Comment apprendre à s'aimer
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- Опубліковано 16 вер 2024
- Savoir aimer les autres, c’est une chose. Mais savoir s’aimer soi, c’en est une autre, et c’est bien plus complexe. Pour apprendre à t’aimer et reprendre confiance en toi, télécharge gratuitement mon guide en cliquant ici : www.jeanlaval....
Comment apprendre à s’aimer ? Comment s’aimer inconditionnellement ? Quel est le secret des gens qui s’aiment eux-mêmes ? Comment apprendre à aimer sa propre personne ? Quelles sont les astuces à mettre en place pour apprendre à s’aimer ?
Si tu demandes aux gens leur propre perception d’eux-mêmes, la manière dont ils se considèrent ou encore s’ils aiment leur propre personne, la plupart d’entre eux vont te dire que non, qu’ils ne s’aiment pas, voire même qu’ils se détestent. Je trouve cela assez triste, car la société nous a appris à donner de l’amour aux autres, mais n’a jamais valorisé le fait de s’aimer soi avant tout. Pourtant, il est primordial de savoir s’aimer soi avant d’aimer les autres.
Dans cette vidéo, je te partage les astuces qui m’ont appris à m’aimer, et qui, je l’espère, t’aideront aussi à apprendre à t’aimer toi-même et à mettre plus de valeur sur qui tu es.
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Il est temps de reprendre confiance en toi. Temps de devenir la personne que tu souhaites être. Pour cela, télécharge gratuitement mon guide sur la confiance en soi en cliquant ici : www.jeanlaval.com/pdf-confiance-en-soi/
Pour développer notre estime de soi on doit avoir des pensées positives,avoir des bonnes fréquentations et avoir du temps pour nous connecter à notre moi supérieur.
Merci beaucoup jean pour ce partage intéressant.
Je suis d'accord et j'ai encore du progrès à faire. J'ai arrêté de fumer en me disant que c'était un cadeau pour mes 30 ans et j'imagine donc la version de mes 30 ans (j'en ai 26) pleine de gratitude pour la meilleure santé que ce geste a apporté. J'ai cette petite habitude de remercier la moi du passé pour ce que j'ai grâce à elle et à agir en me disant je fais ça pour la moi du futur. C'est un peu bizarre mais ça me fait avancer. J'ai commencé à faire ça quand j'ai réalisé que j'en faisais énormément pour les autres mais jamais pour moi.
Je trouve que c'est une super méthode ! 🙂👌🏼
Juste en l'écoutant sa me relaxe🙂merci pour cette vidéo bonne journée 👍
Je suis choquée que tu ne fasses pas des millions de vue et des millions de like.
Les gens préfère regarder et liker des choses qui ne leur sont d'aucune utilité.
Je te souhaite beaucoup de courage, c'est super ce que tu fais.
Tes vidéos sont top je regarde ça le matin avant d’aller au travail 😋
Je crois qu'on est tous d'accord sur le fait que les vidéos de Jean Laval nous aident à passer une excellente journée ahahah✌🙏
Pareil mais je ne les regarde pas que le matin... en général mm dans ma voiture, étant auxiliaire de vie je passe une bonne partie de ma journée dans ma voiture... au lieu d'écouter la radio qui passe de plus en plus des morceaux qui font saigner les oreilles 😂😂 je préfère écouter jean 🙏🙏 c plus calme et bien plus reposant 😁
merci pour ton retour 🙏
Idem
Merci mec !!
J'espère arriver à arrêter de fumer depuis quelques semaines et ta vidéo me touche, même si c'est pas la seule clé, s'en est sûrement une. Harmonie et méditation avec toi !
Jadore ta vidéo.
S'aimer c'est vouloir ce qui est le meilleur pour soi.Comme on chouchouterait quelqu'un qu'on aime, on doit se chouchouter 🌟😊💗
J'adore cette vidéo!! Je voudrais rajouter qu'on ne peut pas aimer les autres ni se faire aimer si on ne s'aime pas déjà soi même. Ce n'est pas du narcissisme que de s'aimer et je constate que certains ont naturellement cet amour de soi alors que d'autres doivent constamment faire un travail sur eux même.
Exactement 🙏 Tout commence par soi
Merci jean, merci de permettre de rappeler cet essentiel. Tes vidéos tombent toujours juste. Il est vrai que si j'observe mon quotidien, il manque certaines actions encore pour être pleinement dans l'amour de soi. Je commence à changer mes habitudes en tout cas pour aller vers le meilleur. Merci a toi 😉 🙏❤️
Merciiii pour l'exemple de la cigarette car tu m'as donné une bonne gifle assez tendre mais ça reste une giffle qui reveille ❤agreable journée a tous
Vrai... mais je voudrais te faire par d'une expérience personnelle.... un jour où j'étais mal, rien n'allais dans ma vie je voulais plus sortir... des amis m'ont forcée a sortir (au marché de noel a bâle en suisse), pas pour boire un coup mais pour pour prendre l'air.... voir des étoiles dans le ciel, voir cette chaleureuse ambiance.... et mm si je voulais pas y aller en me disant "de toute façon ce sont les mm partout..." de ce jour je me suis tjrs dis "il faut que je laisse de la place a l'imprévu, car je peux apprendre et connaître de nouvelle sensation que d'autres veulent partager" ça a changer une partie de ma vision de choses. Le reste a suivi son court. Merci pour toute tes videos pour ma part je te vois au mois de mars et mon challenge lire ton livre en moins de 10 jours est lancer depuis hier... je suis motivé comme jamais... namaste 🙏🙏😌😌
Trop bien ta vidéo je vais la transmettre à une personne qui en a vraiment besoin ...Merci ..
Le problème c'est que beaucoup d'habitudes malsaines découlent d'un manque de direction. Quand ce n'est pas nécessaire d'être bien on a tendance à ne pas l'être.
D'où l'importance des routines et des habitudes positives 😉
C’est tellement plus simple de se laisser couler
@@melled7090 quand tout va bien oui :) mais si c’est compliqué et on le ressent, autant inverser la tendance :)
Cette vidéo est venue au bon moment merci 🙏 j'adore tes vidéos mille merci ❤
Je grignote de la malbouffe le soir et je me rends compte que je commence à vraiment prendre du poids… et cette vidéo est très motivante pour diminuer et arrêter
👏🏻high level
C’est fou ! Tes vidéos tombent toujours au bon moment ! Merci d’exister jean et d’apporter toujours du bon dans la vie des gens 🙏
Franchement tes vidéos m'aide vraiment ❤️
MERCI Jean pour cette vidéo, Il n'y a pas d'amour sans preuve d'amour 🌟
Avec plaisir 🙏
Bjr Jean Laval. La gratitude infinie .merci
Quand je ne me sens pas bien,je t écoute,et ça me remonte le moral. 😊😊😊merci!continu comme ça !😁
On t’a compris ! Un amour ce mec pleins de tuyaux pour avancer !
Merci Jean 🥰
Tu viens de changer ma vie
J’arrive à la 4ème Année sans cigarette 🚬
YEAHHHH
Yeah
alors ça fait 6 ans maintenant ?
Après une vie au cotée de personnes toxiques, j ai dit non .
Après une année en pratiquant le ayurvéda ( médecine indienne , entre yoga , nourriture saine végétarienne , soin du corps)
2020 je vais faire une retraite dans un centre bouddhiste 🙇♀️💚 .
Yes 🙏 Belle évolution dont tu peux être fière !
Une de tes meilleures vidéos, merci 🙏🙂
Excellente vidéo ! ✅
Merci beaucoup
Yiiiihaaa merci Jean pour cette vidéo !! C’est génial que tu l’ai faite. ;) Merci
Merci beaucoup pour cette vidéos qui va changer ma vie des aujourd'hui 💚👌
Je savais ce que tu dis dans cette video mais j'avais besoin de l'entendre. Merci. Je vais m'efforcer de suivre ton idée.
Bon..jour!!! Waouh!!! Beau partage et je transfère à ma soeur pour la cigarette...et moi je naime pas mon corps car alimentation que j'ai n'est pas bonne..donc je vais faire les courses pour faire tes recettes qui sont facile et rapide!!pour les endroits où on veut pas aller.je me suis forcé pour faire plaisir a ma mère de voir ma grand-mère. .pendant 3 jours j'ai était mal dans mon corps..et là les fetes arrivent et ma mère me dit aller viens..elle est vieille...mais j'ai pas envie!!! Alors comment faire..??Le sport bien sûr et méditation voilà mon programme et je viens à ta conférence a Toulouse!! Ohhhhh yeaaah!!!!!😊et j'ai acheté ton livre je l attends..😊😊😊🙏🏽Merci Jean😉
Yes, merci pour ton soutien ! 🙏 Tu devrais t'écouter, si tu n'as pas envie d'y aller, alors n'y vas pas. Tu es ta priorité
J'aime bien la mélodie de fond.
waoo! le message est très fort. merci beaucoup pour la lumière que tu apportes. Passe une excellente journée.✌✌✌
Avec plaisir 🙏 Belle journée à toi aussi !
Bravo ! Quelle sagesse 🙏💙💙
My man jean what’s up 😎merci a toi ✌🏿
Oui Jean tu as raison 🚸 aimer c'est de permettre à l autre d être pleinement ce qu'il est ❣️ 🐎 🍀
Merci Jean !
Superbe ! 🤜🤘👌😉 je ressens un fort "impact" de ce sujet dont tu parles.... Ohhhhyeahhhh
Yes 💪
Petite routine du matin, une vidéo de Jean Laval suivi d'une séance de méditation, ya pas mieux
Yes ! 💪
Tres bonne vidéo
Je m’aime chaque fois que je regarde tes vidéos🤣🤣🤣🤣
c’est beau
J'adore ces vidéos mais celles-ci ne me parle pas, par rapport au sujet.
Bonjour Jean, commentaire général, je médite depuis 2 ans, et j'ai récemment passé des paliers et je suis désormais détaché de mon passé et de tout ce qui me gênait autrefois... 😊
J'ai eu une longue période assez solitaire (volontairement)
J'ai fais du tris dans mon entourage et je dois dire que plus je m'intéresse à la spiritualité moins je suis à l'aise en la présence de personnes fortement égocentriques comme on peut en rencontrer un peu partout en définitive...
Je ne suis pas naïf et je sais bien que tout le monde ne médite pas mais comment me créer un environnement dans lequel je serais plus à l'aise, notamment en rencontrant des personnes avec le mindset mais sans rentré non plus dans le côté extrémiste et ne fréquenter que des personnes spirituelles....
Je sais que tu auras compris le sens de ma question, peut être qu'une réponse ou une vidéo saurait nous éclairer...
Merci pour tes vidéos et ce que tu nous apporte
Namasté,
Nicolas
il m'arrive la même chose en ce moment ...
Partir d'un événement qui ne nous plaît plus..J'ai l'impression de faire l égoïste alors que non.. Merci je vais telecharger le pdf!! 👍🙏
Est il possible d'être jaloux de soi même
Jean, je tiens a m'exprimer concernant la cigarette! Etant fumeur, oui on devrait tous arreter pour prendre soin de nous ! Mais tu oublies l'aspect dépendance du fumeur! Je sais que tu as été addicte mais voilà certaines personnes ont beaucoup de mal et pour d'autre c'est facile! Je pense qu'on réagis pas de la même façon vis à vis de l'addiction tout comme pour la maladie! Après, je suis moi même entrain d'arrêter mais je refuse que mes proches fasse les frais de mes erreurs passées! Mais je pense qu'un tabacologue ou un addictologue parlerais sans doute mieux de cela avec toi
❤
♥️😗merci
🙏
J’arriverai jamais à m’aimer pour une seule raison, je suis altruiste, tournée vers les autres et dépendante de leur jugement sur moi
Moi j’ai arrêter le cigarette 3ans déjà. Je ne bois jamais d’alcool âpre question nourriture c’est pas encore ça
tellement vrai :)
Par souci de faire des économies, de ne pas gaspiller, je reconnais qu'il m'est trop souvent arrivé de faire de très mauvais choix alimentaires, et la conséquence, c'est malheureusement des kilos en trop;
pour ce qui est du temps, mieux vaut vraiment être seul (e) que mal accompagné ; donc si on n'a pas envie de partir, ou de rester avec des c...faut se barrer, point ! savoir (s') aimer, (s') écouter...son corps !!! ne rien attendre en retour, voilàààààà...
Bonjours Jean je pense avoir une assez bonne estime de moi mais je n ai pas tellement confiance en moi .Je ne fume j ai une alimentation équilibrée et bio j ai des amis je fais du sport de la danse et je pratique le yoga dans mon quotidien .J ai pris une place pour ta conférence je pense que cela m aidera ton livre et tes applications sont ils complémentaire ou il s disent la même chose .Que me conseilles Tu?Je vis seule avec ma fille de 18 ans depuis le décès brutal demon mari de son papa.Ma fille n a aucune estime de soi depuis quelque temps malgré les soin s chez une psycho ainsi que mon affection et ma bienveillance . Elle refuse de faire du sport je lui est proposée de lui offrir une de tes formations refus de faire du yoga .Je lui offre une alimentation équilibrée des qu elle mange ailleurs elle mange de la mal bouffe .La elle traîne pour prendre un rdv chez le dentiste .Elle des joins en soirée et manque souvent le Lycée section arts visuels qu elle a choisit.Seul la musique le chant et le dessin la motive.Elle a ces dons et en plus elle a l oreille musical .J arrive grace à tes conseils à prendre de la distance mais parfois je sens qu elle m épuise par son inertie.J aimerai temps l aider que faire?.merci pour ton ecoute en t écrivant cela m'a un peu libérée.A bientôt au mois de Mars j aurai plaisir de te rencontrer en live et en petit comité puisque j ai pris la place la plus chère.
Je suis désolée je viens de me relire c est plein de faute d'orthographe.
Merci pour ton soutien et ton retour 🙏 Dans chacun de mes contenus (livre, formations, vidéos, conférences), tu retrouveras des informations exclusives ! Pour te répondre au sujet de ta fille, tu ne peux aider quelqu'un qui ne veut l'être. En revanche, tu peux être là pour elle quand elle en a besoin et lui rappeler les choses qu'elle a toujours aimé comme le chant et le dessin. Bon courage 🙏
Mais comment il fait sérieux même a travers l'écran il dégage des vibs tellement fortes ! Sa se voit que c'est un enfant indigo (spoiler : comme moi mdr)
Je regarde la vidéo en fumant une cigarrete.. À 1min55 je me suis senti un peu con
Lire c'est refuser de mourir
On dirait que Jean Laval a 21 ans sur cette vidé :O
Merci J aime pas mon corps à l époque il était parfait.
😌...
Jean ! 😂 Là c'est trop énorme pour que ce soit seulement un message de l'univers ou quoi !
Avec mon coach on a travaillé sur cette question précisément hier soir ! Voir le titre de ta vidéo ce matin j'en serais presque à croire que tu étais là !!!! 🤩 Bon système de camouflage au passage 😂👍🏼
Merci pour ce renforcement de FOU ! 🙏🏼🤜🏼🤛🏼 Je peux toujours compter sur toi 🙏🏼❤️
Je peux dire sans crainte que j'ai deux coachs, je suis honoré que tu sois l'un d'eux, peu importe le fait que ce soit indirect. On ne se connait pas personnellement, pourtant tu es sans doute la personne qui me permet le plus d'évoluer et de trouver ma voie. Merci 🙏🏼❤️
Aaaooooooouuuuuuuuuh yeah!!! 🐺
Salut JEAN et merci pour cette vidéo
le hasard n'existe pas ! bon courage !!
Merci infiniment pour ton retour 🙏 Ca m'emplit de gratitude ! Et non je ne t'espionne pas 😂
@@jeanlavalphilosophie ha ha ha ! et même si c'était le cas, non seulement je te le permettrais, mais surtout je sais que je ne crains absolument rien avec toi mon frère ! lol
L'ecemple sur la cigarette est tellement frappant 😮
Vla pourquoi aussi je suis célibataire aussi 😁pas j’ai apre à m’aimer moi même avant les autres
A l’inverse comment considérer quelqu’un qui s’aime à l’excès style moi moi moi...
Ducoup j'ai le droit de sécher les cours, parce que j'aime pas ça, c'est mauvais pour mon estime :''))
Il y a des peurs qui nous appartiennent pas mais à nos parents. La transmission va créér un comportement inadéquat mais sans forcément connaître l'origine. Tu proposes une manière raisonnée et raisonnable mais tu crois que tout provient de sa conscience. Et l'inconscient ? Trop facile de croire que raisonner suffit ! Il y aurait bcp moins de problèmes dans le Monde
C'est vrai, mais il faut commencer par agir sur le conscient qui est le plus facile d'accès. Et ensuite faire un travail sur le reste, enfin en même temps si possible.
En ce jour de fortes grèves en France (oui, encore une) je te dis merci ;
je ne fume pas, ouf...! bonne journée aux fumeurs, et aux autres....lol
Jean Laval pourquoi ? Parce que je le vaut bien🤣🤣🤣
Très culpabilisant cette vidéo et le comment n est pas abordé à part le ya qu'à ...faut qu' on...télécharger mon guide....🤔 je me sens manipulée....
Tu décris surtout comment agit une personne qui s'aime. Mais tu ne réponds pas vraiment à la question "comment apprendre à s'aimer"...
Si vous faites bien attention à tout ce qu'il dit - et qui forcément n'est pas exhaustif - vous allez voir qu'il y répond 😉
MON LIVRE EST EN LIGNE ! Et tu peux te le procurer juste ici : www.jeanlaval.com/encyclopedie-du-bien-etre/