[@sayarin3850]

減量して、笑った時にシワシワになってる幹弥先生も哀愁があって良き🫶

[@overcross280]

歳だからと言い訳せずチャレンジし続ける男！カッコいいわ！😊❤

[@そらまめ-w6g]

でも、イケおじだよ。幹弥❤
応援してる！

[@ゆったりサーフィン]

来週現地で応援します！前から一桁列目なので胸熱です🔥

[@MARIKOmrrn]

観戦羨ましいです！楽しんでくださいね

[@poormanch]

動画見る限りは全然老けてる感じはないですよ！
本番楽しみにしてます

[@杉山紘音]

100いいねで仕事やめます

[@絵文字-f8e]

人生もやめろ

[@ぬまも]

軽すぎだろ

[@mamachari4512]

最後のひと押しを求めているのかもしれない

[@bombooon]

辞めて何する？w

[@Miomio3434]

あ..辞めるのかな

[@ヤギちゃんねる-v3n]

幹也痩せても全然老けてねぇー

[@AaAa-iq5oi]

でも痩せた幹弥先生の顔も好き
ちょっと影のある感じがかっこいい

[@姫林檎-d2r]

笑顔が素敵ですよ❤
ちょっと頬が赤くなるところも可愛いですよ😊

[@limone3597]

サムネ…😂
イケオジみきてぃ応援してます❤

[@caramel_0928]

ニコニコしてて可愛い。

[@aiai20236]

ちょっと前だけど、ドーナツ🍩あんなに食べて体脂肪1桁はすごすぎる…‼️全然老けてないわよ☺️

[@ToshisTripinJapan]

ボディビルの大会に出てる女性って、身体は凄いけど顔のしわが目立つ人が多いんですよね。
日サロで日焼けしても隠しきれてない。
大会終わったら、わざと太るんでしょうけど。

[@ustimakomu2503]

日焼けはシワを隠すためにしてるわけじゃないですからねぇ。
むしろ日焼けで更にシワができ易くなるけど、勝つためにはせざるを得ない。。

[@素朴な疑問]

幹弥可愛いよ😎

[@おっとおっと-y4l]

オシリをガードせよ！

[@ゴロ-p5e]

40代女性です。私もダイエットで顔が痩せて悩んでいました。でも太りたくはないし…大会が終わったら先生が健康的に体脂肪を増やしていく方法の動画も出して欲しいです!

[@bshop9434]

老けてない
顔の輪郭しっかりしてるから余計かっこいいです

[@do8516]

美容外科行くしかないですね！

[@くまち-k2e]

そうですね！でもTCB
には行かない様に注意😅

[@青-y4w]

@@くまち-k2e 幹弥がTCBに客としてカウンセリング受けにいったら最高に面白いけどねｗ

[@fihooiph]

体脂肪率一桁だと風邪ひいたりしやすくもなるし、10～15％が健康的でいいと思うな

[@イケメン-t8q]

コレ
俺も12〜13%を目指してる

[@riricaluxxx]

体脂肪って大事なんですね！

[@cia6429]

分かる
1桁は相当の見返りないと維持できない

[@ももん-u3g]

テストステロンの関係上、筋肥大に適した体脂肪率も12％前後らしいですね

[@mAionA1020]

18％です…
筋トレ始めてからというものの、食事量が増えまくって、腹が減って減って仕方なくぶくぶく太ってきました
でもまだ筋量が足らないから、このまま続けるか一旦ダイエットするか悩みどころ

[@TAR-09]

そーなんよ。減量するとほうれい線がくっきりしてくるんよ。で、体重を元に戻してもほうれい線は消えないんよー

[@ひでぼんかみにし]

47歳です。今回のお話勉強になりました。筋トレして筋肉つけて、腹筋浮かして痩せても、
顔は若くは見えないという当たり前の事実を

[@greenapple.6690]

痩せても老けても幹也は素敵だよ

[@はーです-j8v]

疲れた顔が画面上から伝わってきます😐

[@disneyumechannel]

先生、僕も56歳で79キロから64キロにダイエット成功し体脂肪率も24%から12%に減らしました。
身体は若くなりましたが、顔が老けてしまって同じ悩みを抱えています。終始、頷きながら見てました！
高須クリニック、いこうかな……

[@つぶやき-p6c]

テストステロンのイントネーション独特ですね

[@PDJJPDJP]

日本で発音されてるよりネイティブ寄りの発音すね笑

[@ちぃぽん-o7b]

初めて聞くイントネーションで困惑する😊

[@柳達也-s7q]

@@PDJJPDJP
全然

[@user-gv9ki8xb1p]

ボチリストのメンズコーチの動画のテスト捨て論って実際に言葉にするとこのイントネーションかなぁ

[@きんぐてれさ-u9l]

たしかにミキヤさん痩せてほうれい線目立ってきてるぜー

[@cotoyo321]

食事制限と筋トレでダイエット中です。顔老けは避けたいので、痩せすぎないように注意しようと思います。
幹也先生のように、自分の適正値を知ってそれを維持したいな。
大会、応援してます。

[@やまかわ-i1k]

すっきりしてるしカッコイイと思うけどねぇ

[@kazu777huziwara]

確かに目尻とほうれい線前より目立つかも

[@user-uj4rt4ip3t]

先生幸せそう❤応援してます📣📣📣

[@adagiodolce3132]

身長160センチ、52キロから47キロにダイエットしたら　顔が若くなったと言われました

[@葵徳川-i5q]

私も痩せてから、おばあちゃんに見られる様になりました。
まだ40なのに80代の人と間違えられる。
40超えてのダイエットは本当お勧めできない。
ちなみに、140キロから65キロまで、20年以上かけて落としました。
今は病気で最悪です

[@kkaa3651]

恭介さんもそうだったもんね、
老けてみえちゃうんだよね涙

[@Hide-2019]

適度に太っている方が若く見えると言われているのは体脂肪率どれくらいのことでしょうか？
よろしくお願いいたします。

[@b.k.6823]

老けてない！ツヤツヤしてます。やっぱり普段から肌育してる人は違うなあ。
マラソンランナーとかボディビルダーはだいたい顔がシワシワですよね…

[@大和撫子-v9k]

この話聞けて、なんだか嬉しいな！😌🌸💓

[@上田4545]

テスト、ステ論

[@sato5624]

大会が終わって体脂肪を10〜15%に戻すとき、どうやって戻すのか、その方法を知りたいです。

[@koichitamura-r1e]

幹也先生、かっこいいです❤
私も筋トレ頑張ります❤

[@user-kf2xr5rg9d]

中年以降で太ってると、顔がちょっと若見えしても身体に脂肪がついて全身から年齢以上に老けた雰囲気が出てくるように見えます

[@otabusahime]

腹だけ出てるおっさんとか明らかに老けて見えるしね。

[@Khabib920]

そうそう!!
高校生の若い子が太ってるというのとは違う、中年特有の脂肪の付き方ですよね

[@tarepantuuuu]

yes高須クリニック

[@ひなひな-d6k]

確かに顔が長くなりましたね😂
大会が終わったらPFCバランスに気をつけて栄養をとってくださいネ❤

[@芦田愛菜z]

有名優良副業美容整形外科医・高須幹弥

[@でんでん-v8e]

老けたって言うのは昔の自分を知ってる人が判断するのであって昔の自分を
知らない人だと何も気にしなくていい

[@秋本康]

僕はちょっとほっぺがぷっくりしてる女の子が好きです

[@shirodsumi]

確かに目尻のシワが目立つように成ったね。

[@zeidouga4018]

減量はマジでフケる
皮膚が骨に張り付くような質感が出ると尚更

[@タカ-w3w]

ビーガンとか、炭水化物抜きやってる人とかって顔シワシワなってる人多いよな

[@ian-01]

コラーゲン繊維を増やすにはどうしたら良いですか？小さい頃から皮膚が薄くて柔らかくてハリがなくて、たるみがちです😢痩せすぎてるので肌が栄養不足なのでしょうか？

[@user-dq4yk9md2d]

どういう姿でも、幹也が幸せならオッケーです👍
今日も、1時間走ってきました♪
それと、肝油ドロップを購入しました。
ご報告です笑。

[@signori010]

体脂肪率10%切るって異常値なんだよね。
風邪ひきやすくなるし。
ボディビルの見た目に引きづられないほうが健康にはいいかと。

[@masahikoinui6868]

大会頑張ってください👍

[@n.watanabe]

母にこの動画みせたところ、
「幹弥先生は色白でハンサムだね」と言いました😄
私もそう思います、特に短髪ステキです✨✨

[@しゅふ野しゅふ子]

減量終わって、一番に食べたものとか食べたい物、食べた方が良い物を紹介して下さい。大会頑張ってくださいね。

[@sunset8760]

みきてぃ、大丈夫！
普通に49歳に見えるよ😂

[@アカハラタモリ]

同僚のぽっちゃり美女が人気あったのにダイエットして
頬がこけて一気に人気がなくなった・・・

[@vv-yg3tu]

ほんと、幹弥先生、顔がほっそり！😮

[@らっきーてすと]

大会終わったら若返り施術特集やってください。

[@夢-w4d]

相変わらずのイケメンです😊

[@ココネネコ]

お父さんの高須克弥先生が以前年をとったらちょっと太ってるほうがシワがのびるとおっしゃっていたのを思い出しました。

[@cacrros1101]

生涯で太ったことない人がずっと若々しい理由

[@ryookabe9551]

親父サンも同じこと言ってましたね笑

[@すきすきすきやき]

全然老けてないぞ

[@z.arusoba]

体脂肪一桁なんてすごい！　私は体脂肪52%です。ぶよぶよ

[@a4b6c9]

正直男性よりも女性の方がボディビルというかビキニ競技とか出てる人の老け顔率が高くなる気がする
ある程度の脂肪があった方が若く見えるのは確かだと思う

[@元符通宝]

女性の場合は中年のほうが有利だからおばさんが多くてそう感じるのかもしれない

[@ustimakomu2503]

そうですね。見える見えないというより、実際の出場者の年齢が高めです。

[@漢方九錠]

私は60代半ばまで体脂肪率8～9％に保っていましたが、70歳近くなって健康を考えて11～12％にしています。すこぶる良好 z^^

[@fuji4150]

大会が終わったら辛麺シリーズお願いします😊

[@miminyanco]

テスト⤴️ステロン⤵️発音が気になりました。

[@1234chun]

それ気になってた！😂

[@televi_john]

お忙しい生活で大変かと思いますが、毎食リアルフードの食生活に変えるべきだと思います。

[@GreenMountainTail]

減量しても顔が老けないようにするのは技術のうちやないんか？幹弥😘

[@Classical.music-Japan]

適度な脂肪大事！

[@mumu60777]

お肌が綺麗だから、少しのシワぐらい気にならないですけどね。
気にし過ぎですよ😊。

[@やっさいもっさい]

幹弥先生と同じ49の男性なんですが顎変形症で骨切り手術をして体重も10キロ落ちた結果ブルドッグのように頬が弛んでしまいました。美容整形を考えてるのですがどの術式がいいのでしょうか？

[@jam6188]

無為転変がおすすめです

[@midori1666jp]

先生の顎から頬にかけてのラインがお綺麗で羨ましいと思っていましたが糸リフトされてたんですね！リフトアップを昔からしたいと思ってたので…先生にカウンセリング受けたいです😣

[@RicoTommy]

先生と同じアラフィフですが本当に痩せると顔は老けます😭
でも太ればいわゆるおばさん体型になり、これまた360度どこから見ても老けて見える😑
自分はSサイズがキープできるようにしつつ、良い筋肉を付けたいです！顔は諦めました〜
マドンナがムキムキにした気持ちが分かるんです😅

[@kkkk19470]

みきや、そんなことない
男前だよ

[@ナナシ-q4l]

お、糸リフトの威力の見せ所ですね( ´∀｀)✨

[@mi-hv3cc]

幹弥先生49？！若！！
49歳で成人したお子さんがいるなんて凄過ぎ若過ぎ…

[@5mako447]

脂肪冷却の効果について教えてほしいです

[@まめ-f9o]

幹弥先生ヒゲ似合ってましたよ！(脱毛してたような気もする…

[@jpn____mmmmm]

幹弥みたいに痩せたい。
痩せられない。

[@かにシンプル]

気になって2-3年前の動画と見比べたら筋トレは若返るってサムネで健康的な幹也の姿が…

[@tamaz453]

1年前より今の方がかっこいいのに気にしちゃって可愛い

[@ryousukekonin1231]

素敵💓

[@seizethelight8131]

シワシワシワシワｗｗｗ

[@UFC-]

画面越しだと分からない！
白髪の方が目立つ❤

[@マロニン]

大会終わったらいろいろ美容手入れしてビフォアーアフターみたい。自分の注射いれてるとことかみたい。これだけ変わるんだって興味ある

[@レイ-y7t]

言われてみたら確かにシワが目立ってきてるかも。でも言われなければ気づかなかったかも

[@user-mi-u]

老化とか関係ない次元でかわいいよ〜😊

[@malkotoisu9730]

1桁だとやっぱ健康的って感じはなくなるもんな

[@アマチュアボウラー]

30代までは絞っても老けて見えませんが40過ぎると確かに痩せると顔はシワよりやすくなります！
171cm67kg体脂肪率6.3%
クリスマスで50歳です！

[@nnn-_-25257]

いや、むしろ若返ってますぜ、みきてゃ

[@riku9380]

肌が綺麗だから気にならないなあ。痩せると糸リフトの糸が見えちゃうのかと思ったけど意外に平たい

[@松茸-e7f]

最近真面目な動画が少ないですね。時事歴史系待ってます。

[@MA-ne7mm]

痩せていて可愛かったアイドルも美容整形してるのに、30代くらいからなんか顔が老けてきますよね
目のくぼみ、顔伸び、たるみ、クマ、シミ、シワ…

[@温泉入るマン]

テストステロンは大切ですよね
自分も12.9くらいで安定してる45です
和田秀樹さんの著書によると脂肪は財産らしいです
年取るのは嫌ですねw

[@usaleene4541]

えっ、顎がシュッとして若く見えますけど？ふけました？逆だと思います！

[@into_ue61]

高須クリニックのサイトで使っているのは何才のときの写真でしょう？顔の輪郭が今よりだいぶ丸い。

[@black4c]

わたしも顔こけ感出たのでヒアルロン酸入れたら若くなりました😊

[@梨朝]

言われてみればらほうれい線や目周りの皺が深くなった様な、、。😢太れば戻るのかな？

[@akko8028]

精悍なお顔つきだと思いますよー！

[@JJduke3]

顔が30代に見えて体が脂肪ぶよの50歳より、顔が50代に見えて体が筋肉質スリムの50歳を選択します