Πρωινή γιόγκα- Γιόγκα στο βουνό- Όρθιες στάσεις και διατάσεις για αρχάριους

Μια πρωινή πρακτική στο βουνό με όρθιες ασκήσεις και διατάσεις χωρίς να χρειάζεσαι στρωματάκι, ιδανική για αρχάριους.
Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου πατώντας εδώ bit.ly/34Pst39
ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ ΒΙΝΤΕΟ
Γιόγκα για το άγχος • Γιόγκα για το άγχος -1...
για χαλάρωση • Γιόγκα για χαλάρωση 1 ...
για ηρεμία, αυτοπαρατήρηση,προσωπική εξέλιξη • Γιόγκα για ηρεμία, αυτ...
για την αϋπνία • Restorative yoga | Για...
Πώς κάνω διαλογισμό σε 1 λεπτό • Πώς κάνω διαλογισμό?-Ε...
Θεραπευτικός διαλογισμός • Διαλογισμός Θεραπείας-...
Υoga nidra-Βαθειά καθοδηγούμενη χαλάρωση • Yoga Nidra-Βαθειά καθο...
Γιόγκα σε καρέκλα • Γιόγκα σε καρέκλα-Εργα...
Γιόγκα για τους ώμους και τον αυχένα • 5 λεπτά γιόγκα για του...
για υγιή σπονδυλική στήλη • Γιόγκα για υγιή σπονδυ...
για τη μέση • Γιόγκα για τη μέση-Γιό...
Γιόγκα για ενεργοποίηση και δύναμη • Γιόγκα για ενεργοποίησ...
για κοιλιακούς • Γιόγκα για κοιλιακούς...
Follow me on instagram : ggeorgoni
Follow me on facebook στην προσωπική μου σελίδα: @Georgia Georgoni B
Follow me on facebook στην επαγγελματική μου σελίδα: @Γιόγκα με την Γεωργία Γεωργόνη
Απαγορεύεται το κατέβασμα και η χρήση αποσπασμάτων ή ολόκληρων βίντεο για οποιoδήποτε λόγο χωρίς γραπτή άδεια.
Στα σχόλια μπορείτε να δημοσιεύετε την άποψη σας σχετικά με το θέμα στο οποίο αναφέρεται το βίντεο. Υβριστικά ή προσβλητικά σχόλια όπου εντοπίζονται θα διαγράφονται
#georgiageorgoniyoga

[@tasiageorgoni7223]

Μετά από μια όμορφη βόλτα στη θάλασσα ότι καλύτερο_.γιογκα μαζί σου, σ' ευχαριστούμε πολυ

[@ΓΕΩΡΓΙΑΓΕΩΡΓΟΝΗ]

Ακούγεται ιδανική η συνθήκη που δημιούργησες για να κάνεις την πρακτική!Εύχομαι και καλή συνέχεια!!!