📘 SUPLEMENTACIÓN NUTRICIONAL para el ANTIAGING 👩👨
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- Опубліковано 24 лип 2024
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Conoce en mayor profundidad la realidad, avances y perspectivas en Suplementación nutricional y ANTIAGING así como su traslado a la PRÁCTICA CLÍNICA de la mano de parte del equipo docente de la ESI.
✅ QUÉ VAS A CONSEGUIR
- Comprender los mecanismos moleculares implicados en el envejecimiento
- Analizar la importancia de la alimentación en la longevidad
- Conocer los principales suplementos nutricionales antiaging
- Descubrir el enfoque de la medicina integrativa en longevidad y antienvejecimiento
🗣PONENTE
Carmen Salgado
Licenciada de Grado en Farmacia por la Universidad Complutense de Madrid. Experta Universitaria en Naturopatía por el Real Centro Universitario Mª Cristina de El Escorial y Experta en Nutrición y Medicina Ortomolecular por la Asociación Francesa de Medicina Ortomolecular, Homeópata.
Autora de artículos sobre salud y suplementación natural. Imparte seminarios para profesionales de la salud y es ponente en congresos de terapias naturales. Profesora del Real Centro Universitario Mª Cristina de El Escorial. Creadora del método ReproNatur.
00:00 Las edades de la piel
2:50 Cuidado de la Epidermis
13:05 Cuidado de la Dermis o cutis verdadero
13:38 Cuidado de la Hipodermis
14:52 La piel a partir de los 30 años
16:20 La piel a partir de los 40 a los 60 años
21:01 Componentes de nuestra piel
23:40 Proceso de envejecimiento de la piel
27:30 Factores internos: cómo es la piel desde la GENÉTICA
30:40 Factores internos: cómo es la piel desde las HORMONAS
32:19 Factores internos: cómo es la piel desde el DESEQUILIBRIO METABÓLICO
33:13 Factores externos: influencia del CLIMA Y MEDIO AMBIENTE en la piel
35:08 Factores externos: INFLUENCIAS QUÍMICAS en la piel
39:04 Factores externos: influencia de la NUTRICIÓN en la piel
40:51 04 Factores externos: influencia del ESTILO DE VIDA en la piel
41:53 Suplementos Antiaging EGCG (de epigalocatequina)
44:13 Suplementos Antiaging: Q10
45:49 Suplementos Antiaging: Vitamina C
46:38 Suplementos Antiaging: Vitamina A
48:20 Suplementos Antiaging: Vitamina E
49:28 Suplementos Antiaging: Selenio
50:37 Suplementos Antiaging: Zinc
51:28 Suplementos Antiaging: Silicio
52:44 Suplementos Antiaging: Ácidos grasos insaturados
53:46 Suplementos Antiaging: Colágeno
54:38 Suplementos Antiaging: Polifenoles
55:55 Conclusiones
57:55 Preguntas
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Pp
Gracias por sus recomendaciones Dra. Dios la bendiga siempre 🙏
Exelente!!!
Felicidades!!!
Muchas gracias 🙏
. . . Toda una clase, veré el vídeo de nuevo porque de por si es muy interesante e importante
Excelente, me ha encantado el beneficio añadido del te verde, gracias!
Por todo lo que he leido y me he informado habria que hacer una limpieza hepática tambien! Andreas Moritz tiene un libro sobre la limpieza! Dejo aqui el link para descargarlo de mi drive permiso: drive.google.com/file/d/1je0HVbiulW1K84Vdh17uwJtGm2sN26NO/view?usp=drivesdk.
Gracias por tan valiosa info! Abrazos!
Asi es, y tambien un detox de colon con intervalos de limpieza de meses entre limpieza hepatica y de colon, antes de esperar optimos resultados en absorcion de cualquier suplemento.
Muchas gracias por tan importante información.
Saludos desde Valle de Chalco, México
Tengo 60 años y siempre me dicen que tengo 35 a 45 años esto es por la hidratacion y la elasticidad de mi piel. Tengo una herencia de longevidad en mis progenitores.
Gracias por la información muy clara e interesante, Carmen, la Nutricionista es excelente para desarrollar su ponencia He aprendido mucho con ella siempre que la he escuchado en otras Ponencias. Me encanta y siempre estoy pendiente de los videos eis. Saludos desde Nebraska EU
Excelente informacion, por favor hagan mas ponencias de este tipo o profundicen en esta!! Muchas gracias a la ponente y a la escuela desde Chile
Muchas gracias muy interesante ,podrías poner las imágenes de las propiedades del Se y el Zn un poco menos borrosas por favor 🙏❤️
Muy interesante. Me gustaría que se hablara en otra oportunidad del ácido hialuronico y el retinol.
Maravilloso, no tiene precio
Muchas gracias muy bupena las exposiciones desde rl Perú
La astaxantina dicen que sirve para proteger la piel de los rayos solares
Muy interesante la informacion detallada muchas gracias
Muchas gracias,me encantò aprender
Me encanta seguir a todos los expertos en medicina natural y sobretodo oriental;que es muy sabia. Conocí probando en mí, tantas cosas, a Dr David Duarte; que entre tanta experiencia aplicando en él y sus pacientes, básicamente que debemos consumir agua con sal, limón y bicarbonato .para mantenernos hidratados correctamente y mantener los electrolitos necesarios. Además de lograr el ph necesario. Qué opinas de ésto? Gracias por tanto.
Excelente 👌 exposición, muy clara y eficaz, GRACIASSSSSSS
Hola Ana. Muchas gracias por tu comentario. Para seguir especializándote, puedes ver este vídeo ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html Esperamos que sea de tu ayuda, y si no quieres perderte ninguno de nuestros vídeos no dudes en suscribirte: ua-cam.com/users/EscueladeSaludIntegrativa 😀
Gracias,gracias,gracias.😊
Excelente información. Muchas gracias por compartir el conocimiento. Miles de bendiciones y éxitos.
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Gracias, gracias, gracias muy importante aporte en el cuidado de la piel
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Muy interesante!! siempre aprendemos algo nuevo en sus ponencias!! saludos desde México!! ,👌😊💗
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gracias por estos videos, me interesan mucho estas clases de nutrición y la verdad me ayuda a complementar mi carrera como profesional de la salud
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Saludos desde Ecuador gracias por compartir excelente mensaje
Muy interesante ,me podrías decir qué horarios serían buenos para tomar las vitaminas y minerales, gracias
Gracias por la pregunta, te recomendamos que este tipo de cuestiones terapéuticas las consultes con un profesional médico. Nosotros únicamente somos una formación académica. Un saludo.
Me ha gustado mucho. Gracias
Muchas gracias por responder a mis preguntas a Ruth.Excelente
¡Gracias a ti!
Bueno, mas que excelente 👏👏👏.. Me encantan sus clases siempre compartes muy buena Información..eres la mejor Gracias gracias gracias
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Excelente ponencia.
Interesante, felicitaciones , Gracias
Gracias
Fantásticas informaciones
Hola desde Argentina que nos puede decir del cepillado en seco?tanto de rostro como de cuerpo
Gracias Gracias Gracias excelente Master class
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Exelente seminario. De mucho aprendizaje. Felicitaciones y gracias por sus enseñanzas. Desde Honduras.
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Muchas gracias por esta oportunidad
Un saludo
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Muchas gracias.
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Excelente
Gracias súper inteligente
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Buenas tardes. Desde Bogotá Colombia.
Muy bien totalmente de acuerdo.
Excelente informacion !!Gracias por sus aportes. Saludos desde Chaco Argentina-
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Hola 👋 saludos desde Michigan
muy completa la charla
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Entonces cual es la mejor provitamina A?
un abrazo gracias de antemano.
Buenas tardes.
Es posible inscribirme en el curso que ya ha comenzado el 9 de marzo?
Una pregunta. ¿A que se debe que yo prácticamente no sudo nada? Jamás mancho la camisa desde las axilas, por poner un ejemplo. Nunca nadie me dijo nada. Gracias
Por favor, podrían hacer un vídeo referido a la mala microcirculación y la celulitis?
Me ocurrió de un día para otro y sospecho fue el clima del sur de mi.país y la calefacción constante por el frío , también puede incidir en cigarrillo y lo se.
Pero observó hace rato y llegue a la conclusión de que algo cambio en mi cuerpo.
Gracias
Hola Graciela. Muchas gracias por tu recomendación, lo estudiaremos 🙂
Te comento @GRACIELA DUBUISSON tu problema no se dió de un día para otro. Desconozco tus antecedentes pero para desarrollar todo tipo de 'enfermedades', son décadas de toxinas acumuladas, mala nutrición, falta de ejercicio, pobre calidad de sueño, relaciones personales y laborales inadecuadas, entre las principales. Requieres una intervención por Médico Funcional que te ayude a revertir el proceso de inflamación crónica que si o si tienes instalado. Soy Médico Funcional en México si gustas puedes responde y nos comunicamos si te interesa tener un abordaje terapéutico integral.
@@rosaillescas1295 no es mi caso en absoluto.Sueño, problemas emocionales y estres si, por ese lado va.
Estoy en Argentina.
@@EscueladeSaludIntegrativa gracias
Hola! Que opinan de la L- carnosina como auxiliar en el antiaging y mejora de la función cognitiva? Cuál sería la dosis efectiva?
Queridos estudiososagradesco infinitamente. Por su trabajo. Y dedicacion . Muy buen aporte a nuestros. Escasos conocimientos. Al respecto. Hasta siempre y que sigan los exitos.
Excelente información pero no se ven bien el material bibliográfico por el color y es importante para ampliar conocimiento
Las plantas nos pueden ayudar en la parte hormonal. Las brevas maduras son excelentes para esto.
Disculpe que son las brevas?
@@florruiz9428 Frutos del árbol Higuera que produce Brevas e Higos!
@@trinyyanez3554 Gracias 😊
Holaaaaaa!! por favor, cuánto tiempo va a aquedar la clase grabada?? o ya se queda para siempre por youtube?? Gracias
Hola Raquel. Se queda para siempre, puedes verla tanto como quieras, además tenemos otros vídeos sobre antiaging, mira este enlace: ua-cam.com/video/C_iPck5j_Lw/v-deo.html ¡Muchas gracias!
@@EscueladeSaludIntegrativa ay genial!! Sois geniales!! Gracias x compartir y divulgar esta pedazo de info y dejarlo permanente para que podamos aprender a nuestro ritmo!! Y muchas gracias x compartirme ese enlace a mayores. Aunq ya lo tenía fichado.... 🕵🏻♀️😜
Como puedo conseguir el reisin el hongo rojo, para mi hija con problemas de sistema inmune alto gracias 🙂
En los negocios que venden productos naturistas
Por si no la vieron o por si quieren añadir alguna bandera, acepto cualquier bandera para agregar:
00:00 Las edades de la piel
2:50 Cuidado de la Epidermis
13:05 Cuidado de la Dermis o cutis verdadero
13:38 Cuidado de la Hipodermis
14:52 La piel a partir de los 30 años
16:20 La piel a partir de los 40 a los 60 años
21:01 Componentes de nuestra piel
23:40 Proceso de envejecimiento de la piel
27:30 Factores internos: cómo es la piel desde la GENÉTICA
30:40 Factores internos: cómo es la piel desde las HORMONAS
32:19 Factores internos: cómo es la piel desde el DESEQUILIBRIO METABÓLICO
33:13 Factores externos: influencia del CLIMA Y MEDIO AMBIENTE en la piel
35:08 Factores externos: INFLUENCIAS QUÍMICAS en la piel
39:04 Factores externos: influencia de la NUTRICIÓN en la piel
40:51 04 Factores externos: influencia del ESTILO DE VIDA en la piel
41:53 Suplementos Antiaging EGCG (de epigalocatequina)
44:13 Suplementos Antiaging: Q10
45:49 Suplementos Antiaging: Vitamina C
46:38 Suplementos Antiaging: Vitamina A
48:20 Suplementos Antiaging: Vitamina E
49:28 Suplementos Antiaging: Selenio
50:37 Suplementos Antiaging: Zinc
51:28 Suplementos Antiaging: Silicio
52:44 Suplementos Antiaging: Ácidos grasos insaturados
53:46 Suplementos Antiaging: Colágeno
54:38 Suplementos Antiaging: Polifenoles
55:55 Conclusiones
57:55 Preguntas
Tengo la piel muy reseca por más que me aplicó crema no logro humetarla creó que es algo orgánico que puedo tomar para mejorarlo
Collageno con ácido Hyaluronico aparte de una alimentación saludable y ejercicio o y una buena hidratación muy importante lo que me a ayudado a mi tengo 43 y no tengo arrugas todavía suerte
Puedes aplicarte aceites essentials como el aceite de moringa
Yo estoy tratando de dejar de fumar, es lo único que hago mal.
Yo igual. Estoy en ese camino
@@48rionegrina bien
✅ INFÓRMATE DEL CURSO AQUI Curso Abordaje en Antiaging- Tercera Edición: www.esi.academy/producto/curso-abordaje-en-antiaging/
Qwww
👍
Merchi molina Gracias y saludes
Elexy estella
❤707
La exfoliación no siempre es buena. Es abrasiva , lo digo con conocimiento. Tengo 58 años y mi piel es mi maestra.
En serio? Podrías hablar un poquito de ese tema, mí hermana acostumbra hacérselo, .
Si??? Cada cuanto tiempo se debe hacer exfoliacion y como hacersela?
Depende del producto que utilices, en la conferencia mencionan cada cuánto tiempo se hace dependiendo el tipo de piel
@@ginnamoreno4834 Yo creo que depende del tipo de la piel y el producto que se utiliza. Tengo 57 años y me la hago una vez por semana. Y al día siguiente de hacerla tengo el cutis más bonito y luminoso. Y siempre acompaño con una mascarilla hidratante y calmante.
@@guadalupee.m.1049 la dra dijo que en pieles grasas 1 vez por semana, en secas cada 2 semanas pero no exagerar, podrian consultar con sus dermatologos si tienen problemas
Cuantos miligramos de colageno y que tipo de colageno es el mejor tipo 1 o 2 o 3
Favor de contestar gracias
Muy buen video. Lastima que la anfitriona tenga tanta necesidad de competir con la invitada.
sinceramente creo que sabe más la anfitriona :D
Mà de la mitad de, video de blabla pada recién ir al grano. Y luego no aportó nada nuevo !
Que horror escuchar hablar tanto a una persona y que no diga nada hasta el final. Deben desahogarse primero con un psicólogo y después hacer videos prácticos y que sean de gran ayuda y no hacer videos de 3 días para que desahoguen sus penas hablando sin parar como merolicos. De dónde se apaga la señora? 😐
Gracias