【一拳打爆】打爆50KG膠板派$200! 實測街坊李小龍寸拳爆發力｜派錢路人挑戰｜ROUND 8
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- Опубліковано 14 жов 2024
- 「寸勁」，是指一種僅靠指尖到掌指關節發力的方法，在極短距離中以爆發力打倒敵人；而知名武術家李小龍在影視節目和比賽中的示範更令不少人留下深刻印象。今集ROUND 8便帶大家走到旺角兆萬中心，邀請路人進行寸勁打板挑戰！今次挑戰總共分為5個level，分別為白（Level 1）、黃（Level 2）、藍（Level 3）、紅（Level 4）和黑（Level 5），挑戰成功的話將可分別獲得HKD10、HKD20、HKD50、HKD100及HKD200；挑戰失敗則一鋪清袋！
策劃：Eric
主持：Eric
攝影：JF、Samuel
剪接：Eric
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其實拳力不是來自拳頭，而是腰部動作帶動，加上將力度由肩膀吐出，即肩膀吐勁，意達指尖外，不論詠春或boxing 都有類似出拳方法。
呢位哥哥好講究喎
同感。不過未打過板，見片入面大部份人都係壓前加手力，挑戰到黑板既仲要係後手，可能要打爆板個技巧會有小小唔同。
甚至有可能推壓易過腰馬爆發，見片入面既人磅數都有返咁上下，壓出黎既力都唔差得去邊，所以先好多人都用手壓前力而流失左腰馬技巧。
btw我都好想知腰馬易d 定係好似片入面 壓推易d。
@@omee228 如果單講武術推壓力可以把人推出去，但係腰馬力係定點貫穿既力。所以如果腰馬用得好係會易啲。
@@kanstehnewbie 真係試過先知，但同感應該要混合用應該會事半功倍。
犀利，大師
1:23 寸拳的重點其實係在於身體個重心
7:16 呢位好聰明 一次就掌握到個重心方向...100$失敗個次佢係打歪左 之後完全輕鬆
8:10 個巧妙之處係個用個身體重心爆發性咁推出
8:55 所謂既後半就有偏向側身既重心...佢所講既增強力度就係平時拉弓再加埋重心
呢位小朋友睇晒條片 成功畢業👍🏽
6:50秒那位男生其實有拉弓，那個動作是反向的拉弓，在傳武等於對稱的逆發勁
香港多啲UA-camr整吓呢啲俾錢組獎勵嘅街頭體育測驗，不知幾過癮
所以記住睇我哋Round 8
腰馬合一, 加上前臂略曲, 疾速旋轉九十度標彈出拳, 不是以身重強壓下去, 擊中目標即回收手臂, 像彈弓拉到盡後自動回彈, 應該會有效果, 不過未習過武的人不易做到這點形意隨心的技術.
企的方式已看出行否，平企或左身向前少少，出拳時，右腳向前，左腳做重心，腰逆時針轉，即左身向後，右身向前，出拳，力由腳起，腰身扭力，去到拳，最衟拳亦可加扭力
有趣有趣，我想打$200😅。
1) 回應中有師兄提及「左身後，右身前衝」，算不算逆向抽身發勁不是寸勁，這定義問題留待主人家處理。
2) 另一討論是「由腰馬推前手拳出」，還是「前拳帶身去」?如果講大力量，可能是前者。但片中打膠板動作，反而是「動作一致性，不礙加速為最高原則」，另一重點是「打擊目標是膠板後兩尺或更後，絕對不能一碰板面就有任何減速發生」。
3) 個人理解，手帶身，身帶手，是不同發力的身法，只要「夠整體、一致，沒有任何部分(parts)拖累整體加速，兩者皆可。
4) 如果目標是打破膠片，是穿透力，「加速」最為重要，其實不是ma的問題，是mv的問題，最重要拳面碰膠片那一刻已有足夠速度，所以加速要快，碰板後絕不能減速，所以打擊目標要在板後兩尺之後。
5) 如果要效果是打打跌一個重物，例如一個大男子，震撼力碰撞力最重要，是ma的問題，身推手出，會比較合用。
6)另一討論是持板者手有沒有無意鬆了，化了破板的力? 可以考慮當手掌量可發勁距離時，用一點意穿/串著持板者身後，一方面刺激對方用力，一方面貫串的「意」就會令自己更集中在預期軌道上前擊。🤓🤓🤓
練過乒乓球的高手要打這個就很容易,手放鬆、腳腰胯肩拳握緊依序力量傳遞,大小手臂要是先彎曲狀態再伸直,目標擊打點要在板子後方
點解小編識打乒乓波都搞唔掂🥲
@@ROUNDEIGHTASIA 你需要一個好老師
@@ROUNDEIGHTASIA 識打，好笑
周街有車牌既人都識搓車
好好睇呀😂加油💪畀更加多香港人認識唔同武術
謝謝你 記住訂閱我們❤️🙏🏼
試下好似karate kid 3的手刀擊破或speed breaking
呢類型街訪實驗幾有趣，好睇👍👍
訂閱咗未啊高達
15:17 可愛
12:26 應該係維修巴士🤔 大大支野似係指拆裝車轆嗰時用嚟鬆螺絲收螺絲嗰支風炮，大車既車轆螺絲好很大粒，支風炮都幾大支野，又重，又震
建議伸直手拎板，好似 3:23 咁樣拎板會卸晒d力
16:34 化悲憤為力量😂
幾年前我練到用寸勁打斷紅磚，但係已經冇練三年。😅
手踭曲手轉直手算唔算拉弓
幾時再有😆
木板是不會還手的，請問你打破木板能證明什麼事情嗎？
首先羅板都無頂實
其次唔係冇拉弓，拉弓係腰腳展伸出去
好玩， 下次再等你過嚟派錢🤩💵💵💵
咁就要密切留意我哋啦
好好睇呀
吋勁既發力應該唔包含腰既扭轉所提供既力量。問題其實應該係個背，背部崩緊，背，肩，手既力一齊用，應該會易D。其實寸勁既原理就係崩緊身體所有能崩緊既肌肉，令到出拳打擊物體所產生既反作用力完全唔起效，以達致將拳力接近完全作用係打擊物上。
要唔要同小編玩寸勁？
@@ROUNDEIGHTASIA 小弟算是未入流😅還在加強身體穩定性訓練的路上走著,算是長期沒鍛煉身體退化到穩定性不足的一群..... 須然小弟能力未達標，但了解小龍大大的寸勁原理。極致的等長等張收縮訓練+爆發力訓練。放棄最大肌力的極致成長，換來的就是當下已有力量的極限發揮。
有3OO$就有用嗰個阿叔話試下2OO$黑板+1OO紅板塔埋？咁就勁？不過都唔簡單？😏😁😆👱🏻♂️👱🏻♀️😄😷👳🏽♂️
雖然我無學過拳，但我知道手伸直哂多數都打唔爆50蚊個塊
「戴番頭盔先」
我認知正確既打法應該係手要微曲，出力位係由膊頭一直傳D力去到拳頭，臨打中個下先渣實拳頭，個陣時出既拳就係最大力
你睇多次李小龍打寸勁既片
你對眼要望下佢對腳
只用上半身出拳既人係普通人
用埋下半身出拳既人係拳手
手放鬆 扭腰扭腳 用旋轉嘅力帶隻手出去
@@路人甲-p6e 就像通背拳發勁關鍵👍🏻
我覺得之後可以整多啲呢啲派錢題材👍🏻👍🏻
認真效果會很不錯
請問塊版響邊度靈以買？
这个节目都几好看一下的
謝謝 記住訂閱
8分鐘那個....是寸拳？
要破還是不破取決於拿板子那個人，他只要手稍微收一下就能減震達到不會破的效果，要給板子破就做相反動作即可，反作用力而已
拿板子的最危險
塊版邊度有得賣。幾好玩。
旺角
旺角
Eric哥做到野！比個❤你
正呀。有正能量。多啲派錢
小編都想要錢
有李小龍的推廣就必須點讚👍
小編都好鍾意李小龍
黑衫勁。輕鬆到
咁啱全部遇到勁人
對於實用功夫練家而言，不是不可能完成的任務。😃😄🥛🥛
9:46 型呀,挑戰2塊板! (請問佢叫咩名/UTUBE咩名?)
9:53 完全表演出, 由HEA>到認真MODE,NICE
建议白色的弄成2块，黑色100，最后和黑+白单板 价格2×100=200块 合作的力量哈哈哈 一把筷子折不断🥢
5:48那個女生染髮也太特別了吧
幾得意既題材，加油
謝謝你 記住分享俾朋友睇啊
呢集好睇
謝謝你 記住訂閱支持喔
@@ROUNDEIGHTASIA 極真空手嗰集已經訂閱咗啦
重點要楂板個個要定，吾好縮，要頂實先得，揸得幾好。
我地召人楂板 要唔要過來面試？
@@ROUNDEIGHTASIA 我怕比人打中我啲手指😁
係呀！揸板果個好關鍵👍
如果主持揸實塊板而不退後卸力,只想知下次會去哪個區？😛
I wonder if the money you get from the sponsors are enough to cover the money you gave away.
no money, no sponsor.
好過癮喎😁無錢都玩啦
後面有一架林寶堅尼 1:48
小編嘅車俾你發現咗
好環保的板子，可以重複使用！
6:37 呢位咁似之前參加過造星2個位嘅😮😮
點解未遠都撞唔到呢D著數野
因為你未訂閱。馬上訂閱。
個面具😂邊度買
諗住買來做咩？有啲嫌疑…
正!有得試手,最差都有枝飲品!
我沒練過寸勁
不過從我自己學武的經驗來看
寸勁應該有把身體的力量加入
👍🏽
丹爺有教過。由腳爭運力，上腰，到博頭，前臂，拳頭，再轉日字拳。唔係咁易學。以極短距離將全身力量集中。見過有師兄表演，佢180磅，坐係度都打穿office D partition.好恐怖。亦好危險，反而拳頭有機會受唔起力，會爆骨。李小龍分分鐘打出百幾磅力。
腰馬合一😂
拿板的人不能被擊退...
出拳要帶動身體
手臂成一直線
送.錢😊
唔一定只有詠春有寸勁，我有練過空手道（類似極真）一樣都係會以寸勁出拳架。
好睇👍🏻
多謝❤️記住訂閱
有没有发现7:15有一个熟悉的人走过😅
有無1000蚊塊版？...😂
我都想試下寸勁
好玩又有趣!加油！👍👍👍👍👍👍
謝謝 記住訂閱關注我哋呀
其實好簡單，全身渾勁集中一度便可!(不過我通常不是集中喺隻手嗰度)😂
我練八極拳的.先震腳發勁.引上身發出.以空心拳出十字勁.一定打穿.試過一個地盆佬.很大隻.我拳貼佢心口.只用內勁.他立即打兩個後翻.然後爬來叫我教佢.其實只係八極六大勁的之一功法.也可以身上任何部位發出.很基本
想唔想試下挑戰打板？
哈哈😄好睇呀👍👍👍
謝謝你 記住訂閱我們❤🙏🏼
Long hair glasses guy got all the stance right, right leg forward with right arm👏
👍🏽
7:16果位有拉到弓.......
厉害厉害。点赞
謝謝 記得訂閱喔
成條片不段okok 講夠OK未？
Ok, 未。
呢d膠版係邊度買
旺角武術用品店🤓
@@ROUNDEIGHTASIA 好
仲有冇得玩？
係咪好想玩呢🤩
好靚既幪面超人面椇, 係咪免費送比路人
其實小編嘅內心都好靚 亦都係免費送俾你
事實証明真係好多人唔識出拳, 練過野既人就好易挑戰到200, 下次做個升級版去到1000啦, 該會好多人報名, 到時都會睇到高手在民間
挑戰10cm板
16:40 我都有試過直接走開
點解我覺得推力多過勁力？
幾時再擺檔?
快D訂閱我地啦 我地會同大家預告
@@ROUNDEIGHTASIA 訂咗啦，我要挑戰一呎厚木板🤣🤜
好正😂～好似幾好玩～
好好玩㗎 要唔要同小編玩？
@@ROUNDEIGHTASIA 有幾會參與下😂
@12:30 中point! 要徹底貫穿
要唔要過嚟試吓🤩
其實呢塊淘宝嘅黑色係最厚我練咗唔使日日都搞掂
D頭盔好正
小編已經買咗一個
@@ROUNDEIGHTASIA 幾$？
這個也很好，推廣💪😚👍
你訂閱咗未啊？
吊板，吋勁都打得爛啦。邊使揸哂成塊吖
對這個難很多
寸勁用腰力。。
我建議攞板嗰個攞實 見到有d向後移左下 卸左力就吾公平
小編已經要求主持明天訓練扎馬3小時
木板根本上係兩小片合成，中間壓中即分開。
👍🏽
其實塊板係咩物料?
膠料 有護墊
李小龙说过腰马合一。意思靠腰发力，而力由地起，因此中国功夫都很讲究马扎稳马步。连贯动作即便不拉弓也能使出强大力气。
👍🏽
是力由地起
非腰馬合一
@@一條龍-q3h 额。我想我好像有说力由地起可得靠腰发挥。
@@一條龍-q3h 连贯动作配合可爆发出强而有力的拳。
@@oonweijie3487
腰馬合一是洪拳
鐵橋鐵馬似鐵鑄一般才需要腰馬合一
力由地起連貫動作似蛇吐勁
有得比人試，好好呀
幾時同小編玩？
為何板有摺痕？
全部板都係可以重用的 但是堅韌度係一樣
I'm sure all the martial arts guys come to you now for the money, it's easy piecy to them.
come try then
萬事起頭難,加油,
暫時都係呢類型片好睇D,
趣味同代入感強,不過好燒你荷包
謝謝你 記住幫我哋訂閱啊❤️我哋會加油
6:44 全部都係職業選手😂企喺身後邊食花生，嗰位大叔都應該係高手😂😂
有冇見到小編都企喺後面？
我驚我兩塊黑色都打爆
用客家東江周家螳螂拳一次過可以爆兩塊
小編都可以 用一隻手指都可以爆兩塊…曲奇
根本就是壓碎而不是打碎，拿的那個人會卸力，固定塊板跟本就好易打碎
👍🏽
10蚊。。。😊
肯定是練過【狗蔭真經】，想不想見識見識【乳瀨神掌】。
ok
後面架Urus好搶鏡lol
有冇人可以助養小編？ 小編都想要。
我得把口有吋勁
小編呢方面認第一
幾好玩😂😂
謝謝你 記住訂閱我們❤🙏🏼
掌握寸拳的技巧200其實很簡單
企近D會着數D。7分鐘個位哥哥仔個距離最好。
BOXING跆拳個D外國野我唔多清楚。但寸勁呢味野其實中國拳家家戶戶都打到。只差在玩得多唔多熟唔熟手。具體細節唔同，但都可以打出來差唔多既效果。
寸勁本質上係好簡單，用手發力變成用身發力咁解。唔係用手臂去發力自然就唔洗拉弓。
拳頭無論質量定肌肉量都就咁。
換成身體大質量﹑大肌群發力。少少距離就可以做到拳頭要長距離先打到既力度。
知道個玩法既就算無學過拳都可以玩下。
👍🏽