مشكورة دكتورة للتطرق لهذا الموضوع والذي يعتبر قلب الواقع الذي يعيشه كل انسان، ان انكار المشاعر السلبية يعني رفض للآليات التي تزودنا بمعلومات لحل مشكلة ما، ويؤدي الى كبت المشاعر والذي بدوره يؤدي الى عدم القدرة على حل المشكلات فينتج عنه شخص غير سعيد، اما المشاعر الإيجابية فهي نوع من الكافأة لأنك فعلت الشيء الملائم، وعموما المشاعر ليست حقائق ولا أوامر، فأحيانا ما نخشاه هو خير لنا وأحيانا ما نحبه يكون شر لنا، فالمشاعر هي مقترحات يقدمها لنا الجهاز العصبي، والانسجام بين العقل والقلب يحقق لنا ذكاء المشاعر أو الذكاء العاطفي والذي يساعدنا في اتخاذ قرارات مصيرية في حياتنا أو التعامل مع المواقف العنيفة و المفاجة، كما يساعدنا في تطوير علاقاتنا بالأشخاص سواء المقربين او البعيدين....، أرجو تقبل هذه الإضافة
الصراع مع النفس دكتورة كيف التعامل مع النفس بلطف المشكلة صعوبة الفهم وبطئة الفهم في تعلم أشياء جديدة غير معقول الغباء لأن الله خلق الإنسان في أحسن تقويم كيف تعلم الانتباة الذكاء التركيز الفطانة الملاحظة التخيل والتأمل
بارك الله فيك دكتوره الموضوع جدا مهم ممكن فيديو طريقة التخلص من المشاعر المكبوته وكيف نتخلص منها مثل مشاعر الغضب والخوف والألم جزاك الله خير
حاضر
مشكورة دكتورة للتطرق لهذا الموضوع والذي يعتبر قلب الواقع الذي يعيشه كل انسان، ان انكار المشاعر السلبية يعني رفض للآليات التي تزودنا بمعلومات لحل مشكلة ما، ويؤدي الى كبت المشاعر والذي بدوره يؤدي الى عدم القدرة على حل المشكلات فينتج عنه شخص غير سعيد، اما المشاعر الإيجابية فهي نوع من الكافأة لأنك فعلت الشيء الملائم، وعموما المشاعر ليست حقائق ولا أوامر، فأحيانا ما نخشاه هو خير لنا وأحيانا ما نحبه يكون شر لنا، فالمشاعر هي مقترحات يقدمها لنا الجهاز العصبي، والانسجام بين العقل والقلب يحقق لنا ذكاء المشاعر أو الذكاء العاطفي والذي يساعدنا في اتخاذ قرارات مصيرية في حياتنا أو التعامل مع المواقف العنيفة و المفاجة، كما يساعدنا في تطوير علاقاتنا بالأشخاص سواء المقربين او البعيدين....، أرجو تقبل هذه الإضافة
كل الشكر، رااائع وأبدعت 🙏
الصراع مع النفس دكتورة كيف التعامل مع النفس بلطف المشكلة صعوبة الفهم وبطئة الفهم في تعلم أشياء جديدة غير معقول الغباء لأن الله خلق الإنسان في أحسن تقويم كيف تعلم الانتباة الذكاء التركيز الفطانة الملاحظة التخيل والتأمل
حدد أولا حديثك الذاتي ، من هذا التعليق خذ ورقة وقلم واكتب السمات التي اطلقتها على نفسك وبعدها أبدأ بتغيير هذا الحديث الى حديث ذاتي ايجابي