أفضل وقت في اليوم لتناول الفيتامينات

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 118

  • @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ

    لا تنسوا قراءة سورة الكهف اليوم الجمعة قبل آذان المغرب وكثرة الصلاة والسلام على النبي صلى الله عليه و سلم

    • @janputres4506
      @janputres4506 Рік тому

      شنو علاقة مداخلتك بموضوع الحلقة

  • @الحمدللهعددكلشيء-ظ3ط

    اكثروا من الصلاة على النبي الخميس ليلا و يوم الجمعة . قال رسول الله صلى الله عليه و سلم : ( اكثروا الصلاة علي يوم الجمعة و ليلة الجمعة ) .

  • @fatyp3746
    @fatyp3746 Рік тому +22

    ابارك لكل اخواننا المسلمين شهر رمضان المبارك واعاده الله علينا وعليكم بالخير واليمن والبركات.

  • @tarikaljana2847
    @tarikaljana2847 Рік тому +14

    أتمنى أن تبحث وتدخل الإسلام لأنك رجل كريم يستحق الجنة🤗

    • @لينا-ب4ظ
      @لينا-ب4ظ 6 місяців тому

      هوي لانو مو مسلم رح يدخل الجنه ماعندو بعقيدتو قتل المختلف عنو ولا جهاد نكاح ولا نكاح البهائم ولا اكل لحم الاسير ولا سبي النساء واغتصابن ولا مفاخدة الرضيعه ولا ولا بشهر مايخلص الواحد من عد هالقذارات كلو يدرس بالأزهر
      فاخجلو حاجه تضحكو العالم عليكن مسخرة

    • @SabrinaTazrwalt
      @SabrinaTazrwalt 12 днів тому

      ماذا سيجد ؟ قطع الرؤوس و الصلب و حرق الناس و اخذ الجزية و نكاح الصغيرة ؟ لنترك تخلفنا لدينا و لا داعي لنشره

  • @رفعتالياسين-د1ع
    @رفعتالياسين-د1ع Рік тому +4

    صلوا على النبي محمد ﷺ 🤍

  • @ريممريوم-ل1ك
    @ريممريوم-ل1ك Рік тому +27

    هل يمكنك يا دوكتر بيرج أن تتناول موضوع نحافة الوجه و كيفية تسمين الوجه النحيف ، انت لم تتكلم عن هذا الموضوع من قبل.

    • @aa-hu4rw
      @aa-hu4rw Рік тому +1

      الدكتور امريكي وهذي ترجمة فقط

    • @ريممريوم-ل1ك
      @ريممريوم-ل1ك Рік тому +1

      @@aa-hu4rw يعني لن تحل هذه المشكلة أبدا 😅؟.

  • @Laeth7777
    @Laeth7777 Рік тому +10

    فيديوهات قصيرة وكثيرة الفائدة دكتور رااائع وشكرا للترجمة ياريت دكتور تحدثنا عن مكملات تخلص الكلى من السموم وتكون ما تأذي الجهاز الهضمي للي عندو مشكلة ع مستوى جهاز الهضمي

  • @Osama1996.
    @Osama1996. Рік тому +1

    قال الرسول ﷺ : كلمتانِ خفيفتانِ على اللِّسانِ حَبِيبَتانِ إلى الرَّحْمَنِ ثقيلتانِ في الميزانِ : سُبحانَ اللهِ وبحَمْدِه سُبحانَ اللهِ العظيمِ

  • @يوسفالركابي-ذ6ز
    @يوسفالركابي-ذ6ز Рік тому +8

    رحم الله والديكم على الترجمة واتمنالكم كل التوفيق عندي سؤال انا مسوية قص معدة شنو اكثر شيء يفيدني بالسحو والافطار ارجو الرد عمري ٤٣ سنة

  • @نُوٌرٱلُيُقُيُنُ-ح9ه

    هاته الفيتامينات او المكملات الغذائية تساهم بشكل كبير في استرجاع الطاقة ...خاصة اللذين يعلنون من إجهاد جسدي كبير ....شكرا على المعلومات القيمة رمضان كريم وتقيل منا ومنكم صالح الأعمال والمغفرة والثواب امين يارب العالمين..

  • @naglaaelmanzlawy4228
    @naglaaelmanzlawy4228 Рік тому +4

    تذكير!!
    اذكر نفسى واياكم بكثرة الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم الليلة وغدا الجمعة 🙈
    ولا تنسوا قراءة سورة الكهف يوم الجمعة أو ليلتها 🥀🥀

    • @dzair1425
      @dzair1425 Рік тому

      جزاكم الله خيرا وفقكم الله

    • @dzair1425
      @dzair1425 Рік тому

      شكرا على التنبيه

  • @لاإلهإلاالله-غ3ع9ذ

    من يمر من هنا يصل على النبي صلى الله عليه و سلم اتكون حسنة جااااارية ص ا ت

  • @cherwetcherwet7621
    @cherwetcherwet7621 Рік тому +2

    رمضان كريم عليك د بيرج بوركت دوماااا من الله وزادك علما ونورااا امين

  • @user-kv1do1pz3n
    @user-kv1do1pz3n Рік тому +4

    رمضان مببارك عل جميع المسلمين يارب العالمين 🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @مراممحمد-ت1ذ
    @مراممحمد-ت1ذ Рік тому

    قل أعوذ برب الفلق من شر ما خلق ومن شر غاسق اذا وقب ومن شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد *$$###

  • @aamc2230
    @aamc2230 Рік тому +4

    Dr can you talk about what is the best food to have during ramadan fasting for muslims . Especially the the meal early in the morning before start fasting , and exercise during ramadan , many thanks

  • @hendmagdyali-ph1oz
    @hendmagdyali-ph1oz Рік тому +2

    من فضلك دكتور ياريت نشاط الغده المناعي جريفز بالتحديد والعين والمشاكل الشديده وتغير شكل العين والوصول إلى الازدواجية ف الرؤيه بعض الأوقات ارجو التركيز علي العين في جريفز وكيفيه السيطره عليها

  • @اموليالشامي-ذ2غ
    @اموليالشامي-ذ2غ Рік тому +2

    أكثروا من الصلاة على محمد وآل محمد اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وآل محمد كما باركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد

  • @فاديالشريفي
    @فاديالشريفي Рік тому +1

    نَجى وفاز مَن يُوحد الله......
    لا إله إلاّ الله وحده لا شريك له ،،،،،،،
    له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،،،،،

  • @gdfyggf2389
    @gdfyggf2389 Рік тому +7

    اتمنى تعطينه وصفه للوجه والجسم النحيف وكيف يتخلص من النحافه وماسبب النحافه رغم اني لااعاني من شي

    • @afafdich9603
      @afafdich9603 3 місяці тому

      انقعي خليط من الزبيب الأسود والأبيض في الماء ليلا وفي الصباح قومي بطحنه واشربيه وادعيلي

    • @RinaSa-yz4jl
      @RinaSa-yz4jl 2 місяці тому

      هل يسمن اختي؟

  • @algalibanabiz33
    @algalibanabiz33 Рік тому

    مبارك عليكم الشهر الفضيل

  • @fay_calham9391
    @fay_calham9391 Рік тому +2

    Merci docteur pour toute information,et si vous voulez un conduite à tenir pour éviter la délation de prostate

  • @husseinlovvv3415
    @husseinlovvv3415 Рік тому +1

    شكرن دكتور على هاذه المعلومه جزاك الله خير الجزاء الله يجعلها في ميزان حسناتك

  • @sulu5540
    @sulu5540 Рік тому +1

    شكرا دكتور برج علئ مجهودك للقناة ومعلموماتك قيمه للغايه ولكن لم تتكلم علئ الحديد الهيموكلوبين لغايه اهميته انا انتظر منك تنزل فديو خاص بلحديد ومتئ افضل وقت لتناوله وشكرا ارجو الرد وشكرا لااهتمامكم

  • @فاديالشريفي
    @فاديالشريفي Рік тому

    اللهم صل ِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ،،،،،،،
    وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد.....

  • @ابنبغداد-م9ه6ض
    @ابنبغداد-م9ه6ض Рік тому +2

    كل الحب والاحترام لك من بغداد

  • @الحزينه-ز5ظ
    @الحزينه-ز5ظ Рік тому +1

    الحمد لله رب العالمين على جميع الأحوال

  • @صفاء-غ1م
    @صفاء-غ1م Рік тому +2

    آدام الله عزك يادكتورنا الغالي .....

  • @حسينتع
    @حسينتع Рік тому +1

    بفضل دبيرج ونصاءحه تحسنت صحتي كثيرا

  • @صفاء-غ1م
    @صفاء-غ1م Рік тому +1

    أسأل الله العظيم لكم دوام العافية والتوفيق .....

  • @AbbasBawya
    @AbbasBawya Рік тому +3

    ممكن واحد يقول لي متى نشرب الفيتامينات لان الدكتور يتكلم كثيرا ولا يعطي الزبدة

  • @zeinashehadeh3698
    @zeinashehadeh3698 Рік тому +3

    بالنسبة لشهر رمضان كيف ناخد ف omega 3 اي وقت عند السحور او عند الإفطار

    • @pitaaissawi6402
      @pitaaissawi6402 Рік тому

      انا اخدها بعد الافطار بالزيت زيتون

  • @Athbi10
    @Athbi10 Рік тому +5

    دكتور بيرج ممكن تتكلم عن ترك الكافيين وتاثيره على جسم الانسان هل الكافيين مهم؟ وماهو بديله ؟

    • @حسنمنخي-ذ6م
      @حسنمنخي-ذ6م Рік тому +2

      مثل ما ذكر دكتور بيرج بأحد المقاطع مالته قال احد العوامل الي تساعد على نقصان الفيتامين B1 ( الثيامين ) الافراط في تناول الكافيين قد يؤثر على الدماغ وكذلك يؤثر على الفيتامين B1 ( الثيامين ) . "

  • @mayadanajjar2670
    @mayadanajjar2670 Рік тому +12

    شكراً جزيلاً دكتور بيرج ولكن ماذا عن الكولاجين من فضلك ما هو الوقت الأفضل لتناوله؟ وهل من تعليمات خاصة تزيد من فائدته؟ وفي حال استخدم كريم يحتوي على الكولاجين بالتزامن مع تناوله هل سيحقق نتائج أفضل؟
    حبذا لو تكرمت بحلقة عن باقي المتممات الغذائية

  • @بنتحہوآء
    @بنتحہوآء Рік тому +3

    شكرا دكتور بيرج على معلوماتك القيمه
    اجمل قناه على الاطلاق

  • @ehabezzeldin6120
    @ehabezzeldin6120 Рік тому +1

    كل عام وانتم بالف خير

  • @liliben5146
    @liliben5146 Рік тому +2

    very important.thank you doctor

  • @مهديمهيدي-غ6ج
    @مهديمهيدي-غ6ج 11 місяців тому

    دكتور جدا راقي

  • @noorhaydar9614
    @noorhaydar9614 Рік тому +1

    هواي احب فديوات الدكتور بس ...
    من صار المقطع يتجاوز ال١٠ دقايق وانة ماعندي الوقت حتة اشوف
    صرت ماشوف اي مقطع

  • @algalibanabiz33
    @algalibanabiz33 Рік тому +3

    دكتور متى أفضل وقت يؤخذ الثوم وقت الصيام و الادويه ؟

    • @صالحةجميل
      @صالحةجميل Рік тому +1

      المترجمة عربية ان شاء الله تشوف سؤالك وتبلغ الدكتور لكن عموما نحافة الوجه ياإما وراثة او العصبية مع فقدان الشهية اللإرادي نصيحة من مجربة داومي على شرب الحلبة ملعقة كبيرة بوميا لمدة 6 اشهر مع شرب فيتامين سي وفيتامين B1B6B12كلهم في علبة وحدة اقول واكرر الراحة النفسية تلعب دور كبير الابتعاد عن الحقد والحسد والصلاة في وقتها

    • @algalibanabiz33
      @algalibanabiz33 Рік тому

      @@صالحةجميل جزاك الله خير

  • @Rose-Phoenıcıa
    @Rose-Phoenıcıa Рік тому +1

    ما هو أفضل وقت لتناول الزنك .. أرجوا الرد

  • @ABUMOHAMMED16
    @ABUMOHAMMED16 18 днів тому

    I hope you divided the vitamins into groups and for the right times and they were enough, but this separation confused us and we found none.

  • @yasirmanhal
    @yasirmanhal Рік тому +1

    هل صحيح ان الملتيفايتامنز لا ينصح بشرب الشاي بعدها

  • @aliaamohsen8123
    @aliaamohsen8123 Рік тому

    شكرا للمعلومات القيمة 👍👍🙏🙏

  • @yougenmil3253
    @yougenmil3253 Рік тому +1

    انيي استخدم اوميكاا 3 شوكتت اخذهاا ?

  • @الوحشدراقون
    @الوحشدراقون Рік тому +1

    شكرآ لك دكتور بيرج 🌹

  • @H_Sameh
    @H_Sameh Рік тому

    D.Berg....
    Can you talk about rabbit's meat.
    and if it's healthy or not.
    Thanks 🙏

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Рік тому

    بارك الله فيك دكتور بيرج 🌹🌹🌹

  • @aichamostafa3064
    @aichamostafa3064 Рік тому

    هل صحيح فيتامين ب المركب يرفع السكر ويجعل الجلد به طفح وحكة ام لا

  • @ashubalasade1383
    @ashubalasade1383 Рік тому +1

    كم كمية الزيت هل ملعقة كبيرة صغيرة

  • @abufares63
    @abufares63 Рік тому

    Thank you Dr.Berg
    هل الافضل تناول المكملات كبسولات ام اقراص . وهل للكبسولات اضرار على الجهاز الهضمي عند تناولها بكثرة ؟القصد غلاف الكبسول وليس المادة المحتويه عليها.
    Is it better to take supplements, capsules or tablets? Are the capsules harmful to the digestive system when taken in abundance? What is meant is the capsule’s cover, not the substance that contains it.

    • @sabrinaandhusband7791
      @sabrinaandhusband7791 Рік тому

      لا تفرق، المهم الفاءده: معظم منتجات دكتور بيرج كبسولات، وهو من احرص الأشخاص أن لا يكون هناك شيء مضر ف منتجاته

    • @abufares63
      @abufares63 Рік тому

      @@sabrinaandhusband7791 شكراجزيلا 🌷🌷

  • @iuki3z
    @iuki3z Рік тому

    الحين كل الفيتامينات الي ذكرها قبل النوم عادي اخذها كلهم سوا؟ مره وحده قبل النوم

  • @boubakerbezai2090
    @boubakerbezai2090 Рік тому

    شكرا لك دكتورنا

  • @حبهكرز-ز7ع
    @حبهكرز-ز7ع Рік тому

    هسه مفتهمت اني اخذ فيتامين من A-z شنو الوقت المناسب اخذه

  • @ALyoserFarm
    @ALyoserFarm Рік тому

    دكتور .. ماهو مكمل فيتامين د مع فيتامين ك ٢ والدهون الذي تستعمله انت . ارجو ان تشاركني اسمه شكرا

  • @salmanyusuf4237
    @salmanyusuf4237 Рік тому

    بالنسبة للحلقة الي نصح فيها بعدم اخذ الفتيمنات ؟وش الرابط

  • @zahramehcihna2810
    @zahramehcihna2810 Рік тому +1

    وبالنسبة لزنك متى ناخده انا اشربه قبل النوم مع مكمل الكركمين

    • @bjgkjhvvxx
      @bjgkjhvvxx Рік тому

      قبل الغداء بساعتين او ساعه

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Рік тому

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @أميرالاحلام-ط9ظ

    What country is competent in the manufacture of vitamins

  • @ALzzanam
    @ALzzanam Рік тому

    جزاك الله خيرا

  • @moonemoone1289
    @moonemoone1289 Рік тому

    بارك الله فيك رزان عبيد 🌹🌹🌹

  • @صفاء-غ1م
    @صفاء-غ1م Рік тому

    يسعد رووحك .....

  • @ghassang2074
    @ghassang2074 Рік тому

    ماذا عن فيتامين ب3 نياسين

  • @rossiboss
    @rossiboss Рік тому +2

    دكتور متى نشرب خل التفاح و الليمون في رمضان قبل وجبة الإفطار من بعد الصيام أم بعد وجبة السحور؟

    • @user-cq4wm4lw2y
      @user-cq4wm4lw2y Рік тому

      قبل السحور

    • @tarikaljana2847
      @tarikaljana2847 Рік тому

      لايجب أن يشرب على معدة فارغة وراء الأكل

    • @rossiboss
      @rossiboss Рік тому

      @@user-cq4wm4lw2y في ناس بتقول بعد السحور أفضل و ناس قبل السحور و أنا احترت😵

    • @rossiboss
      @rossiboss Рік тому

      @@tarikaljana2847 سمعت كذا لكن في ناس بتقول لازم أشربه قبل وجبة الأكل بنص ساعة

    • @rossiboss
      @rossiboss Рік тому

      @@tarikaljana2847 و ناس تقول لازم أشربه قبل الإفطار مباشرة 🍋🍏🍋🍏🍋🍏🍋🥛

  • @رناقوه
    @رناقوه Рік тому

    موضوع مهم جدااااااا 😍

  • @عصامسليمان-ك2ج
    @عصامسليمان-ك2ج Рік тому

    ❤ thank you doctor very much

  • @nooralnobani4241
    @nooralnobani4241 Рік тому

    طيب بزبط مكملات مع اعشاب قبل النوم لا صح

  • @جمانهعلي-د7ض
    @جمانهعلي-د7ض Рік тому

    والبوتاسيوم ماذكرته ومجموعة مركب ب ؟

  • @FatimaSalmanRamdan
    @FatimaSalmanRamdan Рік тому

    احد يكدر يجاوبني ليش الاكل يوكف بلعومي واني عندي التهاب معده بس راح مني وعسر هضم عندي

  • @Limmigre2023
    @Limmigre2023 Рік тому +5

    ‎ي١ررب إرزقني زوجة صالحة عاقلة *وحنينة وتحشم ومتربية وتفهمني امين يارب تحياتي لكم من الغربة*

    • @tonaheikal9099
      @tonaheikal9099 Рік тому

      ربنا يوفقك ويرزقك بزوجة صالحة تنعم عليك حياتك ويرزقك الذرية الصالحة بحق الأيام الكريمة ام مصطفى القاهرة ♥️☕️🙏

  • @hoda3436
    @hoda3436 Рік тому

    شكرا دكتور 🙏

  • @batreshaayco6643
    @batreshaayco6643 Рік тому

    دكتور بيرج وبس والباقي كلو خس

  • @latifahliouti6099
    @latifahliouti6099 Рік тому

    Et le collagène ?

  • @YacoubiYacoubi-bq8ir
    @YacoubiYacoubi-bq8ir 10 місяців тому

    شكرا 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿

  • @nouhayaagoubi8367
    @nouhayaagoubi8367 Рік тому

    Thanks

  • @QhbsoPamrs
    @QhbsoPamrs Рік тому +1

    دكتور بيرج الله يحفظك إذكر لما الفيتامين الذي يؤخذ قبل الفطور أوفي الصباح بعد الأفطار أو بعد الغداء أو في العشاء الفيتامينات التي تساعد على النوم يكون لدينا واضحه أكثر من ذكر الهيدروليك أوغيرها من الأسماء الأفضل ذكر الفيتامين مثل فيتامين دي أثوري أو أوميغا ثري فيتامين سي وشكرًا لحضرتكم

  • @سيدسعد-ج1ض
    @سيدسعد-ج1ض Рік тому

    ليله سعيده

  • @samyswry7497
    @samyswry7497 Рік тому

    i am confuse realy

  • @amaljarrari1289
    @amaljarrari1289 Рік тому

    مين بيحضر الفطور هههه

  • @blackcell2044
    @blackcell2044 Рік тому +1

    🙋🙋🙋

  • @user-is6vj2en2t
    @user-is6vj2en2t Рік тому +1

    🙏🌹❤️

  • @benmalek94
    @benmalek94 Рік тому

    👍👍👍

  • @أريجسالم-ج1خ
    @أريجسالم-ج1خ Рік тому

    😊😊😊😊

  • @montherwajeeh3074
    @montherwajeeh3074 Рік тому

    👏👏👏

  • @nouhayaagoubi8367
    @nouhayaagoubi8367 Рік тому

    👍✌

  • @مهديمهيدي-غ6ج
    @مهديمهيدي-غ6ج 11 місяців тому

    🌹

  • @mohammedalani6873
    @mohammedalani6873 Рік тому

    لو تختصر يكون افضل

  • @ahmedaadily1986
    @ahmedaadily1986 Рік тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌

  • @amaleesamara3148
    @amaleesamara3148 Рік тому

    هلا انت عندك وقت لتكتب كل بوستاتك ولا ما عندك حدا بيجي لعيادتك

  • @rgdhbcb
    @rgdhbcb Рік тому

    ❤️👏

  • @SoSNa-p2j
    @SoSNa-p2j 13 днів тому