Yes, begin with chanting Amituofo is a great cessation meditation which calms restlessness. Then transition into clear observation once your mind becomes more settled. The combination of the two can be alternately practiced throughout the session to reach optimal clarity and stillness. Amitabha. 🙏🏻
哇！令人讚嘆！這個一定要頂禮！感恩您的法佈施！😊🙏🙏🙏
阿彌陀佛！
感謝甘菩薩，聽您說法，受益良多。
阿彌陀佛~
感恩 大菩薩 乘願再來人，
真可謂 醍醐灌頂 直指一路菩提涅槃門， 普接迴向。
南無阿彌陀佛 ... 。
... 一實境界， 唯心識觀(色寂 緣起.離相) 真如實觀(心寂 圓融.體顯) 一心三觀 空假中(妄有.幻有.圓具) ...
感恩甘老师，阿弥陀佛🙏🙏🙏
了幻真觀佛法
低利根者修唯心識觀，是假的妄想觀；中上根者修真如實觀，諸法實相，是有次弟的。
再請问老师 心不相应法 是那几个 ？ 心不相应法會影响到心識吗 ？ 謝謝老师慈悲指点
心不相應行法是心法，心所法，和色法之分位假法。共有24種，如得、命根、時間、方位，次第等。他們皆隨心左右，依心轉變，無自相可得。
感謝老师，这一課也很深奥 。請问老师....“觀” 在这里是 __“觀看” 还是 “觀想” 。那这个 _觀的所缘境是什么 ？
通常是先止後觀，這裡是先觀後止，但大乘的止觀～止中有觀，觀中有止。
觀非觀看，觀想，而是智慧的觀察，這裡觀察的所緣境即是「徧計本空」，「依他如幻」，和「圓成本具」。🙏🏻
請问老师 止觀 是先修 “止” 停止妄念然后再 __“觀” 是吗 ？ 謝謝老师
止就是放下！
觀就是提起！
妄念放下了要馬上把正念提起來！此謂真空妙有、這是彌勒菩薩指示我要這樣做、提供給大家參考！
真空是指第八識轉識為智時，本體即稱為如來藏識(體)或菴摩羅識、所藏曰如來藏或真如、佛智或無垢識，因心已無妄念、故謂之真空！
即『攝境歸心真空觀』！
妙有是指第八識轉識為智時、如來藏識本體所藏之佛智、能現無妄念又神妙之佛法、故謂之妙有！
即『從心現境妙有觀』！
而『性善則相好性要圓融，心通則法通心要明淨』。
即『心境秘密圓融觀』！
🙏🙏🙏
If I'am having trouble clearing my head during Chan meditation,should I do Amituofo recitation first ?
Thank you ,Namo Amituofo 🙏
Yes, begin with chanting Amituofo is a great cessation meditation which calms restlessness. Then transition into clear observation once your mind becomes more settled.
The combination of the two can be alternately practiced throughout the session to reach optimal clarity and stillness. Amitabha. 🙏🏻
@livingthedharma Ok , thank you for helping me Laoshi Namo Amituofo 🙏