Es mi experiencia personal, me considero una persona que se ejercita regularmente, no fuma ni tiene patologías hereditarias cardiacas, pero no recomiendo el minoxidil oral, tras 4 meses de su uso y la “usual sensación de palpitaciones que luego suelen irse” un día en el trabajo sentí taquicardias, mareos y vértigos; actualmente solo me queda la sensación de ritmo cardiaco acelerado tras tres meses de haber cesado con el tratamiento y mucha pasta en médicos (otorrino, dermatólogo, cardiólogo) vale mencionar que el minoxidil oral para alopecia no está aprobado por la FDA
Buenas noches, bueno la verdad llevo apenas 6 meses usando el Minoxidil tópico y gracias a Dios e recuperado gran parte de mi cabello en la zona central de la cabeza, ya e dejado de usar gorra y mi autoestima a subido de 0 a un 75% de verdad estoy conforme con los resultados, muchas gracias 🙏👍
@@Lut9090 Uso los 2 el finasteride una tableta diaria a la misma hora todos los días y puedes aplicar el Minoxidil 2 veces al día o una sola vez, en mi caso me lo aplicó una sola vez por la noche antes de acostarme y lo retiro en la mañana 👍
@@marionelamador2146 Toma Minoxidil vía oral y finasteride al mismo tiempo, eso tarda de 6 meses para arriba .no te des por rendido ..igual hoy en día el implante capilar es más barato y esta al alcance de cualquiera. Pero hazme caso con esas pastillas .y trata de usar gorras que no te aplaste el cabello' ósea usalo sueltos ..mucha suerte amigo
Muy bueno, pero me gustaria un video con el paso a paso, osea algo practico. como combinar minoxidil , cafe y tetrinoina, cual va primero y como se aplican.
Yo recomiendo que después de un tiempo, ya no te pongas mixoxidil todos los días, sino unos 6 días a la semana. El día que no me pongo mixoxidil, me hecho aceite de romero o menta en mi cabeza durante unos 40 minutos y luego me lavo la cabeza con mi champú de romero. A veces aprovecho a hacer ejercicio mientras el aceite hace efecto. Por otro lado, tengo mis lociones capilares de romero que me hecho 2 veces a la semana. Es bueno porque así limpias y mantienes tu cuero cabelludo de tanto químico y evitas un posible efecto rebote. Además, si puedes hierbe eucalipto, romero o menta y siempre ten un poco de esa agua en el baño para peinarte el cabello con eso, es muy bueno también. Bueno, así recuperé gran parte de mi pelo en 2 años.
Me gusta la sinceridad en los comentarios de gente contando que no les funcionó para que alguien que intente empezar sepa que para no perder el tiempo mejor ir junto a un profesional y tener un diagnostico. La caida de pelo es solo un sintoma de algo y para realizar un tratamiento adecuado debes saber cual es el problema que te esta causando la caida de cabello.
Lo utilizo hace añossss, y creo q mantiene el pelo, además combino con ciproterona, antiandrogeno, ya que por herencia tengo alopecía androgénica, en fin hago lo que está a mi alcance
Mi dermatologo dice que *más alla de los 40* si conservas el pelo aunque haya perdida de densidad, ya no merece mucho la pena tomar finasteride, y si acaso dutasteride o Minoxidil oral , pero que como tengas aun "buen pelo" para la edad, minoxidil topico seria lo mejor. ¿Interpreto que llegada esa edad, todos tenemos un tope genético de densidad , a pesar de que uses medicamentos ?
Yo uso dudasteride y me aplico batana que producto loca de honduras y me ayudado mucho llevo ya casi 3 meses y me va de maravilla y dermaroller una vez ala semana
Si es cierto bro yo me puse más de lo que me recomendaron y ya voy casi tres semanas y ya me salieron bastantes bellos espero y después de unos 6 meses tenga la barba bastante poblada
a los 30 dias de usar minox me causo mucho mareo ademas de fragilidad capilar, y tuve que dejarlo, ahora estoy con finast de 5mg partido en 5 partes mas shampo ketoconaxzol y tonico de aa con efectos muy positivos de fortaleza capilar y generacion de nuevos cabellos.
Yo llevo usandolo medio mes junto a isotretinoina (para el acne) y es brutal, he observado q donde tenia pelo fino, se me ha caido , me han aparecido parches y luego se me han tapado pero con pelo grueso
Hola amigo como se combina la solucion de la pomada de tritoina con minoxidil.. de igual manera como se combina la cafeina con minoxidil expliqueme por favor disculpa mi imnorancia.
Creo que también depende la marca del minoxidil, por ejemplo en colombia usé el de MK y otros que ya no recuerdo y la verdad fue una pérdida de tiempo y plata, el único que ha funcionado es el de Kirkland. Al mes y medio veo cambios grandes, al verme al espejo veo una gran cantidad de cabellos que vienen creciendo.
Hey que tal, has oido sobre el aminexil, una marca que es loreal lo promociona mucho es al 1.5 %?? O crees que es un compuesto interesante para utilizar con Minoxidil
Gracias a ti estoy recuperando el cabello , me gustaria mandarte fotos ya cuando vea mas cambios para ponerlo en un video de antes y Despues de la gente y sus cambios.
Bro una pregunta que estas usando? Yo tengo apenas 18 años desde los 17 este año en enero hasta ahora se me ha estadó cayendo el pelo de forma leve, ya se ve una disminución de la coronilla y zona alta de la cabeza no quiero quedarme calvo Mi mamá y mi papá no tienen genes de calvicie mi papá y su familia no es calva de mi mamá tampco ,que debo hacer
@@brayanstivencortesleyton4108 finasteride 1 mg y minoxidil 5% dos veces al dia, y si puedes compra ketonazol ponlo 2 o 3 veces a la semana diario. Y veras mejoria
Si, tengo antes y después , seguí las recomendación de este gran sujeto. Minoxidil 5% vía tópica 2 veces al día y finasteride 1 mg en pastilla una toma diaria.
Llevo un mes y medio usando Minoxidil, y si estoy viendo bellos en la parte de las entradas, lo malo es que me estan saliendo bellos hacia abajo casi llegando a las cejas, por los lados 😅 y un poco en la frente, eso si no me lo esperaba, me esta funcionando aunque los resultados han sido por que empeze a ponerme minoxidil por prueba pensando que no funcionaria, e incluso de broma dije que me salga bello en la frente y vaya que la broma esta saliendo bien,😂 ya no me pongo en esas partes pero si veo mucho bellos en zonas donde no queria que salieran.
Ídolo..siempre te sigo.. Tenés algún consejo para evitar la sequedad extrema y descamación del cuero cabelludo al usar minoxidil? Me hizo crecer muchísimo el pelo pero debi suspenderlo.. Muchas gracias
Tengo una pregunta. Cuanto tiempo se tarda en ver resultados si estás en un tratamiento contra la alopecia androgenica; en mi caso tengo un poco de entradas y llevo como 1 mes tomando minoxidil y durasteride oral pero creo que no he notado ninguna diferencia.
Ya que voy diario al Gimnasio y como uno suda el pelo y tengo necesidad de lavarme el pelo para ir al trabajo estoy usando el shampoo Ducray. Puedo lavarme el pelo diario ya por el gimnasio y el trabajo
Una pregunta: Si quiero aplicar tanto minoxidil como cafeina liquida, ¿Cómo se hace? Minoxidil a la mañana y a la noche, y entre medias la cafeina??? Gracias.
3 meses y medio dutas+minox en capsulas, casi 2 meses con minox tópico 2 veces al día y casi 1 mes con shampoo de ketoconazol 2 x semana. De estar casi sin pelo, débil, delgado a estar ahora a con miles de vellos nuevos cada mes. Super combo brutal
@@JoseJose-qv8vr Simplemente tienes que tomar algo que detenga la dht, finasteride si tienes más de 21 años y menos de 35 o dutasteride si tienes mas edad. Únicamente con uno de esos dos medicamentos tendrás un gran cambio, lo siguiente sería usar como complemento Minoxidil y por último manteneter el cuero cabelludo limpio, lavarlo seguido con el shampoo adecuado para tu tipo de cuero cabelludo. Todo eso hazlo solo si serás constante, tomarás la pastilla y te pondrás Minoxidil todos los días a la misma hora y sin falta, si no serás constante entonces solo estarás tirando tu dinero. Evidentemente, ve al medico a qué te recete finasteride o dutasteride. En las clínicas capilares te intentarán vender paquetes de mesoterapia que si que tienen efecto, pero que son demasiado costosos y no son tan efectivos como el finasteride o dutasteride, solo compra esos paquetes de mesoterapia si el dinero no es un problema.
Buenas Vegan, una pregunta aislada. Si compro finasteride de 5mg y parto la pastilla en 4 partes me daría el mismo efecto que tomar una pastilla de 1mg? Mi duda parte porque en mi país, el precio del finasteride de 5mg es 2 y hasta 3 veces más barato que el de 1 mg. Un saludo, crack.
Y recomienda usar 2 veces al dia Dutasteride al 1% y Minoxidil al 5% de forma tópica simultaneamente? Es que me lo han recetado en la misma loción pero me han dicho que con una vez al día es suficiente, no sé si es porque el Dutasteride NO se debe echar 2 veces al día de forma tópica aunque el Minoxidil si...MUCHAS GRACIAS de antemano ;)
Será que el ayuno podrá ayudar con la caída del pelo, ya que cuando uno ayuna el cuerpo se renueva, elimina las células viejas y por ende el envejecimiento se retarda 🤔
Hola vegan una consulta, si utilizo minoxidil en varias partes por ejemplo coronilla, entrada y quiero agregar a la barba… debo echarme 1ml por zona o repartir ese ml entre las partes? Tampoco quiero intoxicarme. Gracias y sigue así saludos.
Hola. Una pregunta, como debe ser mi lavado del pelo utilizando dos veces al día minoxidil y queriendo aplicar la cafeína, me ducho en las noches entonces espero que me seque y me aplico , debo lavarme el pelo otra vez para aplicar la 2 dosis de minoxidil? Puedo aplicarla horas después sobre la anterior dosis sin lavarme el pelo? Acerca de la cafeína como debe ser mi aplicación con minoxidil ya en el pelo?
Cómo usar la tretinoiana con el minoxidil ? Cómo usar el minoxidil con la cafeína ? La tretinoina tiene otro nombre también ? No lo encuentro en mi país
Hola, gracias por tus videos. Mi calvicie es grado V Llevo solo 1 mes, y he visto resultados positivos. Me aplico minoxidil 5%, Lo que si, aplico 3ml diario, por mi enorme calvicie, 1ml por zona; 1ml en la coronilla, 1 ml adelante (entradas) y 1ml al medio Lo combino con shampoo keto (donde lo dejo actuar 30 minutos) enjuago bien, y una vez seco, Aplico minoxidil. Despues me aplico luz led rojo (en las noches) por 30 minutos (nivel 5) Afortunadamente, no me ha dado ninguna reacción alergica en la mañanas siento una leve picazon, al parecer, las zonas donde me pica, he observado nuevo pelo Creo que es bueno cortarse el cabello con maquina electrica, cada 2 meses, , para que haga mas efecto en la raiz, Lo unico que observo, es que despues de 1 mes,, me esta saliendo caspa, es normal esto? saludos
No se si lean mi comentario, pero hace 1 año me hice transplante y todo bien, no volví a tener entradas use dutasteride por 6 meses y me dejaba muy débil y la doctora me dijo que descanse 6 meses al mes de dejarlo me dio ginecomastia tengo 29 años y se me está cayendo bastante pelo en la coronilla que puedo hacer?
Yo la usé si sirve. Me molesta el color, pero al mes vas a ver que nonse te caerá ni un solo pelo y te saldrá bastante. Te digo enserio. Lo único es por que tiñe
Tengo 1 año utilizando Minoxidil, y aproximadamente hace 4 meses comencé a usar también Finasteride y ketoconazol. Ya pasé por el proceso de Shedding (mi problema es en las entradas), me comenzó a crecer microcabello en el área de las entradas pero la verdad es que veo muy lento el crecimiento de ese microcabello. Mi duda es: ¿A partir de que mes de tratamiento ese cabello tomará la fuerza necesaria para desarrollarse? He leído que el hecho de tener micro cabello ya es jna ganancia porque aunque muy debil el folículo está activo.
Yo llevo como 3 semanas y si noto un poco de micro cabello , obvio aún se me ven las entradas pero yo noto un poco más oscura las entradas .. será que Ami me está funcionado rápido?
Actualización de mi comentario, si volví a pasar por un segundo Shedding del cual me he recuperado muy bien, mis entradas si bien no están cubiertas al 100% si recuperé el 85-90% de cabello que perdí incluso antes de iniciar el tratamiento. Mi cabello está fuerte y sigue creciendo, el proceso puede ser en ocasiones psicológicamente duro sobre todo por las etapas de Shedding donde el cabello débil se cae para renenerar folículos, pero los resultados llegarán, ánimo!!!(
Hola la voy a contqr mi caso, con 17 tengo entradas marcadas y todo por el uso excesivo de productos durante un año haciendo que me pique el pelo todos los dias, si me rapo y trato la inflamacion puedo recuperar el pelo perdido?
Duda bros, si tengo vellos en la barba pero no son tan visibles y gruesos, el minoxidil me ayudará a acelerar su grosor, ahorrando tiempo a co naturalmente crecerian? Y si lo dejo de usar se cae lo que ya se engroso?
@@aalbertovv okay, muchas gracias bro. Ya voy casi llegando a los dos meses con minoxidil y wow valla que ayuda muchísimo. Puedo decir que incluso combinado el minoxidil con el ejercicio de fuerza, aumentando las testosterona naturalmente he logrado cambio super buenos en menos de dos meses 👌🏼👌🏼👌🏼 (solo aplicándolo por la noche) Y aún rasurandome (a favor del vello) han crecido mejor, nose si sea psicológico pero en mi caso vi que después de una rasurada se ven ligeramente más gruesos, tal vez es coincidencia, pero no le teman a rasurarse, igual que se caiga que no crezca lo que no tenga que crecer, no se estresen y acepten los resultados vengan como vengan para que no se les haga pesado y desarrollen también disciplina y paciencia. Ánimo leñadores 🧔🏻♂️ 💪🏼
Gracias por la información. Al igual que se conoce disminución del efecto de minoxidil junto con aspirina, ¿hay otros medicamentos (antiinflamatorios, AINES, benzodiazepinas, tratamientos para la hipertensión, etc) que disminuyan el efecto del minoxidil tópico?
Buen día, no encuentro el video donde hablabas sobre que marcas tienen un componente químico que hace irritar la piel (hablando de minoxidil) ya que no puedo usarlo más de una semana sin que se me irrite el cuero cabelludo y me cause picazón. Lo que lo hace inefectivo de seguir como tratamiento. Por ejemplo ILOX al 5% es el que uso y me irrita la piel y causa picazón. Si me puedes ayudar. Gracias.
Hace 1 año estuve usando minoxidil 2 veces al día junto con finasteride y en tan sólo 6 semanas vi los resultados. En 3 meses había rellenado las entradas completamente. Unos meses después perdí constancia en el tratamiento y se me cayó un poco el pelo. Ahora llevo 4 meses siendo constante y no consigo los mismos resultados del año pasado. A qué se podrá deber esto??
Yo con el Minoxidil oral a los 6 me empezo a dar ahogos y me empezo a doler la pecjo x la parte izquierda cerca de la axila ... Deje de tomar y se me quito esa vaina .. ya habia ganado cabello y mi barba de habia puesto mas espesa ... Ahora llevo un mes con finasteride y el efecto secundario que eh tenido es que se me retarda un pco la eyaculación nada mas... Asi que todo bien... Voy a intentar con el Minoxidil topico pero en espuma a ver como me va... Quiero recuperar lo maximo que se pueda y ya despues ver si toca injerto
Hola a todos, tengo una pregunta para el dueño del canal y su comunidad Es normal que duela el cuero cabelludo al perder el cabello? Desde que comence a perder el cabello hace 3 años, primero comense con dolores y picores en el cuero, 1 mes despues de esto comence a perder el cabello a montones Desde ese momento a la fecha el dolor y el picor no ha parado, ya fui con especialistas y supuestamente es dermatitis seborreica, pero llevo mas de año y medio con ketoconazol y el dolor y picor no para Esto me a llevado a cuestionar si lo mio es alopecia androgenetica y no otro mal en el cuero cabelludo que es lo que me esta tumbando el cabello Cabe recalcar que la linea de mi cabello se mantiene y todo el cabello perdido es de manera general, arriba, laterales he incluso de las patillas y nuca estoy perdiendo densidad y el dolor y picor igualmente es en todo el cuero
hola vegan me encanta tu contenido, me recomiendas usar proscar 5mg partido en 4 ? es mi primera vez usando finasteride y en mi pais es mucho mas facil de encontrar y barato el proscar
Hola future , Tenes algún video de algún estudio de dutasteride tópico? Vale la pena? Reducir la dht a nivel sistémico tiene sus consecuencias, la dht es muy importante, para la libido y las características masculinas, lastima que tiene el efecto secundario de la pérdida del pelo, Por eso lo mejor sería tratar de evitar la dht solo en el cuero cabelludo y no en la sangre, pero habría que ver qué tan eficiente es a nivel tópico. Tal vez con el dermarroleer se obtengan buenos resultados
Justo eso es lo que me detiene de usar Finasteride o Dustateride. Pues la DHT es importante no solo para la libido. También en el estado de ánimo y ganas de hacer cosas y la fuerza.
futurevegan excelentes tus vídeos cada día siempre aportas ayudando de a muchos y sacando muchas dudas que nos preocupan, en mi caso siempre han sido varias también, me gustaría saber si después de tener el cabello recuperado al 80% qué es lo que más da, sería necesario seguir con el minoxidil o regaxidil que sería en mi caso. Es necesario después de un buen avance seguir con eso? Tengo en mente que con el finasteride es siempre el tratamiento pero con el finasteride yo deduzco que no es necesario seguir siempre, no sé si me estoy equivocando.
@@maxgauna5417 será que si? Pensé que con el finasteride se podía seguir solamente, después del cabello recuperado, pero si toca tené muy presente lo que dices.
Un poco off topic y sin querer alarmar a nadie pero vi un video en otro canal donde hablaban de un estudio sobre Finasteride y su efecto preventivo contra el cancer de próstata donde si se usaba Finasteride después de los 41 años de edad y llegaba a darte cáncer de próstata, este era más agresivo. Me gustaría que nos hablaras un poco de eso si puedes. Yo tengo 40 años y he pensado usar Finasteride pero no puedo negar que me genera temor.
Esto es lo que dice la ciencia al respecto de finasteride y el cáncer de próstata: ua-cam.com/video/qpPflOZ3T_8/v-deo.html ¿Podrías dejar el enlace del vídeo?
Usted habló de los efectos secundarios del minoxidil , y eran malos , o quizás era en pastillas , no se, me estoy poniendo cada noche como a mis plantas , agua de cebolla , y wauuu ! No me falta ninguna vitamina , mi alimentación es muy buena , y empecé a usar agua de cebolla y es fantástico el resultado!!
@@FutureVegan eso no lo tomaré jamás, si me quedara sin cabello me compraría una peluca , no tomaría esas pastillas ni tratamientos con tantos efectos secundarios, no importa , tampoco hoy por hoy no es mi problema , no estoy sin pelo , tengo bastante cabello , aunq ahora me caiga más, muchas gracias , Doctor
Osea si no respondes al minox la solución es dermaroller,la crema esa para la encima y cafeína tópica muy bien pero como se usa la crema y la cafeína en la barba? Saludos
Yo tengo mucha barba , pero en la parte donde se conecta el bigote con la barba a la altura de las mejillas no me crece mucho y se me ve el vacío , creen que con el Minoxidil en unos meses podría llenarla , y más o menos cuántos ML puedo usar , solo puedo usarlo por las noches , ya que en el día trabajo a la luz del sol
Hola.Mezclas 100 ml de Minoxidil 5% con 200 MG de cafeína anhidra en polvo para dejarlo al 0,2 % con una batidora que tengas en casa a toda potencia para disolverla
Buenas vegan. Llevo ya usando años finas oral y minox tópico con buenos resultados pero y estoy estancado. Me gustaría poder dar un plus más a los pelillos que tengo en zona entradas. He pensado usar una loción en espumil con minox 5% + latanoprost 0,005% + dutasteride 0,5%. Que opinas ? Dutasteride tópico se podría usar para complementar finasteride oral ?
Cabado de empezar a utilizar minoxidil, cada vez que me aplico 1ml siento que las pulsaciones del corazón más fuertes, y como hormigueo en la planta de los pies, que me recomiendas en mi caso puedo seguir con el tratamiento o lo mejor sería no usarlo
Hola buenas, tengo una duda, me estoy aplicando minoxidil solo por las noches, pueden ser los 2 ML 1 vez al dia en la noche? o tiene que ser 1 ML solamente?
Saludos. Tengo más de año y medio usando minoxidil si lo uso solo una vez al días no se me caerá de nuevo arriba no tenía nada logré recuperar el 70% ya me salen formas al cortarme el pelo. Pero se me caerá o sigo usando 2 veces al día espero su pronta respuesta
Es mi experiencia personal, me considero una persona que se ejercita regularmente, no fuma ni tiene patologías hereditarias cardiacas, pero no recomiendo el minoxidil oral, tras 4 meses de su uso y la “usual sensación de palpitaciones que luego suelen irse” un día en el trabajo sentí taquicardias, mareos y vértigos; actualmente solo me queda la sensación de ritmo cardiaco acelerado tras tres meses de haber cesado con el tratamiento y mucha pasta en médicos (otorrino, dermatólogo, cardiólogo) vale mencionar que el minoxidil oral para alopecia no está aprobado por la FDA
Buenas noches, bueno la verdad llevo apenas 6 meses usando el Minoxidil tópico y gracias a Dios e recuperado gran parte de mi cabello en la zona central de la cabeza, ya e dejado de usar gorra y mi autoestima a subido de 0 a un 75% de verdad estoy conforme con los resultados, muchas gracias 🙏👍
solo usas minox o tambien finast
@@Lut9090 Uso los 2 el finasteride una tableta diaria a la misma hora todos los días y puedes aplicar el Minoxidil 2 veces al día o una sola vez, en mi caso me lo aplicó una sola vez por la noche antes de acostarme y lo retiro en la mañana 👍
Yo tambien quiero dejar la gorra
@@marionelamador2146 Toma Minoxidil vía oral y finasteride al mismo tiempo, eso tarda de 6 meses para arriba .no te des por rendido ..igual hoy en día el implante capilar es más barato y esta al alcance de cualquiera. Pero hazme caso con esas pastillas .y trata de usar gorras que no te aplaste el cabello' ósea usalo sueltos ..mucha suerte amigo
@@heriksonmaiz286 yo yevo 7 meses y el resultado es bien poco , cual minoxidil usas yu
Mi hijo ya empezó con Ketoconazol gracias a tí saludos
Muy bueno, pero me gustaria un video con el paso a paso, osea algo practico. como combinar minoxidil , cafe y tetrinoina, cual va primero y como se aplican.
Yo recomiendo que después de un tiempo, ya no te pongas mixoxidil todos los días, sino unos 6 días a la semana. El día que no me pongo mixoxidil, me hecho aceite de romero o menta en mi cabeza durante unos 40 minutos y luego me lavo la cabeza con mi champú de romero. A veces aprovecho a hacer ejercicio mientras el aceite hace efecto. Por otro lado, tengo mis lociones capilares de romero que me hecho 2 veces a la semana. Es bueno porque así limpias y mantienes tu cuero cabelludo de tanto químico y evitas un posible efecto rebote. Además, si puedes hierbe eucalipto, romero o menta y siempre ten un poco de esa agua en el baño para peinarte el cabello con eso, es muy bueno también.
Bueno, así recuperé gran parte de mi pelo en 2 años.
Como siguen tus resultados hasta la fecha? Como son esas lociones? Tu las haces? O compras en algún lado?
Me gusta la sinceridad en los comentarios de gente contando que no les funcionó para que alguien que intente empezar sepa que para no perder el tiempo mejor ir junto a un profesional y tener un diagnostico. La caida de pelo es solo un sintoma de algo y para realizar un tratamiento adecuado debes saber cual es el problema que te esta causando la caida de cabello.
?????
Solo vi un comentario que no le funciono
Lo utilizo hace añossss, y creo q mantiene el pelo, además combino con ciproterona, antiandrogeno, ya que por herencia tengo alopecía androgénica, en fin hago lo que está a mi alcance
Mi dermatologo dice que *más alla de los 40* si conservas el pelo aunque haya perdida de densidad, ya no merece mucho la pena tomar finasteride, y si acaso dutasteride o Minoxidil oral , pero que como tengas aun "buen pelo" para la edad, minoxidil topico seria lo mejor.
¿Interpreto que llegada esa edad, todos tenemos un tope genético de densidad , a pesar de que uses medicamentos ?
Esta es la biblia de minoxidil amigos....no hay más. Enorme como siempre vegan!
Gracias Jose!
Yo uso dudasteride y me aplico batana que producto loca de honduras y me ayudado mucho llevo ya casi 3 meses y me va de maravilla y dermaroller una vez ala semana
Si es cierto bro yo me puse más de lo que me recomendaron y ya voy casi tres semanas y ya me salieron bastantes bellos espero y después de unos 6 meses tenga la barba bastante poblada
Muchas gracias por tan completa informaciòn y felicitaciones
Espero muchas personas con alopecia se beneficien
a los 30 dias de usar minox me causo mucho mareo ademas de fragilidad capilar, y tuve que dejarlo, ahora estoy con finast de 5mg partido en 5 partes mas shampo ketoconaxzol y tonico de aa con efectos muy positivos de fortaleza capilar y generacion de nuevos cabellos.
Tónico de que?
Tónico de aa?
Disculpa, en que presentación puedo usar la cafeína, hay algun producto especial? O la saco sel café?
Alguna recomendación para la crema de tretinoína?
Yo llevo usandolo medio mes junto a isotretinoina (para el acne) y es brutal, he observado q donde tenia pelo fino, se me ha caido , me han aparecido parches y luego se me han tapado pero con pelo grueso
Estás usando Minoxidil oral o tópico?
Hola, gracias por el video! Cómo usar el midoxidil y la cafeína? Juntos los dos y lo aplico? Gracias de antemano.
Hola amigo como se combina la solucion de la pomada de tritoina con minoxidil.. de igual manera como se combina la cafeina con minoxidil expliqueme por favor disculpa mi imnorancia.
Esa barba de macho que tienes me enloquece!
Me sale la barba como Keanu Reeves pero sin perilla...
Creo que también depende la marca del minoxidil, por ejemplo en colombia usé el de MK y otros que ya no recuerdo y la verdad fue una pérdida de tiempo y plata, el único que ha funcionado es el de Kirkland. Al mes y medio veo cambios grandes, al verme al espejo veo una gran cantidad de cabellos que vienen creciendo.
Hola, dónde conseguiste el de Kirkland gracias
𝙀𝙡 𝙆𝙞𝙧𝙩𝙡𝙖𝙣𝙙 𝙚𝙨 𝙚𝙡 𝙢𝙚𝙟𝙤𝙧.
Hey que tal, has oido sobre el aminexil, una marca que es loreal lo promociona mucho es al 1.5 %?? O crees que es un compuesto interesante para utilizar con Minoxidil
Gracias a ti estoy recuperando el cabello , me gustaria mandarte fotos ya cuando vea mas cambios para ponerlo en un video de antes y Despues de la gente y sus cambios.
Bro una pregunta que estas usando?
Yo tengo apenas 18 años desde los 17 este año en enero hasta ahora se me ha estadó cayendo el pelo de forma leve, ya se ve una disminución de la coronilla y zona alta de la cabeza no quiero quedarme calvo
Mi mamá y mi papá no tienen genes de calvicie mi papá y su familia no es calva de mi mamá tampco ,que debo hacer
@@brayanstivencortesleyton4108 finasteride 1 mg y minoxidil 5% dos veces al dia, y si puedes compra ketonazol ponlo 2 o 3 veces a la semana diario. Y veras mejoria
Tienes como enviarme foto o video ? Gracias de ante manos
Saludos tienes el antes y el después.
Si, tengo antes y después , seguí las recomendación de este gran sujeto. Minoxidil 5% vía tópica 2 veces al día y finasteride 1 mg en pastilla una toma diaria.
Llevo un mes y medio usando Minoxidil, y si estoy viendo bellos en la parte de las entradas, lo malo es que me estan saliendo bellos hacia abajo casi llegando a las cejas, por los lados 😅 y un poco en la frente, eso si no me lo esperaba, me esta funcionando aunque los resultados han sido por que empeze a ponerme minoxidil por prueba pensando que no funcionaria, e incluso de broma dije que me salga bello en la frente y vaya que la broma esta saliendo bien,😂 ya no me pongo en esas partes pero si veo mucho bellos en zonas donde no queria que salieran.
Hay alguna diferencia si aplico primero minoxidil y luego tritoina o viceversa?
Yo llevo 9 mese con tratamiento. Pero empece con kirkaln y pienso k estaba adulterado ya k con anacastel vi pocos mejores resultados
Como puedo usar el dermaroller para la hiperhidrosis palmar
Si veo que tengo buenso resultados con minoxidil y aun asi quiero implementar la xrema de tretinoína me ayudara a tener resultados aun mejores?
Y donde se podra conseguir tetritoina en alcohol o agua para mezclarlo con minoxidil tópico ? O como aplico la tetritoina en el cuero ??
Ídolo..siempre te sigo..
Tenés algún consejo para evitar la sequedad extrema y descamación del cuero cabelludo al usar minoxidil? Me hizo crecer muchísimo el pelo pero debi suspenderlo..
Muchas gracias
Tengo una pregunta. Cuanto tiempo se tarda en ver resultados si estás en un tratamiento contra la alopecia androgenica; en mi caso tengo un poco de entradas y llevo como 1 mes tomando minoxidil y durasteride oral pero creo que no he notado ninguna diferencia.
En un mes ya se empieza a ver y en tres meses ya se nota mucho.
amigo cada cuanto se usa el roller? si me aplico minoxidil en la noche y en la mañana ?
Ya que voy diario al Gimnasio y como uno suda el pelo y tengo necesidad de lavarme el pelo para ir al trabajo estoy usando el shampoo Ducray. Puedo lavarme el pelo diario ya por el gimnasio y el trabajo
buen día, si uso Minoxidil para la barba, que tiempo debo esperar para colocarme bloqueador solar
Una pregunta:
Si quiero aplicar tanto minoxidil como cafeina liquida, ¿Cómo se hace?
Minoxidil a la mañana y a la noche, y entre medias la cafeina???
Gracias.
Cuanto tiempo debo dejar actuar el producto en el cuero cabelludo y con q me lavo el cabello? Gracias
Hola vegan como se aplica cuanto tiempo se deja actuar? Lo puedo dejar todo el día?
Yo lo usé durante un año una vez al día, al segundo año se puede usar dos veces al día?
3 meses y medio dutas+minox en capsulas, casi 2 meses con minox tópico 2 veces al día y casi 1 mes con shampoo de ketoconazol 2 x semana. De estar casi sin pelo, débil, delgado a estar ahora a con miles de vellos nuevos cada mes. Super combo brutal
Amiga
Me lo explicas mejor como es El combo ....gracias
@@JoseJose-qv8vr Simplemente tienes que tomar algo que detenga la dht, finasteride si tienes más de 21 años y menos de 35 o dutasteride si tienes mas edad. Únicamente con uno de esos dos medicamentos tendrás un gran cambio, lo siguiente sería usar como complemento Minoxidil y por último manteneter el cuero cabelludo limpio, lavarlo seguido con el shampoo adecuado para tu tipo de cuero cabelludo. Todo eso hazlo solo si serás constante, tomarás la pastilla y te pondrás Minoxidil todos los días a la misma hora y sin falta, si no serás constante entonces solo estarás tirando tu dinero.
Evidentemente, ve al medico a qué te recete finasteride o dutasteride.
En las clínicas capilares te intentarán vender paquetes de mesoterapia que si que tienen efecto, pero que son demasiado costosos y no son tan efectivos como el finasteride o dutasteride, solo compra esos paquetes de mesoterapia si el dinero no es un problema.
Aplicar al cuero cabelludo Tretinoína para mejorar el rendimiento del Minoxidil
Como seria la aplicación de la tretinoina con el minoxidil ?...combino los dos productos antes de aplicar ?
Amigo tu tienes un vídeo del finoximil ese finasteride y minoxildil en pastillas
Amazing! Thank you
Buenas Vegan, una pregunta aislada. Si compro finasteride de 5mg y parto la pastilla en 4 partes me daría el mismo efecto que tomar una pastilla de 1mg? Mi duda parte porque en mi país, el precio del finasteride de 5mg es 2 y hasta 3 veces más barato que el de 1 mg. Un saludo, crack.
Y recomienda usar 2 veces al dia Dutasteride al 1% y Minoxidil al 5% de forma tópica simultaneamente? Es que me lo han recetado en la misma loción pero me han dicho que con una vez al día es suficiente, no sé si es porque el Dutasteride NO se debe echar 2 veces al día de forma tópica aunque el Minoxidil si...MUCHAS GRACIAS de antemano ;)
Será que el ayuno podrá ayudar con la caída del pelo, ya que cuando uno ayuna el cuerpo se renueva, elimina las células viejas y por ende el envejecimiento se retarda 🤔
Quisiera que alguien me dé un consejo. Se me estan notando las entradas y tengo comezón en las entradas y no se que tratamiento hacer.
Hola vegan una consulta, si utilizo minoxidil en varias partes por ejemplo coronilla, entrada y quiero agregar a la barba… debo echarme 1ml por zona o repartir ese ml entre las partes? Tampoco quiero intoxicarme. Gracias y sigue así saludos.
Como puedo usar cafeina con minoxidil? Me aplico una y desouds otra o combino ambas soluciones en un recipiente?
Puedo tomar minoxidil via orail? Tiene el mismo efecto? Gracias
Hola. Una pregunta, como debe ser mi lavado del pelo utilizando dos veces al día minoxidil y queriendo aplicar la cafeína, me ducho en las noches entonces espero que me seque y me aplico , debo lavarme el pelo otra vez para aplicar la 2 dosis de minoxidil? Puedo aplicarla horas después sobre la anterior dosis sin lavarme el pelo? Acerca de la cafeína como debe ser mi aplicación con minoxidil ya en el pelo?
Recomiendan usarlo con el pelo húmedo no seco
Aclaro tu duda aquí: ua-cam.com/video/nT_rX8t_wxM/v-deo.html
¿¿¿Como y cuanto hay que usar la crema de tretinoina al 0.5%????
Cómo usar la tretinoiana con el minoxidil ? Cómo usar el minoxidil con la cafeína ? La tretinoina tiene otro nombre también ? No lo encuentro en mi país
yo antes quiero acabar con mi barba, no me gusta tener barba ni bigote pero si quiero que no se me siga cayendo tanto mi pelo a mis 23 años
Hola, gracias por tus videos.
Mi calvicie es grado V
Llevo solo 1 mes, y he visto resultados positivos.
Me aplico minoxidil 5%,
Lo que si, aplico 3ml diario, por mi enorme calvicie, 1ml por zona;
1ml en la coronilla, 1 ml adelante (entradas) y 1ml al medio
Lo combino con shampoo keto (donde lo dejo actuar 30 minutos)
enjuago bien, y una vez seco,
Aplico minoxidil.
Despues me aplico luz led rojo (en las noches) por 30 minutos (nivel 5)
Afortunadamente, no me ha dado ninguna reacción alergica
en la mañanas siento una leve picazon, al parecer, las zonas donde me pica, he observado
nuevo pelo
Creo que es bueno cortarse el cabello con maquina electrica, cada 2 meses, , para que haga mas efecto
en la raiz,
Lo unico que observo, es que despues de 1 mes,, me esta saliendo caspa, es normal esto?
saludos
Esa luz led es efectiva?
Si es efectivo, es 1 complemento adicional
Lo que si, máximo 3 p 4 veces por semana,
No abusar del infrarrojo
Buenos dias ,seria mejor minoxidil con pastillas???para mi es mucho mas comodo
No se si lean mi comentario, pero hace 1 año me hice transplante y todo bien, no volví a tener entradas use dutasteride por 6 meses y me dejaba muy débil y la doctora me dijo que descanse 6 meses al mes de dejarlo me dio ginecomastia tengo 29 años y se me está cayendo bastante pelo en la coronilla que puedo hacer?
que tiene que ver la aspirina con el minoxidil, osea que si tomo aspirina es mas efectivo el minoxidil? y en su caso como hay que tomarla?
Tu te has injertado? o solo a base de Finasteride y minoxidil lo hiciste crecer al pelo ?
Hola usted decirnos algo sobre el agua oxigenada para la alopecia , gracias
Yo la usé si sirve. Me molesta el color, pero al mes vas a ver que nonse te caerá ni un solo pelo y te saldrá bastante. Te digo enserio. Lo único es por que tiñe
Tengo 1 año utilizando Minoxidil, y aproximadamente hace 4 meses comencé a usar también Finasteride y ketoconazol. Ya pasé por el proceso de Shedding (mi problema es en las entradas), me comenzó a crecer microcabello en el área de las entradas pero la verdad es que veo muy lento el crecimiento de ese microcabello. Mi duda es: ¿A partir de que mes de tratamiento ese cabello tomará la fuerza necesaria para desarrollarse? He leído que el hecho de tener micro cabello ya es jna ganancia porque aunque muy debil el folículo está activo.
Así es, sigue así y sé constante, te vas a sorprender en tres meses de uso 👍
Yo llevo como 3 semanas y si noto un poco de micro cabello , obvio aún se me ven las entradas pero yo noto un poco más oscura las entradas .. será que Ami me está funcionado rápido?
Actualización de mi comentario, si volví a pasar por un segundo Shedding del cual me he recuperado muy bien, mis entradas si bien no están cubiertas al 100% si recuperé el 85-90% de cabello que perdí incluso antes de iniciar el tratamiento. Mi cabello está fuerte y sigue creciendo, el proceso puede ser en ocasiones psicológicamente duro sobre todo por las etapas de Shedding donde el cabello débil se cae para renenerar folículos, pero los resultados llegarán, ánimo!!!(
Oiga doctor y el ketaconazol cómo se consigue en crema o loción no la conozco
ua-cam.com/video/bCFKlBTEHW0/v-deo.html
fuciona el minoxidil de farmacia?
Hola la voy a contqr mi caso, con 17 tengo entradas marcadas y todo por el uso excesivo de productos durante un año haciendo que me pique el pelo todos los dias, si me rapo y trato la inflamacion puedo recuperar el pelo perdido?
𝙏𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙞𝙧 𝙖 𝙪𝙣 𝙙𝙚𝙧𝙢𝙖𝙩𝙤𝙡𝙤𝙜𝙤
Como se recomienda usar la cafeína liquida con el minoxidil?
Duda bros, si tengo vellos en la barba pero no son tan visibles y gruesos, el minoxidil me ayudará a acelerar su grosor, ahorrando tiempo a co naturalmente crecerian?
Y si lo dejo de usar se cae lo que ya se engroso?
@@aalbertovv okay, muchas gracias bro. Ya voy casi llegando a los dos meses con minoxidil y wow valla que ayuda muchísimo.
Puedo decir que incluso combinado el minoxidil con el ejercicio de fuerza, aumentando las testosterona naturalmente he logrado cambio super buenos en menos de dos meses 👌🏼👌🏼👌🏼 (solo aplicándolo por la noche)
Y aún rasurandome (a favor del vello) han crecido mejor, nose si sea psicológico pero en mi caso vi que después de una rasurada se ven ligeramente más gruesos, tal vez es coincidencia, pero no le teman a rasurarse, igual que se caiga que no crezca lo que no tenga que crecer, no se estresen y acepten los resultados vengan como vengan para que no se les haga pesado y desarrollen también disciplina y paciencia.
Ánimo leñadores 🧔🏻♂️ 💪🏼
Gracias por la información. Al igual que se conoce disminución del efecto de minoxidil junto con aspirina, ¿hay otros medicamentos (antiinflamatorios, AINES, benzodiazepinas, tratamientos para la hipertensión, etc) que disminuyan el efecto del minoxidil tópico?
sirve la tretinoina al 1%? es mejor que al 0,1%?
Hola.
Cuando cambias de marca de Minoxidil aunque sea también del 5% hay algún periodo de adaptación o nuevo shedding?
Me interesa saber eso.
Siempre al pendiente de tus videoa... saludos desde 🇬🇹
Saludos!
Sería bueno un vídeo sobre la aplicación de la tretinoina y de la cafeina líquida
@futurevegan el minoxidil tópico no se absorbe mejor con pelo húmedo? Pensaba que si gravias.
No
buenos días yo solo tengo unos oyitos en la barba megustariasaber cuánta es larpobabilidad de rresultado
Yo lo estoy usando para eso, y creo q está funcionando
Buen día, no encuentro el video donde hablabas sobre que marcas tienen un componente químico que hace irritar la piel (hablando de minoxidil) ya que no puedo usarlo más de una semana sin que se me irrite el cuero cabelludo y me cause picazón. Lo que lo hace inefectivo de seguir como tratamiento. Por ejemplo ILOX al 5% es el que uso y me irrita la piel y causa picazón. Si me puedes ayudar. Gracias.
Hace 1 año estuve usando minoxidil 2 veces al día junto con finasteride y en tan sólo 6 semanas vi los resultados. En 3 meses había rellenado las entradas completamente. Unos meses después perdí constancia en el tratamiento y se me cayó un poco el pelo. Ahora llevo 4 meses siendo constante y no consigo los mismos resultados del año pasado. A qué se podrá deber esto??
Podría ser por las fases del cabello?
ka tinturacin de la canas en mayores de 50 años puede generar alopecia o agravarla?
Yo con el Minoxidil oral a los 6 me empezo a dar ahogos y me empezo a doler la pecjo x la parte izquierda cerca de la axila ...
Deje de tomar y se me quito esa vaina .. ya habia ganado cabello y mi barba de habia puesto mas espesa ...
Ahora llevo un mes con finasteride y el efecto secundario que eh tenido es que se me retarda un pco la eyaculación nada mas...
Asi que todo bien...
Voy a intentar con el Minoxidil topico pero en espuma a ver como me va...
Quiero recuperar lo maximo que se pueda y ya despues ver si toca injerto
Mucha suerte
Hola a todos, tengo una pregunta para el dueño del canal y su comunidad
Es normal que duela el cuero cabelludo al perder el cabello?
Desde que comence a perder el cabello hace 3 años, primero comense con dolores y picores en el cuero, 1 mes despues de esto comence a perder el cabello a montones
Desde ese momento a la fecha el dolor y el picor no ha parado, ya fui con especialistas y supuestamente es dermatitis seborreica, pero llevo mas de año y medio con ketoconazol y el dolor y picor no para
Esto me a llevado a cuestionar si lo mio es alopecia androgenetica y no otro mal en el cuero cabelludo que es lo que me esta tumbando el cabello
Cabe recalcar que la linea de mi cabello se mantiene y todo el cabello perdido es de manera general, arriba, laterales he incluso de las patillas y nuca estoy perdiendo densidad y el dolor y picor igualmente es en todo el cuero
No es normal. Puede ser efecto del propilenglicol, una reacción alérgica.
hola vegan me encanta tu contenido, me recomiendas usar proscar 5mg partido en 4 ?
es mi primera vez usando finasteride y en mi pais es mucho mas facil de encontrar y barato el proscar
Yo es lo que hago y me va de cine, importante: no falles ni un día. También te recomiendo minoxidil tópico por la mañana y por la noche.
Así lo hago yo y me va muy bien.
Con el finasteride como puedo hacer para conseguirlo en España?
@@juanquezada7445 en la farmacia, con receta. A veces sin receta. Depende
Tienes que ver esto: ua-cam.com/video/YOP2HWSisGA/v-deo.html
Hola future , Tenes algún video de algún estudio de dutasteride tópico? Vale la pena? Reducir la dht a nivel sistémico tiene sus consecuencias, la dht es muy importante, para la libido y las características masculinas, lastima que tiene el efecto secundario de la pérdida del pelo,
Por eso lo mejor sería tratar de evitar la dht solo en el cuero cabelludo y no en la sangre, pero habría que ver qué tan eficiente es a nivel tópico. Tal vez con el dermarroleer se obtengan buenos resultados
Justo eso es lo que me detiene de usar Finasteride o Dustateride. Pues la DHT es importante no solo para la libido. También en el estado de ánimo y ganas de hacer cosas y la fuerza.
Minoxidil usado en mujeres tiene algun efecto adverso?
futurevegan excelentes tus vídeos cada día siempre aportas ayudando de a muchos y sacando muchas dudas que nos preocupan, en mi caso siempre han sido varias también, me gustaría saber si después de tener el cabello recuperado al 80% qué es lo que más da, sería necesario seguir con el minoxidil o regaxidil que sería en mi caso. Es necesario después de un buen avance seguir con eso? Tengo en mente que con el finasteride es siempre el tratamiento pero con el finasteride yo deduzco que no es necesario seguir siempre, no sé si me estoy equivocando.
si amigo, es necesario. dejas de usar minoxidil y pierdes todo el proceso en cuestion de meses.
@@maxgauna5417 será que si? Pensé que con el finasteride se podía seguir solamente, después del cabello recuperado, pero si toca tené muy presente lo que dices.
Un poco off topic y sin querer alarmar a nadie pero vi un video en otro canal donde hablaban de un estudio sobre Finasteride y su efecto preventivo contra el cancer de próstata donde si se usaba Finasteride después de los 41 años de edad y llegaba a darte cáncer de próstata, este era más agresivo.
Me gustaría que nos hablaras un poco de eso si puedes. Yo tengo 40 años y he pensado usar Finasteride pero no puedo negar que me genera temor.
Esto es lo que dice la ciencia al respecto de finasteride y el cáncer de próstata: ua-cam.com/video/qpPflOZ3T_8/v-deo.html
¿Podrías dejar el enlace del vídeo?
Hola futurevegan
Se puede mezclar crema para peinar con minoxidil, para usarla en el pelo? Ya que la uso diariamente
No, el minoxidil se aplica en la piel
Con crema quizás hagas que te cause alguna reacción extraña, son diferentes fármacos
Usted habló de los efectos secundarios del minoxidil , y eran malos , o quizás era en pastillas , no se, me estoy poniendo cada noche como a mis plantas , agua de cebolla , y wauuu ! No me falta ninguna vitamina , mi alimentación es muy buena , y empecé a usar agua de cebolla y es fantástico el resultado!!
Minoxidil oral
@@FutureVegan eso no lo tomaré jamás, si me quedara sin cabello me compraría una peluca , no tomaría esas pastillas ni tratamientos con tantos efectos secundarios, no importa , tampoco hoy por hoy no es mi problema , no estoy sin pelo , tengo bastante cabello , aunq ahora me caiga más, muchas gracias , Doctor
Osea si no respondes al minox la solución es dermaroller,la crema esa para la encima y cafeína tópica muy bien pero como se usa la crema y la cafeína en la barba? Saludos
Yo tengo mucha barba , pero en la parte donde se conecta el bigote con la barba a la altura de las mejillas no me crece mucho y se me ve el vacío , creen que con el Minoxidil en unos meses podría llenarla , y más o menos cuántos ML puedo usar , solo puedo usarlo por las noches , ya que en el día trabajo a la luz del sol
Podria tomar minoxidil oral y topico juntos desdd dl dia 1?
Le tretinoina qué porcentaje usar
Lo explico en el vídeo
Pero la abosorcion con el cabello humedo es mayor.
Como uso cafeina y minoxidil juntos?
Hola.Mezclas 100 ml de Minoxidil 5% con 200 MG de cafeína anhidra en polvo para dejarlo al 0,2 % con una batidora que tengas en casa a toda potencia para disolverla
Buenas vegan. Llevo ya usando años finas oral y minox tópico con buenos resultados pero y estoy estancado. Me gustaría poder dar un plus más a los pelillos que tengo en zona entradas. He pensado usar una loción en espumil con minox 5% + latanoprost 0,005% + dutasteride 0,5%. Que opinas ? Dutasteride tópico se podría usar para complementar finasteride oral ?
Hola! Que de que marca sería la que quieres adquirir?
Cabado de empezar a utilizar minoxidil, cada vez que me aplico 1ml siento que las pulsaciones del corazón más fuertes, y como hormigueo en la planta de los pies, que me recomiendas en mi caso puedo seguir con el tratamiento o lo mejor sería no usarlo
𝙈𝙚𝙟𝙤𝙧 𝙣𝙤 𝙡𝙤 𝙪𝙨𝙚𝙨.
Que tan cierto es utilizar leche de coco con clara de huevo para mejorar el grosor y recuperar el cabello perdido ?
Si le pones sal y tomate funciona mejor
@@apocoyo7416 😅
Espero que sea una broma
Hola buenas, tengo una duda, me estoy aplicando minoxidil solo por las noches, pueden ser los 2 ML 1 vez al dia en la noche? o tiene que ser 1 ML solamente?
Tritetoneina
Hola donde yo vivo solo e encontrado al 7% tambien sirve ?
Que pasa si paras de husar minoxidil empiezas a perder cabello otra vez
Saludos. Tengo más de año y medio usando minoxidil si lo uso solo una vez al días no se me caerá de nuevo arriba no tenía nada logré recuperar el 70% ya me salen formas al cortarme el pelo. Pero se me caerá o sigo usando 2 veces al día espero su pronta respuesta
Ya puedes 1 sola vez broh si es para mantener