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📍타임라인00:00 인트로00:36 골반 호흡법02:47 클램05:54 내전근(안벅지) 강화09:45 월 플랭크11:03 종아리 마사지13:26 종아리 스트레칭 16:57 임산부 압박스타킹 신는 꿀팁!* 2부 손목&어깨 편은 여기에💪 ☞ua-cam.com/video/cv9GL9mQz6A/v-deo.html📌 솔루티오 체형관리 세트 (골반밴드, 손목보호대, 압박스타킹)☞ bit.ly/3Wrsq7K
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📍타임라인
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09:45 월 플랭크
11:03 종아리 마사지
13:26 종아리 스트레칭
16:57 임산부 압박스타킹 신는 꿀팁!
* 2부 손목&어깨 편은 여기에💪
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