Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
体内時計、睡眠ホルモン、地球のリズム。これらのことを考えると思うのは、地球のリズムに合わせてたら夏は睡眠ホルモン出るの遅くならないか!?です。アメリカで、夏は夜10時まで明るい😅よって子供の寝る時間もどんどん押される😅もうすぐ2歳の娘は冬は夜8時位には寝てたのに今年の夏は10時過ぎまで寝れないことも多々。成長ホルモンの黄金時間夜10時から2時は、地球のどこに合わせてるんでしょう!?
ねんねママさん、モンッテソーリの先生の資格もあるんですね!もっとねんねママさん視点でのモンテッソーリ的な育児、知育、お部屋の設定環境など、オススメやアドバイスがあればお聞きしたいです。
資格は取得したのですが、実践や追加の勉強がなかなか足りてない部分もあるのでリサーチしたものや先生方のお力も借りながら発信していきます❣️
何時が早起きの範囲になるのでしょうか?
夜が明けて明るくなってきてから6時〜6時30分くらいですかね🧐明確な定義はありませんが、4時5時台は早起きだと思います。
ありがとうございます!7時だと願ってましたが、6時台、4-5時、、、早いですね、、4時に起きた時は授乳して再度寝かせてました、、、6時に起きた時も、もう少し寝て〜ってトントンして7時ー7時半まで寝かせてしまってたり、、、😣
うちなんて、7時にミルクで起こしてその後またすぐ寝てくれるので起きるまで寝かせちゃってます😂
体内時計、睡眠ホルモン、地球のリズム。これらのことを考えると思うのは、地球のリズムに合わせてたら夏は睡眠ホルモン出るの遅くならないか!?です。
アメリカで、夏は夜10時まで明るい😅よって子供の寝る時間もどんどん押される😅もうすぐ2歳の娘は冬は夜8時位には寝てたのに今年の夏は10時過ぎまで寝れないことも多々。成長ホルモンの黄金時間夜10時から2時は、地球のどこに合わせてるんでしょう!?
ねんねママさん、モンッテソーリの先生の資格もあるんですね!もっとねんねママさん視点でのモンテッソーリ的な育児、知育、お部屋の設定環境など、オススメやアドバイスがあればお聞きしたいです。
資格は取得したのですが、実践や追加の勉強がなかなか足りてない部分もあるのでリサーチしたものや先生方のお力も借りながら発信していきます❣️
何時が早起きの範囲になるのでしょうか?
夜が明けて明るくなってきてから6時〜6時30分くらいですかね🧐
明確な定義はありませんが、4時5時台は早起きだと思います。
ありがとうございます!
7時だと願ってましたが、6時台、4-5時、、、早いですね、、
4時に起きた時は授乳して再度寝かせてました、、、
6時に起きた時も、もう少し寝て〜ってトントンして7時ー7時半まで寝かせてしまってたり、、、😣
うちなんて、7時にミルクで起こしてその後またすぐ寝てくれるので起きるまで寝かせちゃってます😂