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大変わかりやすいご説明に感銘を受けました。私は医療に携わるものですが、体の歪みは足の三角アーチの筋力低下から来ているそうなので、早速患者さんにお伝えしたいと思います
生まれてはじめてバレエを習いはじめた60歳男性です、2回ほどマンツーマンでレッスンして頂きましたが、バ―レッスンのはじめで、身体の硬さを実感して、教えて頂いている、男性の先生からも呆れ果てられました。股関節の柔軟性獲得と足首の柔軟性獲得を目指して動画のエクササイズを実践します!プリエ・タンジュ・アンディオール?マスターして、センターからバリエーション踊れるようになります!
バレエ楽しんでくださいね！私の動画が少しでもお役に立てたら嬉しいです！！
足の指と付け根を鍛えるトレーニングを教えて頂きたいです💕
おはようございます。おかげさまで、左足復活。ある程度歩けるようになりました。
足のサイズはいくつなんですか？
squarecutで綺麗です。
今日は、ありがとうございました。今日も、ウォーキングしてきました。頑張ってください。
ご視聴いただきありがとうございます！
素敵な足裏動画をありがとうございました。
こちらもご視聴いただきありがとうございます！
Very nice
参考になります。足指グーパー運動、指の動きがよくわかるように両足裏を画面アップのアングルでもお願いできないでしょうか⁉️
ご視聴いただきありがとうございます！そして貴重なご意見ありがとうございます！グーパー運動の足裏ドアップ動画、近日公開予定です！ぜひご覧くださいませ♪
楽しみに待ってますね😊
こんにちは！ 幼稚園児息子と一緒に励む40代初心者です！ 足裏強化が課題です。「足指を伸ばしたまま」が特に難しいです。自力でできるようになるまでは他動的にでも動かして筋肉を目覚めさせるイメージでしょうか？
こんにちは♪ご視聴いただきありがとうございます！最初は思うように動かないですよね…でも手のように毎日たくさん足指も動かしてあげているときっと少しずつ思い通りに動くようになりますよ！思うように動いてくれない時はどんどん手で動かしてあげて大丈夫です👌
Excellent. I also subscribed!
爪が巻いていなくて(特に親指)又真っ直ぐであって(特に人差し指)又皮膚の境まであって(特に小指)良かったです。この調子で頑張って下さい!
最初に登場するあれが今回のエクササイズだと思いました。🤣
yum
Pink socks 🧦
ありがとうございます！分かりやすいです。けれど、土踏まずが何度もつってしまって痛い痛い言いつつやる感じです。手でやるのは簡単なのに(笑)バレエ初心者でまだレッスン4回でたところの50代。積み重ねて楽しみながら頑張りまーす。
ご視聴いただきありがとうございます♪本当ですよね、手では簡単に出来るのに足だと思い通りに動かすのが難しいですよね！足も毎日手のように動かしてあげると少しずつ思い通りに動かせるようになると思います！そしてバレエもぜひ長く楽しんでくださいね♪
爺さんです。足首と指が固くたくさん歩いた翌日は足底筋が痛い😖💥いろいろ試行錯誤してるんだけど、貴女の動画が一番納得🎉です。頑張って筋力回復して柔らかい足にします🍀
魚の目や尖った角質(特に薬指)がなくて良かったです。この調子で頑張って下さい!
Congratulations for your work, it's excellent and didatic, with all respect, you are beautiful and charming and have great voice, oh and has beautiful feet, go on, congratulations 👍👏, hugs.
コメント失礼します このマッサージって土踏まずない足でも効果あり土踏まずできますか？
ご視聴いただきありがとうございます！マッサージだけでは土踏まず、足裏アーチを作るのは難しいですね。土踏まずがない扁平足は色んな原因があると思いますが、骨が正しい位置や向きにいない事が多いのでそこを少しずつ修正していきながら、更に強化エクササイズも加えていけると良いですね！
Beatiful feet🌷🌷🌷👏
🤩👍🤗⚘Beatiful feet
Gorgeous 🥰 Soles 👣💕
Take those socks off.
I wish I could have those socks 😅❤feet! So perfect 😍
❤️👣❤️👣❤️👣❤️👣❤️
Hermoso demas❤❤👅👅💋💋😋😋👏
Rất thích xem
足指の動かし方がよく分からなかったので、もう少し足指アップで撮影してもらえると分かりやすいので嬉しいです😊
ご視聴いただきありがとうございます。皆さまに分かりやすいように、撮影の仕方ももっと工夫をしなくてはいけませんね。貴重なご意見ありがとうございます。
@@遙のエンジョイバレエ ありがとうございます😊別アングルでも是非撮影してもらえると分かりやすいと思います🎵
これやってみたら脚動くようになりましたお(´・ω・`)
一から丁寧に説明ありがとうございます♪足指の動きが滑らかなのとすごく開いてるので器用です(＾ｰ^)足綺麗で指長いの羨ましいです😂
ご視聴いただきありがとうございます😊これからも皆さまに分かりやすい動画、少しでもお役に立てるような動画を作っていけるように頑張ります！
Have you ever heard of foot care?Especially in front of the camera...
Feet❤❤❤❤💋💋💋💋💋👅👅👅😋😋😋😋😋👅👅💋💋💋❤👏👏👏
FEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEET
大変参考になりました。ありがとうございます。つま先の（足指）を鍛えるトレーニングも教えて下さい＾＾
ご視聴いただきありがとうございます！そしてそのように言っていただき嬉しいです。リクエストありがとうございます。ではまた足指トレーニングの紹介動画も作ってみますね♪
é.è
ﾂﾙﾂﾙですか?
外反母趾ですか？
1080p以上でやり直していただけませんか？
ご視聴、コメントありがとうございます。申し訳ありませんが、撮り直しは予定していません。試行錯誤しながらの配信です。少しずつ様々な不出来を改善していけたら良いなと思います。
@@遙のエンジョイバレエ ありがとうございました。 7：10〜8：10の部分だけやり直してもらえますか？かわいいね。じゃんけん:)
臭いはありませんよね?
大変わかりやすいご説明に感銘を受けました。
私は医療に携わるものですが、体の歪みは足の三角アーチの筋力低下から来ているそうなので、早速患者さんにお伝えしたいと思います
生まれてはじめてバレエを習いはじめた60歳男性です、2回ほどマンツーマンでレッスンして頂きましたが、バ―レッスンのはじめで、身体の硬さを実感して、教えて頂いている、男性の先生からも呆れ果てられました。
股関節の柔軟性獲得と足首の柔軟性獲得を目指して動画のエクササイズを実践します!
プリエ・タンジュ・アンディオール?マスターして、センターからバリエーション踊れるようになります!
バレエ楽しんでくださいね！
私の動画が少しでもお役に立てたら嬉しいです！！
足の指と付け根を鍛えるトレーニングを教えて頂きたいです💕
おはようございます。おかげさまで、左足復活。ある程度歩けるようになりました。
足のサイズはいくつなんですか？
squarecutで綺麗です。
今日は、ありがとうございました。今日も、ウォーキングしてきました。頑張ってください。
ご視聴いただきありがとうございます！
素敵な足裏動画をありがとうございました。
こちらもご視聴いただきありがとうございます！
Very nice
参考になります。
足指グーパー運動、指の動きがよくわかるように両足裏を画面アップのアングルでもお願いできないでしょうか⁉️
ご視聴いただきありがとうございます！
そして貴重なご意見ありがとうございます！
グーパー運動の足裏ドアップ動画、近日公開予定です！ぜひご覧くださいませ♪
楽しみに待ってますね😊
こんにちは！ 幼稚園児息子と一緒に励む40代初心者です！ 足裏強化が課題です。「足指を伸ばしたまま」が特に難しいです。自力でできるようになるまでは他動的にでも動かして筋肉を目覚めさせるイメージでしょうか？
こんにちは♪
ご視聴いただきありがとうございます！
最初は思うように動かないですよね…
でも手のように毎日たくさん足指も動かしてあげているときっと少しずつ思い通りに動くようになりますよ！
思うように動いてくれない時はどんどん手で動かしてあげて大丈夫です👌
Excellent. I also subscribed!
爪が巻いていなくて(特に親指)又真っ直ぐであって(特に人差し指)又皮膚の境まであって(特に小指)良かったです。この調子で頑張って下さい!
最初に登場するあれが今回のエクササイズだと思いました。🤣
yum
Pink socks 🧦
ありがとうございます！分かりやすいです。けれど、土踏まずが何度もつってしまって痛い痛い言いつつやる感じです。手でやるのは簡単なのに(笑)
バレエ初心者でまだレッスン4回でたところの50代。
積み重ねて楽しみながら頑張りまーす。
ご視聴いただきありがとうございます♪
本当ですよね、手では簡単に出来るのに足だと思い通りに動かすのが難しいですよね！足も毎日手のように動かしてあげると少しずつ思い通りに動かせるようになると思います！
そしてバレエもぜひ長く楽しんでくださいね♪
爺さんです。
足首と指が固くたくさん歩いた翌日は足底筋が痛い😖💥
いろいろ試行錯誤してるんだけど、貴女の動画が一番納得🎉です。
頑張って筋力回復して柔らかい足にします🍀
魚の目や尖った角質(特に薬指)がなくて良かったです。この調子で頑張って下さい!
Congratulations for your work, it's excellent and didatic, with all respect, you are beautiful and charming and have great voice, oh and has beautiful feet, go on, congratulations 👍👏, hugs.
コメント失礼します このマッサージって土踏まずない足でも効果あり土踏まずできますか？
ご視聴いただきありがとうございます！
マッサージだけでは土踏まず、足裏アーチを作るのは難しいですね。
土踏まずがない扁平足は色んな原因があると思いますが、骨が正しい位置や向きにいない事が多いのでそこを少しずつ修正していきながら、更に強化エクササイズも加えていけると良いですね！
Beatiful feet🌷🌷🌷👏
🤩👍🤗⚘Beatiful feet
Gorgeous 🥰 Soles 👣💕
Take those socks off.
I wish I could have those socks 😅❤feet! So perfect 😍
❤️👣❤️👣❤️👣❤️👣❤️
Hermoso demas❤❤👅👅💋💋😋😋👏
Rất thích xem
足指の動かし方がよく分からなかったので、もう少し足指アップで撮影してもらえると分かりやすいので嬉しいです😊
ご視聴いただきありがとうございます。皆さまに分かりやすいように、撮影の仕方ももっと工夫をしなくてはいけませんね。貴重なご意見ありがとうございます。
@@遙のエンジョイバレエ ありがとうございます😊別アングルでも是非撮影してもらえると分かりやすいと思います🎵
これやってみたら脚動くようになりましたお(´・ω・`)
一から丁寧に説明ありがとうございます♪
足指の動きが滑らかなのとすごく開いてるので器用です(＾ｰ^)
足綺麗で指長いの羨ましいです😂
ご視聴いただきありがとうございます😊
これからも皆さまに分かりやすい動画、少しでもお役に立てるような動画を作っていけるように頑張ります！
Have you ever heard of foot care?
Especially in front of the camera...
Feet❤❤❤❤💋💋💋💋💋👅👅👅😋😋😋😋😋👅👅💋💋💋❤👏👏👏
FEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEET
大変参考になりました。ありがとうございます。
つま先の（足指）を鍛えるトレーニングも教えて下さい＾＾
ご視聴いただきありがとうございます！
そしてそのように言っていただき嬉しいです。
リクエストありがとうございます。ではまた足指トレーニングの紹介動画も作ってみますね♪
é.è
ﾂﾙﾂﾙですか?
外反母趾ですか？
1080p以上でやり直していただけませんか？
ご視聴、コメントありがとうございます。申し訳ありませんが、撮り直しは予定していません。試行錯誤しながらの配信です。少しずつ様々な不出来を改善していけたら良いなと思います。
@@遙のエンジョイバレエ ありがとうございました。 7：10〜8：10の部分だけやり直してもらえますか？
かわいいね。
じゃんけん:)
臭いはありませんよね?