det ska sjuda betyder koka på låg/svag värme. tillagning av ris: koka upp vattnet med salt i, sedan till sätter du riset som är avsköljt (så vattnet inte är grumligt) sedan sätter du ner till 2an och sätt på locket och låt koka som det är anvisat på förpackningen typ 20-25min.
Till nästa video till farsan: det du ska tänka på är att inte gå in för snabbt med ett tanke sätt att du ska ner i vikt osv. Du ska inte heller tappa fokuset på dina framtida mål. Själv låg jag gå ca 115kg och gick ner till 65 kg sen tillbaka upp till 70-72. Jag hade fokuset för långt nere att jag tappade allt men återgick igen sen
Kan ju vara en bra idé och visa pappa din hur man använder MyFitnessPal eller lifesum, så att han kan lära sig hur kalorier plussas på varandra och enkelt sätt att se hur mycket varje produkt innehåller om det är svårt att läsa på förpackningen
VAD ska serien heta och VAD vill ni att vi ska göra i avsnitten? :)
Pappa viktnedgång del 1,
"Farsans Transformation" 🔥
Fan vad härlig din pappa är! Så jävla skön. Du ska vara otroligt glad över att ha en pappa som han👍🏻
Gullig pappa du har 😊 hejar på honom
😃💪🏽
Hejar på Pappze ❤
det ska sjuda betyder koka på låg/svag värme.
tillagning av ris: koka upp vattnet med salt i, sedan till sätter du riset som är avsköljt (så vattnet inte är grumligt) sedan sätter du ner till 2an och sätt på locket och låt koka som det är anvisat på förpackningen typ 20-25min.
Föörst kan se titeln, kommer vara banger video
Älskar att du gör denna serien nu, de kommer motivera mig med till att göra samma sak ❤, kan du ge några tips på hur man bränner kcales oxå
Lycka till
Ta med farsan på en veckohandling och sedan drar ni ett gympass!
@@hugolarsson1217 de blir!
3:07 ”SALLADSkyckling” hahaha
Lär honom att äta sallad det är bra med enzymer.
Till nästa video till farsan: det du ska tänka på är att inte gå in för snabbt med ett tanke sätt att du ska ner i vikt osv. Du ska inte heller tappa fokuset på dina framtida mål.
Själv låg jag gå ca 115kg och gick ner till 65 kg sen tillbaka upp till 70-72. Jag hade fokuset för långt nere att jag tappade allt men återgick igen sen
bror vart i thiland ska du jag ska också ditt i morgen
Kan ju vara en bra idé och visa pappa din hur man använder MyFitnessPal eller lifesum, så att han kan lära sig hur kalorier plussas på varandra och enkelt sätt att se hur mycket varje produkt innehåller om det är svårt att läsa på förpackningen
Man ska visst koka ris på 2:an
W