297 dní behu za 300 dní a čo mi to dalo | behal som každý deň

Takže moj projekt Behám každý deň alias Mental Freedom je dokončený.
Dokumentáciu nájdeš na Strave:
👉 bit.ly/strava-...
Na 297 dni mi ho prerušila viróza a vygrcal som sa z podoby. Priateľka mi zavolala záchranku, takže som sa prirodzene nepokúšal ísť včer behať. Čo mi to dalo a ako to pribiehalo som stručne vysvetlil v tomto videu.
Nie sú tam žiadne prestrihy, lebo by som to video vydal o rok :)), ale nekokcem tam takže by vám tých 5 minút malo ubehnúť ako po masle.
Som vďačný za to, že som to zmákol bez zranenia. Naučil som sa veľa o svojom tele a spoznal ešte viac alú silnú myseľ dokážeme ako ľudia mať.
Myseľ je nástroj, ktorý vieš zdokonaľovať, takže ak vám najbližšie niekto bude vravieť, že jiečo nedokážete dobre si to premyslite a keď je to váš sen choďte do toho.
Nesplnené sny sú to čo nás bude škrieť celý život a tie splnené, sú to nad čím sa po zvyšok života budeme usmievať :) a spomínať.
#tygersk #nebudkysnaapoddohor #dnesbeham

[@MartinTatar]

🔥🔥🔥

[@06mulan06]

Telo potrebuje aj regeneráciu 😉

[@tygersk]

Jasné, že potrebuje :) ale dokáže veľa potiahnúť tesne pred hranou :). Samozrejme, som rád, že to už mám za sebou, teraz mu dodávam ajaaaj regenerácie od behu :)

[@StubbornPictures]

To si myslel Foresta Gumpa nie? 😁

[@tygersk]

Bola tu už aj tá myšlienk, pán Gump s tým prišiela asi ako prvý 😀

[@poslik333]

Prepáč, ale to asi naozaj nie je dobré. Najmenej jeden deň v týždni voľno! 🙂

[@tygersk]

@Poslík , bol to projekt, skúsil som to, telo som počúval čo najviac možne a priorita č1. Bolo nezraniť sa a až potom behať každý deň :). Chcel soˇ to skúsiť, ináč nevieš keď to neskúsiš.