閱讀人專題讀書會《關係黑洞》專訪 周慕姿 心理師

閱讀人專題讀書會《關係黑洞》專訪 周慕姿 心理師
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《關係黑洞》是寫給許多剛開始學著想要理解自己，並且理解別人的人。
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為什麼我們因為愛、因為在乎與珍視對方，於是很努力付出的關係，卻讓我們走到懸崖邊？
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你的愛，被「不安全感」剪翼了？
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你在關係裡，被「不安全感」綁架了？
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安全感的匱乏，像是難以填補的無底洞，不斷地餵養，只讓它更像怪物。
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因為安全感的匱乏，我們容易用具有破壞性的表達方式，例如希冀對方迅速回電、每打必接或行蹤透明，但這些卻容易讓對方感受到緊黏的窒息、猜疑與操控。當對方離去，我們又落入「這世界，果然是沒人愛我」的人生腳本。我們帶著更深的自我懷疑、否定，雖然走入下一段關係，但往往輪迴般地更挫折與失落。
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如果一個人沒有安全感，那麼，他越被愛，他會越不相信自己值得被愛，但卻又不斷渴盼愛。
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而這，是世界上最悲傷的事。
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總以精準的剖析、動人的案例，書寫我們生命所遭遇的困頓、痛楚，並提供調整方式的慕姿心理師，在本書裡，她自剖曾因焦慮依附的性格，而驚恐以為一生都要抱著不安全感，過著折磨自己，也折磨別人的生活。
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她對讀者們專業、柔軟述說，哪怕懷疑伴隨焦慮，像滾雪球越來越大，哪怕每次不安全感來襲都像大海嘯，我們每個人依然擁有不被滅頂，且自我拯救的應對方式。請相信，長大了的我們，可以溫柔地做到這件事。
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