Тянем поперечный шпагат.

Тянем поперечный шпагат.
Уважаемые зрители и подписчики канала, растяжка и шпагат имеют важное значение в художественной гимнастике, фигурном катании, единоборствах, йоге, балете, акробатике и других подобных дисциплинах. Очень важно для правильного выполнения сложных упражнений иметь хорошую общую растяжку и конечно же шпагат. Упражнения по растяжке позволяют приобрести необходимый двигательный функционал тела человека, укрепить и улучшить здоровье, улучшить самочувствие.
Автор данного канала, Павлова Ксения Игоревна, хореограф и тренер по растяжке спортивной школы олимпийского резерва, всю свою жизнь посвятила этому удивительному искусству и выработала уникальную методику позволяющую без травм добиться в растяжке существенных результатов. Растяжка и шпагат доступны для людей любого возраста.
Подписывайтесь на канал Павловой Ксении Игоревны, хореографа и тренера по растяжке спортивной школы олимпийского резерва, ставьте лайки и жмите на колокольчик чтобы не пропустить новые видео.
В видео показано, как проходят тренировки спортсменов разных возрастов, чтобы помочь широкой аудитории, родителям спортсменов, а также начинающим спортивным тренерам без стажа, лучше понять, как правильно развивать растяжку, гибкость, координацию, ловкость, силу и мастерство у спортсменов.
Контент, показанный в видео и все права на него, принадлежат автору канала Павловой Ксении Игоревне. Родители спортсменов дали своё согласие на съёмку. Если вы считаете, что я нарушаю чьи-то права, прошу Вас сообщить мне об этом.
Связаться со мной по вопросам сотрудничества и тренировок можно любым из следующих способов:
Электронная почта: [e-mail]
Instagram: / ksenya_pavlova1983
Не повторяйте трюки и сложные упражнения, показанные в настоящем видео дома самостоятельно, это травмоопасно. Выполняя сложные трюки и упражнения вы можете причинить вред вашему здоровью и самочувствию.
Спасибо большое, что смотрите мои видео.

[@cutepets30231]

Здравствуйте, интересно! Любите свою работу!

[@user-qw7lt1ul6j]

очень люблю

[@user_Kann77]

Хороший результат у хорошего тренера!

[@user-qw7lt1ul6j]

Спасибо большое

[@andrewcraig6088]

Beautiful girls

[@user-qw7lt1ul6j]

thank you very much we try

[@user-sw2fe8zs9x]

Очень интересно и познавательно!

[@user-qw7lt1ul6j]

😘😘😘😘😘

[@Kim_Jennie_-s_heart]

Ура видео 😩😩😩😩

[@user-qw7lt1ul6j]

Устала снимать видео и ютуб постоянно банит, немного отдохнула теперь буду выкладывать новые видео с занятий.

[@emili3227]

Молодцы 👍

[@user-oq7sw8cd2t]

А ви гдє работаєтє в каком городє на какой уліце?Я очень сильно хочу к вам.Я живу в Броварах

[@xiusapapana731]

Ну здравствуйте это я

[@user-qw7lt1ul6j]

🙃💝👍😘😘😘