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Che bello vedere questo video di sabato mattina! :) Grazie
Ciao Giusy è il mio regalo per il weekend cosi avete una pratica completa da fare!
Ciao Daniela,asana fatti stamattina e sicuramente seguirò il tuo consiglio di eseguirli due/tre volte alla settimana fino all'inizio di dicembre
Alessandra bene Alessandra fammi sapere come va ! 🙏🏻💓👍🏻🌈
Grazie Daniela! Ti volevo anche chiedere su instangram ci hai parlato di esercizi che fai di tonificazione muscolare. Ce ne parli meglio? Sono yogici o proprio ginnastica? Grazie
agaveazzurra ciao cara è una sorta di power yoga : movimenti ripetuti in yoga Asana per tonificare e rafforzare diversi distretti 🙏🏻💓
Non c'è la farò mai!
Marco Ferrari prova a cominciare dalla prima parte fai solo quella e poi dopo un po’ provi ad aggiungere questa seconda ma senza kapalabhati 🙏🏻
@@Ciaoyoga smack!!!
Che bello vedere questo video di sabato mattina! :) Grazie
Ciao Giusy è il mio regalo per il weekend cosi avete una pratica completa da fare!
Ciao Daniela,asana fatti stamattina e sicuramente seguirò il tuo consiglio di eseguirli due/tre volte alla settimana fino all'inizio di dicembre
Alessandra bene Alessandra fammi sapere come va ! 🙏🏻💓👍🏻🌈
Grazie Daniela! Ti volevo anche chiedere su instangram ci hai parlato di esercizi che fai di tonificazione muscolare. Ce ne parli meglio? Sono yogici o proprio ginnastica? Grazie
agaveazzurra ciao cara è una sorta di power yoga : movimenti ripetuti in yoga Asana per tonificare e rafforzare diversi distretti 🙏🏻💓
Non c'è la farò mai!
Marco Ferrari prova a cominciare dalla prima parte fai solo quella e poi dopo un po’ provi ad aggiungere questa seconda ma senza kapalabhati 🙏🏻
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