Eu vejo que muitas mulheres passam por isso. Tenho ansiedade, mas sabia que tinha e que pudesse atrapalhar tanto minha vida, me impedindo de viver os bons momentos. Consigo driblar, mas não é tão fácil. Tô pensando em procurar um psicólogo, será que devo?
Gente já faz muito tempo q ñ tive mas crises... mas como estou tentando parar com Rivotril estou sentindo sintomas da síndrome do pânico... 😓 por isso vim parar aqui quem puder min ajudar ficarei muito grata
Oi, tudo bom? Essas duas tecnicas te deixavam 100% tranquila? às vezes tento distrair o pensamento, mas, quando as sensações estao fortes, demoram pra passar. Vc teve problema pra sair de casa, ir em boates, shows, bares, andar de onibus, etc? Como superou? Abraço e obrigado pelo video
9 років тому+1
Gustavo P Oi Gustavo, obrigada vc pelo comentário. Teve uma época em q não saia de casa pra nada, apenas ia na psicologa e mesmo assim era acompanhada, não saia sozinha. Superei saindo de casa aos poucos, passeava dentro do condomínio com minha cachorrinha e gradativamente fui aumentando a distância até que passei a tentar sair sozinha e bem aos poucos fui conseguindo, não desista é demorada mas a cura vem! Essas técnicas funcionaram pra mim, mas não é algo automático acostumamos a mente a distrair dos sintomas aos poucos. Estou torcendo por vc. Abraço
Vencendo Pânico oi...é, eu tb tenho feito isso. Aumentando a distancia gradualmente. O lance é que eu aprendi tantas tecnicas diferentes que tento um monte delas e demora pra passar (praticamente nao tenho mais crises, mas nao lido bem com as sensações de ansiedade. É dificil aceita-las). Vc se concentrou apenas nessas duas e mesmo assim, teve que treina-las, né? Vc fez mais alguma coisa ou fazia alguma coisa quando elas nao funcionavam? Obrigado pelo que disse. Sua resposta me deu esperança. Abraço
9 років тому+1
Gustavo P Sim me concentrei apenas nessas 2 técnica, e um tempo depois quando finalmente ia retomar minhas atividades normais passei a tomar floral para ansiedade, vende em farmácia de manipulação e é uns 15 reais, pra mim funcionou bem e o bom que é natural.
sera que eu consigo, já faz mais de 12anos que tenho sindrome do panico, devido muitas percas, pai, mãe,avós e primos, agora vou precisar viajar tres vezes por semana sózinho e tenho que ir, não tem outro jeito devido trabalho , tenho esposa uma filha. tenho 30 anos dez dos 17 tenho essa doença insuportavel, perdi as conta quantas crise ja tive, de noite, madrugada, cedo, tarde afinal acho que ja tive a todos os momentos , diazepan 2 por dia mas não esta adiantando muito mais (se estiver mais algo que eu possa fazer me fale por favor ja nao aguento mais)por favor me responda, miuto obrigado por enquanto cthal.
Sugestão de leitura: O poder do Agora, de Eckhart Tolle. Vai ajudar a entender o que é a nossa mente, a conexão entre pensamentos e emoções e a importancia de estarmos presentes para observamos nossos pensamentos.
eu sinto falta de ar quando tô ei crise eu não conseguia deita tenho que ficar andando sei para começo ie dois mil e dose à te hoje e eu mim sinto mal queria ficar boa ue fiquei assim quando meu pai morreu eu sinto muita dor de cabeça cento meus nervo ei durecindo não sei mais ok faso sinto muito dor muscular mim ajudar quero se curada
9 років тому+2
+Anaisa Socorro Guedes Ola Anaisa, me curei com visitas semanais ao psicologo comportamental e medicação prescrita pelo psiquiatra, o processo de cura é lento mais vem.
ainda estou em duvida se tenho sindrome do panico ou crise de ansiedade no outro video que voce fala como descubriu que estava com sindrome do panico eu estou exatamente como você tava eu me sinto ótima em casa mais quando vou em algum lugar eu começo ter crises etc os medicos fala que tenho nervos abalados mais nao passaram remedio e,nada sera que tem algum cha que ajuda a controla essas crises
Deus cura todo que vocês tem se entrega a ele
A cura dessas crises só com Deus. É muito espiritual. Tenho conseguido superar as crises de ansiedade com muita oração e chás.
obrigado!
que Deus abençoe Nois todos do mundo todo amém..😥😭😓🙇🙇
Eu vejo que muitas mulheres passam por isso.
Tenho ansiedade, mas sabia que tinha e que pudesse atrapalhar tanto minha vida, me impedindo de viver os bons momentos. Consigo driblar, mas não é tão fácil. Tô pensando em procurar um psicólogo, será que devo?
Sabe o que me doi nisso tudo?sao as pessoas que nao acreditam me falam que é frescura falta de Deus fraqueza de vitaminas e mais...
Gente já faz muito tempo q ñ tive mas crises... mas como estou tentando parar com Rivotril estou sentindo sintomas da síndrome do pânico... 😓 por isso vim parar aqui quem puder min ajudar ficarei muito grata
sinto muita falta de ar , fico o tempo todo respirando fundo pareço q vou morrer de falta de ar é muito ruim
adorei as dicas, sofro demais mds! parei o remédio depois de 1 mês voltou tudo, voltei tomar :( Beijos
www.tratamento-natural.com/bem-estar-emocional/tratamento-natural-da-ansiedade/
por quanto tempo vc tomou a medicaçao pra o panico e que tipo de terapira vc fez ?
se não me engano tomei por cerca de um ano e meio, fiz terapia comportamental.
Vencendo Pânico muito obg que Deus te abençoe
tem como a senhora me falar pfv qual é o nome do remedio anti - depresivo e o ancelitico ??? pfv me responde
Os que tomei foram: Rivotril e sertralina todos receitados e sob supervisão de um psiquiatra.
A terapia cognitia comportamental e medicação é a chave pra cura.i
Oi, tudo bom? Essas duas tecnicas te deixavam 100% tranquila? às vezes tento distrair o pensamento, mas, quando as sensações estao fortes, demoram pra passar.
Vc teve problema pra sair de casa, ir em boates, shows, bares, andar de onibus, etc? Como superou?
Abraço e obrigado pelo video
Gustavo P Oi Gustavo, obrigada vc pelo comentário.
Teve uma época em q não saia de casa pra nada, apenas ia na psicologa e mesmo assim era acompanhada, não saia sozinha. Superei saindo de casa aos poucos, passeava dentro do condomínio com minha cachorrinha e gradativamente fui aumentando a distância até que passei a tentar sair sozinha e bem aos poucos fui conseguindo, não desista é demorada mas a cura vem!
Essas técnicas funcionaram pra mim, mas não é algo automático acostumamos a mente a distrair dos sintomas aos poucos.
Estou torcendo por vc. Abraço
Vencendo Pânico oi...é, eu tb tenho feito isso. Aumentando a distancia gradualmente. O lance é que eu aprendi tantas tecnicas diferentes que tento um monte delas e demora pra passar (praticamente nao tenho mais crises, mas nao lido bem com as sensações de ansiedade. É dificil aceita-las).
Vc se concentrou apenas nessas duas e mesmo assim, teve que treina-las, né? Vc fez mais alguma coisa ou fazia alguma coisa quando elas nao funcionavam?
Obrigado pelo que disse. Sua resposta me deu esperança. Abraço
Gustavo P Sim me concentrei apenas nessas 2 técnica, e um tempo depois quando finalmente ia retomar minhas atividades normais passei a tomar floral para ansiedade, vende em farmácia de manipulação e é uns 15 reais, pra mim funcionou bem e o bom que é natural.
+clebson menezes Oi, não possuo grupo.
clebson menezes , eu não participo, mas no Facebook tem uns grupos que têm, acho. Um deles é o Transformação. Abs
já tentei tudo isso, nada da certo 😔 nem sei mais oq fazer, não consigo nem ficar na sala de aula 😥
www.tratamento-natural.com/bem-estar-emocional/tratamento-natural-da-ansiedade/
sera que eu consigo, já faz mais de 12anos que tenho sindrome do panico, devido muitas percas, pai, mãe,avós e primos, agora vou precisar viajar tres vezes por semana sózinho e tenho que ir, não tem outro jeito devido trabalho , tenho esposa uma filha. tenho 30 anos dez dos 17 tenho essa doença insuportavel, perdi as conta quantas crise ja tive, de noite, madrugada, cedo, tarde afinal acho que ja tive a todos os momentos , diazepan 2 por dia mas não esta adiantando muito mais (se estiver mais algo que eu possa fazer me fale por favor ja nao aguento mais)por favor me responda, miuto obrigado por enquanto cthal.
Deivit Canal 7 fica tranquilo meu amigo,estou passando por isso também,sei como é difícil,vc vai se curar sim
TAUBATE Martins estou tentando mas tá difícil como vc ja sabe parece que é maior do que nós é (TERRÍVEL)
www.tratamento-natural.com/bem-estar-emocional/tratamento-natural-da-ansiedade/
Sugestão de leitura: O poder do Agora, de Eckhart Tolle. Vai ajudar a entender o que é a nossa mente, a conexão entre pensamentos e emoções e a importancia de estarmos presentes para observamos nossos pensamentos.
eu sinto falta de ar quando tô ei crise eu não conseguia deita tenho que ficar andando sei para começo ie dois mil e dose à te hoje e eu mim sinto mal queria ficar boa ue fiquei assim quando meu pai morreu eu sinto muita dor de cabeça cento meus nervo ei durecindo não sei mais ok faso sinto muito dor muscular mim ajudar quero se curada
+Anaisa Socorro Guedes Ola Anaisa, me curei com visitas semanais ao psicologo comportamental e medicação prescrita pelo psiquiatra, o processo de cura é lento mais vem.
Como vc ta hj querida???
ainda estou em duvida se tenho sindrome do panico ou crise de ansiedade no outro video que voce fala como descubriu que estava com sindrome do panico eu estou exatamente como você tava eu me sinto ótima em casa mais quando vou em algum lugar eu começo ter crises etc os medicos fala que tenho nervos abalados mais nao passaram remedio e,nada sera que tem algum cha que ajuda a controla essas crises
vc pode me add no wtss meu nome é Cecília qual é o teu me add daí posso fala com vc pra me ajuda moça 👱😢😭