Teraz mówicie o takich rzeczach i ludzie oprzytomnieją, ale ile się człowiek nasłuchał że nabiał nic nie warty, rodzynki do posiłku to cukier to nie wolno, mięso z udek z kurczaka też źle itp itd , internety wypierają mózg i logiczne myślenie , najzdrowsze jedzenie jest zróżnicowane tak było jest i będzie , pamiętam ile się osłuchałem że np jem zupy, pomidorówki , rosół , ogórkową , warzywną , ze chuja formy zrobię bo 50% białka czerpię z nabiału bo nie przepadam za dużą ilością mięsa ,200-300 g dziennie ok ale więcej mnie męczy i wiele wiele innych
Panowie, powazna kontuzja rotatora , minowicie pourywane sciegna, oraz uszkodzony nadgrzebieniowy , jakie srodki moga sprzyjac naprawie i regeneracji takiego urazu , 4 miesiace praktycznie za mna , co prawda jest duzo lepiej ale ból oraz mobilnosc dalej jest słaba, leci bpc oraz ciagla praca z fizjo , moze ktos kiedys sie spotkal z podobnym urazem, pozdro
Apropo maltitolu.... Zjadlem wieczorem pol sloiczka kremu slodzonego tym, rano mialem biegac wiec mysle - spalę.... w trakcie tak mi nadęło brzuch, zaczęło kłuć wręcz... Musialem sie zatrzymac...mowiac brzydko poszlo z gruzem.... Mam nauczke😂 pozdro Panowie
Dzięki za kolejną dawkę wiedzy 😊
Noo na tę trójkę czekałem 💪💪
🔥💪💪
Nie no na spacer jak znalazł! Odpalamy😉☺️💪
😎
Adam Suker!!! Super ekipa
Mega materiał Dawid dziękować 👊🔥
=)
dobra robota Panowie
Jak zawsze coś wartościowego się wyciągnie 👏👌
=)
Dzięki za materiał bo sam mam problemy z jelitami i żołądkiem 👉💪👍
Witam Panowie.super odcinek. Może Modzela zaprosicie kiedyś to super Kulturysta. Pozdrawiam
Teraz mówicie o takich rzeczach i ludzie oprzytomnieją, ale ile się człowiek nasłuchał że nabiał nic nie warty, rodzynki do posiłku to cukier to nie wolno, mięso z udek z kurczaka też źle itp itd , internety wypierają mózg i logiczne myślenie , najzdrowsze jedzenie jest zróżnicowane tak było jest i będzie , pamiętam ile się osłuchałem że np jem zupy, pomidorówki , rosół , ogórkową , warzywną , ze chuja formy zrobię bo 50% białka czerpię z nabiału bo nie przepadam za dużą ilością mięsa ,200-300 g dziennie ok ale więcej mnie męczy i wiele wiele innych
Adam od początku przecież nawet byłeś na forum jak robił formę na twarogu 😃
@@Dejwik ale to wiesz jakie jest tłumaczenie też „bo to genetyk” to zrobi na wszystkim , tak pamiętam 🙂. Dobry materiał , przydatny
Adam mówił, że jest genetykiem? Wręcz odwrotnie, wrzucał fotki z pierwszej masy jak był prosiaczkiem :)
Panowie, powazna kontuzja rotatora , minowicie pourywane sciegna, oraz uszkodzony nadgrzebieniowy , jakie srodki moga sprzyjac naprawie i regeneracji takiego urazu , 4 miesiace praktycznie za mna , co prawda jest duzo lepiej ale ból oraz mobilnosc dalej jest słaba, leci bpc oraz ciagla praca z fizjo , moze ktos kiedys sie spotkal z podobnym urazem, pozdro
Bpc157 tb500 peg mgf BIOLABSHOP.pl kod dejwik 7% taniej :)
Apropo maltitolu.... Zjadlem wieczorem pol sloiczka kremu slodzonego tym, rano mialem biegac wiec mysle - spalę.... w trakcie tak mi nadęło brzuch, zaczęło kłuć wręcz... Musialem sie zatrzymac...mowiac brzydko poszlo z gruzem.... Mam nauczke😂 pozdro Panowie
Hah przestroga na przyszłość, maltitol w większej ilości - czyszczenie murowane 😀😀
@@sebastianzebrowski94 nigdy wiecej😂😂😂
Spaliłeś widzisz
@@Dejwik hahaha😅
Nagrajcie film o peptydach :)
Epithalon ghrp itd
%) są na kanale
👍
Byłam na keto, masła orzechowe kilogramami leciały;)
Masło orzechowe nie jest dobre na keto :p
👍💪
👌👌👌
💪💪💪
Barabasz
@@Dejwik szyderca 😅😅😅
A jakie polecacie probiotyki podczas kuracji i po zakończeniu antybiotyku?
Zależy jak Adam powiedział od problemu itd
@@Dejwik po prostu choroba, chce wrzucić probiotyk po antybiotyku żeby ten antybiotyk nie siadł za bardzo na jelita.
To wystarczą osłonki
Co sądzicie o serkach wiejskich
Raz na jakiś czas jak nie szkodzą 💁♂️🤷♂️
👌😀
🫶
💪👍🙏
HMB? to jednak to działa i te 16 kilo miesni w 3 tygodnie sie da ?
ajak
@@Dejwik boje sie hmb
Dlaczego hasztag #mariusztomczuk :D :) ??
Ups
Przypadkiem kopiowałem opis z innego dzięki za wspomnienie zmieniam
@@Dejwik myslalem ze to jakas docinka w jego kierunku ale taka o ktorej wiecie tylko wy :D
Nie, przypadkiem bo się robi „użyj” i musiałem kopiować z materiału z Mankiem
Chyba do jednego fryzjera chodzicie. xD
%)
brakuje Modzela z swoimi wstawkami 😊
Nagrał Łukasz ostatnio materiał z Dawidem Olszewskim zapraszam na jego kanał :)
Dokładnie, facet nie gryzie się w język i wiedzą też top👌
Według mnie Seba godnie zastępuje Łukasza ;)
"Ja powiem tak"
Adam Suker!!! Super ekipa