【社交ダンス】ネックの使い方＆エクササイズ これであなたの首元もスッキリ見える⁉️
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- Опубліковано 30 вер 2022
- 皆さんこんにちは✨
いつもケータとミナコの社交ダンス学をご視聴ありがとうございます😊
本日のテーマは『ネックの使い方』です。
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◆プロフィール◆
山嵜圭太・石本美奈子 組
東京農業大学出身。大学からダンスを始める。
2007年：カップル結成。学連卒部してプロへ転向(JBDF)
2010年：C級で成績を残しＢ級へ昇級。
2011年：Ｂ級1年目にしてA級に昇級。
2016年：JDSF-PDに移籍
主な戦績
・2016年スーパージャパンカップセグエ選手権３位
・三笠宮杯全日本PDスタンダード４年連続ファイナル
・ジャーマンオープンマスター１準優勝
・2019年全日本ランキング４位
第59回日本レコード大賞オープニングアクト及び美女と野獣バックダンサーで出演
その他バラエティー番組に出演
勤務地
エムズダンスアカデミー
巣鴨教室：月火木金土
大宮教室：水
多方でダンスサークル(石本)👇
・サークルMINA(火)15:30〜17:00（東尾久本町通ふれあい館）
・ステップ＆ステップ(木)13:00〜14:00（町田市成瀬コミュニティセンター）
・サークルMINA(金)19:30〜21:00（西日暮里ふれあい館）
・ヒロインサークル(土)13:00〜14:00（エムズダンスアカデミー大宮教室）
（山嵜）👇
フリーダンス(巣鴨第1教室)月火木
サークルＫ（東部区民事務所）金
巣鴨第一教室
msdanca.cocolog-nifty.com/blog...
大宮教室
msdanca.cocolog-nifty.com/blog/
omiya.html
オープニング動画協力
【Vintage Lens Ball】様
/ @vintagelensball5129 - Спорт
胴体が先にターンすると、
スーっときれいに流れていく印象を受けました。
ネックと胴体が同時にターンすると、
動きが重く見えました。
まず胴体からターンする意識で練習してみます！
いつもありがとうございます❗️是非練習してみてくださいね✨
いつも肩や首が痛くて困っておました。有難うございます。実践していきたいです😊
喜んでいただけて嬉しいです✨頑張ってくださいね❣️
頭とネックの使い方は、重要だと思います。
前進、後退、回転の時の頭とネック、胴体、足と関連してやるべき動作の説明が
実にわかり易くて、そうなんだ！と思いました。
ヘッドウェイトを使うという意味が少し理解できました。
喜んでもらえて嬉しいです✨
頑張ってくださいね❣️
バレエっ娘で必要以上に反っちゃう人いますよねー＾＾；
熊谷教室は上野ラインで駅近なんで群馬観光の要所として参加してみたいものです～＾＾
コメントありがとうございます😊
ネックをいかにうまく使えるかでだいぶダンスも変わると思います✨
頑張ってくださいね❣️
頭とネック切り離して考えづらいです。