RETO La Dieta Mental de los 7 Días [DIA 1]: El Equivalente Mental 🧠 🧐
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- Опубліковано 6 жов 2024
- "Para cualquier cosa que desees en tu vida, - un cuerpo saludable, una vocación satisfactoria, amigos, oportunidades y sobretodo la comprensión de Dios -, debes aportar un equivalente mental. Suminístrate a ti mismo un equivalente mental y las cosas vendrán a ti."
Aprende más sobre el libro "El Equivalente Mental" de Emmet Fox y como aplicarlo a tu dieta mental.
Sat Nam
Marcia
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/ @vargasmarcia
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Lo mejor de la dieta mental es que te crees que es para una semana o dos y luego te das cuenta de que tienes que volver a empezar cada vez que un pensamiento negativo se queda enganchado en tu cabeza como un bucle, así aprendemos que esto es para toda la vida y es genial, la vida cambia maravillosamente cuando cambiamos de pensamiento.✨✨✨
Pensé lo mismo anoche después de escuchar a Marcia.Subliminalmente significa que es algo para toda la Vida! Y qué Bendito que Así Sea, porque cada día iremos " limpiando" todo aquello que no sea para nuestro Bien mayor y en consecuencia, para todo lo que encierra nuestra vida. Bendiciones!🙏
Yo he detectado un equivalente mental de contenta en mi relación de pareja, no se bien como cambiarlo 😢
Así es
Pequeñas metas que se vuelven grandes logros.
Me encanta este comentario.
En mi caso en dos ocasiones tuve dieta mental estricta y mi manifestación estaba avanzando de una manera increíble, y como todo estaba pasando la dejé porque según yo ya podía asumir con lo que veo en la realidad
El problema es que en ese momento olvido la manifestación nunca es lineal! Así como la vida. Hay bajones, hay tropiezos, hay tiempos en los que parece que nada se mueve y ahí es cuando caigo y los pensamientos negativos empiezan a dominarme!
A partir de hoy me comprometo a empezar esta dieta mental pero mantenerla siempre! No dejarla cuando vea que todo está bien
1. ¿Cómo te sientes con lo que comes, duermes, ropa casa y seguridad?
2.¿Cómo estás con tu salud física?
3. ¿Cómo te sientes emocionalmente?
4.¿Como te sientes en tu sexualidad?
5¿Como te sientes con tu trabajo y dinero?
6 . ¿Como te sientes en la pareja familia y amigos!
7. Sientes que puedes expresar tu verdad o la reprimes?
8¿Tienes claridad mental?
9. Como te sientes con la conexión con Dios?
Hoy vi a mi P.E, me sentí muy tranquila, sentí como no había ansiedad en mi, nerviosa si estaba, y fue mutuo, nos vimos para vacunar a nuestro gatito, ayer cuando hablamos me dijo que venía lo vacunaba y se iba, pero hoy cuando nos vimos no fue así, quizo quedarse más tiempo, me cocinó y pasamos un tiempo juntos, luego me dijo que se iba a ver a su mejor amiga, llevo queriendo conocerla desde hace un tiempo a su amiga, no la conozco pero le tengo gran cariño. Durante nuestro encuentro estuve en verdad disfrutando mucho de su compañía, me sentía tranquila, nosotros viviamos juntos, y antes de irse se quizo llevar algunas cosas, libros y ropa que aún tenía en casa, es irónico pero cuando lo vi hacer esto, no me deprimió, si puedo admitir que me dio un pequeño malestar, pero al toque lo cambié y me puse a reír para mis adentros pensando "porque te llevas todas esas cosas si al final las vas a volver a traer??" Jajajajaj fue muy chistoso en realidad porque se que estoy lista y sé que estoy viviendo en mi realidad y estoy gozando de la relación que quiero, y aunque haya presenciado este acto, en mi sé que todo lo que se lleva lo volverá a traer con mucho amor y libertad.
Gracias por leerme ❤
Que lindo así es y será hecho esta amiga yo paso x un contraste pero al igual que tú mi vida cambiará suelto y confío soy amada soy prioridad 💝
Recorda, que nadie a quien cambiar más qud a vos.. si el mundo te muestra eso es porque es a tu favor, ya que las posibilidades son infinitas. Vos mira en tu interior y seguí viviendo en esa historia que queres lograr. Que nada t mueva de ahí. Trata de sentirte a gusto con vos..
@@yenni22222 muchas gracias!!! Se que todo lo que pasa es a mi favor, y cada día veo más a mi interior y amo conocerme más y saber que cosas son las que aún está por cambiar y la dieta mental es ufff me ayuda demasiado, gracias por tu comentario, lo valoro muchísimo! ❤️
@@giomaracanicela9187 Yo te re entiendo porque veo en tu historia un poco de la mía. Yo experimente manifestar rapido, primero sabiendo que de verdad soy causa, entonces todo lo que pienso digo.. yo lo estoy creando así que no me enfoco en lo negativo. Cuando sientas ansiedad o algo.. busca en tu ser que es lo que te hace sentir eso y cámbialo. Literal q todo parte de uno. Yo lo experimente y entendí. Y sigo en el proceso
@@giomaracanicela9187como te fue ? El chico volvio contigo ?
Te encontré justo el día que termine con mi pe, llevo 9 días con tus videos. Espero en poco tiempo venga a dejar mi testimonio de éxito. Tengo mucha fé y confío en que todo es posible ❤
Quiero un salto cuántico apoyándome de la dieta mental así qué si o si antes de que se termine el año quiero ver mi manifestacion en mi realidad... Volveré con mi testimonio!
Mejor dicho: quieres ver tu nueva realidad manifestada. No es lo mismo.
Y que tal?
@@sophiegonzalezjasso7201 Si se logran avances pero si no eres impecable y persistente vas y vienes... hace unas semanas volví a comenzar de cero otra vez jaja
Se pudo?
@@Atraccionbonita Siii manifesté mi carro, todos mis ex volvieron, manifesté un trabajo, y muchas muchas cosas las
Gracias Marcia x darnos la oportunidad de q gratuitamente tengamos acceso a esta valiosa información, Dios te bendiga x siempre
Buen día para todos ,gracias Marcia por estar al pie del cañón junto a todos! nuestro primer día vamos con todo. Dios con nosotros y dentro de nosotros estamos seguros 👌
Yo también conocí a una persona así "Susanita", era un soberano caos!! A todos involucraba, los manejaba, los hacia participe de ella!! Yo era el "jefe", terminé cambiando la de área!! Empecemos a vaciar la negatividad. Gracias!!
Si pasa me tuve que alejar de muchas personas. Sobre toda de una inolvidable María José me hacía la vida imposible. No trabaje más con ella y adiós
Como anillo al dedo este reto. Todo en mi vida parece estar de cabeza 🤯😵 Yo soy la punta de lanza en mi familia y es dificil, ir en contra de todas las creencias y patrones limitantes, pero ya estoy aquí y es por que puedo lograrlo. Me uno al reto 💪🏻💪🏻
Por fin llego el dia , desde paraguay esperando desde la 3 am, ahora son las 6 am 🤩
Marcia, vos fuistes la primera, hace ya un par de años en hablar de la dieta mental. Que bueno que nos regalas este reto de 7 dias. Para acostumbrarnos a pensar positivamente y si aparece alguno negativo, dejarlo pasar.
(Le quito poder a esa energia y la convierto en luz, lo aprendí de vos...!)
Bendiciones infinitas desde Buenos Aires...🇦🇷🧠👁🙏💫
Gracias Gracias Gracias, Siempre pienso en positivo y en abundancia, cada dia mis pensamientos son mas armoniosos y positivos ❤️❤️❤️🙏🙏💪💪.
Bendiciones para Todos🙏❤️y arrancar con el Reto, que todos podamos lograrlo y gracias Marcia!
Emociada, presente y consiente ❤ gracias Marcia por tanto. Mi vida ha dado un giro maravilloso desde que empecé a aplicar tus enseñanzas. Tus meditaciones son lo máximo. Siempre en momentos difíciles me calmaban y llenaban de paz y ahora las sigo escuchando. Ya tengo grandes cosas manifestadas y voy por más! ✨
Ayer. Fue el primer dia..Mucha expectativa ....he pasado mucho tiempo de mi vida en un enfoque equivocado....minimizando mi potencial y pensando que es inalcanzable....no es q no suene sino que como se va a materialuzar si desde que nace la idea pinso q es inalcanzable. Senores ...Yo gracias! a Marcia y a otros me tores e manifestafo cantidad de cisas pequenas que me han dafo confianza y he aorendudi a manejarlas...no me lo puedo ni creer, acupandome poco a poco construyo esa seguridad en mu que tenia extraviada. Este reto es una herramienta para mantenerme alineada en la vibracion correcta....Yo soy una manifestadora estrella ... Soy una digna alumna de Marcia!! Un abrazo fuerte a todos! Belli dia con pensamientos positivos y aplaudan fuerte ..pero muy fuerte a esos chillidos negativos para q se vayan de sus mentes.
Empecé la dieta mental con el video anterior, y el cambio que más he disfrutado es lo feliz que me siento.
Fascinada , ya casi dos años con este canal , del caos a la paz 😊...con contrastes fuertes pero ahora entendible todo. Tranquilidad total, ahora todo tenía sentido ... gracias, gracias, gracias. Eres de las mejores Marcia 😊😊.
Hace tiempo que trato de no tener pensamientos negativos es difícil cuando se te presentan situaciones que no puedes controlar bueno para eso estamos aquí para controlar la mente
Saludos desde Uruguay, no pude estar a la hora era temprano puse una meditacion antes y bueno me pase, gracias Marcia querida comienza el reto de por vidaaaa jejeje pero todos en este canal estaremos ahi valientes, disciplinando la mente con tu apoyo y por supuesto bañados con la divinidad... Quiero pertenecer a un grupo de intencion si alguno me quiere adoptar excelente🤗❤
Acabo de hacer el reto del libro "La Magia" de Rhonda Byrne y siento que me enseño mucho agradecimiento y ahora vamos por la Dieta Mental de 7 dias 😊
Agradecida y bendecida por formar parte de este reto"DIETA MENTAL".Feliz de continuar con este proceso maravilloso que sin lugar a duda, nos llevará a un siguiente nivel. Y JUNTAS ES MAS FÁCIL Y MAS PODEROSO.GRACIAS MARCIA Y QUE DIOS TE LO RETRIBUYA AL 100 ×1.SAT NAM❤
Ya empece mi tare , justo tenia un cuadernito en blanco , a la tarde comienzo este reto.Gracias infinitas.
Estoy super emocionada, es justo lo que. Necesito y la guía para cambiar en todos los sentidos de mi. Vida, desde hoy sentí paz y ganas de luchar por sacar toda esa basura mental!!!
El secreto de una vida de éxito está en formar el equivalente mental de lo que se desea y lo sostienes. Yo anotando cada palabra para hacerlo bien, aquí lista para aprender
Marcia, podrías hacer una meditación para tener familia con nuestra PE, por favor 🙏🏼 gracias ❤
Disculpa, ¿que es PE? Quedo en espera de tu valiosa respuesta. Gracias✨🙏🏼
Persona Específica 😊
Ya tiene meditaciones para tu PE y están muy buenas yo he hecho algunas nas y ya encontré a mi p
P E en verdad funcionan sus meditaciones
Hace dos meses el papá de mis hijos dejó de mandar la pension alimenticia. Desde ese dia di decrete asumi , di por hecho que el depositaria, hoy depósito una cantidad inferior , debo decir que no es la cantidad que corresponde pero me parece increíble que haya depositado cuando todos me decían que ya no lo haría
Dios bendiga tu vida Marcia❤ por todo lo que nos aportas
Gracias por estos vídeos de la dieta mental, siento que soy una persona que me dejó llevar por mis pensamiento, o por mi paranoria, pero quiero cambiar eso y ser conciente, de lo que pienso y de mis creencias, gracias Marcia e mejorado mucho desde que sigo a tu canal y espero seguir mejorando, gracias Marcia nuevamente
Veia varias ve es esto y pensé que me habia olvidafo😢😢😢😢😢aunque la notificacion esta activada. 😊😊😊😊😊 estoy esperando con ansias
A mí me pasó algo así, me desperté a las 6 una hora antes y luego me lo perdí no me avisó la notificación que puse...pero ya la vimos es lo importante,un abrazo y buena suerte con este reto,un abrazo
Eternamente agradecida por todo..y por tanto...Un abrazo enorme directo a tu corazón ❤ ♥ 😊
Gracias marcia❤ gracias por tus guia, por tu sabiduría, Gracias por ser, por estar, por existir para guiarnos en nuevos y mejores caminos para la vida.
Cómo siempre, justo cuando más lo necesitamos ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Muchas gracias por este reto, estoy comprometida a dar el 100% para eliminar toda la negativdad que existe en mi y en mi alrededor ❤❤
Gracias mil !!!!! Dios , el universo te Bendiga Marcis
Gracias mi querida Marcia ,por pensar en nosotros, bendiciones.
Gracias de corazón! Estoy lista para empecer mi reto de por vida 🙏🏽 Satnam
Grazie Marcia me encantó la plática la super entendí ... Pero no es fácil más no imposible.... Pero de eso se trata de educar y saber sabiamente como pensar. Gracias por las tareas y el tiempo q te tomas para hacer esto. Gracias Dios te bendice .... Yo ya anoté y escuché unas tres veces para lograr captar realmente de lo q nos pláticas y así se me haga más fácil mañana .... Saludos soy María Osorio mucho gusto
Gracias Marcia❤
Gracias Marcia ya que este reto llegó en un momento perfecto a mi vida tenía mucha negatividad y temores pero este reto se que me va aclarar todas mis dudas y se que esto es para valientes por eso estoy acá y comprometida a lograr este maravilloso reto, Graciassssss
Gracias querida Marcia...Vamos con todo🙌
Gracias Dios nuestro porque Yo soy altamente consciente de que soy consciente y sobreabundantemente bendecid@🎉gracias Dios Padre ❤gracias Dios Hijo y gracias Espíritu Santo...
Bendiciones día 1fijo la intención de no tener pensamientos negativos Dios la Bendiga Marcia Por tam bonito gesto con la Humanidad Gracias Gracias 🙏
Hermosa Gracias por este valioso trabajo, Por tu tiempo ❤
Gracias Gracias Gracias Marcia. Acepto el reto... Muy emocionada y con la Fé 🙏 de q me irá bien y será una experiencia maravillosa para mi vida💖💖 Bendiciones 🙌🌹🤗
Agradecida Marcia!! Desde Paraguay, infinito cariño para ti❤❤❤❤
Muchas gracias Marcia! Estoy segura y deseo que a partir de hoy, mis pautas mentales sanen estando en contacto permanente con lo que ayer dijiste: Con Dios dentro nuestro, que no es una imagen,sino un "sentir". Bendiciones y nuevamente gracias, sé que esto es para toda la Vida y agradezco el haberte encontrado y el sumarme a este Bendito reto.🙏❤
Aquí estoy dispuesta a a seguir éste reto para mi crecimiento espiritual 🙏🕯🌌 Bendiciones Marcia y Gracias infinitas 🙏❣️
Porqueee eres la mejor. Te amamos Marcia, cómo ha cambiado mi vida en 8 meses, gracias vida, gracias Dios, gracias universo. Bendecida Marcia ❤❤❤❤❤
Inicio hoy Mayo 16 con la dieta mental, con toda la actitud y pensamiento positivo, quiero estar tranquila en todos los aspectos de mi vida y manifestar el regreso de mi PE (mi amorcito lindo)
Hola cómo te va ❤❤
@@mimiseyuwu189 hola hola bueno decidí que debía hacer un trabajo interno, siempre pensé que él era el de la
Falla y de hecho le pedía a Dios que lo cambiara, cuando en realidad era yo la que tenía que cambiar en mis creencias y autoconcepto y estaba desde el miedo, desde la ansiedad, y ya todo está mejorando, ya confiada de que mi relación será un hecho 🙏
@@Paola-fn2tn muchas gracias por responder, mi relación es de 5 años y de 6 meses, estábamos en esa etapa de peleas sin sentido pero de un día para otro me hecho la culpa de todos sus problemas cuando yo lo ayude en todo, la vdd en ese momento me caí y estaba vibrando en carencia, así dure un mes y medio, pero ya no, se que nuestra relación cambia para bien y yo tengo el poder de hacerlo, yo sé que me merezco está relación con mi novio, (todavía no hay comunicación pero ignoro mi 3D) es él único que he tenido en mi vida y me lo merezco, me merezco todo su amor y tú también de parte de tu PE, muchísima suerte, se que te irá bien ❤️❤️❤️❤️ al principio yo rogaba al universo que lo trajera pero luego me di cuenta que eso no está bien, yo también estoy trabajando en mi autoconcepto y autoestima, vamos hasta por comprometernos 🤩🤩
@@Paola-fn2tn hola yo estaba igual, él era increíblemente caballero y atento a mi, y mi inseguridad empezó a cambiarme a mi y celos, y manifesté sin querer la versión fea de él, ahora trabajo en mi y estoy trabajando en mi y se que mi manifestación llega antes del 8 de octubre de este año ❤️
Gracias gracias gracias por tus herramienta no había conseguido a alguien q lo explicara tan bien
Muchas gracias no entiendo muy bien sobre los equivalentes, pero voy hacer mi tarea para salir de este caos ¡! Esto es maravilloso a pesar que estoy pasando momentos difíciles me ayudará mucho y gracias por pensar en este público ¡!
Muchas gracias Marcia por compartirnos tus conocimientos y acompañarnos de la mano, que Dios te bendiga grandemente!
Muchas gracias Marcia ❤
Empiezo el reto hoy, para cambiar mi vida, va a ser hermosa gracias a todas las herramientas que Dios y universo me están dando, todo va a cambiar, yo voy a cambiar❤ mi alrededor va a cambiar, todo es mejor
Muchas gracias por todas tus enseñanzas
Conforme ibas haciendo las preguntas, las ibas respondiendo mentalmente y me di cuenta (ya lo sabia un poco) de lo bendecida que soy ... de lo mucho que he trabajado en mi, en mi cuerpo, en mi mente, en mi salud y se que aun me falta de repente los pensamientos negativos que llegan pero me comprometo conmigo misma en no volver a tener ninguno ❤ gracias maestra, gracias marcia
Ya tomé nota de todo.
Gracias Marcia !
Hoy es mi primer día y me siento super emocionada. Estoy disponiendo de un tiempo y un lugar para empezar a conectar con mis emociones. GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS
Gracias Marciaaaaa eres un ser de luz 💡 gracias Gracias Gracias
SÚPER BELLO Marcia MUCHAS GRACIAS 🥰🥰 🥰🥰🥰🥰🥰
Gracias gracias gracias!!! Eternamente agradecida contigo querida Marcia❤❤❤❤
Gracias abrazos de luz bendiciones para la comunidad
❤❤❤ lista espero que me lleguen las notificaciones 😊
Hoy Comienzo Está Dieta mental , Cada día me nutro más con tus videos Marcia Gracias 🍀🫂❤así que a por ello 🙌
Marcia q placer estar acá...gracias por tanto...te amo❤gracias gracias gracias
Agradecida por lo que compartes...
Gracias gracias gracias como siempre dos una genia y feliz semana para todos lo hagamos la dieta mental ❤❤❤❤❤❤
gracias Marcia!
Me dí cuenta que soy tan negativa, pero voy a cambiar.
Enfocada y xon toda la actitud! #volver con mi esposo es la meta y mientras me empodero de amor propio! ❤ Soy valiosa y la mejor en manifestaciones
Muchas gracias marcia lo voy aplicar al 💯 más que lista..
Gracias Marcia por compartir con nosotros
Maravilloso❤ gracias por estar siempre😃✨✨
Hola, querida Marcia. Muchas gracias por estas indicaciones tan precisas. Actualmente estoy en un curso-terapia psicológica de grupo, nos dejan varias tareas para escribir continuamente, y hay una llamada "guiones de vida", y se parece mucho el concepto a esto de "equivalentes mentales" que nos propones aquí; ya que son las creencias, ideas y sentimientos con los que nos hemos movido y con los que hemos actuado por mucho tiempo en nuestras vidas. Sin embargo, lo que me gustó de tu explicación es que pides escribir nuestros equivalentes mentales pero por áreas, comenzando por advertir cómo nos sentimos respecto a cada área, cuestión que en la tarea de mi curso no nos indicaron; es decir, no nos lo pidieron por áreas, sino que vayamos escribiendo los guiones de vida como los vamos recordando. Me gusta más la metodología que nos propones aquí. A esa tarea de mi curso-terapia sobre "guiones de vida" casi no le he hecho nada; sin embargo, la voy a seguir haciendo como "equivalentes mentales", como la propones tú aquí, se me hace más organizada la forma de hacerlo, le entiendo más así.
Mil gracias, Marcia, por compartir este conocimiento invaluable con tu público.
¡Gracias Gracias Gracias!
¡Un fuerte abrazo de Luz desde México!
✨️🤗💞🙏🌹🇲🇽💜✨️
Gracias gracias gracias Marcia
Gracias gracias gracias, bendiciones en este reto
Gracias Marcia!!! Vamos con todo y especialmente con tu guía.❤
Tengo tanto por agradecerte Marcia❤
Muchas gracias
Vamos con todo
.. Me. Encanta eso de hacer el Orden mental
Por fin llegó el vídeo que estaba esperando con entusiasmo ... Mil gracias Marcia! 🙏🙏🙏
muchas gracias Marcia.
Gracias Marcia, me ayudas a cambiar mi vida 💖☺️🙏
Muchas gracias Marcia!!😊
Que video tan genial! Me encanta Marcia la claridad con la que expones los temas, sos muy pero muy grosa
🙏🏼muchas gracias 🌹
Muchas gracias Marcia 🪄
En el amor mal, en el trabajo ,bien, en la familia no querida y los conocidos muy bien
Buen dia❤ me uno al reto Marcia eres un sol mil gracias gracias gracias🙏😍
Gracias hermosura....
Comienzo este reto ,con fe ,amor y confianza ,voy para adelante jj ❤❤
Gracias Gracias Gracias ❤
Muchísimas gracias Macia 🙏🏼🥰💝
Gracias Marcia
Bueno, aqui voy con el reto! Fijo mi intensión de no albergar pensamientos negativos y cambiar de enfoque si llegan. Tambien ya Tarea hecha! Gracias Marcia!! 💕❤️🤗
Fijo mi intención de no albergar pensamientos negativos y cambiar mi enfoque ❤
Gracias Marcia! 💖💖💖
Gracias Marcia. !!
Gracias ❤
Gracias Marcia!
Gracias Marcia EMPEZAMOS 💪💪💪💪💞💕💕💞😍
Aquí estoy a la espera