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6 témoignages de faux réveil effrayants : ils sont bloqués dans une boucle de rêve
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- Опубліковано 7 сер 2024
- Une fausse boucle d'éveil se produit lorsqu'un sujet rêve de se réveiller encore et encore, parfois même jusqu'à 10 fois ou plus sans savoir à quelle heure il est réellement réveillé. J'en ai déjà vécu et beaucoup d'entre vous également. Explorons ensemble ce trouble du sommeil particulier.
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Sources :
Temoignage 1 : / probably_the_most_biza...
Temoignage 3 :
/ anyone_else_ever_exper...
Temoignage 5 : / probably_the_most_biza...
Allan Hobson et la théorie de la protoconscience :
www.nature.com/articles/nrn2716
stringfixer.com/fr/Allan_Hobson
sommeil.univ-lyon1.fr/articles...
Les études autour des faux-réveil :
www.semanticscholar.org/paper...
www.semanticscholar.org/paper...
hal.sorbonne-universite.fr/ha...
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Chapitre :
00:00 - 02:56 Ma boucle de faux-réveil
02:57 - 04:08 Témoignage 1 La Chose
04:09 - 05:57 Témoignage 2 l’illusion qui piège
05:58 - 07:14 Témoignage 3 Mon faux-réveil le plus effrayant
07:15 - 08:14 Témoignage 4 Quelque chose a changé
08:15 - 09:04 Témoignage 5 La boucle sans fin
09:05 - 10:58 Témoignage 6 La boucle réaliste
10:59 - 16:05 Pourquoi faisons-nous des faux-réveil ?
16:06 - 18:07 Faux réveil et paralysie du sommeil
18:08 - 18:43 Les tests de réalité
18:44 - 20:44 Aussi fascinant que effrayant
Crédit miniature : "The Nightmare" - Rodney Ascher
Bon visionnage ! Pour celles et ceux qui souhaitent en discuter en profondeur, j'ai ouvert le débat sur le discord de la chaîne : discord.gg/hA6Janmhby salon "psychologie". N'hésitez pas à participer dessus ou même ici en commentaire. A très vite pour la prochaine vidéo !
C'est des bug dans la matrice. Desolé ont fait des mise à jour en ce moment. Blague à part.
Une fois j'ai eu comme une hallucinations en dormant. Une araignée géante qui décent vers mon visage.
super cette vidéo merci pour toute ses explications vraiment ça a était d'une grande aide pour expliquer toutes ces choses si floue
C rare mais je fais parfois sans le vouloir depuis petit des rêves conscient, même si c très rare.
Au moment ou j'écris ce message, la nuit précédente j'ai fait une boucle.
Je me suis réveillé puis re réveillé.
Ce qui ma déstabiliser c après mon premier faut réveil, que j'ai testé la réalité de ce qui m' entouré ( choque, Impact, pertinence des arguments etc..
Et ct Ultra crédible, la où d'habitude je vois le truc et ça me perturbe juste ce qu'il faut pour me réveiller.
😱🤢🤮
Trop bizarre
Coincidence ? je trouve que la bande annonce de Moonknight est un peu sur ce thème, le mec n'arrive plus à faire la différence entre ses rêves et la réalité...le sommeil est vraiment une porte qui ouvre sur un monde assez effrayant quand même ...c'est assez ironique quand on pense que la plupart du temps, on ne se souvient pas de ses rêves ( qui sont donc agréables ) MAIS en revanche, quand on fait des cauchemars on en garde des traces marquantes, parfois toute sa vie...pourquoi ? pourquoi est ce que les choses négatives marquent plus que les choses positives ( alors qu'en valeur absolue, rien ne les différencie dans le monde des rêves....ce sont des trucs qui n'existent pas dans notre monde... )
@@Pierpier-uw2zb
Vous avez rêvé ceci à quel âge ? (Si ce n'est pas indiscret !).
Coucou! ce genre de rêve c'est épuisant je trouve!! Le nombre de fois ou je me réveille, m'habille, déjeune, prend ma voiture pour aller bosser et qu moment d'arriver sur le parking et de me garer, mon réveil sonne et me réveille, je recommence tout en étant énervée et re belote le réveil sonne... et là plus envie de me lever et d'aller bosser lol ça m'arrive au moins 2 fois par an lol c'est frustrant lol
La matrice t’envoie un message 😉
En ce moment, je fais toujours le même rêve. Je nage dans la Seine et tout d'un coup, j'avale un rat. Alors j'étouffe et pis je coule. En bas, y a des huîtres, elles m'attrappent les chevilles. Alors je vomis le rat sur les huîtres, le rat il attaque les huitres, je remonte à la surface, j'prends une péniche sur la tête, et là j'me réveille.
Bernie.
J'ai déjà eu une paralysie du sommeil il y a très longtemps avec une sensation de pas pouvoir me réveiller,j'essaie de crier mais aucun son ne sortait c était très angoissant.
Je n'ai jamais fait de faux sommeil on dirait que c'est un peu similaire tout en se manifestant différemment .
Récits intéressants 👍
J'adore ce thème, le live sur la paralysie du sommeil était génial !
Une boucle entière j'en ai jamais eu. Par contre, j'ai déjà eu 1 faux réveil marquant. Après avoir fait un cauchemars assez intense où j'étais sur le point de me faire tuer, je me suis réveillé d'un coup en sueur. Très vite, j'ai commencé à me sentir pas bien et ma vision devenait rouge et j'avais des effets dans la vision comme quand on regarde ces fameuses vidéos "d'hypnose" sur internet pour se sentir bourré ou ce genre de trucs, j'étais en train de me dire que j'étais en train de crever c'était hyper bizarre. D'un coup, je me suis mis à léviter au dessus du lit et mon corps a été propulsé contre le mur très violemment et c'est là que je me suis réveillé pour de bon au moment de l'impacte. Très très perturbante comme expérience, je ne recommande pas.
Super sujet..... Perso le rêve le plus hallucinant que j'ai fait.. Était.... Je faisais un gros cauchemar... Il s'arrête.. Un type m'appelle par mon prénom.. Me donne le sien Et me dit "t'es content que je sois venu te tirer de la !.... Tu devrais être plus croyant".. Et il s'en va.. Ce transforme en arc en ciel... Et boom je me réveille !!!.. Promis je prends aucune drogue😂😂😂
Il y a quelques jours je m'endormais devant la télé et a peine endormie quelqu'un avec une voix d'enfant ma crier " bouuuh " dans l'oreille vachement fort et sa ma réveillé, j'ai flippé allumé ma lumière et tout alors que d'habitude j'ai pas peur de se genre de chose .. véridique c'était comme si c'était réel ( le " bouuh " peut faire rire mais c'est vraiment se que j'ai entendu)
Dans un ancien apparte je me réveillai en sursaut des fois plusieurs fois par nuit car je sentais comme si on me mettait un coup dans la tête..... Et ça ne me l'a jamais fait avant ni après..... C'était très perturbant
Il y a environ 7 ans, j’écoutais beaucoup de vidéos qui parlaient de rêves lucides. Une des chaînes UA-cam je pense n’existe même plus mais elle traitait souvent du sujet. J’ai un jour décidé de mettre ça en application et de prendre l habitude de regarder des mains au moment où j’avais un doute sur la réalité. J’ai mis ça en pratique une fois de manière efficace mais brève. J’ai regardé mes mains et l’une d’entre elles avait 6 doigts au lieu de 5. J’étais dans un centre commercial et j’avais envie de prévenir tout le monde que nous étions dans un rêve. J’ai essuyé des échecs et puis tout à coup, j’ai été comme aspirée vers le bas de manière violente et incontrôlable. Je suis comme tombée dans le vide. Je me suis réveillée dans un lit qui n’était pas le mien et une pression incroyable me tirait vers le bas et m’empêchait presque de respirer. Une telle pression était vraiment terrifiante. Je ne pouvais plus bouger comme paralysée et clouée au lit. J’ai eu l’impression que durait longtemps. Enfin je me suis réveillée dans le bon lit mais j’ai dû encore attendre 2 minutes avant de me lever vraiment. Je n’ai plus jamais tenté de faire des rêves lucides depuis.
Vous êtes sorti de notre matrice actuelle et compris inconsciemment que "quelque chose", en lien avec notre réalité est à intérioriser, pour en dépasser la fausseté.
@@laurenttheme8018 ça vient de quelle secte ?
Sujet intéressant !!
Témoignages hallucinants et effrayants 😬 je ne connaissais pas du tout, jamais eu ce genre de rêve 😳
Merci pour cette vidéo ! J’ai eu une expérience de faux réveils particulièrement marquante il y a 4 ans. Je vivais à Tours, au troisième et dernier étage d’un viel immeuble en centre ville (parquet qui grince, un peu humide etc). J’étais en train de déménager donc l’appartement était presque vide , et je dormais sur un petit matelas dans la partie « salon » , ayant totalement lavé et vidé la chambre (c’était un deux pièce). J’ai toujours eu des sensations étranges dans cet appartement. Une nuit , j’ai donc eu une série d’au moins 4 faux réveils , mais là où c’était étrange , c’est que mes faux réveils se déroulaient dans la chambre, comme si je ne l’avais jamais vidée et qu’il y avait encore mon grand lit. Le premier faux réveil , je me réveillais en pleine nuit et je me dirigeais dans le salon (la où je dormais vraiment) et tout était sombre, ensuite je me suis « réveillé » dans mon deuxième faux réveil et j’étais encore dans le lit de la chambre. La , une silhouette sombre se tenait à la porte entre le salon et la chambre et me fixait. Par peur , je me suis réveillé dans le troisième faux réveil, cette fois j’étais dans mon matelas au sol dans le salon , ce qui m’a vraiment fait croire que j’étais vraiment réveillé. Il faut savoir que le matelas était posé dans l’axe du couloir sombre qui menait sur ma porte d’entrée. Dans cette phase la, la porte s’est ouverte d’un seul coup et un homme avec un sourire très large et désarticulé (un peu les titans de l’Attack des titans) a couru vers moi. Je me suis réveillé dans ma dernière phase , terrorisé , et j’ai compris que je faisais encore un faux rêve , ce qui m’a finalement amené vers mon vrai réveil , toujours en pleine nuit. J’ai allumé la lumière et je suis resté un moment éveillé à essayer de sortir de cette « ambiance » glauque qui pesait. Je suis quelqu’un de très rationnel , je ne crois pas aux esprits etc mais dans cet appartement il avait vraiment quelque chose d’étrange qui pesait. Bref ! J’ai déjà eu des paralysies du sommeil mais là c’était vraiment plus troublant !
Alors merci 1000 fois , tu n'imagines pas à quel point !!!
Je ne connaissais pas ce phénomène , mais cela pourrait expliquer ce que je n'avais pas oublié depuis 40 ans. Car oui , comme tu le dis en cours de vidéo , cela peut être un souvenir à vie 🤔
Je me sens soulagé d'avoir une explication rationnelle. C'est con mais voilà 👍
Bonjour Sylar, je suis ton contenu depuis peu de temps et je suis contente que quelqu'un s'intéresse aux rêves, car je suis une grande rêveuse et je fais des rêves plutôt atypiques. J'ai rarement eu à faire à de faux réveils et jamais à de boucle de réveils. Mais voici mes témoignages (désolé d'avance pour le pavé):
- Quand j'étais ado, j'ai souvent eu des paralysies du sommeil, mon cerveau était réveillé mais pas mon corps, du coup je ne pouvais pas bouger, c'était assez angoissant. L'astuce, comme tu l'as décrite et qui fonctionnait pour moi, était d'essayer dans un premier temps, de bouger les extrémités puis la main, le pied, etc...
- En 2013, j'ai fait un rêve étrange où j'étais une sorte d'inspecteur qui enquêtait sur le meurtre de 4 étudiants, 3 hommes et une femme. Cela semble se passer en Grèce. C'est l'amie de la femme qui m'a contacté, les cadavres sont chez elle, sous un préau. Elle est inquiète car son amie décédée, qui s'appelle Carole, est morte depuis 4 jours mais elle bouge encore, elle a des sursauts. Je ne sais plus pourquoi je me retrouve à dormir chez elle, dans une chambre situé au-dessus du préau. Soit dormir au-dessus des 4 cadavres.
C'est alors que je me réveille, je suis dans mon lit allongée sur le dos, je sens mon chat au niveau de mes jambes. Mais l'ambiance est bizarre, tout est plus sombre que d'habitude, comme si j'avais un voile devant les yeux ou des lunettes de soleil, et surtout j'ai encore fortement cette impression d'avoir 4 cadavres dans la pièce qui se trouve sous ma chambre, donc ma cuisine. J'essaie alors d'allumer ma lampe de chevet, elle ne fonctionne pas. Je regarde mon réveil et déchiffre difficilement "5h42". Je me tourne alors pour allumer la lampe qui se trouve de l'autre côté de mon lit et là je me réveille de nouveau, sur le dos, le chat au niveau des jambes, mais il n'y a plus d'ambiance bizarre, plus de voile noir, plus de sensation de cadavre dans la cuisine et ma lampe de chevet fonctionne parfaitement et mo réveil affiche 6h42.
- Le faux réveil le plus terrifiant que j'ai fait, en 2013 également. Je dormais chez un couple d'amis, j'étais dans un lit une place sur la mezzanine. Dans la nuit, je me réveille, il y a un velux qui donne un peu de clarté dans la pièce. Je tends le bras pour prendre mon téléphone, situé sur une petite table à côté du lit, pour savoir l'heure. Le bras toujours tendu, j'appuies plusieurs fois sur le bouton mais mon téléphone ne s'allume pas. Surgit soudainement de dessous le lit un bras, dont la main m'empoigne le poignet et tire brusquement dessus pour me faire chuter du lit et m'entrainer sous celui-ci. La terreur m'envahit, je résiste de toute mes forces, en essayant de crier mais aucun son ne sort de ma bouche. Le bras, qui est le bras d'un homme d'apparence grisâtre, est beaucoup plus fort que moi, d'ailleurs c'est un bras droit, c'est à dire que la chose sous le lit, est allongée sur le ventre et que son bras a dû être tordu pour saisir mon poignet et qu'il ne devrait pas avoir autant de force, ce n'est pas logique, c'est irrationnelle et je le sais, la chose sous mon lit n'est pas humaine.
Alors que j'étais dans un état de panique total, me débattant corps et âme, et que j'étais persuadée que j'allais finir entrainée par cette main sous le lit, j'arrive à pousser un cri. Je sursaute, je suis toujours dans le lit, il n'y a plus de main et c'est le calme plat, ce qui est contrastant avec la lutte qui a eu lieu quelques secondes avant. Mon portable fonctionne sans problème, je reste un moment à l'écoute, le coeur battant la chamade. Je ne sais pas comment j'ai fait pour me rendormir.
Cette main m'a tellement marqué que des fois j'ai des moments de panique quand je dois saisir mon portable sur ma table de chevet, j'ai peur qu'elle surgisse à nouveau de dessous le lit 😅
Merci de nous partager tes histoires, elles sont très intéressantes et agréables à écouter!
Merci d'aborder ce genre de sujets en vidéo, ça me fascine énormément d'en apprendre davantage là-dessus et d'entendre les témoignages similaires d'autres personnes ! D'autant plus que j'ai fait beaucoup de faux éveils dans ma vie durant une période ; c'était toujours un rêve anecdotique qui se transformait petit à petit en un cauchemar horrible provenant de mes plus grandes phobies, puis un autre cauchemar encore pire, et un autre, et encore un autre, jusqu'à ce que je commence carrément à perdre la tête dans mes rêves en me sentant prisonnière de mes propres songes. Ce qui m'aidait à en sortir, c'était de me rendre compte que je rêvais car la situation me paraissait bien trop terrorisante pour être vraie, alors juste avant de mourir j'allumais mon téléphone portable pour regarder l'heure et ça me projetait dans un nouveau rêve, encore et encore jusqu'à enfin vraiment me réveiller, mais en ayant toujours la sensation que ça puisse être faux, je devais demander à quelqu'un de confiance si je ne rêvais pas pour en avoir le cœur net. Je les considérais de "cauchemars lucides" (je n'ai jamais fait de rêve lucide dans un beau rêve)
Fascinante, en tout cas, comme expérience !
Effrayant et étonnant que cela ait été aussi chronique, merci pour le partage de témoignage !
Merci pour cette vidéo, j'aime bien le sujet dont tu parles qui me rappel un horrible cauchemar que je faisais étant enfant.
Ce cauchemar je le faisais chaque années à la même période à cause du film "Les Rois Mages" des Inconnus, qui était rediffusé pour l'épiphanie.
Dans ce rêve, je me réveillais dans une chambre démesurément grande mais qui semblait être la mienne. A l'autre bout de la chambre se trouvait une porte avec un compteur indiquant "000" au commencement du rêve et de l'autre côté de la porte, les trois Rois Mages m'expliquaient qu'il fallait, pour me réveiller, sortir de la chambre sans mourir. Bien sûr toute la pièce était composée de pièges qui me tuaient dès que je passais à côté d'eux. Quand je mourais, je me réveillais de nouveau dans la chambre et le compteur de la porte s'actualisait en indiquant le nombre de fois où je trouvais la mort.
A chaque fois je me retrouvais à dépasser les 100 morts parfois même les 150 morts ce qui me faisait vraiment paniquer et souvent je m'arrêtais dans mon rêve en train de pleurnicher en pensant ne jamais me réveiller. Dans ces moments là, l'un des Rois Mages ouvrait la porte pour me rappeler que je devais me dépêcher si je voulais me réveiller un jour. C'était tellement angoissant, je savais que je rêvais, je savais comment me réveiller mais j'étais incapable d'atteindre la porte de la chambre avant un certain nombre de fois. Le rêve bouclait constament en repartant de mon réveille dans cette chambre mais à chaque boucle je pouvais aller un peu plus loin.
Quand je me réveillais pour de bon cette fois, j'étais en sanglot et j'avais tellement peur qu'un piège surgisse de nul part pour me ramener dans l'horreur de ce cauchemar...vraiment un traumatisme, je me souviens même de certain tout petits détails pour dire à quel point il m'a marqué.
M'enfin voilà j'ai fait ce rêve de mes 4 ans à mes 10ans, heureusement maintenant je ne le fais plus hahaha !
Sur ce, faites de beaux rêves et merci pour cette vidéos !
J'en ai déjà fait plusieurs fois, surtout quand j'étais petit. Je me souviens les matins entendre mon réveil sonner, me lever et commencer à me préparer pour aller au collège, tout allait bien et semblait normal, jusqu'à ce que j'entende ma mère crier mon nom pour me dire que j'allais être en retard si je ne me levais pas.
Ça m'est arrivé plusieurs fois entre mes 11 / 14 ans, et je me souviens surtout de l'énorme frustration au moment de la réalisation que tout ceci n'était qu'un rêve ultra-réaliste.
Et le pire c'est que ce scénario pouvais se répéter jusqu'à 3 fois.
Hyper intéressant! Moi, parfois, je me réveille dans mon lit, pensant être dans la réalité, or, je rêve encore... Par exemple, j'ai vu une hémorragie sur mon bras, or, je ne saignais pas... J'ai également eu la sensation que quelqu'un me tenait la main. Quand tu es seul, ça, c'est effrayant.
C'est super intéressant. J'ai eu l'occasion de faire un unique faux réveil et c'était super déstabilisant... alors en faire à répétition, ça doit être absolument affreux 😰
Cc,cela m'est arrivé une fois mais ensuite j'ai eu peur de dormir pendant une longue période jusqu'à oublier cet épisode, tu viens de raviver mais mauvais souvenir, merci pour tes conseils au cas ou 👍👍👍❤❤❤
Cette thématique est passionnante, n'étant pas sujet à tous ces phénomènes (et j'en suis content), j'ai pour le coup vraiment l'impression d'écouter le récit de phénomènes paranormaux. C'est difficilement concevable sans le vivre !
intéressante video qui peut correspondre plus ou moins à une expérience vécue étant gamin ( plus en lien avec le faux réveil que la boucle )
je dormais puis un coup d'éclair me "réveilla" ( j'avais toutes les notions de perceptions que lorsque l'on est dans la réalité de tous les jours ). sauf que tout avait changé de places dans ma chambre. puis j'entendis des pas monter dans l'escalier derriere ma porte ( j'étais au premier étage )... c'était la nuit et bien entendu tout le monde dormait...puis je vis la poignée de la porte bouger comme si on voulait entrer. pris de peur je fonce vers la poignée pour la bloquer et je demande qui c'est... pas de réponse... puis de nouveau un coup d'éclair comme au début et je me retrouve dans mon lit, tout est en place...
autre rêve qui pour le coup pourrait être en plus en lien avec la boucle, c'est ce que j'appelle "le rrêve emboité dans le rêve" ou dans mon reve j"allais me coucher, je me voyais dormir pour qu'un autre rêve s'enchaine et quand je me reveillais, j'étais dans mon premier rêve....il a fallu longtemps pour que je me reveille du premier rêve
Merci pour cette vidéo, je ne connaissais pas du tout ce genre de trouble...le réalisme du rêve qui fait croire qu'on est éveillé alors qu'en fait non, ça rappelle vraiment le film Matrix...et c'est encore plus effrayant car finalement, on pourrait parfaitement être dans un rêve/simulation sans vraiment pouvoir s'en rendre compte.
Pareil jamais entendu parler
Souffrant régulièrement de parasomnies quand je suis ne période de stress (somniloquie, gestes en dormant, boucle de rêve, paralysie du sommeil), j'adore ce genre de thème. Je me sens moins seule. Les deux plus grosses boucle de rêve m'ont carrément amené à pleurer au réveil tellement ça m'avait angoissé surtout une qui possédait les caractéristiques de la paralysie du sommeil ET de la boucle (je me réveillais sans pouvoir bouger, je parlais sans qu'on ne m'entende, puis je me réveillais et je criais sans que le son ne sorte et toujours pas de mouvement. Pendant une dizaine de fois) :/
J'en fais très souvent, 2-3 fois par mois. La semaine dernière encore, j'en ai fait un et dans une de mes boucle j'étais entouré de vélos elliptiques qui me fixaient ( en mode Dalek 🤪). Dans la boucle d'après j'ai hurlé à plein poumons pour essayer de me réveiller... J'ai aussi l'habitude de demander à mon mari si je suis bien réveillée. Le plus difficile pour moi c'est qu'en finalité je suis épuisée et complètement endoloris au réveil.
Pour ma part ça m'est arrivé quand j'avais 16 ans, lors d'un voyage scolaire en Allemagne. J'avais emmener un livre :"La Quête onirique de Kadath l'Inconnue" de HP Lovecraft. Le livre débuter par quelqu'un qui rêvait mais qui ne pouvait pas atteindre son objectif alors il décide d'aller voir les Dieux de Kadath et... se rendort o.O
C'était en 96 et je ne connaissais pas encore tous les mythes et arc de l'auteur. Il m'a donc fallu quelques relectures de la page pour m'imprégner du concept. Tant et si bien que le lendemain matin j'ai rêvais que je me réveiller et que je me rendais compte que je rêvais encore etc... Finalement c'est ma correspondante qui m'a réveiller en panique parce que j'étais en train de me battre avec la couette.
Pas de rêve lucide, aucun trouble du sommeil à signaler, juste un concept qui m'a impressionné mais je confirme : c'est flippant !!
Pour le coup, "Les contrées du rêve" de Lovecraft parle beaucoup de rêve lucide et d'imaginaire fantastique comme le voyage astral, cela pourrait te plaire !
@@Sylartichot Depuis le temps je me suis remise à jour ;-) mais c'est vrai que la première fois, sans préparation c'est violent ! Excellent livre cela dit en passant !
J'ai fait une boucle de rêve où j'étais une une boule de bowling, lancée encore et encore sans jamais atteindre les quilles, un peu ridicule mais c'étais frustrant et je me suis réveillée avec un sacré tournis.
Excusez-moi, mais j'ai ri
J’ai vécu exactement la même chose que le témoignage 4 ( sauf l’ange du début) mais pas en boucle de rêve, plutôt en suite de rêve. Je me réveille de peur et me rendors et là c’est la suite du cauchemar. Je pouvais me rendormir avec la suite jusqu’à 4 fois. La cuisine, ma mère et mes sœurs en mode démoniaque, la peur. C’est le seul cauchemar de mon enfance et je l’ai fais plus d’un fois.
Il y a 12 ans j'ai fait une paralysie du sommeil, la seule jusqu'ici, surement car j'ai pris un somnifère pour la 1ere fois de ma vie. J'ai eu droit à une expérience "standard" (l'ombre noire qui veut me trainer hors du lit, incapacité à bouger, la certitude d'être pleinement reveillé), mais c'était de loin ce que j'ai vécu de plus traumatisant. N'étant pas du tout croyant, je me disais pourtant que j'ai du mourir dans mon sommeil, et qu'un démon venait me chercher pour me trainer dans les abysses. A ce moment, je me demandais ce que j'avais pu faire pour mériter ça (à part fumer trop de shit, mais ça je pense que les Dieux s'en cognent un peu).
Entre temps il y a eut quantité d'explications rationnelles sur les paralysies, et ça m'a soulagé de savoir que c'était un bug de cerveau, plutot qu'une cours de justice divine ;) Depuis je ne me moque plus de ceux qui pensent voir des démons ou des aliens, notre psyché peut nous faire voir absolument tout et np quoi. Et même si ce sont des illusions, ceux qui le vivent ont l'expérience d'un moment aussi réel et tangible que n'importe quelle situation du quotidien. J'imagine que ça peut expliquer les abductions aliens également, car nul doute que ceux qui témoignent, le font de bonne foi et sans volonté de tromper (enfin, pas tous en tout cas).
Sujet passionnant en tout cas, et vivement le prochaine live de l'étrange !
Je suis parfaitement d'accord sur les paralysies du sommeil, en fait j'étais dans la certitude que ce soit le cas!
Je fais des paralysies du sommeil par périodes et aussi ces faux-reveils cauchemardesques (toujours cauchemar) mais uniquement lors de la période de paralysie.
Également je fais lors de ces périodes beaucoup de rêves qui se tiennent alors qu'habituellement ça passe du coq à l'âne très vite et n'arrive pas trop à expliquer mes rêves.
Durant ces faux réveils il y a un pattern : je me rends compte que mon rêve est horrible donc je veux me réveiller, à ce moment c'est toujours un moment de fuite, on me suit ou bien je fuis le temps, la morts mais j'essaie de fuir. J'ai cette image où mon rêve commence à avoir des contours et je me mets à taper contre les murs de mon rêve pour me faire sortir, un peu comme dans Truman show quand l'homme veut prendre la mer et il se rend compte qu'au bout des vagues se trouvent des murs... C'est exactement ça !
Aussi il peut y avoir quelque chose de particulièrement marquant lors des périodes de paralysie & co: quand les concepts du réel se mélange au rêve, par exemple : la mort.
Il y a quelques jours c'était ça, j'étais dans une sorte de pubg en binôme avec quelqu'un et je la fais courte : je me prends une grenade mais qui fait une fumée de couleurs bizarres, jolie, rose et pailletée, je demande à mon futur assassin : "Cette arme n'est pas dans le jeu?" En panique face à son regard psychopathe et son sourire équivalent. Il me répond par la négative. Je demande alors qu'est ce que cette chose va me faire, il me répond toujours souriants, amusé : "tu vas mourir... Mais dans la VRAIE vie!" En insistant énormément sur le mot "vraie". J'ai instantanément compris que j'étais en train de mourir dans mon sommeil à cause de ce jeu/ce cauchemar/cet homme adversaire qui rentre dans mon rêve avec une arme "clandestine"! Je me réveille alors instantanément et pour une fois j'arrive à me réveiller d'un coup, sans frapper au mur, sans faux-réveil, sans paralysie et sans me rendormir.
Il faut savoir que j'ai énormément de mal à me réveiller, j'ai une ivresse du sommeil qui dure plus d'une heure parfois et je fais ces choses inconscientes telles que aller au toilette, répondre à quelqu'un de manière claire, éteindre mes réveil 🤬 ! Tout ça en dormant ou en tout cas n'ayant pas conscience ni mémoire de ça...
Bref pour ce rêve j'étais vraiment paniqué au réveil, je me suis touché le coeur, assuré que je n'étais pas en train de mourir d'une manière ou d'une autre...
Aujourd'hui j'en suis encore marqué, je n'ai jamais cru aux rêves prémonitoire mais là ça me laisse sur une peur qui durera plusieurs semaines, je le sais car ça m'est déjà arrivé, des chamans aux Etats-Unis m'avaient prédis dans une fumée de feu que je n'en avais plus longtemps à vivre, puis ils m'avaient suivi, je les voyaient partout dans les coins de rue, c'était un rêve bien sûr, mais ça m'a laissé plusieurs semaines d'anxiété, d'ailleurs je ne pouvais m'empêcher d'avoir cette peur qu'un chaman (tenue indienne particulière, je sais c'est cliché mais j'n'y peux rien!), apparaisse dans un coin de rue... 😕 C'est désespérant, ça fait plusieurs années et ça s'intensifie, au début c'était de simples shadows people, d'ailleurs la miniature m'a marqué par la ressemblance de celui dans mes paralysies!! On dirait une véritable photo de "l'homme" que j'ai vu milles fois! Mais là c'est pire, c'est de plus en plus mental, réfléchi, poussé et donc perturbant non seulement dans les paralysies mais aussi dans les cauchemars! 😔
Je n'ai jamais voulu tenter les rêves lucides, j'ai déjà souvent conscience que je rêve mais je subit quand même les évènements, ne contrôle rien... J'ai peur, en tentant de modifier les rêves, que les choses deviennent totalement incontrôlables et pires encore. En fait je suis persuadé que si j'en suis arrivé à faire des faux-réveils, des rêves où je veux m'enfuir des que les choses tournent mal mais me retrouve bloqué etc c'est à cause du fait que j'ai voulu apprendre à me réveiller des paralysies donc il fallait que j'apprenne à avoir conscience que ce sont des rêves et non pas des vrais événements. D'après moi cette volonté est la cause de ce qu'il m'arrive aujourd'hui.
Oui j'ai déjà fait ce genre de chose, surtout dormir dans un rêve à nouveau, je trouve cela impressionnant mais à contrario je fais toujours quelque chose de différent.
J'ai fais cette expérience, une fois, récemment, j'avais pris un somnifère, je me suis endormis dans mon salon, sur mon canapé.
Le premier rêve commence exactement ou je me suis endormis, je me "réveil" en pleine nuit, sur mon canapé, dans la position ou je me suis endormis. Il fait toujours nuit, noir, la porte de ma salle de bain est ouverte, j'apperçois une silhouette sombre se pencher et m'observer, la terreur me "réveille" sauf que c'est un piège.. je dors toujours mais n'en ai pas encore conscience.
Je crois être réveillé et me dis wow c'était juste un cauchemar ! et cette fois ci, cette même silhouette apparaît dans l'ouverture de ma porte de cuisine, beaucoup plus proche du canapé. L'horreur fait démarrer cette 3eme boucle, ou je me réveil à nouveau terrifié en me disant OUF ce n'était qu'un cauchemar ! je me redresse du canapé, cette fois ci, l'ombre est au pied de mon canapé. à nouveau terrifié, je me réveil dans la 4eme boucle, cette fois ci plus d'ombre, j'essaie de me lever, toujours persuadé que cette fois ci je suis vraiment réveillé, mais un tournis incroyable me saisit, je ne parviens pas à marcher jusqu'à la salle de bain, à partir de là, c'est le noir total, et finit par me réveiller réellement, je le sais parcequ'il fait enfin jour.
aujourdhui encore je me demande si parmis ces boucles j'ai été réveillé une fois ou non, parceque c'était tellement réaliste que j'ai des doutes. Récemment, j'avais parlé seul chez moi, m'adressant à mes grands parents décédé et leurs demandant si il y avait un après la mort, de me donner un signe. juste incroyable que cette boucle se soit passée dans la même semaine que cette demande...
Ah bah tiens j’ajoute ça à ma liste des troubles du sommeil que j’ai déjà expérimenté au moins une fois dans ma vie.
INCROYABLE !. Je ne connaissais pas tu tout ce sujet, Merci beaucoup pour ce partage fort intéressant. Bon dimanche. Françoise Pasquier
Avec plaisir ! Bon dimanche
Intéressant, j'ai eu plusieurs paralysie du sommeil mais je n'ai aucun souvenir d'un faux réveil. Très bonne vidéo une fois de plus. Merci.
J'ai déjà eu une expérience de faux réveils il y a quelques années, mais c'était beaucoup moins effrayant et plus court que les témoignages de la vidéos. C'était il y a au moins quatre ans, j'avais environ 14 ans et je m’intéressait beaucoup aux rêves lucides. J'avais même déjà réussi à en faire quelques uns, même si mon contrôle de la lucidité et des évènements dedans étaient très limités. (Ma méthode de vérification c'est de compter mes doigts et je le fais toujours de temps en temps dans la vraie vie dès que j'ai un doute). Je me souviens vaguement que je faisais un rêve soit très bizarre soit même un cauchemar, je ne sais plus et je ne crois pas qu'il était lucide, je me suis réveillé dans mon rêve, dans ma chambre avec la lumière allumée tout était parfaitement normal. Je me suis dis "à tant mieux c'était juste un rêve ahah" avant de me lever et d'essayer de sortir de ma chambre. Là je me réveille à nouveau dans mon lit et je réalise que je viens de me réveiller dans un rêve, en trouvant ça bizarre. J'essaie à nouveau de sortir, mais avant même de sortir du lit je me réveille à nouveau. J'ai un petit coup de pression et je me dis que je suis peut-être toujours dans un rêve (oui) et que je suis coincé et je dois me réveiller. J'essaie de me réveiller mais je n'arrive pas. La fin est floue mais je crois que j'ai fait un dernier faux réveil qui semblait très réel, je suis sortie de ma chambre et j'ai été raconté ce que j'ai rêvé à ma mère dans la cuisine. Je ne sais plus ce qu'elle m'a répondue ni ce dont j'ai rêvé après mais je me suis réveillé pour de bon dans le noir complet grâce à mon réveil (dans tous mes faux réveils la lampe de chevet était déjà allumée), et là j'ai su que j'étais bien réveillé. (Notez que mon moi endormi n'a pas une seule fois pensé à vérifier si c'était un rêve ou pas dans aucun des faux réveils alors que je l'avais déjà fait dans d'autres rêves lucides)
Je n'ai pas fait fait ce genre d'expérience, mais j'ai vécu bien pire que ce que vous décrivez.
Maintenant, je ne suis pas d'une nature anxieuse ou peureuse, donc, lorsque je fais un "rêve", qui n'en est pas un.
Donc je réagis vite, très vite, dans ce cas là, et toujours avec discernement, car l'on peut maîtriser cette plongée en d'autres "réalités", en ces "rêves lucides".
L'expérience et l'étude m'ont appris que le réel n'est réel que parce que nous le percevons comme réel.
En fait, la réalité n'est pas "unique" en conscience, ce que nous pensons réel est bien multiple, en notre multivers.
Le tout est de l'accepter.
Mais je reste ouvert à tous échanges sur ce domaine.
Merci c est passionnant j adore l univers des rêves mais celui la je le connaissais pas merci
Pour apporter ma pierre a l'édifice ; il m'est déjà arrivé cette expérience à plusieurs reprises . Très déroutant, jusqu'à 7 fois d'affilié ,avec exactement le même déroulement que tes propos du début. Je suis plutôt du genre insomniaque depuis des années. Quelques terreurs nocturnes également. Mais j'ai le sentiment qu'au fil des années, ces expériences s'estompent. Mais tout ceci restent des expériences assez dérangeantes et très désagréables. On ne m'enlevera pas de la tête que ce sont dans les deux cas ;des choses liées à une grande fatigue et grand stress du moment qui sont les facteurs déclenchant.
Encore une fois sujet extrêmement intéressant. Une étude à travers le prisme sociologique, plus précisément le travail exercé serait peut-être instructive.
Dans la mesure où l'activité professionnelle répétée serait susceptible de déclencher les mêmes mécanique de rêve partant lucides. En somme vivre un quotidien banal réglé, à l'image d'un travail à la chaîne ( considéré aussi la fatigue causée par l'attention demandée) comme une horloge pour répéter les mêmes pattern de rêve et ainsi maximiser les potentiels rêves lucides.
Bref des thèmes passionnants, merci Sylart'.Sur ce je vais tenter de me réveiller. Encore. À nouveau ^^
Incroyable ta vidéo parce que ca m'est arrivé une seule fois lorsque j'étais plus jeune et j'avais pas mal eu peur parce que une fois réveillé, je savais pas si je l'étais vraiment, expérience très spéciale.
Une fois ça m'est arrivé, je commençais ma journée normalement mais quand je me rendais compte que je rêvais ça recommençait, ça s'est reset au moins 5-6 fois, et pour me réveiller, j'essayais de me blesser, je me laissais tomber de mon lit, je criais de toute mes forces, je faisais en sorte de bouger mes membres subitement... au final jme suis enfin réveillé et jme suis penché en avant lors du réveil. J'ai jamais eu autant peur, j'ai cru que ça n'en finirait pas, c'était super angoissant d'être prisonnier d'un rêve
Je ne savais pas que c était quelques choses qui arrivait aux gens. Quand je en parlais personne ne connaissais. En gros j ai le cas du 5 comme toi. Et c est vraiment compliqué après
Une fois j'ai vécu la même chose mais mélangé avec une paralysie du sommeil.
Je m'explique : j'ai rêvé que je me réveillé et qu'à ce moment là je vivais une paralysie du sommeil, avec la sensation de ne pas pouvoir bouger ou crier et la fameuse ombre oppressante. Sauf qu'après ça je me suis réellement réveiller.
C'était une sorte de combo cauchemardesque et a mon réveil j'ai mis du temps à me remettre.
La plupart du temps, lors de mes cauchemars, j'arrive à prendre un tout petit peu le contrôle et donc à me réveiller. Il y a juste une fois où j'ai cru me réveiller mais j'avais en fait atterri dans un rêve, je m'en suis rendue compte en regardant mes mains qui étaient déformées. J'ai forcé pour me réveiller comme lors de mes cauchemars et cette fois-ci je me suis bien réveillée dans mon lit. Ça a dû m'arriver 2 ou 3 fois dans ma vie
Il y a eu une période de ma vie où ça m'arrivait souvent, c'était tellement inconfortable 😭
Je finissais par péter un câble "MAIS C'EST QUAND QUE JE VAIS ME RÉVEILLER PTN !!!"
Quand j'y pensais, j'essayais d'allumer la lumière et ça ne marchait pas (signe qu'il s'agissait d'un rêve), mais ce n'est pas pour autant que je me réveillais pour de bon 😕
La paralysie du sommeil c'est rien à côté car je peux en sortir facilement
Passionnant, merci ! 👍😘
Merci, je ne savais pas que c'était aussi "courant" pour certaines personnes... Cela ne m'est arrivé qu'une seule fois (de ce que je me souvienne), et ce n'était qu'une seule boucle d'un rêve dans un rêve :
J'ai rêvé que je dormais, que j'avais rêvé, et qu'à mon réveil je racontais mon rêve (dont je ne me souviens pas) à mon conjoint de l'époque (ce que j'avais habitude de faire régulièrement dans le réel). Puis je me suis réveillée, et par réflexe, je commence à raconter à mon conjoint que j'ai rêvé que... j'avais rêvé ! 🤔😅
En dehors de ça, je n'ai jamais "volontairement" expérimenté de rêve lucide, même s'il m'est arrivé une ou 2 fois de "brefs moments de lucidité" lors de rêves "classiques". Mais j'ai quelques "prémonitoires" à mon actif. En tout cas le domaine onirique est passionnant ! 💖
Je kiffe ce sujet super intéressant!
J'ai déjà fais 2 ou 3 faux réveils. Ça arrive quand je prend conscience que je fais des cauchemar, quand je suis dans des rêves qui me font peur (je me fais poursuivre par un monstre par exemple). A ces moments là je me concentre pour essayer d'ouvrir mes yeux, en forçant sur mes paupières ou en les ouvrant avec mes mains pour me réveiller. Sauf que bien souvent après ça, je me réveille juste dans un autre rêve en étant persuadée que ça a marché. Ça fait tout drôle quand je me réveille vraiment. Mais ces faux réveils sont toujours angoissants au final pour moi...
Ca me rappelle cette histoire qu'avait raconté Feldup dans une des ses faces cachée de Reddit : quelqu'un qui s'est fait assommé et a vécu plusieurs années en quelques minutes, se réveillant en découvrant que rien de tout ça n'était réel (il avait même fondé une famille dans ce "rêve", et avait son fils en vision périphérique après son réveil)
Moi aussi j'ai déjà eu une boucle comme ça qui a dûe se répéter une bonne quinzaine de fois ( si ce n'est pas plus ) Dans ce rêve, je me retrouvais dans mon lit et à chaque fois que je me levais et que j'ouvrais la porte de ma chambre, je me retrouvait dans un lieu inconnu mais hyper familier, une sorte d'immense gare ( assez futuriste ) mi gare mi centre commercial avec plusieurs niveaux ( une 50aine d'étage) à l'époque j'avais l'impression que c'était la gare de Lyon, mais dans le futur... Et à partir du moment où je m'apercevais que j'étais dans un rêve, les gens autour de moi devenaient nerveux, et me dévisageait de plus en plus, que ce soit des femmes, des enfants, des hommes, tous me regardaient comme si je n'étais pas du tout à ma place et que ma présence les insultait... Au bout d'un moment des vigiles ou des policiers ( je ne sais plus trop, des agents d'une quelconque figure d'autorité ) commençaient à venir à ma rencontre pour m'empêcher de me balader dans cette grande gare, du coup je me mettais à fuir pour leur échapper, et tout le monde essayaient de m'attaquer, et la seule façon que j'avais trouver pour me réveiller était de me jeter dans le vide dans les étages supérieurs pour me tuer... Et à chaque fois je me réveillais, dans ma chambre, et je sortais de celle-ci pour aller me débarbouiller, et je me retrouvais de nouveau dans cette gare immense... C'était effrayant.
Je vous découvre. Dans le même genre… ne vous moquez pas… Enfant, je rêvais parfois que je sortais du lit. Que j allais aux toilettes… ensuite, je mouillais les draps. Lorsque cela arrivait, je pensais être sortie de mes rêves. Je peux vous assurer que cela me réveillait pour de bon.. merci. Votre vidéo est éclairantes. Je suis sujette aux faux réveils en série (mais ne fais jamais une série de 5, plutôt 2 ou 3). Et j ai fait des rêves lucides. Et connu la paralysie du sommeil.. contente de vous découvrir.
Merci et bienvenue !
Ce que vous décrivez est identifié et cité en exemple dans le faux réveil de type 1, c'est courant
J'ai justement vécu ma première expérience de faux réveil il y a quelques semaines. C'était assez étrange parce que ce faux réveil était couplé à une paralysie du sommeil. Mais cette paralysie était beaucoup moins effrayante que d'habitude. Dans ce faux réveil, la présence m'a tenu la main, comme pour me soutenir dans cette expérience. Au bout de quelques instants, quand la présence commençait à prendre forme, je me suis vraiment réveillé...
Merci sylar. 👍👍
Super intéressant comme sujet !
Je ne savais pas qu'autant de personnes étaient concernées 😅
Ça m'est déjà arrivé d'en faire aussi, mais surtout dans les périodes où je suis extrêmement fatiguée et que je tape une sieste pour enchaîner la journée.
En gros je me rends compte que je suis dans un rêve donc je me réveille une première fois, pour me rendre compte qu'un détail est étrange chez moi (du genre mon chat n'est pas le même, ou ma chambre n'est pas de la bonne couleur...), donc je me réveille etc... Et au fur et à mesure des réveils je commence à paniquer (peur de ne plus se réveiller notamment) donc ça continue encore et encore et ça devient plus sombre...
Du coup quand je me réveille pour de vrai effectivement mon premier réflexe est de demander à mon mec si c'est vraiment la réalité (woulah il doit me prendre pour une folle 😂)
Bref, c'est fou ce que le cerveau est capable de faire, c'est assez déroutant !
Je l'ai déjà eu une fois, enfin lors d'une nuit quoi, et c'est une sensation atroce surtout dans mon cas. Au début rien de spécial je me réveille je fais le début de journée chez moi et je me réveille à nouveau. Là je ne comprends pas trop mais why not je me dis, sauf que je sens un truc clocher. A la différence de simplement me réveiller, je faisais de faux réveilles constamment chez moi, où l'on me tué toujours de manière différente wtf 😂😭J'ai vite fini par comprendre que c'était un rêve mais en me forçant à me réveiller réellement impossible, je me réveillais toujours dans mon rêve. Je ne vous dis pas quand j'ai fini enfin par être réveillé j'étais un peu déboussolé
Sa mais jamais arrivé mais je crois😌 merci pour ce magnifique vidéo très intéressant😘
Plus jeune il m'est arrivé ce genre de boucle. A l'exception qu'elle était justement ( la boucle) identique à une sorte de paralysie cauchemardesque m'arrivant habituellement à l'endormissement. Bref j'explique lorsque je m'endors il m'arrivait de sentir une présence m'agrippant a travers la couverture et le tenant bloqué de par son poids avec la sensation de mouvement et bruit de sa part. Le schéma habituel est qu'il me suffit de crier comme dans tout cauchemar pour me réveiller et c'est la que la boucle au réveil arrive je me retrouve dans mon lit pensant en avoir fini et étant habitué à ce genre de cauchemar je tente de me rendormir et la même sensation de présence apparaît et le scénario presence cri puis réveil ce reproduit 6-8 fois, à la fin je me souviens en rire et narguer cette présence au point que je n'est plus ressenti cette présence durant plusieures années (la bonne attitude de rébellion d'ado en gros, seule fois ou elle à été utile haha)
Ça m'est déjà arrivé, ça m'a plutôt traumatisée vu les étranges circonstances dans lesquelles je me suis endormie. C'était en plein après-midi, j'avais seulement changé de pièce pour rejoindre la chambre de mon père où je me suis assise sur le lit de mon père, avec mon portable. Parfaitement réveillée, pourtant, d'une manière inexplicable, je me suis si sentie lourdement fatiguée. Comme si le sommeil me tombait dessus, comme assommée et je me suis laissée allée, je me suis endormie sur le ventre. J'ai fait un cauchemar où deux personnages me poursuivaient en camion pour me tuer et j'avais conscience que ce n'était qu'un rêve dès le début de celui-ci. J'ai d'abord commencé à fuir puis agacée, je me suis arrêtée et j'ai dit à haute voix en m'adressant à mon rêve : « Je veux me réveiller. ». Alors j'ai directement changé de décor, la chambre de mon père, dans le même état où je m'y étais endormie et je croyais réellement que j'étais réveillée. Alors j'essaie de me lever mais je suis collée au lit ?? Je ne peux pas bouger, je comprends alors ue je rêve toujours et quand je me rends compte de cela, je remarque la porte ouverte qui donne sur une obscurité intense et j'ai l'impression qu'une force maléfique se rapproche. Alors je répète à voix haute : « Je veux me réveiller. » et hop, un plan noir puis je me re réveille aussitôt dans la chambre, je pense que cette fois c'est la bonne, j'essaie de me lever mais pareil. Je suis toujours fixée au lit et j'ai encore l'effrayante sensation que l'énergie maléfique que je ressentais se rapproche de plus en plus. Alors je répète encore, encore plus fort : « Je veux me réveiller ». Même scénario, je crois me réveiller mais pour de bon, mais je suis toujours clouée à ce lit, à la merci de cette menace inconnue, alors je me mets à réciter une prière. Je me suis dit que c'était la seule chose qui pouvait me sortir de ce "piège" et puis finalement, trou noir de nouveau et je me réveille aussitôt, sauf que cette fois, j'ai tellement eu de faux réveil que je suis sceptique. J'essaie de bouger, j'y arrive mais je remarque tout de suite un truc bizarre. J'étais en position soldat, c'est-à-dire les bras verticaux, bien droits, de même pour les jambes, toujours sur le ventre et je ne dors jamais comme ça. Puis je me redresse un peu et mon premier réflexe et d'inspecter la chambre, pour me prouver que je n'étais toujours pas en train de rêver. Mais oui, j'étais bien réveillée cette fois. C'était un moment très étrange, je ne sais pas pourquoi je me suis sentie assommée d'un coup ni pourquoi j'ai été piégée dans un cauchemar pour me réveiller dans une position tout à fait anormale, loin de là de penser que mon appart est habitée par une force démoniaque lol, mais c'était tout un contexte très bizarre.
Hello.merci pour cette vidéo...cest terrifiant
De rien et merci pour le visionnage !
Je sais pas si ça en fait parti mais ça m'est arrivé très souvent d'avoir le même rêve: etre assis dans le noir sur une chaise, puis la chaise disparaît et je fais une chute infini qui me réveille. A mon réveil je sens toujours cette sensation de chute et mon corps est comme engourdi, comme si je sentais en moi l'adrénaline que procure cette chute
Ca m'est arrivé et c'etait terrifiant, j'essayais de crier dans mon reve et j y arrivais pas. Au finale j ai vraiment crier dans la realite dans mon sommeil et c est ce cris que m'a vraiment reveillé. Traumatisant...
Le monde du rêve, c'est franchement mystique !!!! J'explique pas pourquoi j'ai des périodes ou je fais des rêves que je qualifie bien souvent de "rêves à la con" !!!! Genre un lieu que je connais avec une aventure décousue, ou un lieu connu qu'on reconnait pas avec encore une aventure décousue;;;; Réveil garantie avec la tête dans la pâté !!!! Ou rêver d'aller aux WC, et heureusement qu'on se réveille à temps, flaque garantie dans le lit !!!! Ou dans le rêve faire une chute d'une grande hauteur, et se réveiller en sursaut avec cette impression que c'est le lit qui à amorti la chute !!!!
Bonjour
Oui c.est passionnant
Moi aussi très très grande rêveuse il y a des choses que j.aimerais comprendre
Quel mystère le cerveau
Merci
Pendant quelques temps , il m'est arrivé de faire des faux réveils : des boucles qui pouvaient aller jusqu'à cinq faux réveils à la suite et qui recommençaient dès que je me rendormais . A chaque faux réveil , je suis couché sur le flanc et j'ai l'impression qu'il y a quelqu'un derrière moi ; j'essaye de me retourner sans résultat , je tente aussi de donner des coups avec mon bras libre ................ Quand je me réveillais enfin , j'avais peur de me rendormir pendant un bon moment
J'ai emménagé dans mon dernier appartement l'été dernier, j'ai fais ma première paralysie du sommeil peu de temps après, et depuis je fais très régulièrement la même boucle de faux réveils. Je me réveille, je suis dans mon lit, il fait noir, et je veux allumer la lumière, sauf qu'elle ne fonctionne pas. Je me lève et cherche tous les interrupteurs de l'appartement dans l'espoir de trouver une lumière qui fonctionne. Tout est sombre, la peur m'envahit, je panique, puis je me réveille à nouveau, et tout recommence, de manière plus effrayante à chaque fois : Des silhouettes aux fenêtre, ou un sentiment qu'il y a quelqu'un ou quelque chose près de moi et que je ne le vois pas ... Souvent à la fin il me semble même re-sentir ces mains qui me comprimaient lors de la paralysie du sommeil. Évidemment impossible de se rendormir après ça haha !
En tout cas merci d'avoir parler du sujet et ça m'a fait du bien de partager mon expérience.
Durant l'été 2009, j'ai rêvé que sortais de mon boulot de l'époque et qu'on me tirait une balle dans le dos. Je me réveille, quelqu'un est au-dessus de moi, et me chuchote d'un ton menaçant "peu importe la façon dont je suis entré chez toi, l'important, c'est que j'ai réussi à entrer." Je me réveille, complètement essoufflé et je vérifie ma porte d'entrée. Je n'ai plus jamais fais ce type de rêve par la suite.
Horrible ce cauchemar
J'en eu plusieurs expériences de faux réveils (espacé de plusieurs mois), il se passe jamais rien de spécial ou d'effrayant, je sors même pas de mon lit ou juste à peine en général, mais rien que de se réveiller, après s'être déjà réveillé deux ou trois (même une seule fois en vrai) c'est toujours très perturbant. Et c'est très intéressant d'avoir des théories scientifiques dans la vidéo :D
Aussi d'autres types de rêves qu'on pourrait qualifier de faux réveils, ou de rêves lucides, où je fais juste des trucs normaux chez moi dans un rêve, avant de me réveillé persuadé d'avoir fait des tâche alors que c'était juste dans un rêve. C'est aussi perturbant.
J'avais 5 ans et je voulais absolument me réveiller à 4h00 du matin... ce n'était pas une obligation mais je voulais assister à une petite célébration familiale à laquelle "les adultes" étaient conviés... je me suis donc endormie avec cet objectif de me réveiller à 4h00. L'heure venue, j'ai ouvert les yeux, je suis sortie de mon lit... j'ai rejoint les autres membres de ma famille et j'ai passé un moment agréable avec eux... Au matin, personne ne se souvenait m'avoir vue durant la nuit, tout le monde était unanime, je ne m'étais pas levée de la nuit et je n'avais pas assisté à la petite fête nocturne...
La vidéo me parle,
J'ai eu plusieurs fois l'expérience de ces faux réveils. Surtout depuis que j'habite dans l'endroit où je vis actuellement.
Mes faux réveils sont particulièrement traumatisants sachant qu'ils se couplent à une paralysie du sommeil. Je me réveille inlassablement dans une atmosphère lourde et inquiètante chez moi et j'entends quelqu'un s'introduire dans mon jardin. Une fois j'entendais une moto arriver, une autre quelqu'un avec une tronçonneuse. Chaque fois, je n'arrive pas à me lever ou crier pour prévenir mon conjoint. Et je me réveille encore et encore....
J'ai réussi une fois à me forcer à me réveiller, j'avais cette sensation désagréable que quelque chose m'aggripait à mon rêve et que je luttais contre.
C'est terrible.
Ça ne m'est jamais arrivé, et j'ignorais même que ça existait mais c'est super intéressant du coup.
Il m'est arrivé plusieurs fois un phénomène presque inverse c'est a dire que je suis bien réveillé, je peut interagir avec mon environnement mais mon cerveau est toujours a moitié en train de rêver.
Par exemple une fois je me suis réveillé mais j’étais persuadé qu'il y avait un nid de mygales juste au dessus de mon lit, je pouvait presque les voir descendre sur moi le long de leurs fils, j'ai cherché l’interrupteur a tâtons, terrifié a l'idée de toucher un créature velue et ce n'est qu'au moment ou la lumière s'est allumée que je me suis réprimandé pour ma crédulité.
Après rétrospectivement j'avais plus ou moins conscience que ça s’arrêterait si j’allumai la lumière, alors que si j'avais vraiment eu des mygales sur mon lit j'étais mal barré avec ou sans lumière.
c'est passionnant
c est incroyabe, tout ça, moi , je n'ai fait que 2-3 rêves lucides dans ma vie, pour le moment
C'est vraiment étonnant, je ne pensais pas que c'était si répandu au point qu'il y ait des études là-dessus. Je crois avoir souvent fait des "faux réveils", mais plutôt ceux qui ne sont pas vraiment effrayants parce que non-réalistes, généralement le "faux réveil" se fait dans un endroit plus ou moins familier, mais jamais ma maison, plutôt des endroits où j'ai habité avant, même pour une courte durée. Et puis, je ne me souviens pas avoir fait de boucles. Ce qui me frappe, c'est que la sensation "physique" est très différente dans un faux réveil et dans un "vrai" réveil, notamment le poids de la couette.
Pareil pour le "rêve lucide", je ne savais même pas que ça avait un nom, le fait d'avoir conscience de rêver quand on rêve et la sensation de pouvoir diriger son rêve. J'ai le souvenir d'avoir fait ça une fois et j'ai adoré, j'espère toujours pouvoir en refaire (mais il faut dire que mon expérience de rêve lucide concernait un rêve à caractère érotique...)
Bonjour moi j'ai fait un rêve quand j'étais au collège je me suis levée comme d'habitude un lundi et les deux jours qui ont suivi était le même lundi je savais déjà ce qu'il y aller ce passer ce que les gens disais j'ai vraiment cru que sa ne s'arrêter plus je commencé à croire que j'étais dans une boucle où un bug merci encore pour là vidéo
Ça m'est déjà arrivé mais j'ai eu seulement une ou peut-être deux boucles (je ne suis pas sûr).
Rien de traumatisant pour moi. J'ai surtout trouvé l'expérience amusante
Bonne journée !
Je me rend compte que ça m'arrive souvent mais pas tout à fait sous la même forme. Il m'arrive de faire des rêves lucides dans lesquels je suis omnipotente et parfois, j'ai juste conscience que mon rêve est vraiment trop chelou pour que ce soit la réalité. C'est dans ce second cas de figure que j'ai tendance à tomber dans ce genre de boucle, à la différence qu'il n'est jamais question de réveil. Simplement un instant, plus ou moins long, du rêve qui boucle encore et encore, comme un disque rayé qui buterait inlassablement sur le même fragment de son. Ce qui fait qu'au réveil, j'ai jamais ce doute de savoir si je dors toujours ou non,je suis juste épuisée d'une nuit ennuyeuse et interminable haha!
Moi je fais ce genre de rêve quand je m’endors au travail, je rêve que je n’arrive pas à ouvrir les yeux et que des gens se mettent autour de moi en disant « mais il faut appeler les pompiers il va pas bien » je me réveille mais toujours dans un rêve, toujours les yeux qui ne s’ouvrent pas, ……. En boucle, un stresse très intense !!!!! 😱😅
Bonjour ! Nos sens, nos sensations, ce que nous ressentons comme étant le réel... peuvent être trompés lorsque nous rêvons ! Mais ce qui nous sauve dans ce type de circonstances, c'est que nôtre conscience nous ramène toujours vers quelque chose de tangible : c'est que nôtre cerveau ne peut pas rester constamment dans un état de conscience modifié... parce que ce n'est pas possible physiologiquement ! Une fois, une seule fois, j'ai vécu une boucle temporelle dans l'un de mes rêves et c'est terrifiant en effet car on ne maîtrise plus rien. Cela dit, mon corps à répondu à l'injonction de ma conscience "Stéphane Réveilles toi !" parce qu'une partie de moi... ma conscience, s'est dit... "Ce que tu vis n'est pas normal !" Et, du coup je me suis levé en sueur et précipitamment... mais au moins j'étais bien là... et bien vivant ! Ce genre de mauvais rêve ne s'est jamais reproduit depuis. Par contre, une autre fois, alors que je dormais seul dans mon lit... je me suis réveillé en sursaut et j'ai senti une présence malsaine... Cette chose, je ne sais pas comment appeler cette entité, a effectué une telle pression sur mon buste que j'ai bien cru que j'allais mourir ! J'ai pris une inspiration abdominale et j'ai hurlé "Vas t'en Si tu es un esprit, moi aussi je suis un esprit et je ne te laisserai pas ma place !" et c'est reparti aussi vite que c'était arrivé ! Voilà pour mon témoignage. Concernant la deuxième expérience, laissez moi vous dire que j'ai éprouvé le besoin d'effectuer des recherches là dessus : le camp militaire dans lequel je me trouvais (car oui j'étais militaire à l'époque) se situait dans un ancien cimetière ! Continuez avec vos vidéos : elles sont très intéressantes !
Oooh , j'ai vécu un rêve où j'ai eu ces sensation de réveil 7 ou 8 fois avant de réellement me réveiller. C'est intéressant
Hier matin j'ai fait deux "boucles" de réveil.
La sortie de cette vidéo est vraiment très curieuse !
Wow. Je suis accro au THC, en 2020, j'ai été interné en hôpital psychiatrique, là les médecins ont voulu remplacer le cannabis par un médicament appelé "Tercian".
Depuis que j'ai arrêté, je fais constamment des rêves comme ça, mais c'est encore pire que ce que tu décris, je fais plus des cauchemars et il y a beaucoup de boucles, ça me donne le tournis, au réveil je suis léthargique.
Punaise c’est la première fois que j’entends des témoignages et le nom de ce phénomène qui m’arrive assez fréquemment depuis trois ans, c’est rassurant car à chaque fois que j’en parle à mes proches personne ne l’a vécu et personne ne comprend vraiment ce que je veux dire
Quand je suis stressée parce que j'ai une obligation le lendemain, je fais souvent des boucles de sommeil.
Je rêve que je me réveille, je regarde l'heure, il est super tard!!!! Donc je panique. Je me réveille à nouveau, plus tard encore. Je décide alors de changer l'heure (??? Semi lucide) et je me réveille trop tôt, etc. Parfois je me réveille vraiment et je vérifie.
Bien souvent j'allume vraiment mon téléphone en dormant pour voir l'heure et il est déplacé le lendemain.
Je fais souvent des faux réveils, la plupart du temps le même schéma. Je me réveille je regarde mon téléphone et je vois une heure absolument pas normale.. parfois 10h alors que je suis sensée me lever à 7h donc je flippe d’être en retard, parfois c’est même 19h donc la l’impression d’avoir loupé toute une journée et parfois j’ai des heures qui n’existent pas comme 44h... je me souviens pas trop de la suite de ses faux réveils juste que je suis en panique et que je fini par me réveiller vraiment. Récemment j’en ai fait un plus bizarre suite à un cauchemar. Je fais beaucoup de rêves bien flippant ou juste très délirant que je m’empresse toujours de raconter à mon copain quand je me réveille donc là en me réveillant de mon cauchemar c’est tout naturellement que je lui raconte, soulagée d’être réveillée. Pour résumé j’ai rêvée d’un meurtre dans le grenier d’une maison inconnue. Et donc après lui avoir raconté je vois qu’on est encore dans cette maison mais qu’elle est bien plus joli, propre et lumineuse et qu’on a l’air d’y être en vacances. Mon copain me dit que si j’ai fait ce rêve c’est que je doit avoir peur du grenier et qu’on devrait aller voir comme ça j’aurai plus peur. On y va, il entrouvre la porte et me dit tu vois il y a rien mais comme j’ai pas vraiment pu voir je me dis qu’il me cache qqch donc je panique et je me réveille cette fois pour de bon. Bref trop bizarre ahah.
Première fois que je commente une de tes vidéo, je te suis depuis des années, j’aime énormément ton contenu 😊
Merci pour ton commentaire et ton soutien ! Cela ressemble à un faux réveil de type 1 théorisé par Celia Green pour le début de ton témoignage.
Heu je pensais que c'était normal de vivre ça ^^" ça m'arrive plusieurs fois par semaine. Ce qui fait que j'ai l'impression de me réveiller toute la nuit, même si je dors. Donc j'ai des sommeisl pas du tout réparateurs, ça nous place dans un sentiment d'angoisse, de stress imminent.
Moi aussi, ça m'arrive parfois et c'est très difficile à comprendre!. Souvent angoissant
Heyy, perso j’ai jamais vécu de boucle de faux réveils, mais j’ai déjà eu des trucs que j’ai appelé des « inception » de rêves rapport au film. tout est si proche de la réalité, c’est plus que réaliste, ça pourrait être un vrai réveil. Dans ce genre de moment, ça continue jusqu’à ce que je me réveille « pour de vrai » et je me dis juste « ok c’était bizarre », parce que je me souviens des deux rêves, mais en ressentant vraiment un aspect imbriqué. Cependant, je n’ai jamais été au-delà du « stade 3 ».
Je vais vous raconter 2 rêves qui me sont arrivés qui, je pense, entrent dans cette catégorie.
J’ai tendance à rêver des trucs qui frisent le film x) mais je n’ai pas toujours conscience qu’il s’agit d’un rêve. Là j’en avais pas conscience et tout ce dont je me souviens c’est que ça n’était pas plaisant du tout. Ensuite, j’ai cru me réveiller. Un réveil « naturel » qui me fait paniquer en me disant que j’ai probablement loupé mon alarme. Je regarde l’heure sur mon téléphone. Effectivement je suis tellement en retard, j’ai quasiment loupé une journée complète. Je panique, je ne sais pas trop comment faire, j’essaie de me dépêcher, et puis pouf je me réveille encore. Je me lève cette fois-ci pensant que c’est bon, je croise ma coloc dans le salon, et je lui raconte ce qu’il vient de m’arriver. On en rit. Puis là, mon alarme sonne. Je me réveille pour de vrai. Et je n’ai aucun doute que c’est la réalité. Dans les autres réveils, je ne me posais juste pas la question. Là, j’ai vraiment la conviction que c’est bon. Et c’est le cas. Et quand je repense à mes rêves, je les visualise vraiment comme emboîtés, « j’ai rêvé que je rêvais d’avoir rêvé de… » en gros.
L’autre rêve, c’était limite l’opposé. Je fais un cauchemar, je me réveille dans un endroit que je crois être chez moi. C’est alors qu’une femme s’introduit dans le complexe d’appartements, et tente de me pousser par la fenêtre. Paniquée, j’essaie de m’enfermer chez moi, mais elle parvient à rentrer. Elle est là dans l’ombre, et je la vois tuer mon chat. C’est tellement horrible que je me réveille. Sauf que là, j’ai eu une espèce d’amnésie fugace, je reconnaissais pas mon appart, je cherchais partout la femme, convaincue que j’étais toujours en danger et incapable de réaliser que j’étais bien réveillée et en sécurité chez moi avec mon chat. Mon cerveau avait juste « oublié » que je n’habite plus chez mes parents. Ça a duré un quart de seconde, mais c’était terrifiant, cette sensation d’être encore dans le rêve tout en étant factuellement réveillée
Quand j'étais plus jeune, je me réveillais dans ma chambre. Une sorcière venait m'emmener sur son balai et me faisait traverser une sorte de faille. Systématiquement le rêve qui suivait était un cauchemar ou du moins un rêve à connotation négative. Assez flippant avec du recul
Ça ressemble à du rêve lucide / paralysie du sommeil. Effectivement, quand cela nous arrive enfant, c'est assez déstabilisant et on ose pas forcément en parler ou se renseigner dessus
@@Sylartichot Après l'avantage que j'avais jeune c'est que j'avais énormément d'hallucinations au moment de dormir ou de me réveiller donc je prenais une telle expérience comme quelque chose de normal. Par exemple : de mes 8 ans à mes 10 ans je dirais environ, je voyais les détraqueurs d'Harry Potter s'approcher de mon lit dès que j'ouvrais les yeux la nuit, je pouvais encore bouger et je savais que je ne rêvais pas puisque je pouvais littéralement tout faire. Le seul moyen que j'avais de les faire disparaitre était d'allumer la lumière ou autrement ils revenaient au niveau de ma porte dès que je fermais puis rouvrais les yeux. Mais j'étais tellement habitué à ça que je m'amusais certaines nuits à cligner des yeux comme un débile pour les voir reculer sans cesse. Je sais aussi que je voyais souvent des proches à moi dans la pièce faire des grimaces ou des blagues puis disparaître complètement. J'ai la chance aujourd'hui de ne plus avoir ce type d'hallucinations, et je n'ose imaginer ce qui se passerait si je devais avoir des hallucinations aussi réalistes à l'heure actuelle au vu de toutes les choses terrifiantes que j'ai pu voir par la suite au cours de ma vie.
Salut Sylar, très intéressant merci ! Personnellement je fais beaucoup de cauchemars… les rêves plutôt sympa je ne m’en rappelle pas 😡😉
j''ai subis une fois le combo faux reve de type 2 et paralysie du sommeil a mon reveil j 'etai incapable d'ouvri mes yeux c'etait une experince assez forte
J'y suis sujette depuis longtemps. J'en fais pratiquement encore toutes les nuits. Généralement c'est cauchemardesque, et même si j'arrive généralement a prendre conscience que je ne suis pas dans la réalité, mais reste dans l'impossibilité de me réveiller, malgré la terreur ressentie malgré mes effort, et les hurlements qui sont une composante récurrente du rêve ,pour que ça arrive pour de de bon. Et ça recommence encore et encore , jusqu' à je revienne à me réveiller complétement. Celà peut prendre beaucoup de temps avant que je sois certaine du retour dans la réalité. Celui ci peut être violent : il y a quelques années de ça , mes hurlements ont réveillé la petite voisine de l'appartement en dessous, qui s'est mise à pleurer à son tour. Inutile de préciser que C'est extrêmement embarrassant...
Jeune, j''en ai parlé une fois a ma mère. elle ne m'a pas pris au sérieux en me disant que c'était tout simplement impossible de faire plusieurs fois le même rêve en boucle ou même récurrents. De même que d'avoir une suite à un rêve entre deux réveils.
Je crois qu'elle avait du mal à l'époque avec les choses qui sortent de (de ses ) cases, l’irrationnel, et encore moins qu'on ne soit pas "raisonnables"
Je n'en ai plus reparlé parce que ça avait été difficile de ne pas être crue alors que j'avais été sincère et en demande d'écoute et de réconfort à défaut d'être comprise
Ca me rassure de savoir que finalement ce n'est pas un phénomène que j'ai inventé et que je ne suis pas la seule a l'avoir expérimenté ce genre de situation assez pénible a vivre.
Pour moi c'est bien différent d'une paralysie du sommeil comme tu le mentionne à la fin, tout les détails environnant dans une paralysie du sommeil son réel + un mélange d'éléments d'un rêve et/ou d'un cauchemar, alors que la boucle de réveil est belle et bien un rêve/cauchemar, souvent c'est flou, ça manque de détails et on a une sensation bizarre d'approximation, de détails qui nous échappent.
J'avais jamais vraiment chercher quoi que ce soit sur les faux réveils ou les boucles,chez moi c'est vraiment habituel.même si souvent je panique énormément pendant,et qu'il me reste une angoisse importante au vrai réveil,j'en fait tellement souvent que je ne pensais pas qu'il y avait des vidéos sur ce sujet ou même qu'il était si étudié car jusqu'à ta vidéo,je croyais que c'était normal de rêver souvent de cette façon....
En t'écoutant,il m'est venue une idée:il y a peu,on m'a diagnostiqué un cas de dissociations.peut-être que cela vient de ça et comme c'est mon cerveau d'enfant qui a décidé de me créer différentes consciences ça serait normal que je vive les faux réveils et les boucles depuis longtemps et vraiment souvent???.....
J'ai fait moi aussi une série de faux réveils, il y a deux mois à peine. Je me suis réveillé 3 fois dans ma chambre, tout avait l'air normal à chaque fois que je me réveillais , tout juste je ne remarquais pas la présence de mon chat, mais je pensais qu'il dormait au salon. Les deux premiers faux réveils ont eu lieu pendant le nuit en rève, j'avais à peine le temps de me lever que je me suis réveillé à nouveau. Au troisième faux réveil, c'était l'aube dehors , à ce moment là je commençais à trouver bizarre de s'être réveillé deux fois en plein rêve Je croyais que c'était le bon réveil mais pas du tout, je me suis levé et j'ai fais ma toilette. Je me suis réveillé une 4ème fois, le soleil commençait à se lever et j'ai tâté autour de moi pour vérifier que j'étais réveillé pour de bon, ce qui était le cas. C'était très bizarre. Puis je me suis souvenu que j'avais dormi en ruminant un problème dans ma tête. D'où l'importance de bien débarrasser tout soucis dans sa tête ou sentiment négatif avant de dormir pour avoir le sommeil tranquille.
Les paralysies au réveil cela m'arrive tellement souvent que cela fait partie de la vie "banale" pour moi. Je me réveille, je rêve que je me lève, en fait non, je réalise que je suis encore au lit mais paralysé', je me re réveille à moitié, je vois que je peux toujours pas bouger... alors je décide de me rendormir. Parce que autant mettre ce temps à profit pour continuer ma nuit. C'est vraiment rare que j'ai des hallucinations effrayantes dans ces moments-là. La dernière fois que ça m'est arrivé, je voyais des formes noires debout à côté de moi. J'ai réalisé que c'était une hallucination de paralysie du sommeil, la forme a disparu, je me suis rendormi'.
C'est là que je me rends compte à quel point ça doit faire partie de mon quotidien pour que je sois à ce point "chill" devant une hallucination anxiogène de paralysie du sommeil. xD
I will love you for éveil ! (faux-pas rêvé)...
Ce genre d'expérience est terrifiante, et je pense en avoir déjà vécu une. Ca remonte a environ 7 ou 8 ans, je venais d'emménager dans mon nouvel appartement et je me rappelle que dans le premier rêve, j'étais de retour a l'école et on assistait a une séance de cinéma avec la classe. Au début, je trouvais que quelque chose clochait et je crois que je me suis rendu compte que j'étais en train de rêver, et a ce moment la, ma mâchoire s'est engourdi et j'ai commencer a sentir mes dents bougées, et j'ai commencer a toutes les perdre en saignant. La, je me suis réveiller en sueur, dans mon lit, dans ma chambre a coté de mon mari, et je me suis redresser en essayant de me calmer, mais la ou je pensais que la sensation dans ma mâchoire allait disparaitre c'est le contraire qui s'est produit et j'ai sentis mes dents bougées, pour recommencer a les perdre.
Et je me suis réveiller. Ca a recommencer environ quatre fois et a chaque fois, je me tourner vers mon mari en paniquant mais il ne réagissait pas. J'ai même eu énormément de mal a croire que j'étais bien réveiller quand tout s'est arrêter, au point ou je n'ai pas refermer l'œil de la nuit.
Et ca m'a bien marquer car maintenant, ma plus grosse peur reste de sentir mes dents bougées.
J'en ai déjà fait, je me suis réveillée 3 ou 4 fois
C'était la veille de mes partiels, je me réveillais et regarder mon portable comme d'habitude, et en regardant l'heure je me rendais compte que je ne mettais pas réveiller pour mes partiels, je panique puis me réveille de nouveau et ça plusieurs fois
En me réveillant pour de bon j'avais un gros doute, je ne savais plus si c'était la réalité mais cette fois mon réveille avait sonné et j'étais à l'heure donc j'ai vite compris que c'était bon
Sinon je n'ai jamais fait de rêve lucide ni de paralysie du sommeil