Como te va? Consulta la medición en la posición de sentadilla, no es a 90g o hasta donde llegue. Poruqe veo que puede bajar más y la medición que realizaste fue menor de 90. Gracias
Poderíamos reduzir os 5 saltos para 3. Podemos estruturar já uma base line do atleta, tendo em conta que fazendo este teste, já deverá ter alguma experiência de treino. Que método utilizou relativamente às cargas?
Como te va?
Consulta la medición en la posición de sentadilla, no es a 90g o hasta donde llegue. Poruqe veo que puede bajar más y la medición que realizaste fue menor de 90. Gracias
Y cuabdo ya se mi perfil fuerza velocidad como se cual seria mi 45 rm?
Poderíamos reduzir os 5 saltos para 3. Podemos estruturar já uma base line do atleta, tendo em conta que fazendo este teste, já deverá ter alguma experiência de treino.
Que método utilizou relativamente às cargas?
hola buena stardes,
para que me sirve saber la fuerza newton, la potencia
que puedo hacer con esos datos.
gracias de antemano