【国際結婚】アメリカ人の普段の食事、一週間分まとめたら驚愕の結果が…
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- Опубліковано 18 бер 2024
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痩せたい痩せたいと思ってるだけでモヤモヤしてるあなた！(過去の私)
この機会に一週間、気合い入れて挑戦してみませんか？？
私にもできたから、きっとあなたもできる✨
私はこれを機会に痩せモチベが上がりました⤴️
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'Paradise' by TELL YOUR STORY music by ikson™
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#YuiMiller #TheMillerfamily #ユイミラー #ミラーファミリー＃ダイエット＃ファスティング＃ファスティングダイエット＃脚痩せ＃お腹痩せ＃1週間ダイエット＃リバウンド無し＃痩せる方法＃痩せる
ご視聴ありがとうございました☺️☺️
気になったレシピありましたか〜？？
みんなもお得に挑戦してみてください！！
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ゆいさんが作るお料理が全部美味しそう…👀♡
ママの頑張ってるの見守るパパの顔が幸せそう❤
ゾイちゃん優しい💕
ゆいママと身長同じでちょっと喜んでしまった😆
ゾーちゃんの優しさにホッコリ❤
アッシュくんの成長にニンマリ❤
ジャクソンパパの寝癖にビックリからの和み🤣
お料理がめっちゃ上手ですね🤭
野菜たくさんでどれもレシピが知りたいけどマカロニチーズ作ってみたいです😘チーズ大好きなので🙌
ゆいさんのお料理センスと段取りの良さ、感化されたいです🥰
ユイさんの動画のクオリティが上がってとても見やすいです。
アメリカ生活の時のご飯よりやっぱり日本でのご飯動画の方が美味しく見えますね。
ダイエットスムージー。感化されて私も即注文しました。がんばります‼️
ゆいさんが作るご飯どれも美味しそう…😋❤
ぜひ今度はマフィンみたいに作り方込みの動画お願いいたします🙏
Yuiちゃんのお料理ぜーんぶ美味しそうなんだよなぁ〜😋🧡めっちゃ手際もいいし、真似したくても出来ない😅相変わらず、ジャクソン優しいなぁ〜😊💞ゾーちゃんの「食べてぇ〜」が可愛すぎてキュンキュン😍💓私だったら、ファスティング中にご飯作ってたら、心折れて食べちゃいそう😅１週間で2.4キロって凄いよー😮‼️
おはようございます😊
ジャクソンファミリー、お疲れ様です。
お久しぶりでコメントを書きますね☺️
いろんな動画を拝見しながら凄く幸せだなと思いました❤
楽しませて頂きました😍
日本語のテロップを見ながら有り難いし助かります🥹ちょっと英語の字幕を見たけど分からなくて困っていましたが少しだけは分かるような気がします😄大丈夫です✨
大変だろうけど一生懸命してくれたことを心から感謝しています🥰
おーダイエットって難しいよね😓
いい栄養のある飲み物がいいですね😊👍
ユイさん、料理が上手い過ぎて羨ましいです😍食べたくなります✨
私はたまに作るけどめちゃ下手ですよ😅ヘルシーなキャベツお好み焼きを作っていました😊美味しかったです🤭
子供たち🥰めちゃ可愛い過ぎるわぁ🤭本当に幸せを貰っています‼️ありがとうございます♪😊
ジャクソンさんのサンドイッチも美味しそう、明日の朝食で作ってみようかと思います😸
ゆいさんの作る料理がいつも美味しそうで、ぜひレシピ動画も見てみたいです😊
お野菜いっぱいで健康的でお料理お上手だな…って思いながら見てました☺️💓
ゾーイちゃんもアッシュくんも優しくてお利口さんですね✨
ゆいさんのレシピ全部気になります🫶
是非シェアしてください😊
ダイエット動画、面白かったです❤
あと、お料理が美味しそう❤
ゾーちゃんの優しさにほっこり❤
ジャクソンさんの温かい眼差しと成長中のアッシュくんもほっこり😊
手料理が全部美味しそう‼︎🤤✨毎日食べれる家族は幸せだ✨
ダイエット凄いです！よく頑張りました💮
ゾーちゃん幼稚園楽しめるといいですね♪ 息子の時幼稚園に通い始めた瞬間たった2〜3日、1週間と驚くほど成長して帰って来る息子に驚いた記憶があります😳! ゾーちゃんの成長が益々楽しみですね✨
以前から思ってましたが、
ユイさんは料理が大変上手‼️
特に野菜を使った料理が良いですね。
見ていて食べたくなるくらいです😄
昔から料理は得意だったんですか？
今晩は🎵料理ができる人って素敵ですよね🎵イロイロ工夫して出来るのが、羨ましい❗😊
ゆいちゃんのお料理全て素敵すぎる❤🎉そしてパンケーキはそんなふうに作れば小さくて便利だなーと学びになりました❤
サーモンポケ丼の作り方教えて欲しいです！
嫁です
私もYuiさんとあまり変わらない体重ですが
若い頃は43～45キロで体力的に疲れやすくて
すぐ夏は特にバテてました。今は60代後半になり
不思議です、体力が結構あります。パートで立ちぱなし
食品のレジを9年間以上やってて、ようやく夫婦二人暮らし
子供達も(息子二人)独立して、食事が少なくなってるのに
体重が増えるのはどういうわけ??
昔のように動くのが少なくなってるからかな
だから徒歩で(運動がてら)遠くのスーパーに買い出しに
行きます、大体往復で買い物時間も入れて一時間少しかけて
するんですがあまり運動にはなってないかも
年を取るとお腹だけ出てくる、パンツは合うけどスカートが
殆ど合わなくなって、ショックです、私も頑張って、お腹だけでもへらそうと頑張ります、Yuiさんもバテてない程度ほどほどに
体重減らしてください、お料理が手際良くて、お上手ですね
＼(◎o◎)／
どの料理も映え映えで美味しそう✨ドレッシングのレシピ知りたい
お料理動画嬉しい‼️
出てくる料理の幅が広くて参考になりました！自分の食べないご飯を作る愛情素敵です❤️🔥私も出産したら挑戦してみようかなぁ
倍速で見ていたんですが、序盤からゾーイちゃんが喋り出すと可愛すぎて1.0に何度もしました〜
ゆいさんの料理動画好きで、色々おしゃれなので、どんなキッチンスタッフ使ってるのか毎回気になってます(笑)
紹介してほしいです。
あと、おしゃれサラダレシピ、もっと知りたいー！です。
10:13 うちの家電がなんか鳴ってるのかと勘違いしてしまった😂😂
ユイさんを心配するゾーちゃん😢…
ママ…食べてぇ〜食べてぇ〜…
私はお野菜苦手でほとんど食べないんですが、ゆいさんが作るお野菜の料理はどれも美味しそうなので、マネして作ってみようと思います。お肉と一緒だと食べごたえあっていいかも✨✨✨
やべー、ユイさんが動画内でファスティング頑張ってるのにそれ見ながら私、友達と家でラーメン作って食べちゃってるわ笑笑笑
私も頑張らないと😅
😂
I ate ice cream in secret while she was fasting 😅
Very pretty Millers family. Love them so much. ❤️❤️❤️
こんにちは😊
私もダイエット中です。私はユーチューブの動画でフィットネスを一回11分見ながらやってます。（プロテイン飲みながら）
病気持ちなので今月は１日置きでペースが遅いですが、合計5キロ痩せました。😊
フレンチトースト、私も大好きなのですが、太りやすいので、避けてます💦💦
私が作るフレンチトーストはノンシュガーのシナモンパウダーを焼き上がりにかけます。ジャクソンはシナモン好きですか？
美味しいですよ🍀✨🩷🌈😆
3日目にして既に顔がスッキリしてる。。これみながらじゃがりこ食べてるんですけど私も見習おう。
ゆいさんの、レシピ本出して欲しい～"٩(ｰ̀ꇴｰ́)
ドレッシングとか、凄い美味しそう😂
I think you look beautiful Yui, don’t be to hard on yourself.
ソーちゃん優しいね❤ママに食べさせたいよね。誘惑に負けない様に、ダイエット頑張ってくださいね❤
母乳で育てると自然と体重落ちるって聞きますけど。
母乳の出が悪い人もいますけどね。
子供産んだ事ないのに生意気言ってすみません💧
ちなみに私の姉はすぐフルタイムの仕事に戻ったので母乳で育てなかったのでデブのままでしたね💧
お乳が張って会社の給湯室で母乳搾ってたらしいです。
当時は母乳を冷凍？するとかなかったですからね。
当時、中学生だった私は疑問ばかりでしたけど。
そんな甥っ子ももう44才です😅
関係ないけど、ご主人イケメンですね😊
パンケーキをのせた金の縁で中央に花柄のお皿どこの物か教えて頂けないですか？
動画の内容と関係なくてスミマセン😅…
You are amazing cook. I understand it is hard to lose weights after birth. You are doing good. I cheer for you 🤗
お姉ちゃんが優しい❤️
どれも美味しそうでレシピ教えて欲しいです✨
食べなさすぎても(一時的には体重が落ちたとしても)かえって太りやすい体質になるので、ダイエットするなら空腹感を感じない様に、むしろアーモンドなどを間食した方が、食欲自体がおさまるので痩せやすく、リバウンドしにくいと思います。お子さんが小さいうちは、自然に痩せるぶんには良いですが、あえてダイエットなどしない方が良いと思います。ちなみに私はココナッツオイルで揚げてある、食感が固めでゴリゴリしたバナナチップ(サクサク食感のバナナチップはダイエット効果は薄い)を間食に食べると、満腹感を感じやすく、空腹感を感じにくくなるので間食に食べてますが、体重が落ち、太りにくくはなりますが、あまり体に良いとは思えないのでお勧めはしません笑。健康第一ですよ～!
アメリカってブロッコリー生で食べますよね？
高校時代、短期留学でオレゴンでホームステイしたんですけど、ブロッコリーとモヤシを生で出されてビックリした記憶が（笑）
まぁ食べられるけど、茹でになれているとちょっと抵抗があるかもって思っていましたが、今回のムービーで細かく刻んで生でサラダにしていたので、アメリカは生食なんだな…と。
（後半でスティックセニョールは炒めていましたが）
でも生卵はアメリカ人、中々食べないですよねぇ（苦笑）
卵かけご飯やすき焼きに美味しいんだけど…。
ライザップレシピの本有りますよ。また、パウンドケ―キを食べたいならさ、おからと無塩バターと卵とラカントＳとア―モンドパウダーとココアパウダーとくるみで作るパウンドケーキがオススメです。卵は、3回に分けて入れて下さい。ダイエットに、効果的なケ―キてす。
your baby is so incredibly cute
私にはUA-camのゾーイの英語が勉強になる
❤❤
素晴らしい(^O^)/以上(^O^)/🎉
ゆいさん、ごま油好き？
イチコメではない
私もやりたくなりました✋❤
私も、ファスティングやりました。半年で8キロ落ちました。
終わったあとは、自然と食べる量が減るんですよね。
胃が小さくなるのかな？
Girl fasting for a day is not a healthy weight loss diet. There must be easier ways.
運動も同時にされたら効果上がったと思うけどー😢
運動たくさんしないとnono!!moveしないとやせない!!
気になったのですが旦那さんは家事は何をするんですか？
もっと効果という意味ね！
産後体重が落ちないんじゃなく、単にアメリカ生活で肉付き良くなったと…日本の生活すれば必然的に落ちますよ！