La media luna - Ardha Chandrasana

Asana de Yoga que fortalece el abdomen, tobillos, muslos, nalgas y columna vertebral.
Estira la columna, pecho, hombros y la musculatura de las piernas.
Estimula órganos abdominales.

[@FELZurdo..7243]

Aaa bueno Achí chiii🤭🤭
Graciasssss..

[@satya-huelva-kerala400]

Gracias compañera ☺️

[@claudiayogachandra]

🙏

[@alejandranoriega6174]

Graciassss gracias

[@lilihhoyos10restrepo70]

la mejor explicación la verdad le entendí
😉😊 todo