มาร์ชจุ... ท้าทีมงาน ลดน้ำหนัก 5 กิโล ใน 21 วัน!! กับเงินเดิมพัน 10,000 บาท | MARCHU EP.84

[@Jellyfishhyyy]

เป็นcontentที่ดีมากเลยค่ะ เพียงแต่การลดน้ำหนักที่ถูกวิธี ไม่ได้หมายถึงการโฟกัสแต่ที่ตัวเลขตาชั่งอย่างเดียวค่ะ😅

[@piipor]

เพนอันดับ4 น่าจะเป็นคนที่จะลดและรักษารูปร่างได้นานที่สุด กินดีออกกำลังกายและไม่หักดิบมากเกินไป แต่พอเป็นการแข่งระยะสั้นๆก็ต้องเป็นการอดอาหารเอาแหละถึงจะชนะ

[@dewishappy1719]

คนที่ตึงจัดพอเลยสักเดือนหนึ่งนี่หลุดยับแน่ครับ

[@babykookkai2635]

อยากให้ลองเปลี่ยนจากลดน้ำหนัก เป็นลดไขมันบ้างค่ะ เพราะอันนี้อยากกว่าน้ำหนัก จากประสบการณ์ส่วนตัว คือลองแล้วยากมาก 2 เดือน😊

[@staypunkchannel]

ชอบช่องนี้มากเลยครับ คลิปลง4นาทีผมดูจบแล้ว

[@นายวิทยาอุดมศรี]

ชาเล้นจ์ลดน้ำหนักเเบบนี้ควรจะมีต่อไป โดยถ้าน้ำหนักลดลง 100 กรัม ละ 100 บาท
ถ้าคนที่ลดน้ำหนักได้เยอะที่สุด ก็จะบวกเพิ่มไปอีก 10000 บาท

[@yep.ithinkso]

คำนึงถึงสุขภาพด้วยครับ ลดแบบนี้ใช่ว่าจะดี

[@chutiss9893]

เห็นแล้วมีกำลังใจ ฮือออ จะทำ!!

[@sihannam6105]

พี่มาร์ชยูยิ่งโตยิ่งหล่อ

[@ohumaporn7857]

เห็นน้องริชชี่แวบหนื่งคิดถึงจุง

[@WorapatYommana]

ชุดอย่างเท่เลยครับ

[@ppxwr]

ชอบคลิปลดน้ำหนักมากค่ะ ดูแล้วมีไฟ

[@Ntk-qj6hg]

คนที่ลดน้อยที่สุดแต่หุ่นดูกระชับเป็นสัดส่วนมากเลยค่ะ น้ำหนักกล้ามเนื้อแน่ๆเลย

[@Iam.999.thailand]

ลดไวไปเพื่อออออ !!????

[@นายวิทยาอุดมศรี]

จริงๆวันเเรกที่เเพลนอ่ะ สามารถลดน้ำหนักโกงได้นะ 55555
ร้ายกาจไหมล่ะ 55555

[@psj6559]

อยากร่วมท้าด้วย

[@Prim2002]

❤️

[@panpattaratum2538]

ลดได้เยอะกันดีค่ะ​ ริชชี่มาร์ช​❤️