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Comment se libérer de la dépendance affective ? Repères et astuces

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  • Опубліковано 20 чер 2020
  • Venez découvrir ce qu'est la dépendance affective et comment en sortir grâce à la psychologie, la PNL, ...

КОМЕНТАРІ • 24

  • @amirasfindja4438
    @amirasfindja4438 3 роки тому +2

    Madame vos explications sont des remèdes a elles seules, merci de nous accompagner a y voir clair.

  • @deuxchevaux5888
    @deuxchevaux5888 Місяць тому

    Merci

  • @longmarieange2
    @longmarieange2 3 роки тому +1

    merci pour cette vidéo,en relation toxique depuis 15 ans je me retrouve bien là dedans

  • @chantalmounie2282
    @chantalmounie2282 2 роки тому +1

    Nous sommes à une époque où le manque de respect, les cadres moraux, les valeurs fondamentales ont été tellement mises de côté qu'on est amené à devoir rappeler, exprimer des évidences du savoir vivre ensemble ! Cela était auparavant implicite, donner dans l'éducation, on est arrivé à un point où si vous ne les avez pas formulées vous êtes responsable des maltraitances qu'on pourrait vous infliger, tout cela est affligeant, révoltant et pourtant bien réel ! Ça devient très compliqué, très destructeur, très dangereux de rentrer en relation quand on est quelqu'un de normal ! Car le dépendant affectif se comporte comme il faudrait que tout le monde fasse - et faisait - quand l'amour et l'amitié ont de la valeur en soi et ne sont pas des consommations relationnelles, affectives, émotionnelles, sexuelles... !

    • @vanessalecocq74
      @vanessalecocq74  2 роки тому

      Nous pouvons apprendre de nos erreurs et devenir aimants ET affirmés

  • @adelineBizet
    @adelineBizet 2 роки тому

    Je prends conscience que j'ai accepté des le début bcq de choses avec Mr Gris, je me focalisais sur le fait de l'aider , de le rendre heureux, comme dans une autre capsule il s'est présenté comme vulnérable et en même temps comme qlq un qui n'attendait qu'à protèger et à trouver sa place dans une famille....mon mari a laissé un tel vide , ... Et je connaissais Mr Gris enfant .... La petite fille que j'étais, était déjà amoureuse de se petit garçon hypersensible et en même temps une image de force , ... Une vie de galère, un mal aimé.... J'ai plongée sans aucune limite. Aujourd'hui je dois me pardonner car je vous avoue que je ne Lui enveux même pas..... mais à moi oui .

    • @vanessalecocq74
      @vanessalecocq74  2 роки тому

      C est lui l agresseur pourtant...vous en voulez à sa victime ( vous ) qui n a voulu que faire du bien et aider

    • @adelineBizet
      @adelineBizet 2 роки тому

      Oui je m'en veux d'avoir été trompée, je viendrai à apprendre qu'il m'a été infidèle ça ne me toucherait qu'au niveau encore de ma confiance aveugle envers Lui. J'avais déjà eu à faire à des manipulateur/trices narcissique, je les éviter quand c'était possible (milieu professionnel c'est difficile quand c'est votre chef et certains de vos collègues) les narcissiques altruiste (merci je peux enfin mettre des mots sur certaines personnes) dans un contexte familial ou j'ai su mettre des limites.... Mais là, la petite fille intérieur a fait des siennes.... De tout les garçons que j'ai eu des coups de cœur, il est le seul que je n'ai pas réalisé qu'il avait vieillis, et que le petit garçon n'était plus là depuis longtemps.... Même a l'adolescence il m'attirait encore bcq , mais il y avait un mur invisible.... qu'il avait mis . Alors pourquoi venir à moi à ce moment de ma vie....car il y a bien longtemps qu'il aurait pu me faire souffrir, comme à l'adolescence....

    • @vanessalecocq74
      @vanessalecocq74  2 роки тому

      @@adelineBizet sans doute qu à ce moment là vous aviez un intérêt particulier pour lui ( vous étiez peut-être plus fragile, plus malléable, disponible...)

    • @adelineBizet
      @adelineBizet 2 роки тому

      Ah mais j'ai plus de doute, entre ma mission de vie , le destin.... Je venais de perdre le être qui avait su remplir ma faille, besoin de protection et d'exister aux yeux parentales , accepter comme j'étais..... Et vis versa. Grégory a laissé un énorme vide , dont je n'avais pas conscience.... alors quand enfin Mr Gris a repris contact, en me disant que j'étais tout ce qu'il attendait.... Moi qui écoute toujours ma tête, Bein là j'ai fait mon ado ... j'ai écouté ma petite fille capricieuse qui avait besoin tellement d'attentions .
      Il lisait mes post sur Facebook et m'a dit que j 'appelais les mecs .... alors que je disais comment Grégory me manquait .
      Lui a vu une possibilité....j'en ai repoussé des avances (quand on veuve , on a un girophare au dessus de la tête, même certains couples se barre au cas où...) Mais Lui c'était Lui , et il le savait.... On a toujours été attiré surtout depuis l'adolescence. Maintenant je dois travailler sur cette faille, la connaître c'est une chose, l'accepter c'est fait....la guérir...je sais pas comment faire.
      Entourée d'amies ça va, mais quand il y a des hommes je suis à nouveau Hermétique même avec mes vieux amis .

  • @s.bilalie2340
    @s.bilalie2340 3 роки тому

    Bonjour sujet qui me tient à cœur, merci beaucoup.
    On parle beaucoup de la dépendance affective, mais pas trop de codépendance....
    Vous pouvez nous eclaisir sur ce sujet si vous voulez bien svp...
    Merci pour tout.

  • @cecilereichert
    @cecilereichert Рік тому

    Le plus difficile est de se pardonner soi-même d’avoir accepté ses abus pendant 54 ans! Merci Vanessa pour ton aide. Je suis encore entièrement dépendante de mon ex pn donc pas possible pour moi d’entreprendre une thérapie..

    • @vanessalecocq74
      @vanessalecocq74  Рік тому

      C est au contraire quand on est dépendant que c est indispensable d entreprendre une thérapie

    • @cecilereichert
      @cecilereichert Рік тому

      @@vanessalecocq74 eh oui j’en ai bien conscience.. je vais démarrer une activité professionnelle ce mois ci.. ce sera également thérapeutique pour ma part de ne plus m’autosaboter..

    • @cecilereichert
      @cecilereichert Рік тому

      @@vanessalecocq74 à quelle adresse mail puis je vous joindre pour avoir les détails du coût d’un rendez-vous en thérapie ?

    • @vanessalecocq74
      @vanessalecocq74  Рік тому +1

      @Ciloue 1209 vclec.boss@gmail.com

  • @calou262
    @calou262 Рік тому

    Je suis comme ça et je n’arrive pas à m’améliorer et j’en souffre…

  • @amirasfindja4438
    @amirasfindja4438 3 роки тому +3

    Mais est une tare d'être dépendante affective, avoir de l'amour a donner, de l'affection de la tendresse, a mon avis c'est le partenaire qui devrait s'adapter a ce grand magasin d'amour

    • @vanessalecocq74
      @vanessalecocq74  3 роки тому +1

      Ce n est pas une tare et c est très bien d être capable d aimer
      Ce qui pose problème dans la dépendance affective, c est l addiction à l autre, les angoisses constantes, la dévalorisation de soi

    • @amirasfindja4438
      @amirasfindja4438 3 роки тому +1

      @@vanessalecocq74 merci pour votre réponse, la vigilance doit être au rendez vous😁😁😁😁

    • @vanessalecocq74
      @vanessalecocq74  3 роки тому +3

      L amour pour soi, la tolérance
      Ne jamais laisser un autre décider de votre valeur

  • @fabiennetoussaint1044
    @fabiennetoussaint1044 Рік тому

    Merci Vanessa.. Quand je l'ai rencontré en 2015.. Je fuyais un homme violent 3 ans plus tôt... Ça n'est pas un hasard... Maintenant je connais ses mensonges.. Mais 'il est tjs là'.... Il dit que 'nous sommes des sex friends'. Ça commence à me dégoûter.

  • @univers108
    @univers108 7 місяців тому

    Vidéo oh combien utile! Merci!
    J'ai UNE question:
    Souvent, je me rends compte que, pendant un contact téléphonique (par exemple), la personne se met à me parler en monologue, et son discours tourne autour de sa personne. Même s'il s'agit d'une personne avec qui je parle pour la première fois. Je l'interromps et lui dis "Je t'écoute parler depuis un moment, et j'aimerais comprendre où tu veux en venir?".. La personne, surprise, se tait un peu (ego vexé?), puis, sur un ton un peu plus terne, abrège son discours et arrive au point principal. Mais depuis ce contact, plus de nouvelles! 😅 Je crois qu'imposer mes limites lui a fortement déplu!
    Mais je m'interroge: est-ce que cette personne s'est permise de parler en monologue parce qu'elle a présenti que je n'avais pas assez de charisme? Les gens charismatiques n'ont même pas besoin de préciser leurs limites à autrui. Est-ce qu'un dépendant affectif peut devenir une personne charismatique?

    • @vanessalecocq74
      @vanessalecocq74  7 місяців тому +1

      Non parce qu elle est centrée sur elle. Les personnes charismatiques n ont pas besoin d écraser la personne en face 🎊