Team M&M Gymlog 59 - Yhden käden punnerrusliikkeet olkapäille

Halleluja, taas mennään eikä järki päätä pakota. Tällä kertaa olkapäille erikoisempia punnerruksia koneissa. Väärinkäytetään siis ties mitä vipukoneita.
Gymlog keskustelu: bit.ly/2Aqj5F9
Mikan blogi: mikanyyssola.fi

[@Rintamaa42]

5 vuotta sitten, kun olin intissä katsoin ensimmäistä kertaa teidän videoita ja subbasin samantien. Vieläkin ahkerasti pysynyt mukana, toisin kuin Mikan hiukset. Tästä syystä olis tämmönen idea, että vetäisitte jotkut perukit päähän ja tekisitte "old school" -jakson, jossa reenaatte 80-luvun kuteissa ja teette pelkästään vanhan liiton saliliikkeitä.

[@theunusualdispenser9474]

ihme fantasiat sulla

[@Aslakki100]

Ei se väärin ole :D

[@tuomasniemikorpi6768]

Huikee idis kyllä😅

[@kaitsu_brb]

Nää videot on vaan niin hyviä 👌

[@terohirvonen]

Jatkakaa samaan malliin!!

[@albert_skin]

Jos saunoo paljon, kumpi on parempi: kertalämmitteinen vai jatkuvalämmitteinen kiuas?

[@bbukter5693]

Aivan sama

[@Kovaajo]

Hiton kova! Foodcorneria sit myös

[@Kalexii]

Boom dyyydz!

[@e.t926]

Podcastia seuraavaksi?

[@Maekiii]

Miten ois seuraavaksi punnerrusliikkeet ojentajille? :)

[@sammybabizin]

Ollut jo

[@Maekiii]

Tarkoitatko tuota 6v vanhaa "massaliikkeet ojentajille" - videota?

[@veli-pekkarautiainen9710]

mika suorittaa nyt seuraavaksi sen epäonnistuneen jalkatreeni videon! :D

[@Kapanaattori]

On täkykala millä kalastellaa isoja kaloja💪🏼😎 mutta hyviä videoita dyyds

[@rifyfyyy]

Pitääpä laittaa testiin heti huomenna👍

[@Muna_Liisa]

Mikan äänessä ja puhetyylissä on jotain samaa kuin Isä Mitrolla. Ilmanko onkin Papa Nyyssis. :D

[@nahkakatiska3201]

Täkyt on syöttikaloja

[@pikkuGH]

Mike ja mika pelaa jaksoja lisää

[@Jaketson]

Kratos?

[@Feppp]

Foodcorneria ehdottomasti lisää!

[@ioribraga5038]

Mika se vaan komistuu.

[@eeriky718]

Alkaa muuten olemaan gymlogeissa käyty, miten ois yks jakso apuvälineistä (vetoremmit yms.) mitä kannattaa käyttää, mitä ei, mitä itse käytätte.

[@ollervo]

Jee

[@jussitervanen2465]

Hyvä äijät!!!!👍👊