КАК ПРАВИЛЬНО РАБОТАТЬ НА ЛАПАХ
Вставка
- Опубліковано 6 лют 2023
- Пришло время узнать правду о работе на лапахв боксе. Как правильно работать на лапах, почему нельзя выстраивать на этом подготовку боксера, какие упражнения на лапах наиболее эффективны.
#лапы #майвезер #бокс
РАБОТА НА ЛАПАХ В БОКСЕ / ОШИБКИ РАБОТЫ НА ЛАПАХ
Подписывайтесь на наши соц. сети:
inst: @californiaboxingclub @coachalik
Реклама и сотрудничество: mahouny14@yandex.ru
Адрес зала: г. Москва ул. Ходынский бульвар 4 2-й уровень открытой парковки тц Авиапарк 5-й въезд на парковку. Ангар футбольного клуба Барселона. - Спорт
Алик, срочно видео про джеб!!!
Мысли мои читаешь бро😁 интересно мнение человека тренировавшего в юэсэи✌️
👍👍👍
ДАДАДАДА
реально,нужно срочно прям очень!🥊
Разве была не?
Чувак, как приятно тебя слушать, ни одного мата, респект!
Сам боксировал 12 лет, был в сборной России среди юношей и юниоров, сейчас 3-Ий год тренирую, и очень интересно смотреть твои ролики, особенно узнавать какие-либо вещи из-за рубежа, спасибо!
Ты женичина
Прочитал ваш комментарий! "Чувак" при обращении как то обидно даже... Вы не считаете!??? Алик вроде не тинейджер и не нигга из Лос Анджелеса...
@@Iron_Volzhanin С уважением к данному комментарию)
на 9:46 мат
@@user-pt4ej6gk6g согласен. Неприятно было.
Очень радует, что видео стали чаще выходить
Ты женчига
Алик, все верно, такие накидывания лап на удары не развивают удар и способность доносить до цели, ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, работа на лапах развивает координацию и точность, которой часто не хватает фитнес зальным боксерам. Просто их не надо так сильно накидывать, боксеру нужно ДОГОНЯТЬ лапы, которые ты будешь выставлять В ДВИЖЕНИИ примерно на уровне лица. В такой работе навык самого тренера важнее всего, именно поэтому не всем дано правильно держать лапы и развивать то, на что они рассчитаны. Кто не согласен, я могу прийти в этот зал и доказать на деле.
Спасибо автору данного комментария! Очень всë логично написано. У нас правда не английский бокс, а французский)
Очень интересно будет про технику грязного боя услышать!
Давай ты женчинаь удволетворишь меня
Не мойся неделю и выйди на бой
Очень умно. Прекрасно. Я, как поклонник бокса, просто в восторге. Требую продолжения
Не умничай
@@user-yq2om7pz7v не завидуй
Дядя Алик, научи нас фишкам "грязного боя" , а то мы все слишком благородные! Очень прошу!
2 бой тайсон Холифилд, там вот хорошо показана техника грязного бокса
😁💪
Хаттона посмотри
@@konstantins760 Хаттон? То Рики?
@@user-zp8uc1eg3p да
Алик спасибо за совет!!! Всегда настаиваю на большую работу в спаррингах, а не метание перчаток по паралону!!! Смотрим все Ваши видео с сыном, 6 лет бойцу моему))))
Очень круто, что вы показываете элементы отработки и приводите примеры! Наглядно, информативно, позитивно. Спасибо!
Снимите пожалуйста про Джеб👊Алик чёткий тренер спасибо за уроки бокса!
Джаб для девак
@@evamiller3784 передавай привет отцам
Ждеб для женщин
Ждём выпуск про джеб
Харош Алик, радует возросшая активность!
глубоко и честно! реальная информация и технически правильная 👍🏼
Грамотный дядька..... Впервые на этом канале.... Друзьям этот канал посоветую. Молодцы. Всё по науке.
Дак что там с джебом, я бы посмотрел, а то слушать Мельтцера про одно и то же уже наскучило.
И да, "всё идёт по одному месту"- это шедевр.
Лапы не служат для силовых ударов. Также не нужно накидывать лапы на кулаки. Так говорил Ф. Ф. Кусикьянц.
Благодарю сердешно за науку 🙏🏻
Грамотно, доступно, понятно! Алик КРАСАВЧИК!!!!!!!
Очень нравятся выпуски, атмосферно , круто, интересно👍
Ваня удачи тебе в карьере!!!
Круто! Снимайте ещё!
Так держать! Давай ещё ролики)))
Работа джебом, срочно!) Мухамед Али, также не работал на лапах вообще.
Вот это интересно)
Алик Красавец!! В цвет всё говорит! Тренер лучший!
Классный канал, супер подача, отличный тренер! Благодарю за информацию!
Спасибо за випуск, ждём видео про джеб.
Очень ценный опыт, спасибо
Шикарный выпуск. Ждем видео про Джеб.
Алик душевно благодарю тебя за качественный контент!!!!!Продолжай не останавливайся!!!!!
Алик, очень интересно и толково рассказываешь. Твоя сила на мой взгляд не в показухе блогерской, а в этом. И в искренности.
С уважением.
Красавчик, одно из лучших видео )
Прекрасный, достойный тренер и человек - личность!!!!🥊
Респект за выпуск!🤝
Огромное спасибо за информацию! Очень рад что наткнулся на ваше видео! Теперь понял почему не любил лапы и по сей день не люблю! Делал правильно выходит =) всё чётко и по полочкам!!!
Алик как всегда всё по полочкам разложил! Красавчик! Спасибо за классный контент! 👍
Всё чётко! По делу и наглядно. Только респект тебе Алик!
Чёткий разбор.
👍👍👍👍👍
майвезер чистый гений! и самый профессиональный фанат своего дела!
Нужна работа как на лапах так и на мешке, только совокупность всего даёт результат !
Обожаю вас
Классный зал!!! Обязательно к Вам приду!
Какой классный тренер! Браво
Алик, очень интересно и познавательно, спасибо!👍
Спасибо, огонь !
Согласен. Спасибо, Алик. Отличный разбор.
Очень круто. Спасибо!!!
Крайне субъективно.
Спасибо, что ломаешь стереотип о боксерах. Бокс - это, как шахматы - джентельменский язык жестов.
Снимай Алик снимай, бро видосы 💥💯💣
Прикольно когда я этого не знал, но делал интуитивно все правильно!
Внатуре ждал видео где то лет 6
Спасибо Вам за секреты🤝 выпуск сделайте про джеб, ждём и как правильно подобрать сокращат разрывать дистанцию было б супер✊🏻
✌️Алик,обнял тебя братуха! 👊
Класс!! Очень точно
Брат ты умный человек. Респект те
бомбовый выпуск, го видео про джеб
Мне очень нравится! Даёт реальность а не игрушки.
Крутой видос, Алик! Снимите про работу на мешке!
Очень интересно !
Алик,давай видео про джеба, полную информацию,и инструкцию!)
Здравствуйте, можно как-то по подробнее про интерьер зала, а то получается в каждом видео пытаюсь понять, где что расположено, но не пойму сколько помещений, ринг не один, раздевалка, душ, просто очень интересно т.к. считаю что это самый крутой зал, который я видел (хочу примерно такой же). Спасибо жму Вам крепко руку.🤝👊💪
Классное видео! Спасибо за такой подробный разбор темы лап! Я не боксёр, занимаюсь Кёкусинкай Каратэ, но скажу что работа на лапах присутствует, мы много чего берём из бокса в плане рук и добавляем в арсенал. Очень любим "почтальона", делаем тоже только то что используем в бою и приятно знать что делаем правильные вещи, и в основном у нас работа идёт на падах, лапы периодически чтобы править технику и чувство дистанции, ну и конечно же для высоких ударов ногами клёвая вещь отдельно и в комбинациях- для точности и правильной техники:)
Ждем видео про джеб👊
Хороший контент делаете
Алик -мозг. Респекто ему!
Лучший ♥
Очень полезное видео. Сам не боксер. Много лет назад занимался турпоходами с трудными подростками. Встал вопрос безопасности детей. Я нашел ножевой бой, выбрал танто дзюцу от Кои, затем из ножа закономерно пришел в карате. Опыт небольшой соревнований. Так вот. Про это Андрей Кочергин нам тогда еще разжевывал, и про лапы, и про грушу, как это убивает технику. Был целый 5ти чамовой семинар работа на снарядах, где все с проносом, корейские ракетки, пневмоподушки, бутылка на веревке наполовину полная. Сначала технику мы ставили, и только потом тренировка силы на снарядах
Привет из Богемии ✊, Респектос Алику, хотел спросить по поводу защиты от кросса, заранее благодарю
Концовочка огонь 💥💯
Алик привет!! Зал напоминает Best fighters в Екатеринбурге, крутой был зал бокса!!!
Алик красавчик.Может после этого видео мозги у многих станут на место.
Крутая атмосфера в клубе
Было бы очень интересно узнать про джеб)
Алик,мощь !
Много дельного в твоих видео
Хороший контент
И какого черта ты забросил его ранее?
Давай про джеб , про левую ( переднюю руку в целом )
Столько пользы в этом канале , ашалеть 🥊
Сделай видос про работу на пневмогруше на растяжка, как нужно бить чтобы были + в боях на скорость реакции
Алик молодец ! Наконец то хоть кто то сказал правду …
Можешь рассказать некоторые советы для левши🙏Видос кстати бомба, спасибо
Спасибо, за очень интересный выпуск. Но хотелось бы вставить свои 5 копеек, по поводу лап. Держать лапы тоже можно по разному, например убрав амплетудность движений и держа их около тела или лица, опять же не сильно накрывая ими.Тогда ,как раз включаются ноги и дистанция. Если лапы помассивнее, то вполне можно и силовой удар на них тренировать. Все зависит от целей и задач
Алик, кроме видео про джеб интересен ещё выпуск про самостоятельную работу на мешке. Раундов на 8.
Стоя аплодирую 🎉
"Звонок другу" в конце просто взорвал! 🤣🤣🤣
Алик сними видео о том как на самом деле тренировался Флойд Мейвезер. Думаю многим было бы интересно узнать
Красава
Алик, ну наконец ты стал мудрее 😅
Я реально никогда не понимал, для чего ты так популяризировал эти лапы. Начни еще рассказывать и показывать работу в парах и спарринги, вообще будет сахар для глаз
Мне понравилось. Подписался 👍
Видео про Джеб сделайте пожалуйста ❤
Очень умный тренер. Живое и гибкое мышление.
Прикольно расказал
Буракассио, как часы, работает!!! Красава!!!
Можно про смену стоек я например на обе стойки работаю нормально. Эффективно ли приучать себя к двум сразу?
Мне кажеться стоит сделать видео про боксера Принца. Был очень популярный и показывал хоршие бои и шоу. Что насчет его ?
Алик брат, можно видео про то как надо делать грязный бокс?
Расскажи про работу на пневмогруше.
Так это же истины
прошу видео про джеб
Аааабсолютно прав, согласен на все 100 ☝☝☝☝☝☝☝☝☝☝
Класс 👍👍👍
Я младше тебя. У нас была советская школа бокса, сам с челябинской обл. г Златоуст. Наш первый тренер говорил что лапы это всё шляпа, и не показатель того как боксер работает по лапам. Лапы конечно использовали в конце тренировки или перед боями что бы разогреть мышцы и разогнать кровь.