Πρέπει να κάνεις μια ειδική μέτρηση, Vo2Max που θα σου πει σε ποιες καρδιακές συχνότητες χρησιμοποιείς ως υπόστρωμα, λίπος , υδατάνθρακες και που πρωτείνες
Καλησπέρα σας. Έχω λίπος στο συκώτι και δεν έχω καλή πέψη γιά αυτό και δεν χάνω κιλά!Δεν τρώω γλυκά ζάχαρη κομμένη ψωμί κομμένο. Υπάρχει κάποιο χάπι γιά το λίπος στο συκώτι. Ευχαριστώ πολύ σημαντικά αυτά πού ακούω.
Θηρεσία (εντυπωσιακό όνομα) πιστεύεις πως ένα χάπι, θα σε βοηθήσει να γίνεις καλά απο το λίπος στο συκώτι; Έκανες μερικές καλές διατροφικές αλλάγές. Προσωπικά όμως πιστεύω σε μια ολιστική προσέγγιση, ρύθμισης άγχους - στρες, άσκησης, και αποτοξίνωσης
Ευχαριστούμε πολύ Στράτο ! ΠΟΛΥ σημαντικές οι πληροφορίες σου! Να κάνεις κι άλλα τέτοια βίντεο, έχεις την υποστήριξή μας. Καλή συνέχεια !
Aλέξανδρε σε Ευχαριστώ!!! Χωρίς τον καλό σας λόγο, δεν θα είχα ούτε το 1/10 της διάθεσης για να σας μεταφέρω ότι γνωρίζω!
Πολύ καλό. Ευχαριστούμε.
Κι εγώ σε ευχαριστώ κωνσταντίνα!
Που κανεις την εξέταση vo2max
Πολύ ενδιαφέρουσα πληροφορία! Που μπορώ να κάνω την εξέταση vo2max;
Συγχαρητηρια ΣτρΑτο.
Ευχαριστούμε Στράτο!
Μήπως θα μπορούσες να πεις πως λέγεται αυτή η εξέταση που ανέφερες;
Vo2Max
@@StratosMelitis Ευχαριστώ πολύ! 😊
Να κάνω μια ερώτηση έχω ΔΜΣ 32,2 Ποσοστό λίπους 33%ποιο είναι το εύρος το παλμών μου ώστε να καίω μέγιστο λίπος.?
Πρέπει να κάνεις μια ειδική μέτρηση, Vo2Max που θα σου πει σε ποιες καρδιακές συχνότητες χρησιμοποιείς ως υπόστρωμα, λίπος , υδατάνθρακες και που πρωτείνες
Καλησπέρα σας. Έχω λίπος στο συκώτι και δεν έχω καλή πέψη γιά αυτό και δεν χάνω κιλά!Δεν τρώω γλυκά ζάχαρη κομμένη ψωμί κομμένο. Υπάρχει κάποιο χάπι γιά το λίπος στο συκώτι. Ευχαριστώ πολύ σημαντικά αυτά πού ακούω.
Θηρεσία (εντυπωσιακό όνομα) πιστεύεις πως ένα χάπι, θα σε βοηθήσει να γίνεις καλά απο το λίπος στο συκώτι;
Έκανες μερικές καλές διατροφικές αλλάγές. Προσωπικά όμως πιστεύω σε μια ολιστική προσέγγιση, ρύθμισης άγχους - στρες, άσκησης, και αποτοξίνωσης
Τρομερές γνώσεις!
Πολύ ενδιαφέρον Μπράβο!!!