10 คำแนะนำง่ายๆ ที่ช่วยให้คุณผ่อนคลายกับตัวเอง | อาหารสมอง The BookTeller

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 33

  • @tinysconejj4569
    @tinysconejj4569 6 місяців тому +34

    ดีใจมาเจอวิดีโอนี้ กำลังรู้สึกผิดหวังกับตัวเองสุดๆเลยค่ะเราตั้งใจเรียนแล้วแท้ๆอ่านหนังสือล่วงหน้าก่อนเพื่อนๆมาหลายวัน เป็นคนติวให้เพื่อน แต่ผลออกมาไม่ดีแล้วน้อยที่คิดมาก คนที่เราติวให้ยังได้เยอะกว่าเลยรู้สึกเจ็บใจ

  • @dechasomsok3253
    @dechasomsok3253 Місяць тому

    ขอบคุณสำหรับการนำเสนอสิ่งดีๆแบบนี้นะครับ ผมฟังตอนออกกำลังกาย เพลินมากเลยครับ 😊😊

  • @supapornk898
    @supapornk898 3 місяці тому +1

    ตอนนี้ก็เริ่มรู้สึก​ว่าตัวเองเป็น introvert รึเปล่า​ เวลาอยู่กับ​คนหมู่​มาก​แล้วชอบพูดถึง​คนอื่น นินทาคนอื่น เราจะรู้สึกรำคาญ​ แต่พอเราอยู่​คนเดียว แค่ฟังเพลง ฟังพอดแคส ก็ยิ้มได้เลย

  • @paplarka9207
    @paplarka9207 Місяць тому

    ขอบคุณมากค่ะ เบาลงเยอะเลย

  • @bfclubchannel5535
    @bfclubchannel5535 5 місяців тому +2

    เสียงพี่เหมือนคนที่พากย์พอร์แคสขายหัวเราะเลยคะ ฟังแล้วสบาย

    • @TheBookTeller
      @TheBookTeller  4 місяці тому +1

      เดี๋ยวผมไปหาฟังหน่อยครับ 😁

  • @natthanittha
    @natthanittha 6 місяців тому

    ชอบน้ำเสียงมากๆเลยค่ะ ทำงานมาเหนื่อยๆ มาฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลาย

  • @sunisaonchum3393
    @sunisaonchum3393 3 місяці тому

    ฟังแล้วรู้สึกดีมากๆ ขอบคุณนะคะ❤

  • @bsbs8697
    @bsbs8697 6 місяців тому +1

    ขอบคุณมากๆเลยค่ะ❤

  • @หมอหมูนะค่ะ
    @หมอหมูนะค่ะ 6 місяців тому +1

    ชอบคุณมากๆคะ ❤

  • @ครูนิตาร์7895
    @ครูนิตาร์7895 6 місяців тому +1

    เป็นประโยชน์มากๆ ค่ะ..ขอบคุณๆๆ

  • @gunlaakan1204
    @gunlaakan1204 6 місяців тому +1

    Tom 😂 รู้ใจมาก 6:55 เป็นประโยชน์มากครับ

    • @kaen3823
      @kaen3823 12 днів тому

      😊😊kb is

  • @kung8264
    @kung8264 6 місяців тому +3

    ฉันชอบมากๆที่ฟังคุณสรูปหนังสือ..ใช้น้ำเสียงได้ดี...แต่ด้วยความเคารพขออนุญาตแนะนำ..เสียงระหว่างค.ควายและข.ไข่..คุณออกเสียงเป็นเสีนงเดียวกันเลยค่ะ..ฟังแล้วมันขัดนิดหน่อย...ต้องขอโทษด้วยนะคะที่พูดเช่นนี้🙏🏻

    • @TheBookTeller
      @TheBookTeller  6 місяців тому +2

      ติชมได้เสมอครับ ยินดีรับฟังและนำไปปรับปรุง ตอนทำช่องใหม่ๆพูดก็ไม่ได้ดีเท่าไหร่ ดงก็ได้คนติดตามหบายๆคนมาติชม ทำให้เกิดการพัฒนาครับ ❤️❤️❤️

    • @kung8264
      @kung8264 6 місяців тому

      @@TheBookTeller 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @jeab-arpathongprasit160
    @jeab-arpathongprasit160 6 місяців тому +1

    🙏ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @kanoklak0117
    @kanoklak0117 6 місяців тому +5

    ข้อสุดท้ายเรากำลังเป็นอยู่เลยค่ะเรารู้สึกแตกต่างรู้สึกไม่เข้าพวกรู้สึกโดดเดี่ยวมากเลยค่ะ😢 ปรกติเราจะเงียบๆนิ่งๆไม่ค่อยพูดค่ะ

  • @chenchilian142
    @chenchilian142 6 місяців тому +1

    ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @diy.4651
    @diy.4651 6 місяців тому

    ขอบคุณสำหรับคำแนะนำดีๆค่ะ

  • @chansakai6805
    @chansakai6805 6 місяців тому +2

    ขอขอบคุุณค่ะสาระความรุ้หลังทำงานพักผ่อนฟังข้อคิดดีๆเและฟังวิทยุฟังสาระข้อคิดดีๆในนการดำเนินชีวิตประจำวันเพื่อผ่อนคลายค่ะสบายใจขึ้นนเยอะค่่ะเดอะบุ็ดเทลเลอร์ผุ้อธิบายพรจากพระะพรครอบครัวผุ้รับใช้พระเจ้าเสริมกำลังค่ะพี่ไก่ค่่ะไก่จ้าวครอบครัวน้องตานนน้องติ๊บน้องดวงพรและครอบครัวฮาเลย์เดวิดสันเพื่อป้อมปราการเป็นที่ลี้ภัยเพื่อเป็ณพระพรครอบครัวได้รัแสงสว่างง❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤😂❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ณรงค์หุตานุวัตร

    ลองนำเสนอแบบ
    ไม่เชิงสอน
    แต่
    เชิงแลกเปลี่ยน
    ความคิดเห็น

  • @gibnarkveg462
    @gibnarkveg462 6 місяців тому

    ขอบคุณมากครับ

  • @NaDa-yc7jg
    @NaDa-yc7jg 6 місяців тому

    👍 😊

  • @naibankbaboo4843
    @naibankbaboo4843 5 місяців тому

    4:14

  • @Ananat7163
    @Ananat7163 6 місяців тому

    ❤❤

  • @Tigerwai2499-zd7xv
    @Tigerwai2499-zd7xv 6 місяців тому

    ชผมขออนุญาต commentในการที่เป็นเพื่อน social media ในโลกาภิวัตน์และสภาวะเศรษฐกิจในปัจจุบันก็ขอให้ท่านสมาชิกทุกๆคนที่ lifestyle ในการใช้ชีวิตจะมีความสุขในการออกแบบในชีวิตในไลฟ์สไตล์ที่คุณจะทำรถ isuzu ในการงานชีวิตครอบครัวครับผม❤❤

  • @ญาณภัทรพรหมเสน
    @ญาณภัทรพรหมเสน 6 місяців тому +1

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @suwanansuzukirama2986
    @suwanansuzukirama2986 6 місяців тому

    ขอบคุณมากค่ะ ❤

  • @keithburk6231
    @keithburk6231 6 місяців тому +2

    ขอบคุณบทความดีๆได้ฟังทุกบทความดีมากๆปรับตัวเองรักตัวเองอย่าปรับคนอื่นให้ปรับตัวเองทำให้จิตใจมีความสุขมันคือชีวิตจริงทีทุกคนต้องเจอใครคิดได้ก่อนจะมีความสุขที่สุด❤

  • @AsdfAsdff-s8q
    @AsdfAsdff-s8q 6 місяців тому +1

    🌜🫰🌛🙏ขอบคุณค่ะ🎉

  • @chansakai6805
    @chansakai6805 6 місяців тому +1

    ขอขอบคุณค่่ะสำหรับข้อมุลดีๆก้อตื่นเช้าทำงานปติพักผ่อนมองดุสิ่งที่เป็นประโยชน์มองโลกในแง่ดีดุสาระดีการกินการทำงานมองในสิ่งดีที่เป็นประโยชน์ค่ะเลยสบายใจรอโอกาสเหมาะสมค่อยคุยกับคนรักครอบครัวไม่ให้เดือดร้อนค่ะพัฒนาตัวเองไปเรื่อยๆจนได้รับพระพรมายังทุกๆคนค่ะขอขอบคุณมากค่ะสวัสดีค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉