추석 급찐급빠🔥 | 한달 내내 이거만먹음😋 | 다이어트 레시피💖 | 5분 완성 가능🧚🏻♀️
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- Опубліковано 18 вер 2024
- #급찐급빠 #다이어트레시피 #비빔밥
오늘 영상은 체리들이 요청해주신 저 다이어트 할때 식단 영상입니다💖
추석때 올리고 싶어서 급하게 촬영한다고
양배추 비빔밥은 잘못보여 드렸지만~
진짜 한달내내 먹어도 안 질리고 빨간 음식을 맛있게 먹을수있어서 만족감도 높은 식단이에요😋
추석때 맛있게 먹었으니!
또 맛있게 빼보자구요💖
저는 뉴욕 다녀와서 다시 빼보도록 하겠습니당💖
소멸플러스 추석 이벤트 중이래요~💕
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*회원가입하면 15% 할인 쿠폰도 적용할 수 있어요!
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![[#아빠하고나하고] (100분) 가족들도 몰랐던 아빠 함익병의 아픈 과거 이야기 #TVCHOSUNSTAR (TV CHOSUN 240918 방송)](http://i.ytimg.com/vi/cRYi5CUQy9U/mqdefault.jpg)
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오 레시피 너무 기다렸어요!!! 내일 바로 먹어봐야겠어요~~~ 그리고 소멸플러스 2+1 대박이에요,,, 할인 기다렸눈데😮
아니 나 왜 이영상 보면서 졸고있냐ㅋㅋㅋㅋ 언니 속삭이는듯이 말하는거 넘.... 편안하고 잠이 솔솔 와용.... 자야겠다....
ㅋㅋㅋ계란4개😂😂 거기서 빵터졌어영 ㅋㅋㅋㅋㅋ 제맘에 쏘옥 들어요!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
다이어트가 절실해서 완다님믿고 바로 소멸플러스 구매했습니다. 식탐이 많은편이라 적게먹는걸 힘들어하는데, 오이비빔밥이랑 양배추비빔밥 당장 내일부터 해먹어봐야겠습니다. 감사합니다!!
할인할 때 사려고 기다렸는데!!❤
이렇게 오늘도 홀린듯이 소멸플러스 구매완료 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 이거 괜찮은거 같아욕ㅋㅋㅋㅋ
오 맛있겠다!!ㅋㅋ 오 소멸플러스가 할인인가요? 스타터도 먹고잇엇는데 이것도 사야겟네요 :)
좀전에 봐놓고선 또 보고 있답니다^^
유익한 정보 감사해요 (메모🗒)
다욧 경험자로써 진쫘진쫘 양배추 효과 짱이예용👍👍😊 호박팥차도 좋구요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 상상 요리 😂
소멸플러스 아직도 드시는군요? 효과 괜찮으신가봐요?? 믿고 따라사봅니다!!!
뉴욕 잘 다녀오세요❤
뉴욕댕겨오셔서 올리지마시고 가셔서도 올려주세영, 넘 궁금해! 편집안해도 괜찮아요!
ㅠㅠ 귀야워 언니 하나도 안 불편해요 진짜 그냥 완다 언니 좋아…❤요
항상 기분 좋게 영상 보고 있습니당^^늘 영상 보면서 느끼는건데 소곤소곤 asmr도 잘하실것 같아요! 언제 써비스로 부탁드려요!!!❤
신개념 요리영상이네요😊
간단 요리 영상도 좋네요~ㅎ
언니 다이어트 레시피 컨텐츠로 계속 올려주세요!!
오유???❤❤
없는요리 너무 재밌어요.
양배추가 있다고 생각하세요 ㅋㅋㅋㅋ 신개념 먹방이네요 ㅋㅋㅋㅋ
555555 식단 합니다!!!
저녁으로 오이1개 잘게 다짐, 참치캔 기름 빼서 1캔, 밥3분의1공기, 달걀흰자2개,양념 각자입에맞게 칼로리 적은거로 비벼먹으면 담날 진짜1키로 빠져있음.정말배부름...단 오전에도 헤비하지 않게 먹는다는 조건하에.. 그릭요거트,블루베리,오트,스테비아,키위(과일 당적은과일)이렇게먹고 간식으로 과채류,견과류먹고 저녁을 오이비빔밥 먹으면..진짜 빠짐.
다이어트는 혈당관리 부터..
쵝오
저도 도전해보겠습니다.소멸플러스도 구매!!
소멸스타터랑 플러스랑 무슨 차이인가요. 플러스만 먹어도 다이어트 도움되나요
근데 살은 왜 안빠져요?
이거먹고 빠지는거 맞나요?
보통은 오이반개~한개, 계란 1개인데 ㅋㅋㅋㅋ 상여자답다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그나저나 계란 4개는 너무 많아요ㅜ 콜레스테롤 지켜ㅠㅠㅠㅠㅠ
소멸보다는 운동하고 식단을 그리하면 다 빠지지 않나요
미용실이 잘안돼니 애도 결국팔이피플이야 지겹다 아주