How should we eat in hypoglycemia?
Вставка
- Опубліковано 16 гру 2021
- Should we eat often in hypoglycemia? What foods should we consume? Does diet improve hypoglycemia?
#hypoglycemia #sweet crisis #diabetes #sugar
►Instagram: @dr.aysegulcoruhlu : / dr.aysegulcoruhlu
►Website: aysegulcoruhlu.com : aysegulcoruhlu.com
►Twitter: @aysegulcoruhlu : linkerr.io/aysegulcoruhlu+
Yeme aliskanligimi değiştirmeden önce aynı sikayetlerim vardı, daha 30 yaşındayken. Baktım bu böyle gitmeyecek yeme aliskanligimi değiştirdim ve şuan bu şikayetlerin hiç birini yaşamıyorum. Allah razı olsun doktor hanım.
nasıl besleniyorsunuz? neler yemiyorsunuz ve yiyorsunuz ?
Kardeşim nasıl yaptınız aceba bizde Bi anlatılmısiniz nerden faydalaniniz
hocam siz dediyinizhaller hepsi mənde olur ugraşmaqdqn bıkmışam bunun bir tədavusu yokmu cox gözəl anlatırsız lutfən bir dogru yol göstərin
Hocam o kadar araştırdım siz gibi güzel anlatan bir yazı/video bulamadım. Harikasınız. Çok teşekkürler. Söylediklerinizi deneyeceğim. Şifa olur umarım. Sevgiler❤️
Şahane , bilgili, güzel hocam. Keşke bütün doktorlar böyle olsa… Öğrencileriniz ne kadar şanslı.
Harika açıklıyorsunuz tüm konuları. Çok teşekkür ederim...
Bir mevzuyu Bu kadar güzel Ve anlaşılır anlattığınız için gerçekten size çok teşekkür ediyorum her videoda sizden değişik bir şey öğreniyorum elinize emeğinize sağlık💙💙💙
Ayşegül hocam çok güzel anlatmışsınız. Emeğinize sağlık.
Yine çok başarılı bir video olmuş değerli doktorum nefesinize sağlık allah razı olsun inşallah sizden 👍🥰🙏
Karnım Guruldadıkça Videolarınızı tekrar tekrar izliyor motive oluyorum 🙏
Hocam gayet sade ve açık anlatmışsınız, kafamdaki birçok soruya cevap buldum diyebilirim.Teşekkürler şahanesininiz
Ne kadar çok şey öğrendim sizden. Çok teşekkür ederim. Her şey gönlünüzce olsun.
Anlatiminiz sahane❤
Ne güzel bir anlatım, tam ihtiyacım vardı bunları dinlemeye çok yardımcı oldunuz. Allah razı Olsun
Ayşegül hocam çok teşekkür ederiz , iyiki varsınız
Ay ne güzel anlatmıssınız 💕
Teşekkür ederim 💐 çok güzel ve doğru bilgilendirdiniz
müthiş bir anlatım. Ağzınıza sağlık. Teşekkürler
Hocam çok teşekkürler, iyi ki varsınız. Size de içerik olabileceğini düşünerek iki soru sormak istiyorum. Kuruyemişler dışında başka ne tür kompleks karbonhidratlar yemeliyiz? Ve kuruyemişler kavrularak mı yoksa çiğ olarak mı tüketilmeli? Kimi otoriteler kavrulduğunda açığa çıkan yağların çok sağlıklı olduğunu savunuyor fakat bu noktadan sonra bunları hala kompleks karbonhidratlar olarak değerlendirebilir miyiz?
Ne güzel anlattınız çok teşekkür ediyorum ❤
Verdiginiz bilgiler çok güzel çok sade dille anlattıgınız için çok teşekürler verdiginiz bilgiler çok aydınlatıyor iyiki varsınız
Ağzınıza sağlık hocam. Anlatımlarınız çok anlaşılır. Çok teşekkürler.
Çok çok güzel anlattınız tsk ederim ayşegül hanım ❤
İyi ki vardınız ❤
harikasınız hocam...çok güzel anlatmışsınız....çok sevgiler :)
Detaylı anlatım için teşekkür ederim
Çok teşekkürler.İyi ki varsınız.
Ne kadar güzel anlattınız.size nasil teşekkür edelim bilmiyorum.Cok ama coook teşekkürler
Daha da güzel anlatılamazdı herhalde ağzınıza sağlık hocam 🙏
Bundan daha güzel anlaşılamazdı. Teşekkürler hocam
size hayranım, çok ama çok teşekkürler ve sevgiler
Mükemmel ötesi anlatmışsınız.
Süper video . Muhteşem anlatım. 🤲🙋♂️
Kendi güzel yüreği güzel hocam💞💐💜 yine süpersiniz yine harikasınız👏👏, Allah razı olsun paylaştığınız tüm yararlı bilgiler için💐 sonsuz teşekkürler iyi ki varsınız 💞💐💜💞💐💜
Allah razi olsun.. Cok güzel anlattiniz.. Cok fayda li oldu
Sizi çook seviyorum Ayşegül hocam❤️❤️❤️❤️
Ilk defa hipogliseminin ne oldugunu sayenizde tam anlamiyla anladim sagolun var olun eksik olmayin cok kiymetli hocam🥰😍
Cok teşekkür ederiz hocam 💐
Hocam muhteşem bilgiler çok tşkler
Hocam ne kadar güzel, ne kadar bilgilisiniz..Maşallah
Muhteşem bir anlatım benim için öğrenmekte son nokta oldu emeğinize sağlık ❤
Harika anlattınız ayşe gül hanım👏
Çok çok téşekkür ederiz!
Tesekkurler!
Anlamamak mumkun mu bu anlatimla 😊👏👏👏
Hocam uzun açlık yaptığımızda düşük karbonhidratlı beslendigimizde sekerimizin hangi değerler arasında olması gerekir.
Harika bir anlatım
Iyi ki vasiniz hocam size coook ihtiyacimiz va Azerbaycan'dan selamlar
Hocam size nasıl teşekkür etsem az Keşke üniversitede sizin gibi hocalarımız olsaydı .. Bağımlı oldum her sabah gözümü açıp bir paylaşımınız var mi diye you tube a bakıyorum 🙏🙏🙏❤️
Çok teşekkürler hipoglisemi atağı geçirdim kaç defa ölüyordum nörolojik problemler çıkardı bende kaç tane doktora gittim anksiyate dediler meğerse hipoglisemi atağıymış çok benzer şeyler maalesef Allah her kese şifa versin hastalık zor iş ölümden zor valla.
Hocam cok teşekkür ederim cok iyi anladim bu konuyu
O kadar güzel anlattı ki bende de reaktif hipoglisemi var bana diyet verildi ama sizin önerilerinize hiç uymuyor zaten fotokopi çekmişler herkese aynı diyeti veriyorlar
Çok teşekkür ederim.
Tesekkurler 🙏 🙏 🙏
Oh sonunda yaa hay yaşayayın . ben de reaktif hipoglisemiden muzdaribim. teşekkürler
Teşekkürler hocam. ❤
Hocammmm.. harikasiniz...
Teşekkürler🌸
Güzeller güzeli doktorum☺️
Ben 49 yaşında bayanım crohn hastalığım var kızımdada huzursuz bağırsak sendromu var . Bunun içinde bir video yapsanız neler iyi neler değil gibi!!🙏🏻🙏🏻💋
Midemden gelen ses Videolarınızı tekrar izleme alarmı olarak düşünüyorum.
Merciiiiiii
Hocam önce anlatımınız için teşekkürler.yogurt ne kadar tuketebiliriz?
Nekadar guzel anlatiyorsunuz Benim sorum olucaktı yanıtlarsaniz sevinirim.Ben 40 yasındayım 170 boy 72 kiloyum arada tatlı krizlerı yasiyorum abur cuburla gecısturiyirum.son zamanlarda ise yemeklerden 3 4 saat sonra ani acikma ellerimde titreme oluyor nasıl bir yol izlemeliyim
Muhteşem! Çok iyi anladım ben artık bu 5 yıldır hayatımı zehir eden, kilo almama neden olan ve bir türlü kurtulamadığım bu kısır döngüyü. Sorunumu çözmek üzereyim inşallah.5 gündür dikkatle sürdürüyorum beslenmemi.Ben ara öğün yemezsem komaya girerim korkusuyla yaşarken, şekerim şaşırtıcı bir biçimde hiç kritik rakamlara düşmedi bu 5 günde.Zaten hipoglisemide günlük şeker düzeyi hiç de düşük olmuyor.
Halsizlik var fakat dayanıyorum.
Söylediğiniz gibi, yavaş yemek gerektiği de çok önemli.Çok teşekkür ederim kıymetli bilgiler için.
Çok güzel anlattımız hocam bem vicut gelitşirme yapıyorum dolaylı yoldan prinç tüketmek zorudayım ama mahvoluyorum Anlattıklarınızı birebir yaşadım tecrübe ettim peki Glutaminin bana faydası olabilirmi ?
bravo bebeım cok tatlı anlatıyorsun varya supersın
Ayşegül hocam, çok teşekkür ediyorum. Benim de otoümmin bir rahatsızlığım var. İnek sütünden yoğurt mayalayacaktım yarın, sütçüyü iptal ettim. İnek sütünden yoğurt mayalı yordum artık onu beslenmemden çıkartıyorum. Ayşegül hocam sağolun, varolun. Kartepe eteklerinden selamlar, sevgiler... 🎼🎵🎶❤️
Sizi yeni tanidim cok sevdim kesge daha once tanisaydim Allah sizden razi olsun
Çok teşekkürler çok iyi anladım mevzuyu ağzınıza sağlık
Ne kadar güzel anlatmışsınız öğrenciniz olasım geldi. Yemek yedikten sonra sürekli uykum geliyor benim de.
Yedikten 20 30 sonra karbonhidrat yediğim zaman hayatım maffolıuyor 1 gr enerjim olmuyor baş ağrısı göz bulabık zaten iyice bulanık oluyor baş dönmesi soğuk terleme mide bulabtısı stres uyku hali kısacası hormonlar çöküyor
Aynısını yaşıyorum berber işim gücüm kötü gitmeye başladı
Hocam teşekkür ediyorum. Reaktif hipoglisemi için ne önerirsiniz
Cok onemli seyler orendik sizden , daha da orenecegimiz var , mesele bir donemden bu yana uykudan sabahlari el parmaklari uyusmasi beni uyandiriyor , bu durum hipoglisemi ila baglantisi olabilirmi ?
Bir ara bulasik ikarken oluyordu , gecti , simdi sabahlari oluyor , nedendirki ?
Sonuç: Hipoglisemide Anahtar kural uzun sürede iyice çiğneyerek yemek.
Hipoglisemi si olan aralıklı oruç yapabilir mi
Merhabalar verdiğiniz bilgiler çok kıymetli ben hipoglisemi hastası olarak çok faydalandım fakat sabah uyandığımdada yesemde yemesemde hipoglisemi oluyorum farketmiyor
Çok şanslıyım siz karşıma çıktınız
Çok güzel anlattınız.. Nihayet anladım. Sağolun, sizden çok şey öğrendim🙏
Teşekkürler hocam harika anlattınız benimde yemekten 4 saat sonra oluyor gece 02 de acıkıyorum,terleme, halsizlik gibi fakat sizi dinlemeden önce şekerli su ve makarnayı indirdim migdeye 😞
Canım hocam❤️💐🙏
She talks as sweet as can be😌
Simdi hayvansal gidayi yasaklamak isteyip yapay et tuketmemizi isteyecekler ve bakliyati pompoliyorlar protein acisindan. Acikcasi ben gelecek icin cok korkuyorum istedigimiz gidaya ulasamayacagiz ne olacak bizim hipoglisemi problemimiz?😔
Hocam o kadar güzel ve ayrıntılı anlattınız ki ama ben şuan beynim cok bulanık iki kelimesini geri dönüp anlatamam bugün cok kötü hissediyorum beynim asırı bulanık. Şunu cok merak ettim hocam demir ve kan seviyem cok düşüktü doktorum bunun icin ilac verdi kullandım kullandığım o süre içinde iyi hissediyordum ilac bitince dr duzeldigini söyledi bana ama baktım yine oyle oluyorum sonra tekrar yazdırdım tekrardan kullandım bi paketi bitince yine öyle hissediyorum. Bunun sebebi ne olabilir yani insulun ve kan şekeri ne gibi bir alakasi var kansızlıkla hic anlamıyorum. Hocam lütfen bunu degerlendirirmisiniz..
Kucuk bir ayrinti yakaladim , kulak ugultusu , hipoglisemi reaksiyonlari durumu annatiyor demek oluyor , dogru mu ?
Cok tesekur ederiz ! Sevgiler !
Evet öyle imiş 😔
Merhaba diyabet hastaları aralıklı oruç yapabilir mi ya da nasıl yapabilir bu konuda yardımcı olursanız çok memnun olurum.
Təshəkkurlər Azərbaycandan salamlar
Bir çok yerde pilav makarna için kompleks karnonhidrat diyor siz basit dediniz. Ben pilavdan kaçmıyordum yanlış mı yaıyorum?
Açlık 95 tost ve ayran yedikten sonra 72 kan şekerim keşke yüksek şekerim olsaydı en azından daha kolay ayarlardım
Hocam merhaba. Tüp bebek tedavisi görüyorum. Troid ve şekerim yüksek çıktı. Karbonhidrat tatlı hayatımdan çıkardım. Ama bazı sebzeler karnabahar brokoli gibi troid tetiklediği için yenmemesi gerekiyormuş. Hamilelik sürecinde nasıl beslenmem gerek yardımcı olabilirmisiniz
Hocam daha önce 5OO gloför kullanıyordum son 3 ay önceki tahlillerimde ilacı bırakmam söglendi şeker yok dendi bıraktıktan sonra şekerim dengesizlesmeye basladı 6O düsüyor yemekten sonra ölçüyorum bazan 136 bazanda 25O kere yukseliyor Dr gidiyorum durumumu anlatıyoru. Dikkate alınmıyorum ne yapacagımı bilemiyorum yardımcı olursanız sevinirim acaba bende başka hastalıkmı oluştu neden şeker dengesizlesti
Doktorum hipiglisemi olup olmadığımızı evde şeker ölçerle öğrenmemiz mümkün mü?
Ben hic basit karbonhidrat yemedeb 3 gun dayanabiliyorum. İki kez basima geldi 3. Günün sonunda kan sekerim 50 lere düşüyor acile gidiyorum. Dolayısıyla bu korkuyla her öğün basit seker yiye yiye obez oldum ☹️ diyabet bana goz kırpıyor
Bununla ilgili de bir videosu vardı Aysegul hanımın ama simdi hangisi bilemedim. 3 gün dayanabildiyseniz rahat basarırsınız.
Ne yiyorsunuz peki basit şeker olarak
@@hevesat1920 adı ne videonun
@@kubraakaergun3559 hatırlamıyorum maalesef.
Herkes farklı anlatıyor şaşırdık kaldık bende yeni başladı oruç tutamıyorum son 5 gündür yemek daha yarım saat geçmeden başlıyor heyecannçarpıntı halsizlik yememe rağmen normale gelmiyor .taki ardından 3.4 adet şeker yiyorum öyle normale geliyor. Ne yapmam lazım tıbben bunun bir çaresi yokmu.
Kahvenin yanına ne yiycez?
Hocam, Reaktif hipoglisemi için ne diyeceksiniz? Nasıl beslenmeliyiz? Ben en çok kahvaltıda sorun yaṣıyorum. Yerken enerjim düşüyor😐
Merhaba umarım geçmiştir, bunu daha detaylı yazar mısınız yerken enerjiniz nasıl düşüyor?
İki öğün mu yiyecegiz
Daha basit anlatabilirmisiniz cok karışık.. net ne yapilmali
Hocam kilo vermek istiyorum ama şekerim cok dùşuk ne yapmaliyim💕💐
Hocam aç yatınca kâbus görüyorum niye acaba?
Hocam benim 5-6 kilo kadar fazlam var. Onu vereyim diye spor yapmaya başladım ve kola vs gibi şekerleri tamamen kesmekle birlikte 2 öğün ve meyveler yemeye başladım bi süredir. Ama şu son 2 gecedir midem kazınıyor ve çok kötü hissediyorum kendimi. Evet ben kendi kendine şüphelenenlerden biriyim çünkü google sağolsun 🤷🏼♂️ bi keresinde 2-3 sene kadar önce dayımın şeker cihazıyla yemek yedikten 5-6 saat kadar sonra ölçüldüğümde 58 çıkmıştı kan şekerim. Ve bu da aklımda kaldığından ondan tribe giriyorum. Ama sonraki her ölçümümde tokluk şekerim 120 civarı çıkmıştı, 2-3 sefer de öyle olunca yanlış ölçmüştür belki diyerek çok üzerine düşmedim. Şimdi kilo vermeye karar verdiğim bu zamanlarda yeniden o 58 çıkan zaman gibi hissediyorum kendimi sanki. Ama internetteki belirtilerin de hiç birisini yaşamıyorum çok açlık hissi ve uykusuzluk dışında, o zaman da yaşamıyordum 🤷🏼♂️ Gerçek mi değil mi psikolojik mi şu an yaşadığım hiç bilmiyorum. 58 sayısı normalde çok düşükmüş ama 🤷🏼♂️ Yani yağları verip sağlıklı olayım derken başıma gelenler çok sağlıksız gidiyor şu ana kadar hocam 😁 Çarşamba günü doktora gidip ölçtüreceğim. İnşallah öyle bi sorunum yoktur
Benim açlık kan şekerim 65 😢 maalesef tüp mide ameliyatından sonra oldu.. protein ağırlıklı beslensem de aç kalıyorum çabuk doyuyorum.. 😢 artık faydalı karbonhidratları ölçülü kullanacağım..
Ayyy baklagil güzeldi ya ben çok seviyordum o da çıktı listeden
Izleyen doktorlugu yapabilecegine inanir 😃