Mein Körper hat gerade voll mit der Frozen Shoulder zu tun und seit einigen Tagen praktiziere ich das eingestellte Video von Yoga Vidya zu dem Thema Schulter und es hilft so wunderbar. Ich habe sechs Monate meine Yogapraxis in Form von Asanas praktizieren eingestellt. Jetzt taue "ich" langsam wieder auf....:) Danke für diese Tipps.
Namaste, ich kann aus eigener Erfahrung sprechen. Neben der Physiotherapie die empfohlenen Übungen machen, oder auch die Yogastunden so abwandeln wie sie für dich machbar sind. Meine Schulter ist irgendwann wieder besser geworden und jetzt ganz normal beweglich 💪😃 außerdem 1-2x am Tag kühlen!
![Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/YoR0pAV9FVQ/mqdefault.jpg)
Mein Körper hat gerade voll mit der Frozen Shoulder zu tun und seit einigen Tagen praktiziere ich das eingestellte Video von Yoga Vidya zu dem Thema Schulter und es hilft so wunderbar. Ich habe sechs Monate meine Yogapraxis in Form von Asanas praktizieren eingestellt. Jetzt taue "ich" langsam wieder auf....:) Danke für diese Tipps.
Namaste, ich kann aus eigener Erfahrung sprechen. Neben der Physiotherapie die empfohlenen Übungen machen, oder auch die Yogastunden so abwandeln wie sie für dich machbar sind. Meine Schulter ist irgendwann wieder besser geworden und jetzt ganz normal beweglich 💪😃 außerdem 1-2x am Tag kühlen!
Danke, schön dass es dir besser geht!