QI GONG Je renforce mes Poumons et Gros Intestin (Immunité-dépression)
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- Опубліковано 1 лип 2024
- #qigong#poumons#automne#immunité"qigongd'automne
Renforcer l'énergie des POUMONS et du GROS INTESTIN permet de stimuler l'immunité de tout l'organisme, aussi bien respiratoire que digestive, et tout particulièrement en automne, pour lutter contre les refroidissements et les virus de saison (rhume, sinusite, bronchites, pneumopathies, grippe, maladies intestinales et gastro-entérites).
Au niveau émotionnel, tonifier les poumons permet aussi de réguler les humeurs moroses, la mélancolie, nostalgie ou dépression d'automne et retrouver sa joie de vivre et son sourire.
Cette séance "QI GONG est composée de 2 parties : une première partie d'exercices préparatoires, et une deuxième partie de QI GONG en mouvements.
Ce QI GONG se pratique toute l'année . A tout moment de la journée, quand vous êtes tranquille et disponible à vous même :)
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Merci beaucoup gratitude merci merci merci
magnifique séance. Efficace et précise. Merci beaucoup
❤❤❤
Superb je m'abonne impressive ❤😊😊🙏🏻👍🏼
Merçi Christine tres bien presenté en profondeur votre connaissance en TCM et sans oublier le sourire constament le miracle se produise 😊😊❤😅😊😊
Merci ☺️
you are very good
merci beaucoup 😊✨
Quelle bonne séance par un matin de pluie un peu mou !
Merci de tout coeur pour vos séances de qi-gong toujours très bien faites
Merci pour le commentaire et votre intérêt dans mon travail 😁 c'est motivant pour moi 👍belle journée à vous 🌺🌺
💖
Magnifique comme toujours !
Merci beaucoup Marie Christine pour cette pratique ce matin avec joie ,belle séance. Bonne journée Paula
Bonjour Paula 👋 merci, c est très agréable d avoir des retours d'expériences positifs. Ça m encourage ! 🌺✨ très belle journée également
Merci beaucoup .
merci :)
Merci beaucoup pour les belles séances 🙏🥰
Encore une très belle et très bénéfique séance, merci 💐💖🌞🌈🌷
Merci 🙏🙏🦋🦋🦋🌳🌳🙏🏵️🏵️💥💥💙💐💎💎❣️❣️🌻🌹🧡
Mille mercis de me ramener à l'essentiel!
C'est un plaisir 🙂😌
Quel bonheur
Merci de votre attention 🙏🙂
Merci beaucoup pour cette séance 🌞🌈🦋💙🌺💖🙏 belle journée 🕊😀
C'est un plaisir🌺
Merci ! Super !
Avec plaisir 🙂🌺
Merci beaucoup Marie Christine pour cette belle séance de Qi Qong tellement benefique. Bonne journée. Paula
Merci Paula, très belle journée à vous aussi 😊👋
Merci et belle journée à vous aussi 🙏
Bonne pratique et belle journée à vous également 🌺
mERCI VOTRE CHI KONG EST TOUJOURS BIEN J AIME VOTRE APPROCHE GRAND MERCI POUR CETTE GENEROSITE
Merci 🙂
Encore merci pour cette magnifique séance de qi gong, c'est un régal
Je suis heureuse que ça vous plaise 😊 merci
Un grand merci pour cette belle séancee
Contente que ça vous plaise 🙂 merci
Super explications, super vidéo, merci bcp
Merci 🙂
Super, merci bcp pour votre job , belle journée
Merci de votre attention pour mon travail 🙏🙂
C'est très clair et vous prenez bien le temps;
Grand Merci. Thierry
Merci 🙂
Très belle séance ! MERCIIII !!!
Avec plaisir 🌹🙂
bonne séance ,bien agréable
Merci 😊🙏
Muito obrigada!!!! Bjnhos aqui de Portugal!
Merci beaucoup ! C est un plaisir 🙂🌺
Ça pouvait pas tomber mieux pour ma convalescence Covid. J'ai bien senti le dégagement des poumons. Mille merci
Bon courage et bon rétablissement 🌺🙂
🙏
super vidéo ... merci ! juste dommage qu'on ne voit pas le mouvement des genoux 🥀🌻💮
Un tout grand merci. J’apprécie énormément votre simplicité et surtout l’accessibilité des exercices. Vraiment appréciable pour les personnes endolories
Merci pour votre message, ça me touche 😊🌹
Je suis touchée par votre réactivité et par votre intérêt.
Merci de continuer avec autant de simplicité
Je cherche des mouvements qui renforcent les corticosurrénaux
@@carolinatirrito8851 je vous suggère tous les exercices et vidéos sur les Reins 😊✨
@@energierelaxation3561 ok je suis dans le bon met i
J'aime beaucoup ces exercices. J'aimerais savoir si ils sont efficaces pour stimuler le transit ?
Bonjour oui absolument 🙂👌
Merci.
J'ai vraiment mal aux épaules à faire ses mouvements de bras. Comment faire ?
Je vous conseille de mobiliser vos bras tout en douceur, sans force, et de diminuer l amplitude des gestes . Sinon, vous pouvez "mimer" les mouvements, ou bien les faire uniquement "mentalement" (vous vous imaginez en train de les faire, les yeux fermés, sans bouger. L effet sera aussi bénéfique (pour activer l'énergie interne). Cordialement🙂
@@energierelaxation3561
Merci 🙏
Bonjour à quelle fréquence faire ce Qi Gong ?
Cela dépend de votre besoin personnel. Si c est pour renforcer le terrain (donc un travail de fond global ) alors une fois par semaine peut-être suffisant ou 2 fois par semaine.... si c est pour traiter une pathologie particulière (donc pour un travail d "attaque" plus intense) alors il sera bon de le pratiquer tous les jours . Ce qui compte c est la régularité pour activer l énergie guérisseuse et protectrice en continu. Belle journée à vous🌺 🙂