몇년간 비만의 대한 경고를 많이 들었는데 아내와 애딸린 가장이 고작 다이어트 잠깐 성공했다고 해서 안도하는게 말이 안되긴함 심지어 유지도 얼마못가 다시 살찌워지는거보면 이사람은 진짜 욕좀 먹어야함 보는 사람이 답답하고 짜증남 안보면 된다지만 이사람 직업특성상 나도모르게 근황을 보고듣게됌ㅅㅂ
다이어트후 유지가 제일 중요하긴하다... 다이어트 방식이 잘못된건가 아니면 유지하는 습관이.잘못된건가... 혁준이형 부디 살자 살빼고 유지하자 식습관 개선이랑 생활습관개선이 중요한거같에 나도 1형당뇨있는데 이제 다이어트 시작했어 난 가정은 없지만 형은 가정이있잖아 파이팅이다 형
94년생인 저도 1년전 까지만해도 포기한몸으로 살았었습니다. 긴 유학생활후 한국에 돌아와서 1년만에 40kg 증가하고 80-120kg, 그냥 우울한 제 자신 그리고 모두다 포기한 제 자신을 기억하네요. 오랜기간 이민유학생활후 한국에 돌아와서 정신적으로 많이 힘들었습니다. 다만 이번년도 3월 부터 필라테스 시작으로 117kg에서 현재 100kg 까지 뺀 상태입니다. 큰변화처럼 안보일수있겠지만. 생활패턴, 식습관, 운동량 이런걸 조금씩 좋은방향으로 늘려가니까 몸과 마음도 건강해지는게 느껴지더라구요. 저는 주 4회 한시간씩 운동하고 식단같은건 빡세게 안하고 그냥 건강히 먹자 인지하는 정도로 했어요. (탄수화물 조금) 혁준상도 꼭 화이팅하셔서 이번엔 성공하시길바랍니다, 영상 보면서 많은 동기부여 받아 저는 항상 응원하고싶습니다. 주변에 좋은사람이 많으셔서 엄청 부럽네요!
내가봤을땐 마음이 이미 무너져내린 사람임 보통의 사람이 자기 아내가 임신해서 지 애가 있는데도 담배핀다는 소리듣고 안고치고 우리나라 상위0.01퍼 운동유튜버 지식인이 바로 옆에서 운동해라 헬스해라 해도 의미없고 많은 사람들이 응원하고 주위에 그런 노력을 이룬 사람들이 수도없이 응원해도 못고친거면 진짜 이미 얘는 가망이없음
혁준이형 저 형 시작한대서 이번엔 저도 진짜 해보고 싶어서 시작했습니다. 121.8로 시작해서 어제 118 확인하고 이번엔 진짜 할 수 있지 않을까 조금 희망을 가지게 되었어요… 형이 끝까지 잘해내는걸 본다면 저도 계속 빼내서 진짜 5년만에 2자리 꼭 가보고 싶습니다… 응원하고 저도 열심히 하겠습니다…
진짜 혁준아 제발.. 이정도로 도와주는사람이 어디있냐
다이어트식단 시키지마라 절대❌❌❌❌❌❌. 폭식,강박생긴다.먹고싶은거 맛있는거로 배부르게 3끼먹고 중간에 간식 먹이면서 지속가능한 다이어트 시켜라
@@floridasun312 여지껏 ㄱ,렇게 안했겠냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
혁준상....
개념이 있으면 본인이 봐도 나 죽겠구나 싶어야하는 데...저건 정신병임
@@floridasun312 먹고싶은 맛있는거 배부르게 3끼 다먹고 간식까지 먹이는데 어떻게 다이어트가 되냐 ㅋㅋㅋ 그렇게 다 먹으면 매일 유격뛰어도 살안빠짐
공혁준씨는 복받은줄아세요. 주변에 좋은사람 진짜 많고 인복좋은거에요. 도와주는 사람들 없었으면 당신은 이미 죽을병 걸리고도 남았을 사람입니다. 가족 생각하시고 진짜 마음 단단히 먹으세요.
??? : 내 알아 할게요
주제 넘는 소리하지 마세요..
주변에 좋은 사람이 많다는건 그 사람도 좋은 사람이니 주변이 그런겁니다.. 위하는척 똥글 쓰지 맙시다.
@@user-of4bs7gl4z팩트) 공혁준은 들을만하다
@@user-of4bs7gl4z 소신발언) 새사람되기프로젝트 컨텐츠 한무복사급임 ㄹㅇ
@@user-of4bs7gl4z맞는말 하는데 일침충 등판 ㅋㅋㅋㅋㅋ 중요한건 복받았다 이런댓글 수도 없이 받아온 혁준이라 별로 자극이 안될거같음
혁준이형은 진짜 산범님하고 계란형 만난게 인생에서 최고의 행운인듯.. 가족을 생각해서라도 이번 기회에 제발 사람되고 정신차렸으면 좋겠다 공혁준 화이팅!
에이 쟈는 안변해ㅋ
지금 몇년동안 빼고 찌고 반복인데 뭔 의미... 희망없다
너무 게으름
암 걸렸을때도 똑같은 반응이었음 근데 안 바뀌는 거 보면 걍 이대로 쭉 살 것 같음
산범한텐 재앙이지
진짜 어떻게 이렇게 미련할까.... 김계란 평생 모시고 살아라...
ㄹㅇㅋㅋㅋ 이제 자식도 있으면서... 할말하않...^^
공혁준은 집에 김계란 제단이라도 세워서 모셔야한다.
니가 김계란임? 걍 가만히 있으세요
@@user-uz9xg9fe9w 그럼 넌 뭔데? 싸무세여걍 ㅋㅋㅋ
@@user-uz9xg9fe9w지는 ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-uz9xg9fe9w어디서가서 선택도 못받을놈이 닉네임이 초이스네
그냥 주변 사람들 힘들게 할 바엔 그냥 가라… 너가 아파하는 것보다 너의 주변사람들이 더 불쌍하고 안타깝다..
혁준님 오랜팬으로... 너무 속상하다, 이제는 가정도 있으니까 책임감 가지고 건강해줬으면 좋겠어, 진짜 응원할게 오래 보고 싶고 형 꼭 성공해서 건강해지자!
산범은 애 진짜 이쁘고 열심히 키우는것같던데 이건 아빠가 책임감이 너무 없는것같다… 대학다닐 나이에 그렇게 키우고있는데..
보험은 들었나...
원래 애낳을나이가 그때인데요
@@stucov6064옛날에나 그랬지
@@U_ha_7787그때낳는게 제일건강함 애나 산모나
@@user-ox5tw9gq1p맞긴한데 어렵지 요즘은 현실적으로
양육비가 얼마인데
산범은 그래도 공혁준이 돈이 많아서 가능한거지
사람을 고쳐쓰려는 김계란.. 무모하지만서도 정말 좋은사람이다..
소잃고 외양간 고쳐야합니다.
안고치면 또 도망갑니다.
@@mAat_goddess그니깐요 소새끼가 후에 또 도망가기 전에 외양간 존나 튼실하게 고쳐서 돼지새끼 살빼서 듬직한 소가 되어야ㅡ...
@@mAat_goddess 근데 저정도면 24시간 감시하는거 아닌이상 무조껀 1년 안으로 다시 찜
계란씨도 아는데 그냥 도전하는거지
일단 빼놓고나서 요요가 오기전에 위절제를 해야할듯
어차피 안바뀔 사람인데 차라리 당뇨 부작용으로 손이랑 발 자르는거 유튜브 컨텐츠로 하는게 훨씬 재밌고 유익하지 않나
혁준상은 진짜 장기프로젝트 해야할듯 인생 대부분을 비만으로 살아서 빼고 유지하는 전략을 잘짜야함
ㄹㅇ 전처럼 빼봤자 유지 절대 못함 천천히 빼야한다
이미 해줄만큼 해줬지.. 솔직히 혁준이 관련해서 다이어트 관련해서 방송으로는 더이상 안보고 싶음.. 몇 번을 기대했는데 배신하냐
@@Ralo_joa74의지보단 항상성문제임 인생 대부분을 비만으로 살면 신체가 거기에 맞게 적응한 상태라 빼도 다시 돌아가려고함
@@mpk7419 그 항상성에 의지가 포함되어 있는게 아닐까; 항상성이면 150은 안넘어가야지 왜 전보다 더 찌는건데ㅋㅋㅋ
@@michaelcho9205 보통 감량을 통한 지방과 근육감소 과정+항상성에 의한 기초대사량 감소때문에 이전수준보다 덜먹어도 가능함
의지가 유독 없는사람이면 아에 안빠졌겠지 지식도 없으면서 의지드립 박는건 창피해해야함
애아빠라는 사람이 저리 책임감 없이 사냐 ㅉ..욕좀 먹고 정신 차려야댐
욕먹고 정신차릴 인간이였으면 6년전에 이미 완치함 ㅋㅋㅋㅋ
팬들조차 포기한놈임 애기가 사춘기 오는순간 저놈 애비대접도 못받음
ㅅㅂ 새끼들아 네들이나 제대로 살아라
응원할테니 이번에야말로 꼭 성공하고 유지까지 잘 해서 혁준이 오래오래 볼 수 있길 바란다 젭알...
20대 초반 여자애 애엄마로 만들었으면 정신 좀 차릴 줄 알았는데 당뇨 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋ누가보면 강간이라도 한줄알겠노.
@@user-nd3kw6jh2s근데 좀 비위상하긴 함 ..
@@user-nd3kw6jh2s 아이를 같이 만들었는데 책임감을 가져야지... 가정을 꾸렸으면 앞으로를 보고 건강 챙기고 정신 차려야 하는것도 맞는거고...
ㆍ
@@sayhello2ur오ㅍ쪽 갔어도 성공했을듯 비위 ㅆㅅㅌㅊ
혁준아... 너 진짜 누가 도와줄 때 잘해. 이정도면 네가 전생에 마을 하나는 구하고도 남았을거야. 너 생각하는 주위 사람들, 가족들, 그리고 너 자신을 위해서라도 진짜 이겨내야 돼..
이건 진짜 마지막 기회야.. 당뇨 쉬운 문제 아니다..
진짜 주변에 아무도 없었으면 계속 배달음식 시켜먹으면서 하스스톤하다가 아무도 모르게 뒤지고 요절할 운명이었을 수도 있음 복 받을때 잘해야 함
당뇨는 걍 평생 안고 사는거라
마을이 아니라 거의 나라하나 구한느낌임
딱히 기대는 안 하는데 이번엔 제발 성공해라
ㄹㅇㅋㅋ
ㅋㅋ 살아야되니깐
시즌 428회 야뀌겠습니다
또 속아본다
성공은 하지 다시 찌니까 문제지
@@wonnoh7139아 맞네 ㅋㅋㅋ
30대남성 비만율 51.4퍼 진짜 실화냐?
BMI로 측정한거라 근육량 많은 헬창들도 비만으로 통계잡히긴한걸텐데 그래도 51퍼는 과하긴하네...
진짜 제발 건강하세요 ,, 멋지고 잘생기는거 말고 건강 챙기셨으면 좋겠어요 ,, 항상 응원할게요 산범님도 잘 챙겨보고 잇어서 항상 마음이 쓰여요 ... 항상 행복하시고 천천히 건강해지시기를 기도할게요 !!
진짜 사람이 얼마나 좋길래 김계란이 저렇게 챙겨주냐 말이 안된다..
그렇게 하기 쉽지 않죠 ...
응..?? 진실은 초반에 나오잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 무한컨텐츠 저는 좋아요
@@user-rs8ou2sl6v 아무리 그래도 저건 사랑에 버금가는 감정 아니면 저렇게 못해준다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 대단함
@@user-rs2hs4yr7b ㅋㅋㅋㅋ뭐 그럴수도 있는데 내눈엔 그냥 혁준이가 황금알을 낳는 돼지거위임
저거는 몸이 문제가 아니라 정신과 상담 받아보는게 좋음.
솔직히 무한 컨텐츠라고 하면서 웃으면서 계란님 얼마나 마음이 아플까
ㄹㅇ 무한컨텐츠 ㅋㅋㅋㅋ 언제 끝나는거냐
ㄹㅇ 봉사해주는 사람도 아니고
저시간에 바벨을 더 들지
엥 안아팠을것같은데 지몸도아닌데 왜 마음아파
@@user-ug5mj4dg7x ㅂㅅㅋㅋ
진짜 컨텐츠 되긴 하잔앜ㅋㅋ
그냥 막살았는데도 도와주는 사람도 있고 부럽다
씨빠 귀한딸 임신 시켰으면 아내 니자식 장인 장모를 봐서 목숨걸고 건강관리 좀 해라 ❤
개 ㅇㅈ ㅠㅜㅠㅠ ㅈㅂ
계란형이 저렇게 신경
써준다는것 자체부터가
너무나도 부럽다 1년 8개월째 운동하고있는데 스스로
혼자할뿐 누군가가 나를 잡고 나가주지않아
그래서 부러워 나도 누군가와 운동하고싶다
남이 저렇게 해주는사람은 남도움없으면 스스로 뭘못함. 부러워할필요가 전혀없음
남이 시켜서 하는게 아닌
혼자라도 스스로 하는게 멋진 겁니다
저건 진짜 사람 한 명 살리려고 하는 거임 ㄹㅇ
조회수 구독자 수 올려줬는데
전 님이 엄청 대단하신거 같은데요...
혁준님 옆에서 이렇게 걱정해주는사람 있을때 정말 잘하셔요 ㅠ 운동 하셔서 건강 찾으세요... 아이 아빠시잖아요..
의지박약 공혁준말고 더 의지 있고 더 간절한 사람들 도와주면 좋겠음;
이쯤되면 그냥 가는거도 나쁘지않겠다 싶네
ㅈㄴ 책임감없는게 와이프랑 자기 아기도 있는데 인간이 어케 변할생각을 1도 안하냐 ㅋㅋㅋㅋㅋ 그냥 보험이나 많이 들어둬라… 김계란이 2년동안 해줘도 안변하면 포기가 맞다
혁준이 그래도 2년동안 합쳐서 120kg정도 뺐는데 이정도면 인정이지.
그러고나서 150찐게 아이러니긴 한데
몇년간 비만의 대한 경고를 많이 들었는데 아내와 애딸린 가장이 고작 다이어트 잠깐 성공했다고 해서 안도하는게 말이 안되긴함 심지어 유지도 얼마못가 다시 살찌워지는거보면 이사람은 진짜 욕좀 먹어야함 보는 사람이 답답하고 짜증남 안보면 된다지만 이사람 직업특성상 나도모르게 근황을 보고듣게됌ㅅㅂ
다이어트후 유지가 제일 중요하긴하다... 다이어트 방식이 잘못된건가 아니면 유지하는 습관이.잘못된건가... 혁준이형 부디 살자 살빼고 유지하자 식습관 개선이랑 생활습관개선이 중요한거같에 나도 1형당뇨있는데 이제 다이어트 시작했어 난 가정은 없지만 형은 가정이있잖아 파이팅이다 형
왜 응원을 할까?
사람은 바뀌지 않는다는걸 보여줬지만
사람이 착하다는걸 알고 진짜 살 안빼면 죽을것 같아서 응원같은 부탁인듯 제발 죽지마라 혁준이형님 ㅠㅜ
보통 사람이면 포기 할 수도 있는데 계란님은 계속 걱정해주시는거 좋네요
혁준님 이번이 마지막이라는 생각으로 건강 찾길 바라요
혁준아 형이 간절히 빈다
아내랑 애기랑 행복하게 오래 살 수 있도록
건강해지자!
솔직히 안될것같음.. 이미 본인 의지로 할수있는단계가 아닌듯 어디 강제로 가둬야될듯
못뺀다에 김계란 왼쪽랄부 건다
흡연, 음주도 센터 들어가서 관리하는데.. 건강에 문제 있을 정도의 비만이고 관리할 의지가 있다면 그게 맞지 않을까
걍 이대로 살게 냅두지 ㄲㅂㅋㅋ
혁쥰씨 비만은 질병이지 게으름이 아닙니다. 귀여운 애기와 와이프 생각하며 화이팅 해봅시다!!
그동안 솔직히 막 챙겨보진 않고 잠깐잠깐 모습만 봐 왔었는데 나도 다이어트 하고있고 옛날에 재밌게 봤던만큼 이젠 진짜 살 빼서 건강 찾으면 좋겠다. 옆에서 도와주는 사람들도 많으니까 이젠 진짜 빼보자 혁준상 화이팅
혁준상 ㅇㅈㄹ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@user-kj2ie6rz4i ㅋㅋㅋㅋㅇㅇ 게으른 성격임그냥 절대못고쳐 본인몸 상태가 안좋다는걸 본인도 인지한상태가 오래전인데 개선되기는커녕 더안좋아짐 그만큼 노력을안한다는거지뭐 ㅋㅋ
혁준님 진짜 착한 분인 건 알지만 조금의 변화는 필요해보임ㅠㅠㅠ 진짜 건강하셨으면 좋겠음 그래야 산범님이랑 같이 오래 살지...
가족들 생각해서라도 진짜 성공하시길 바랄게요..화이팅입니다!
무한 컨텐츠 진짜 사기네ㅋㅋㅋ 패치노트가 이렇게 알차니까 게임이 안망하지
괴물쥐 다이빙급 무한컨텐츠
죽을때까지 해야하는게 관리인데 저정도면 그냥 맨날 뺐다가 또 찌다가 저레야함
*혁준아 잘생각했다..아니..루미아버님 끝까지 함께 하겠습니다. 이번에는 꼭 성공해봐요ㅠ 역대급 컨텐츠다..본방사수*
혁준님과 계란님 같이있는 장면만 봐도 웃음이나오네요ㅋㅋㅋㅋㅋ
다시 한번 힘내서 다이트어트 성공하시길.
진짜 공혁준님이랑 일면식도 없는 사람이지만...가정도 가정이지만 이젠 물러설 곳이 없는 것 같아요 미용의 문제가 아니라 생사의 문제니까..제발 열심히 감량하시고 건강한 모습 보여주세요
저렇게 될 때까지 먹기만 하고 운동 하나도 안하고 사는게 대단하다..도와주는 사람 있을때 몸도 마음도 변화 시키세요..
애기를 위해서라도 제발 건강 찾읍시다 ㅠㅠ
애기 아빠니깐 더 도와주려하고
좋은 사람이니깐 주변에
좋은사람들이 머무는 거겠죠ㅎㅎ
좋은 결과 있길 바래요!
애기를 위해서
진심 예전에는 너무 화났는데..그냥 이젠 응원하게되네요. 저도 이거 보면서 운동하고 노력해볼게요. 제발 이번엔 건강해지시길
타고난 복도 있겠지만 이 정도로 좋은 사람들이 꾸준히 있는거보면 좋은 사람인 듯.
욕 먹을 거 각오하고 다시 도전하는 모습이 멋짐.
계란사쵸는 참 따뜻한 사람
계란말곤 옶엇는디
@@user-yp6ry2nr3k산범이..; 계란도계란이지만 산범이가 더 크지 결혼에 아이까지
94년생인 저도 1년전 까지만해도 포기한몸으로 살았었습니다. 긴 유학생활후 한국에 돌아와서 1년만에 40kg 증가하고 80-120kg, 그냥 우울한 제 자신 그리고 모두다 포기한 제 자신을 기억하네요. 오랜기간 이민유학생활후 한국에 돌아와서 정신적으로 많이 힘들었습니다. 다만 이번년도 3월 부터 필라테스 시작으로 117kg에서 현재 100kg 까지 뺀 상태입니다. 큰변화처럼 안보일수있겠지만. 생활패턴, 식습관, 운동량 이런걸 조금씩 좋은방향으로 늘려가니까 몸과 마음도 건강해지는게 느껴지더라구요. 저는 주 4회 한시간씩 운동하고 식단같은건 빡세게 안하고 그냥 건강히 먹자 인지하는 정도로 했어요. (탄수화물 조금)
혁준상도 꼭 화이팅하셔서 이번엔 성공하시길바랍니다, 영상 보면서 많은 동기부여 받아 저는 항상 응원하고싶습니다. 주변에 좋은사람이 많으셔서 엄청 부럽네요!
살좀빼라
자기몸도 자기 몸이지만 가정이 생긴 한 아버지로써 책임있는 모습 보여주시길 바랍니다❤ 자식입장에서 아버지가 빨리 돌아가심 슬프잖아요 화이팅!
혁준상이랑 동갑인 1인입니다
혁준상 140kg일때 저도 똑같이 140kg 였는데,
당시 다이어트 하시는것 보고 저도 자극받아 지금은 거의 100kg까지 체중감량했습니다.
혁준상도 꼭 몸건강히 체중감량 하시길..
100이면 아직 비만이다
@@user-uu2oz7eo2k 넵 여전히 다이어트 중이네요ㅋㅋ
응원해요
꼭 성공하세요!!
@@Yuni-sv2ue ㅋㅋ감사합니다 연말 잘 보내시구 새해에 복 많이 받으세요👍
힘들겠지만 그때마다 아내, 아이 그리고 왜 그렇게 공혁준을 위해 노력하고 또 노력하냐는 소리를 들어도 끝까지 포기 안 하는 김계란님 얼굴을 생각해서라도 마음을 독하게 드세요. 아빠는 할 수 있어요!
혁준상은 마르지 않는 다이어트 컨텐츠 샘물이다 ㅋㅋㅋㅋ 이정도면 다이어트 학계의 모든 전문가들이 도전해보고 싶을 연구대상이지 ㅋㅋㅋㅋ
마르지 않는???
@@skwnnn컨텐츠가
혁준상 이번엔 할 수 있다. 본인뿐이 아니라 주변에서 도움주시는 분들, 응원하는 팬, 무엇보다 아내와 아이를 위해서 꼭 해내도록하자 화이팅
진쨔 혁준아 건강하쟈 난 니가 건강하면 좋겠어ㅠㅠ 예전에는 그냥그냥 했지만 이제는 애기도 넘 예쁘고 산범님도 있는데 니가 건강해야지이😢 아번엔 건강 패턴 제대로 장착하자 진짜!!
혁준상 이제라도 건강관리 꼭 합시다
혼자도 아니고 여우같은 와이프랑 토끼같은 자식이 있으니까
오래오래 행복하게 살아야죠
화이팅합시다!!
혁준씨 저도 최근에 건강이 많이 안좋아져서 다이어트 시작했습니다. 같이 화이팅 합시다!!! 건강하게 삽시다 우리!!!!!!!!!
30년을 유지한 습관이란 걸 쉽게 고치기는 어렵죠 실패와 성공, 넘어지고 다시 일어나기를 반복하며 끝에는 건강한 혁준님이 있을 거라 생각합니다 응원합니다
혁준이형 진짜 책임감 가지고 열심히 ㄱㄱ.. 주변에 좋으신분들 엄청 많잖아 건강하자 진짜
옆에서 도와준다는게 얼마나 감사한 일인데 의지가 저리 없을까? 마음 가짐부터 바로 가지기를~
내가봤을땐 마음이 이미 무너져내린 사람임 보통의 사람이 자기 아내가 임신해서 지 애가 있는데도 담배핀다는 소리듣고 안고치고 우리나라 상위0.01퍼 운동유튜버 지식인이 바로 옆에서 운동해라 헬스해라 해도 의미없고 많은 사람들이 응원하고 주위에 그런 노력을 이룬 사람들이 수도없이 응원해도 못고친거면 진짜 이미 얘는 가망이없음
이제 담배 절대 안핀다더라 아123가리해라 남 까내려서 자존감 채울려하지말고
@@yoyiyoyia니가 봄? ㅋ
@@nicetoday932🤏 🌶
@@nicetoday932남까내려서 자존감채운다는거에 버튼눌렸네
@@nicetoday932그럼 이제 안핀다는데 그후로 피는거 니가봤음?
제발 루미랑 수영언니를 위해서라도 건강해지세요ㅠㅠㅠ 응원합니다😢❤
저 사람은 딸도 있고 얼굴도 다 팔렸는데도 안 빼는 거 보면 갱생불가예요..
정말 다이어트가 힘든거 너무 잘 알고 있습니다
저도 최근에 운동을 시작했는데 점점 몸이 변하고 좋아진다는 느낌이 들면서 운동이 재밌어 지더라구여 정말 운동 열심히 해서 운동에 재미도 붙여 보시고 건강하게 아이랑 아내분이랑 행복하게 살았으면 좋겠습니가
응원하겠습니다
진짜 대단해 ㅋㅋㅋㅋ
주변에서 지극정성으로 도와주고 신경써주는데
자해자살시도하는거라봐야지
처자식에게 짐밖에 안되는 아빠가 되기 싫다면 제발 좀 건강해져라. 공혁준은 어찌 되든 모르겠다만 '아빠' 만큼은 포기하지 말길
🤏 🌶
산범이 ㅈㄴ 불쌍함 진짜 ㅡㅡ
천사인듯 진짜
죽는다해도 별수없지 행복하게 살다간건데 알빠노임
@@user-it5ff6ib4s이쯤되면 천사가 아니라... 하...
죽고나면 재혼하는게 모두에게 행복할거같아
혁준이형 저 형 시작한대서 이번엔 저도 진짜 해보고 싶어서 시작했습니다. 121.8로 시작해서 어제 118 확인하고 이번엔 진짜 할 수 있지 않을까 조금 희망을 가지게 되었어요…
형이 끝까지 잘해내는걸 본다면 저도 계속 빼내서 진짜 5년만에 2자리 꼭 가보고 싶습니다…
응원하고 저도 열심히 하겠습니다…
진짜 부럽다 나도 누가 옆에서 저렇게 해줬으면 좋겠음 ㅠㅠ
혁준이의 다이어트는 매번 실패하지만 그가 등장하는 콘텐츠는 절대 실패하지 않는다ㅋㅋㅋㅋ
혁준이는 인복이 참 좋은 갑다. 아내와 자식에 끝까지 건강 생각해서 다이어트 함께 힘 써줄 계란까지.
공혁준은 저런 관심과 배려가 그냥 당연한 거라고 생각하는 듯. 재는 아파서 죽어도 끝까지 정신 못 차릴 놈임
공혁준님 힘내세요 다이어트 성공하시길 바랍니다!
혁준상 이제는 처자식생각해서 부디 성공하자 건강해서 오래오래 방송도하고 아프지않고 아이도 키우고 행복하자! 화이팅
제 2의 공혁준을 방지하기 위해 방치하면 어떻게 되는지 보여주는 것도 공익에 좋을 듯 ㅎㅎ
반면교사가 괜히 있는 말이 아니니까
이런댓글은 진짜 몇년전부터 달린거냐 ㅋㅋㅋ걍 의지박약을 넘어서서 절대 못고침
처자식 생각한다고 바뀔사람이었으면 진작에 바뀌었죠~
138kg에서 현재 87kg입니다.
약 23개월 정도 다이어트 진행중이구요.
조급해하지 말고 습관을 바꿔서 오래 만들어가는 게 제일 좋을 것 같습니다!
혁준상 빠이팅!!
쟤는 안돼
빼는건 컨텐츠로 잘뺌 문제는 끝나고 흐지부지해져서 다시 돌아온다는게 문제지 그냥 자기 의지박약임
@@user-rx2yt7ky8k🤏 🌶
@@user-gx7wz9kx5l한글 어제배움?
@@user-gx7wz9kx5l 23개월 전 138에서 현재 87이라는 뜻입니다
04:04 와 ㅋㅋㅋㅋ 의사가 진료거부할 정도면 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
내가 상관할바는 아닌데 공혁준은 진짜 다른 사람들한테 고마워해야함
여러번의 요요와 다이어트에 실패감도 들텐데 그럼에도 다시 시작하는 모습이 대단하다 건강때문에 다시시작하는거지만 나였다면 맘먹기도 쉽지않았을것같은데.. 응원합니다 건강합시다!
혁준님 과하지 않게 꾸준하게 잘해낼 수 있어요!! 파이팅!!! 응원해요
이걸 또 보다니... 계속 한숨이 나네요. 꼭 성공하시기 바랍니다.
결혼해놓고 이게뭐하는거냐 와이프도 애도 있는 사람이.. 진짜 정신차려라
진짜 꼭 성공해라 혁준상. 이미 몸이 의지로 되는건 아닌 거 맞는 거 같고, 의술의 힘을 빌려서라도 무조건 성공해라.
혁준이영상은 못참지..
처자식도 있으면서 자기 관리 하나도 못하고.. 진짜 별로다
당뇨 정말 심하죠. 식단관리에 ㅠㅠ 저도 당뇨로 인해 인슐린 주사 맞고 있어요. 식단 관리가 우선입니다. 힘내세요.
영상으로 많은 비만인들에게 동기부여를 하기위해서
매번 요요와서 다욧 백날 해봤자 소용없다는 메세지 보다
그냥 이번에는 배드엔딩으로 끝나서 비만인들에게 충격을 주는것도 좋아보인다
이새끼 미친놈아니야 ㅋㅋㅋㅋ
혁준이가 김계란이라는 사람을 안다는 게 너무 부럽다....
김계란이 공혁준이라는 사람을 안다는 것도 부러움ㅋㅋㅋㅋ
@@gojirassicstopmotion1854 지랄하노
생명의 은인 , 컨텐츠의 은인 ㅋㅋㅋ
다들 도와주시는걸 보니 혁준님은 자기 몸관리 하는거 말고는
내면적으로 다 좋은 사람인 것 같아요.
근데 혁준님이 아프시면 주변 사람들도 아프다는걸 알았으면 합니다.
힘내 ㅠㅠㅠㅠㅠ 유지가 젤 힘들어 ㅠㅠ 약물이건 뭐건 도움 다받아서 해보자 사람이 살고봐야지 혁준상 ㅠㅠ
공혁준 진짜 복받았다. 그리고 복받은걸 떠나서 사람이 참 너무한다. 주변에 좋은 사람이 이렇게나 많고 가족까지 있는 가장이 몸관리를 어찌 이리 소흘히 할수 있단 말인가...
혁준이는 진짜 주변에 좋은사람 엄청 많다
매번 응원하고 실망했는데 이제는 위절제술까지 고려한다니 마지막으로 응원한다
한 가정의 가장으로써 심각성을 인지하고
포기하지않는 마음가짐으로
꼭 다이어트 성공하셨으면 좋겠네요
와 30대 남자 비만율 50프로..? 이래놓고 인터넷에서 무게 가지고 놀리는건 웃기네
비만 기준이 굉장히 엄격한것도 있음
계산 방법도 단순해서 근육량을 고려하지 않고, 오로지 몸무게만으로 하기때문에 실제 누가봐도 뚱뚱한 사람은 50% 보다 훨씬 아래일거임
진짜 신기한건 평가가 진짜 이젠 안좋아질만한데 생각보다?는 응원의 댓글이 더 많네요ㅋㅋㅋㅋ그만큼 진심으로 응원하고 있는 사람들이 많은 만큼 이번엔 성공하시길 빌겠습니다. 랜선타고 모니터 밖의 사람이지만 잠깐이라도 진심으로 기도해드리겠습니다. 힘내세요
ㅋㅋ 한두번 실패한게 아니라 다들 별 기대 안하는듯
자식도 있고 가장이니까 그런거일듯?
사람이 착해야 하는게 이래서 중요함. 이미지 메이킹이라 할 수도있지만 포괄적으로 보면 착한 모습을 많이 보였음
진짜 마지막일수도 있어서..
죽네사네 할때까지 못뺀다는건 본인한테도 진짜 힘든일 이라는거겠지…본인이 돼보지 않으면 모르긴 해
키 몸무게 혈압이 모두 같아진다....ㄷㄷㄷ
본진이 바뀐다 ㄷㄷ
190에서 110까지뺏는데... 운동을 쉬었더니 다시 130키로에 다가감 김계란님처럼 옆에서 도와주는 사람이 있는게 얼마나 중요한지 실감하게 되네요.
와 혼자서 대단해요
키가 몇이세요?? 190은 와 상상이 안되네…
@@user-dz8cl5cj9f 208이요
가정이 생기고 가장이 되었으니 이번엔 진짜 다르겠다 믿고있음.. 이번에도 안바뀌면 뭐 본인 인생이 끝나는거니까 응원한다 진짜
혁준아 힘들어도 이번엔 극복해보자 !! 하이팅
저 저주받은 유전자 직빵으로 물려받은 딸래미가 제일 불쌍함
두 분 힘내 주세요...! 혁준님 건강과 산범이 위해서라도.....!!😮
혈압이나 당뇨약 안먹는데 아직 저정도면 뭐... 살만 빼면 금방 나아질듯... 계란형 도움 받는 거 너무 부럽 ㅠㅠ
저렇게 끌고가주는 사람있는게 정말 부럽기도 하다
진짜 부럽다 옆에서 저렇게 공짜로 다 케어해주네.... 내가 받고싶다 ㅠㅠㅠ
혁준님 부럽다 ㅠㅠ
계란님이 다이어트 해주시고 ㅠㅠ
저도 혁준님이랑 비슷한데 저도 운동시켜 주세요
제발 혁준이형 성공해서 더 좋은 남편, 아빠 되어 보자.. 형 화이팅!!!!
끊임없이 컨텐츠를 만들어주는 혁준상..
이번에도 어찌 감량은 할텐데 얼마나 갈지 궁금해집니다
오래 걸려도 좋으니 따님 자라는만큼 아빠는 몸무게 감량해서 정상수치가 되길 바랄게요
왜 후편 없어요?
역시 사람은 변하지 않아..
우리혁준이좀 살려주세요< 시청자 넘 착하다