kendisiyle HIQ sponsor olmadan önce tanışmıştık o zaman bile HIQ hakkında hevesli bir şekilde konuşuyordu ve sponsor olduktan sonra kendisi adına çok sevindim,salonda idman öncesi sonrası muhabbet ettiğimizde hiçbir şekilde egosu yoktu ful samimi muhabbet çok düzgün bir adam altın bir genetik videoda heyecanlanmış olabilir ilk videosu ama yolu açık olsun seviliyor🫡
Genetik güzel hatta harika.Böyle bir genç kardeşimizin alanında uzman hocalarla , bilinçli ve planlı anaboliklerle tüm dünyada adını duyuracağından şüphem yok.Tam zamanı Burak kardeşim.Sponsor firmanın desteği ile durma yürü devam et Türkiye değil global hedefler koyarak ilerle.
@@mustafaondercan112 e o zaman bıraz kılo alıp kas yaparak sende o şekil olursun nıe oyle vucudum olsa dıyon :D kolları şişirilmiş tavuk gıbı pek doğal vucud gıbı degıl zaten kım kıcına ıgne bastıysa dogalım genetıgım falan dıyo
@@MB-kc8ls Benim demek istediğim o değildi adamın zaten (eğer doğalsa) iyi vücudu var. Sırf ün şöhret uğruna sağlık bozucak Steroid alacak tabi bu dediklerim boş da olabilir çünkü gerçekten doğal durmuyor fiziği
Başarılar kardeşim genç kardeşlerimizi keşfetmeye çıkaran testo Taylan kardeşim için de ayrıca teşekkür ederim 🙏36 yaşında spora başladık yaşın bence yerinde geç olduğunu düşünerek olumsuz negatif enerjiyi üzerine çekme. Yolun açık olsun. Mr. Olimpia da bizden de bir şampiyon çıksın artık
Daha önce hiçbir videoya yorum yapmadım,ama bu arkadaşı görünce dayanamadım. Genetik olarak gerçekten muazzam. Deneyimli bir hocayla iyi yerlere gelebilir. Önden gayet estetik ama bu sporu profesyonel anlamda yapmak istiyorsa, sırtını doldurması gerek. Taylan’ın söylediğinin aksine tek eksik yerinin arka omuz olduğunu düşünmüyorum. Benim düşüncem, latlara ayırdığın süreyi rowlara da ayırman yönünde. Bununla beraber trapezlerine de odaklanırsan (ki genetiğin çok iyi, çalıştığın herhangi bir bölgenin gelişmeme ihtimali yok gibi görünüyor) klasik vücut da, seni podyumda görmek herkesi heyecanlandıracaktır. Başarılar..
Ah gençlik benim aynı halim çok güzel yerlere gelecektim fakat inşaatta bel kemiğim kaydı 2 disk gitti o yüzden 6 yıl bıraktım şu an yeniden başladım gene formu yakaladım 7 ayda ama zorluyor daha önce anında patlıyordum yorulmanın ne olduğunu bilmiyordum tabii yaş 50 de olunca artık zorluyor salonda günlük 1,5 2 saat antrenman yapıyorum anca pump yakalıyorum ağırlıkları yeni yükseltebildim bunada şükür be.
abi merhaba bende 19 yaşındayım 1. derece bel kaymam var sıkıntı yaratmıyor ama squat deadlift yapamıyorum ve koşunca ağrımaya başlıyor senin 6 yıl geçmiş şu an durumu ne belinin iyileştimi çok merak ediyorum
Abi sana helal olsun . Yanlış anlama ama ben o yaşa gelsem bemden geçti artık der bırakırim . Demek ki insan bir şeyi isterse eninde sonunda onu alabiliyor .
@@brknt6253 abiciğim deadlife ve squat'a dazla ağır girmemeye uğraş arm şeklinde çalış oda geliştirir bende aynı zorlarsam ağrı veriyor en çok low ve row'da bu sıkıntıyı yaşıyorum ama bırakamıyorum işte 15 yaşında boks ve halterle başlamıştım halâ devam işte dikkat et kemeri ihmâl etme dinlendir ve spordan sonra gerdirme çalışnalarını muhakkak yap ego yapıp fazka ağır girme
maşallah genç nesilin sporla ilgilenmesi ne güzel bişey sigara yok içki yok spor var ve sporun hayatlarına kattığı düzen düzgün karakter var. çok mutlu oluyorum bu nesili görünce zaten hiq ta olan bir kişinin resul abinin kişiliği gibi temiz olması da normal inşallah allah bana da nasip eder shreddet brothersle bi gün tanışmayı
@@Xbttt21 nerden biliyorsun ve kullanmissa da kendi hayatı kimseyi ilgilendirmez ve su herkese laf atmayı bırakın artık adam makina gibi lan makina maşallah ona umarım sen de olursun böyle ama laf atmadan
31 yaşındayım taylan ahlakın ve yaklaşımın bu kardeşlerimize çok çok iyi gerçekten bilgi vs için değil karakterin için izliyorum dostum umarım her şey gönlünce olur.. Antalya'dan sevgiler.
2 3 senedir bu sporu yapanlar acaba neyi yanliş yapiyorda bu çocuğun kütlesini koyamiyor merak ediyorum hem hayvan gibi kalori alip hem de define durmak baya doğallık işi 😃
@@YasarCerit olm cocuk zaten hayir igne almadim derkenki yuz ifadesi ve kasigiyla yemekle oynayisi bariz bi sekilde dogruyu soylemedigini gosteriyod. Ayrica hani yaricak kadar iyi birinin 1.5 senede olmasi imkansiz yani yok genetik isi yok o is bu is demeyin bos yere. Millet 4 5 sene duzenli yapiyor bunun yarisina sahip olamiyot.
Testo’nun böyle genç saygılı arkadaşlara destek vermesi çok güzel bir şey.Kardeşimin yolu açık olsun.Yine biz de başlarız umarım fiziğimi şu an hiç beğenmiyorum.
Gerçekten harika bir emek ve genetik,kesinlikle bu işte zevk aldığı sürece ilerletmesini ve genetiğinin sınırlarını görmesini dilerim.Çok iyi yerlere geleceğine eminim.
Kendisi yakın bir arkadaşım ve aynı zamanda eski idman partnerim. Tanımadan önce ben de doğal olmasına şaşırıyordum fakat çalışma azmini ve yaptığı idmanın sertliğini görseniz anlarsınız bu vücudu nasıl yaptığını. Çıplak gözle gördüğüm en iyi genetiklerden biri ve ilerde bu işin karanlık tarafına geçtiğinde de yolu çok açık olacak eminim. Başarılar kardeşim seviliyorsun
@@antoniteylr1806 İşte onun genetiği senin beş para etmez genetiğinden kat ve kat iyi olduğu için sen bu sporu belki bir kız tavlarim diye yaparken adam ilerde olympia olmak için yapıyor zeka küpü kardeşim.
Allah uzun ömürler versin bu sporu yapan ve destekleyen herkese burak blanca kardeşimizede başarılar vakumu girdap gibi içine çekiyor her şeyi herkese bol şans.
Form analizde ''sırtım eksik bölgem'' bölümünde aşırı şaşırdım. Taylan'ın burada bariz ''eksik bölgeyim, hatta neredeyse yokum'' diye bas bas bağıran komple trapez bölgesine takılmaması çok ilginç. Çocuk bildiğin geniş görünmek ve V-taper kalabilmek için trapez diye bir kas yokmuş gibi çalışmış. Umarım orta sırt bölgesine bir an önce gerekli yoğunluk verilir ve postür konusunda da biraz egzersiz ve esnetme yapılır. Benim gördüklerim; güzel ve lean bir kütle var yaşına göre. Kesinlikle trapez ve orta sırt ciddi ağır idmanlar yemeli, postür düzeltilmeli ve rotator esnekliği kazanılmalı bu aynı zamanda göğüs kaslarını da daha geniş ve belirgin yapacaktır(arkadan çift biceps pozunda omuzların öne kaydığı çok belli, arkadan çift biceps pozunun yegane spotu omuzun 3 başını da net gösterip trapez ve orta sırt bölümlerinden güzel bir manzara ortaya koymaktır), son olarak da arka bacak ve glute çalışılmalı. Bu maddeler göz ardı edilmezse kütlenin hakkı verilir, geleceği parlak bir gencimiz.
Ev ortamında önerebileceğin hareketler var mı şu an 45 tane hiç durmadan şınav çekiyorum mekik ve plankla destekliyorum onun dışında bir önerin veya planın var mı ?
@@birondanbirbundan Dostum ev ortamında vücut ağırlığına karşı yapacağın full body egzersiz varyasyonlarıyla 1 yap 1 dinlen şeklinde ilerleyebilirsin, ancak bu sana yalnızca zinde bir beden verir. Belirgin adeleler ve kütle kazanımı için salona gitmeli ve ağırlıklarla çalışmalısın. Eve alet alarak ilerleme çok pahalı bir opsiyon, gereksiz. Full body programında da yukarıdan aşağı inme mantığında ilerlemeni öneririm. Şöyle bir program takip edebilirsin; 1. Barfiks 4x#(yapabildiğin kadar) 2. Şınav 4x10-15 3. Dumbbell omuz press 4x12 4. Dumbbell yana açış 4x12 5. Dumbbell biceps curl 4x12 6. Dumbbell triceps overhead press 4x12 7. Dumbbell front squat 4x12 8. Abdominal crunch - leg raises süper set 3x# Ortalama 45 dakikada bitirirsin bu kaslarını hazır hale getirip sana dinamik bir görüntü verir. İlerisi için mutlaka salon.
@@birondanbirbundan Hem egzersiz öncesi hem sonrası alman gerek. Egzersiz öncesi alımın biraz daha karbonhidrat ağırlıklı, sonrası alımın mutlaka whey protein(tavuk,hindi vs) olmalı.
GENC adam harika bir genetige sahip Önü acık bol bol 1.likleri toplar Yolun acık olsun👍👍👍 Bende 50 yaşındayım hergün salonda basıyorum sanırım bizde 10 yıl sonra ihtiyarlar katogorisinde yarışacagız😊 Köln den selam.
Testo Bu Dünyayı Senin Kadar Yüreği Ve Kalbi Güzel İnsanlar Kaplasın Kardom KARDEŞİMİZİN ÖZ GÜVENİ ARTMASI DİLEĞİ İLE DEVAM ETSİN YARIŞMA GİBİ HAZIRLANSIN DENESİN EN AZINDAN BİRŞEY KAYBETMEZ DENEMEZSEN ZATEN KAYBETMİŞ OLARAK BİTİRİYORSUN
Ya nasıl inanalım. Tanıdığım hocam bilmem kaç senelik geçmişim var diyor. Adam iğne de kullanıyor. Yarışmaya dahi yeni hazırlanıyor. BU adam çıkmış 1.5 senelik geçmişimle ve anne yemeğimle yaptım, hiçbir takviye kullanmadım diyor. En azından Talha Kılıç ne yiyip içtiğini gösteriyordu da bir çelişkimiz oluyordu doğallığı hakkında. Sen bi bırak o ayakları kardeşim.
Abi gğüsler anlayamadım ilk kez böylesini görüyorum bence çokta estetik değil estetiksede dışarıdan bakan birisi olarak güzel gözükmüyor vede sırtı geniş ama biraz dolması lazım haricinde çok güzel saygılı bi kardeşimiz başarılar diliyorum
Genç dostlarım, adamın fiziği hakikaten iyi evet ama bu sizi ilaç kullanmak konusunda gaza getirmesin. İlaç kullanmak istiyorsanız da öncelikle genetik potansiyelinize natürel olarak ulaşmaya çalışın. Şu an herkesin gözü önünde olan CBUM 18 yaşında falan başlamış ilaca, dolayısıyla şimdiden maksimum kapasiteye ulaştı ve daha iyileşemezsem emekli olacağım diyor. Her şeyi tadında yapın. Sağlıcakla kalın.
@@preyoutube21 5500 kalori, 93-94 kilo ve define vücut. 1.5 yıl için devasa bir gelişim. Kas inşa etmek sadece genetik, iyi beslenme ve iyi antrenmanla olmuyor üzgünüm. Tendomların en azından oturması için dahi yıllar gerekir. Yine de ilaç olsa da olmasa da bu çok çok hızlı bir gelişim. Her iki durumda da tebrik etmek gerekir diye düşünüyorum.
@@preyoutube21 Doğal şekilde olabileceğine kendinizi inandırmak için yeni yeni türemiş bir sürü sahtekâr'ı ünlü ettiniz. Birileri pr için hayal satıyor, siz de afiyetle yiyorsunuz.
Abi elit genetik diye ben buna derim seninde böyle genetikleri videoana çağırman diyer yeni başlayan vucud geliştiricileri için harbiden çok iyi oluyor pozitif yönde etkileniyorlar bu şekilde videolar devam etsin abi. bu arada halısaha yaparız demen güzeldi 👌
Tebrik ederim dostum. Kütle kazanma açısından epey yeteneklisin. Upper back'i detaylandırırsan proporsiyonunun daha iyi olacağını düşünuyorum. Bol şans 👍🏻
@@WarCo99 adam gibi çalışırsan hepsi orantılı büyür. Naturel in 5 senede yaptığını steroidliler en fazla 1 senede yapıyor. Kimse kimseyi kandırmasın lütfen. Apaçık vücudun dengesiyle oynuyorsun ve limiti ortadan kaldırıyorsun. Dedikleri gibi tüm 20 yaş altı herkes naturel bu ülkede. Çocuk kandırıyorlar başka birşey değil.
Taylan Hocam sirt antremaninda fazla kilo yerine Rom (hedefleyerek)olayina daha cok odaklansa daha verimli ve dolu bir sirti olur diye düsünüyorum.Kendisine başarılar dilerim .
Maşallah kardeşim güzel form, güzel genetik. Lakin yinede üstüne çok düşmen lazım eğer amacın bu sporda ilerlemek ise. Tavsiyelerini dinle büyüklerinin özellikle yarışmış olanlarının. Mütevazi ve azimli olursan çok destek alırsın, başarılar.
kendisiyle HIQ sponsor olmadan önce tanışmıştık o zaman bile HIQ hakkında hevesli bir şekilde konuşuyordu ve sponsor olduktan sonra kendisi adına çok sevindim,salonda idman öncesi sonrası muhabbet ettiğimizde hiçbir şekilde egosu yoktu ful samimi muhabbet çok düzgün bir adam altın bir genetik videoda heyecanlanmış olabilir ilk videosu ama yolu açık olsun seviliyor🫡
Bu çocuk demirden hikmetten iyi bence
@@erengunduz500 kesinlikle demir ve hikmet biraz boş geliyor bana (vücutlarına lafım yok da davranış vs öyle geliyor)
@@detaapollon4826 aynne öyle davranışları çok itici
@@erengunduz500 demir ve hikmetle kiyaslanamaz bile , demirin gotu kalkti,hikmetde itici tip, blanka cok efendi.
@@yusufkiraz7507 gokalaf la videosu var sonra testoylada var baksan gorursun
Arkadaşa saygı gösteriyorum, empati yapıyorum. Çok güzel form yakalamış helal Taylan.
Genetik güzel hatta harika.Böyle bir genç kardeşimizin alanında uzman hocalarla , bilinçli ve planlı anaboliklerle tüm dünyada adını duyuracağından şüphem yok.Tam zamanı Burak kardeşim.Sponsor firmanın desteği ile durma yürü devam et Türkiye değil global hedefler koyarak ilerle.
Şöyle bi fiziğim olsun hiçbir yarışma için Steroid basmam. Oluyorsa olur olmuyosa olmaz
@@mustafaondercan112 steroid yokmu bu cockta yani
@@MB-kc8ls Öyle iddia ediyor kral
@@mustafaondercan112 e o zaman bıraz kılo alıp kas yaparak sende o şekil olursun nıe oyle vucudum olsa dıyon :D kolları şişirilmiş tavuk gıbı pek doğal vucud gıbı degıl zaten kım kıcına ıgne bastıysa dogalım genetıgım falan dıyo
@@MB-kc8ls Benim demek istediğim o değildi adamın zaten (eğer doğalsa) iyi vücudu var. Sırf ün şöhret uğruna sağlık bozucak Steroid alacak tabi bu dediklerim boş da olabilir çünkü gerçekten doğal durmuyor fiziği
Vücut geliştirme sektörünün forbes'i gibisin abi. Elini değdirdiğin adamın kariyerinde gözle görülür bir artış oluyor.
Kaç yılı var Burak'ın bide natürel herhalde dimi
En sevdiğim doğal sporcular;
1-)ronnie coleman
2-)arnold
3-)jay cutler
4-)testo taylan
5-)talha kılıç
6-)hz isa görünümlü blanka. :D
7)hikmet elgin
8-)Demir
9 Kutay yanık
rich piana
@@canerakyldz kutay yanık gibi bbir kütle canavarının natural olması mümkün değil hele o kondisyonla
Allah annene babana uzun ömürler versin.
Allah yok
@@50mgtesto allahda sana akıl fikir versin kardeşim
@@50mgtesto tengri mi var
@@fri159 annene versin
@@fri159 yokki
bu kanalı genç yetenekleri ön plana çıkartmak için kullandığınız için biz teşekkür ederiz... iyi ki varsınız...
Çocuğu beğendim,sağlama benziyor hayatında boş şans,annesine onu doğurduğu için teşekkür ederiz,saygılar.
Boş şansı bi düzeltsen mi kanka?
@@naarkz8022 bizde yazılan şey düzenlenmez kardeşş..
@@tahacelebi9132 adam tribe girdi 😅
@@tahacelebi9132 taha ne boş çarsın
@@serkan6611 kardeşim neden böyle dedin? beni çok üzdün..
Bu çocuk çok iyi ya vip kul hem yakısıklı hem kaslı hem de saç genetiği süper
Aynen valla vücut zaten süper vip
Saç karakter konuşma tarzı olsun harbi mütevazi
saç genetiği çok iyi değil önler seyrek şakaklarda açılma var 21-22 yaşına gelsin o zaman saç belli olur
@@therapyart taylanın saç genetiği kaliteli hocam
@bilal burak_blanka
@@shrekbelike109 taylanin saçları çimentoyla yikasan bile dökülmez o saçlar:)
Başarılar kardeşim genç kardeşlerimizi keşfetmeye çıkaran testo Taylan kardeşim için de ayrıca teşekkür ederim 🙏36 yaşında spora başladık yaşın bence yerinde geç olduğunu düşünerek olumsuz negatif enerjiyi üzerine çekme. Yolun açık olsun. Mr. Olimpia da bizden de bir şampiyon çıksın artık
ilerde ülkemizi güzel yerlerde temsil edecek gibi kardeşimiz başarılar
En sevdiğim natürel sporcular güncel liste
1.Serdar ortaç
2.Sinan Engin
3.Kamyoncu
😂
1.5 senedir spor yapıyorum 93 kiloyum günlük 5500 kalori alıyorum define vücudum var ama naturalim allah allahhh
herkes natural
natty king
natural oldugunu videoda soylememis ki
@@schwesta iğne kullanmadığını dile getirdi.
Anasıni satayım git bak anabolik fiyatlarına çocuğun ekonomik durumu çokmu iyi sence doping alıyor diyorsunuz
Daha önce hiçbir videoya yorum yapmadım,ama bu arkadaşı görünce dayanamadım. Genetik olarak gerçekten muazzam. Deneyimli bir hocayla iyi yerlere gelebilir. Önden gayet estetik ama bu sporu profesyonel anlamda yapmak istiyorsa, sırtını doldurması gerek. Taylan’ın söylediğinin aksine tek eksik yerinin arka omuz olduğunu düşünmüyorum. Benim düşüncem, latlara ayırdığın süreyi rowlara da ayırman yönünde. Bununla beraber trapezlerine de odaklanırsan (ki genetiğin çok iyi, çalıştığın herhangi bir bölgenin gelişmeme ihtimali yok gibi görünüyor) klasik vücut da, seni podyumda görmek herkesi heyecanlandıracaktır. Başarılar..
Gerçekten çok iyi form, bence trapez diğer bölgelere göre sönük kalmış sırtı duvar gibi ama ust kısım volum istiyor. Yolun açık olsun
Ah gençlik benim aynı halim çok güzel yerlere gelecektim fakat inşaatta bel kemiğim kaydı 2 disk gitti o yüzden 6 yıl bıraktım şu an yeniden başladım gene formu yakaladım 7 ayda ama zorluyor daha önce anında patlıyordum yorulmanın ne olduğunu bilmiyordum tabii yaş 50 de olunca artık zorluyor salonda günlük 1,5 2 saat antrenman yapıyorum anca pump yakalıyorum ağırlıkları yeni yükseltebildim bunada şükür be.
abi merhaba bende 19 yaşındayım 1. derece bel kaymam var sıkıntı yaratmıyor ama squat deadlift yapamıyorum ve koşunca ağrımaya başlıyor senin 6 yıl geçmiş şu an durumu ne belinin iyileştimi çok merak ediyorum
Abi sana helal olsun . Yanlış anlama ama ben o yaşa gelsem bemden geçti artık der bırakırim . Demek ki insan bir şeyi isterse eninde sonunda onu alabiliyor .
@@brknt6253 abiciğim deadlife ve squat'a dazla ağır girmemeye uğraş arm şeklinde çalış oda geliştirir bende aynı zorlarsam ağrı veriyor en çok low ve row'da bu sıkıntıyı yaşıyorum ama bırakamıyorum işte 15 yaşında boks ve halterle başlamıştım halâ devam işte dikkat et kemeri ihmâl etme dinlendir ve spordan sonra gerdirme çalışnalarını muhakkak yap ego yapıp fazka ağır girme
@@user-pk8os3jf8f afbuyur hacı emmi nededin? 🤣
ağlattı
İşte olması gereken güçlü TÜRK gençliği
Yaşasın ırkımız Çine bedel kırkımız
söylenir türkümüz dağlardan dağlara
Puhahaha
@Michael Myers Sok Tedavısı nerde yaktı atalarının canını TÜRKLER
@Michael Myers Sok Tedavısı Turklerin sizin valideleri gibti ne bu kuyruk acısı
ne diyon awk
Diğer iki genç arkadaş gibi zibidi değil efendi ve egosuz bir kardeşimiz yolu açık olsun.
dcgel
İki genç sadık ve kutay mı
@@atakanaterioglu5828 hikmetle demirde bahsediyor
maşallah genç nesilin sporla ilgilenmesi ne güzel bişey sigara yok içki yok spor var ve sporun hayatlarına kattığı düzen düzgün karakter var. çok mutlu oluyorum bu nesili görünce zaten hiq ta olan bir kişinin resul abinin kişiliği gibi temiz olması da normal inşallah allah bana da nasip eder shreddet brothersle bi gün tanışmayı
Sigara içki yok ama 💉 var 😂
@@Xbttt21 nerden biliyorsun ve kullanmissa da kendi hayatı kimseyi ilgilendirmez ve su herkese laf atmayı bırakın artık adam makina gibi lan makina maşallah ona umarım sen de olursun böyle ama laf atmadan
@@halilceren4657 sus la trek
@@Xbttt21 keşke yanımda olsan da gösterem sana treği
@@Xbttt21 max türko
31 yaşındayım taylan ahlakın ve yaklaşımın bu kardeşlerimize çok çok iyi gerçekten bilgi vs için değil karakterin için izliyorum dostum umarım her şey gönlünce olur.. Antalya'dan sevgiler.
2 3 senedir bu sporu yapanlar acaba neyi yanliş yapiyorda bu çocuğun kütlesini koyamiyor merak ediyorum hem hayvan gibi kalori alip hem de define durmak baya doğallık işi 😃
trene binmeleri lazim
Milyarda bir genetik yok :d
Açık açık kür İşte boş iş dogal diyen bunlara geçsinler
Max 2 seneye kurluyum der gokalafta güya doğaldı dozajı az basiyom demiyor da doğalmış
@@YasarCerit olm cocuk zaten hayir igne almadim derkenki yuz ifadesi ve kasigiyla yemekle oynayisi bariz bi sekilde dogruyu soylemedigini gosteriyod. Ayrica hani yaricak kadar iyi birinin 1.5 senede olmasi imkansiz yani yok genetik isi yok o is bu is demeyin bos yere. Millet 4 5 sene duzenli yapiyor bunun yarisina sahip olamiyot.
ilk gunden beri birinin blankayla video yapmasini bekliyorum adamsin testo
hem yakışıklı hem estetik hemde bey efendi maşallah yolun açık olsun dostum hız kesmeden böyle devam
Dayı bunada natural demeyin aw la insanları aptal yerine koymayın artık 1.5 senede 90 kiloda yağsız aynen aynen ayneeennnn
Testo’nun böyle genç saygılı arkadaşlara destek vermesi çok güzel bir şey.Kardeşimin yolu açık olsun.Yine biz de başlarız umarım fiziğimi şu an hiç beğenmiyorum.
başladın mı kral
Taylan ne kadar doğalsa bu çocukta o kadar doğal 😂
Yahya abiyle yarışmadan sonra güreş sözünüz vardı videosu gelse keyifli olur.
Kendisi çok yoğun ama yapacağız
En beğendiğim naturel sporcular listesinde ilk 3 e girer.
1- RColeman
2- Cbum
3- Blanka
AQ ya
4 talha kılıç 5 hikmet
naturel degol soylediler videoda zaten
@@miracmert3696 naturel dediler iğneye bulaşmamış dedi
Gerçekten harika bir emek ve genetik,kesinlikle bu işte zevk aldığı sürece ilerletmesini ve genetiğinin sınırlarını görmesini dilerim.Çok iyi yerlere geleceğine eminim.
Depremi yaşayan herkese geçmiş olsun
Yunan heykeli gibi masallah hakkinda cok daha iyisi olsun
Pırıl pırıl genç bir kardeşimiz maşallah. Burak kardeşimize desteklerin için teşekkürler sevgili Taylan...
Harika genetik yıllar önceki Cenk hoca - Meter Mevsimler videosu gibi aynı
Kalpleri testo atmıyor sanırım söylediğim şeyi anlamamış olsa gerek. Yok mu bi fıstık ezmesi satmanız
Kendisi yakın bir arkadaşım ve aynı zamanda eski idman partnerim. Tanımadan önce ben de doğal olmasına şaşırıyordum fakat çalışma azmini ve yaptığı idmanın sertliğini görseniz anlarsınız bu vücudu nasıl yaptığını. Çıplak gözle gördüğüm en iyi genetiklerden biri ve ilerde bu işin karanlık tarafına geçtiğinde de yolu çok açık olacak eminim. Başarılar kardeşim seviliyorsun
Knk doğal demi doğru anladım
@@hamzafndkl6629 evet
@@hamzafndkl6629 kardeş bu adamın doğal olduğuna inanana ben 3. köprüyü satabilirim diye düşünüyorum
@Hernos kreatinle olacak şey mi brom ben de yapıyorum 2 yıldır.
@@antoniteylr1806 İşte onun genetiği senin beş para etmez genetiğinden kat ve kat iyi olduğu için sen bu sporu belki bir kız tavlarim diye yaparken adam ilerde olympia olmak için yapıyor zeka küpü kardeşim.
cok mutevazi cok oturaklı cok adam cok büyük BAS
İzlerken keyif aldım kaliteli vücudu var kendisini yarışmada da görmek isterim.İyi bir derece alır.
Küre girmek yerine, 1.5 yılda lat pulldown ve seated cable row formu oturtsaymış keşke. O formlar ile bu kadar gelişmesi bile anormal.
inanilmaz bi fizik furkan er in1.84 versiyonu cidden muazzam basarilarinin devamini diliyorum dostum, herkese bol şans!
Çok iyi bir fizik ama o kadar değil
@@egemt1426 adam doğalsa o kadar iyi degil demen senin kıskançlığını belirtir canım kardeşim.
@@carpediem10 dogal mi peki cidden
@@carpediem10 olm kıskanmadım ki adam gerçekten çok iyi ama furkan er kadar değil
Kardeşimiz harika bence mükemmelll, önü çok açık,büyük başarılar kazanacaktır.
Çok iyi bir genetik adeta kişiliğiyle beraber sanat eseri 💪🏻💪🏻
Eski günleremi döndük bee :) bakıyorumda her yoruma kalp atılmış
Allah uzun ömürler versin bu sporu yapan ve destekleyen herkese burak blanca kardeşimizede başarılar vakumu girdap gibi içine çekiyor her şeyi herkese bol şans.
Kanka pp deki sırt senin mi? Seninse muazzam.
@@shrekbelike109 değil
@@shrekbelike109 joker o
Bravo sizin gibi sporcularla gurur duyuyoruz sizi olympiada görmek istiyoruz her gün yılmadan çalışmaya devam
abi senin vidioların sayesinde spora başladım teşekkürler
Form analizde ''sırtım eksik bölgem'' bölümünde aşırı şaşırdım. Taylan'ın burada bariz ''eksik bölgeyim, hatta neredeyse yokum'' diye bas bas bağıran komple trapez bölgesine takılmaması çok ilginç. Çocuk bildiğin geniş görünmek ve V-taper kalabilmek için trapez diye bir kas yokmuş gibi çalışmış. Umarım orta sırt bölgesine bir an önce gerekli yoğunluk verilir ve postür konusunda da biraz egzersiz ve esnetme yapılır. Benim gördüklerim; güzel ve lean bir kütle var yaşına göre. Kesinlikle trapez ve orta sırt ciddi ağır idmanlar yemeli, postür düzeltilmeli ve rotator esnekliği kazanılmalı bu aynı zamanda göğüs kaslarını da daha geniş ve belirgin yapacaktır(arkadan çift biceps pozunda omuzların öne kaydığı çok belli, arkadan çift biceps pozunun yegane spotu omuzun 3 başını da net gösterip trapez ve orta sırt bölümlerinden güzel bir manzara ortaya koymaktır), son olarak da arka bacak ve glute çalışılmalı. Bu maddeler göz ardı edilmezse kütlenin hakkı verilir, geleceği parlak bir gencimiz.
Ev ortamında önerebileceğin hareketler var mı şu an 45 tane hiç durmadan şınav çekiyorum mekik ve plankla destekliyorum onun dışında bir önerin veya planın var mı ?
@@birondanbirbundan Dostum ev ortamında vücut ağırlığına karşı yapacağın full body egzersiz varyasyonlarıyla 1 yap 1 dinlen şeklinde ilerleyebilirsin, ancak bu sana yalnızca zinde bir beden verir. Belirgin adeleler ve kütle kazanımı için salona gitmeli ve ağırlıklarla çalışmalısın. Eve alet alarak ilerleme çok pahalı bir opsiyon, gereksiz. Full body programında da yukarıdan aşağı inme mantığında ilerlemeni öneririm. Şöyle bir program takip edebilirsin;
1. Barfiks 4x#(yapabildiğin kadar)
2. Şınav 4x10-15
3. Dumbbell omuz press 4x12
4. Dumbbell yana açış 4x12
5. Dumbbell biceps curl 4x12
6. Dumbbell triceps overhead press 4x12
7. Dumbbell front squat 4x12
8. Abdominal crunch - leg raises süper set 3x#
Ortalama 45 dakikada bitirirsin bu kaslarını hazır hale getirip sana dinamik bir görüntü verir. İlerisi için mutlaka salon.
@@alprnbykhn34 teşekkür ederim en kısa sürede başlicam peki egzersiz sonrasında mı gıda tüketeyim öncesinde tüketim birkaç saat sonra mi başlıyım
@@birondanbirbundan Hem egzersiz öncesi hem sonrası alman gerek. Egzersiz öncesi alımın biraz daha karbonhidrat ağırlıklı, sonrası alımın mutlaka whey protein(tavuk,hindi vs) olmalı.
@@alprnbykhn34 size nereden ulaşabilirim?
İdmana yorekok intro müziğini koyman beni eskilere götürdü :)
çok iyi fizik umarım çok iyi yerlere gelir
GENC adam harika bir genetige sahip
Önü acık bol bol 1.likleri toplar
Yolun acık olsun👍👍👍
Bende 50 yaşındayım hergün salonda basıyorum sanırım bizde 10 yıl sonra ihtiyarlar katogorisinde yarışacagız😊
Köln den selam.
Allah daha iyilerini yeni nesillere nasip eder inşallah...
Testo Bu Dünyayı Senin Kadar Yüreği Ve Kalbi Güzel İnsanlar Kaplasın Kardom KARDEŞİMİZİN ÖZ GÜVENİ ARTMASI DİLEĞİ İLE DEVAM ETSİN YARIŞMA GİBİ HAZIRLANSIN DENESİN EN AZINDAN BİRŞEY KAYBETMEZ DENEMEZSEN ZATEN KAYBETMİŞ OLARAK BİTİRİYORSUN
cidden imrenilcek kadar müthiş bir dış görünüşe sahip baya iyi herif yaa
Müzik şahaneydi...Süper Seçim.
Abimin genetiğide çok iyi benim tavsiyem böyle devam etsin başarılarının devamını dilerim
aynen kankam doğal haftada 500mg testopowder. 300mg tribulusbolan günlük 10mg devedikeni
Kanka trapezlere ve omza ve göğse bakarsan adam doğal. Duruyo ama sirti ve biceps kafamı karıştırdı
@@mustafaozdemir711 bacaklarından belli kardeşim adam ilaç alıyo yalancı
Tebrik ederim gayet saygılı bir genç sporcu ve gayet azimli, keşke yaptığı kür, kür arası pct bilgilerinide verseydiniz neyse yolu açık olsun başarılı
Ya nasıl inanalım. Tanıdığım hocam bilmem kaç senelik geçmişim var diyor. Adam iğne de kullanıyor. Yarışmaya dahi yeni hazırlanıyor. BU adam çıkmış 1.5 senelik geçmişimle ve anne yemeğimle yaptım, hiçbir takviye kullanmadım diyor. En azından Talha Kılıç ne yiyip içtiğini gösteriyordu da bir çelişkimiz oluyordu doğallığı hakkında. Sen bi bırak o ayakları kardeşim.
Reis sayende millet ünlü olup yolunu buluyor
reis manita kaçmasın diye 19luk çıtırın olduğu videoya sameti getirmiş.... ne kadar büyük bilmem ama çok büyük
Hahajahahah
Masallah, yolun bahtin acik olsun bro
Yüz siması arnoldun gençliğine benziyo
alnı yüzü huyu güzel ve saygılı insan başarıların daim olsun
blanka yolun açık olsun brommm
Abi gğüsler anlayamadım ilk kez böylesini görüyorum bence çokta estetik değil estetiksede dışarıdan bakan birisi olarak güzel gözükmüyor vede sırtı geniş ama biraz dolması lazım haricinde çok güzel saygılı bi kardeşimiz başarılar diliyorum
Genç dostlarım, adamın fiziği hakikaten iyi evet ama bu sizi ilaç kullanmak konusunda gaza getirmesin. İlaç kullanmak istiyorsanız da öncelikle genetik potansiyelinize natürel olarak ulaşmaya çalışın. Şu an herkesin gözü önünde olan CBUM 18 yaşında falan başlamış ilaca, dolayısıyla şimdiden maksimum kapasiteye ulaştı ve daha iyileşemezsem emekli olacağım diyor. Her şeyi tadında yapın. Sağlıcakla kalın.
bu çocuk doğal bu arada
@@preyoutube21 naturel king :D
@@preyoutube21 haha
@@preyoutube21 5500 kalori, 93-94 kilo ve define vücut.
1.5 yıl için devasa bir gelişim. Kas inşa etmek sadece genetik, iyi beslenme ve iyi antrenmanla olmuyor üzgünüm. Tendomların en azından oturması için dahi yıllar gerekir.
Yine de ilaç olsa da olmasa da bu çok çok hızlı bir gelişim. Her iki durumda da tebrik etmek gerekir diye düşünüyorum.
@@preyoutube21 Doğal şekilde olabileceğine kendinizi inandırmak için yeni yeni türemiş bir sürü sahtekâr'ı ünlü ettiniz. Birileri pr için hayal satıyor, siz de afiyetle yiyorsunuz.
kür, iğne vb. aksini düşünen daha önce spor yapmamıştır. ama arkada bir çalışma olduğu gerçeğini değiştirmiyor. yine de tebrikler.
10:05 🤣 tamam okey anladık.
10:30 🤣içte çürüme var mı oğlanda ona bi bakın fazla iğne yapmışınız sanki. bu formlarla böyle olduysa bravo yani.
1970 lerden kalma bir vakum muazzam
Abi elit genetik diye ben buna derim seninde böyle genetikleri videoana çağırman diyer yeni başlayan vucud geliştiricileri için harbiden çok iyi oluyor pozitif yönde etkileniyorlar bu şekilde videolar devam etsin abi. bu arada halısaha yaparız demen güzeldi 👌
Don't Do Drugs Kids.
ARKADAŞ HARBI GORIO OLMUŞ HAREKETLERI BILE GORİL GIBI HELAL OLSUN
14:32 bakıştık
izlemeden önce yine doğalım diyen bir kolpayla karşılaşıcam sanıyordum ama adam doğal 👍 işi bilen anlar
son videodan gelenler
Tebrik ederim dostum. Kütle kazanma açısından epey yeteneklisin. Upper back'i detaylandırırsan proporsiyonunun daha iyi olacağını düşünuyorum. Bol şans 👍🏻
Babanı hayatı boyunca sırtında taşı evlat malzemeden hiç çalmamiş müthiş Genetik Allah kaza bela vermesin önün çok açık
Ama anneden genetiği
şu formatı özlemiştik iyi oldu
aynen kardeşim kesinlikle üst seviye genetiğin vardır. Ne hikmetse genç nesil sporcuların çoğu elit genetik :D
Kanka bazen iğne bassan bile istediğin bölgeler gelismez, bazen ilacla vs alakan olmaz mükemmel bi vücudun olur biraz sans isi
@@WarCo99 alla alla instadan mı öğrendim bu bilgiyi
@@WarCo99 adam gibi çalışırsan hepsi orantılı büyür. Naturel in 5 senede yaptığını steroidliler en fazla 1 senede yapıyor. Kimse kimseyi kandırmasın lütfen. Apaçık vücudun dengesiyle oynuyorsun ve limiti ortadan kaldırıyorsun. Dedikleri gibi tüm 20 yaş altı herkes naturel bu ülkede. Çocuk kandırıyorlar başka birşey değil.
Bro ilacı da geçtim adam anne yemeğiyle yaptım diyor komedi la bunlar sjsndidnfn
@@WarCo99 kankam benim kimse genetigi kotu demiyor zaten. Ama hani goz gore gore insan kandirmak oluyor bu vucudun 1.5 senede yapilacagina inananlar
Boş mütevazılık yapmayıp aynı zamanda da egosuz olmak en iyisi seviyorum böylelerini
Mermi gibi genetik, umarız bu da bazı 16 yo gibi şımarmaz
sfgasdşliaşld naturelse şımarabilir naturallerin öyle bir sürüm hatası var natural kingler genelde şımarıyor
@@Asajsjsja naturel değil
@@Masda.X hiç biri natural değil
@@Masda.X la olm farkındaysan dalga geçiyoz naturel king dememiz bir sebebi var hani streoidi sen keşfetmedin
@@Asajsjsja özürler
Fiziği güzel, sırt hareketlerindeki formunu biraz daha düzeltirse bence sırtı çok daha iyi gözükür.
Dkgkgjgjhhg
16-19 yaşındaki çocuklar çatır çutur küre girer olmuş, yakında kür yaşı 13 e falan iner sanırım.
19 yine çok erken olsada iyi ama 16 da girenler yazık ediyor zaten doğal steroidler şu anda
Taylan Hocam sirt antremaninda fazla kilo yerine Rom (hedefleyerek)olayina daha cok odaklansa daha verimli ve dolu bir sirti olur diye düsünüyorum.Kendisine başarılar dilerim .
iki yıl önce bu spora başladım, ben kendimi genç zanlediyordum geç kalan benmişim
Arkadaşta çok iyi genetik var. Yolu açık olsun.
yeni naturel 16 yaş mı bu da ?
The New Natural 2009 World Record
abi konudan bağımsız yeni saç tarzın çok yakışmış 👍
BU DA NATURELSE BENİM ANAMDA BAKİREDİR!! -Cenk Hoca
Ahhahahaha
maşallah aga yarışa hazırrlansın genetiği muazzam hazırlansın ya valla
Genetiği sabaha kadar iyi olsa da, 20 yıl naturel geliştirse de bu vücut ilaçsız olamaz. Mümkün değil.
Hayatın gerçekleri, eğer kür basmazsa olimpia falan hayal ancak
Maşallah kardeşim güzel form, güzel genetik. Lakin yinede üstüne çok düşmen lazım eğer amacın bu sporda ilerlemek ise. Tavsiyelerini dinle büyüklerinin özellikle yarışmış olanlarının. Mütevazi ve azimli olursan çok destek alırsın, başarılar.
Mükemmel 👌👌👌💖💖💖💖🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Fiziği genetiği müq
diamond tema ya da filozof atakan ev ziyareti gelsin
kimya cok ilerledi
Güzel bi genetik, bolca emek başarılar diliyorum. (Keşke sen olsaydım)
şu ilacı genç çocuklara kullandırtmayın
Doğal lan adam
Sadece arka bacagina bakip anliya bilirsin doğal olduğunu
@@ferhatjunke Doğal böyle vücut 1.5 senede mümkün mü?
@@ferhatjunke WLWLDLCLDLELEL Ronnie de doğal knk
@@ferhatjunke bu camiada bir tane doğal var o da Kutay Yanık kanka.
Güzel genetik maşallah sporu kürleri bırakmasın iyi yerlere gelir (aşağı çekmek için söylemiyorum) başarılar
Rez alın YERLİ ARNOLD geliyor
Çok iyi vücut , umarım iyi yerlere gelir .
Aynen 1,5 senede doğaldır bu vücut
Goril gibi kemik yapısı var enteresan bir vücut ama güzel.. bence dünya çapında hatrı sayılır sporcu olur 👍🏻