Vera Verheldert #10: Verlatingsangst

In deze aflevering van Vera Verheldert spreek Vera met Nathalie over de angst verlaten te worden door haar partner. Zij kampt met angstaanvallen na een nare ervaring met haar expartner.
Vera Helleman is schrijfster van de beststellers 'Moeiteloos jeZelf zijn' en 'De emotie encyclopdie'. Zij is oprichter van het EEC - Emotie Expertise Centrum en founder van de coachvorm EmotieCoaching. Tevens is zij trainer van de opleiding tot EmotieCoach en ontwikkelde zij een nieuwe visie over autisme.
Meer informatie vind je op:
www.verahellema...
www.emotieexper...

[@ronaldent5781]

Fantastisch uitgelegd Vera. Een hele steun voor momenten waarop ik het zelf even kwijt ben. Dankjewel!

[@michelklever7915]

Top verhelderend Vera

[@Fatiti]

❤️❤️🥰❤️❤️

[@slasaus1]

Hoi Vera, leuk kanaal en leuke vrouw ben je! Nu (6 gezien ofzo) al zin om al je fimpjes te gaan bekijken... wat je zegt op 3:10 dat piekeren geen probleem is, daar ben ik het niet mee eens;) Mijns inziens moet je juist de nadruk leggen op (excuse my french due to learning a lot too from english yt vids) dat ur mind (ego) is good at telling narratives and u will identify urself with these stories. He wants to be the master but the mind is just a tool. Its impossible to control the mind 100% but u can become the master. By training. Through meditation (to become familiair with). Eventually u will become aware when u start to mindwandering. So when thoughts occur u face them, but u dont dwell upon it. After all, as u mentioned everything is energy and therefore, coz u got a tool, u can create the solution (happiness freedom peace...) on the inside instead of the outside, the way ur programmed. By using the mind as a tool where it is meant for (creator). LOL ff een gebbetje hoop dat je dat niet erg vindt;) namaste

[@zeus10331]

Prachttig hoe je dit uitlegt erg leerzaam!

[@francisolivier4309]

ja dit herken ik ik heb ook die angst ,, best heftig,,

[@gretanavarauskaite2904]

❤️