Как быть активным в Тайланде

Обзор фитнес залов в Паттайе
Паттайя фитнес
• Паттайя фитнес
Зал ,который работает 24/7
vt.tiktok.com/...
Моя активность на март
5 дней в неделю силовые тренировки
Каждую субботу 10 км
+ бонус (кардио бокс )
Еда 3000+ ккал

[@Yurner0oo0]

7:57 Успех - это когда жена тебе #ёзды скидывает😁
Серёга, скажи как не впасть в депрессию от того, что на массе кубики пресса заплывают куда-то в далёкие дали?) Ты как раз в группе риска сейчас😂

[@Armyanovski]

Не превышать количество калорий и идти аккуратно вверх по цифрам на весах .По мимо исчезновения пресса есть бонусы :руки ,грудь ,плечи ,ноги обьемней становятся 👍