ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ ಹೇಳಿದ್ದಿರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏
Very informative suggetion 👌
Thanks doctor. Walking bage vivaravagi explain kottideera.
Thanks for your valuable information.
Tq you sir for giving good Information about walking
Thank you, Doctor, for this most useful video !
Well explained and informative.
Thank you for sharing good information
Thank you Doctor. Valuable information.
Very well explained doctor I try to follow your advice
ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್
very much useful thanks dr.
Tq for valuable information about walking doctor..
ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆ ಮಾಹಿತಿ ಸರ್ 👍🙏🙏🙏
Super sir thank you so much
Very nice explanation thank you
Excellent information sir tq😊🙏❤️
Tqs. Sir nice explanation
ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತೆ ಅವಶ್ಯಕ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ್ದೀರಿ ಸರ್ ಧನ್ಯವಾದಗಳು 🙏
Tq very much sir for good information
Thanks for your information sir 🙏
Very good information sir.... Really it needfull......🚶
Very informative. 🙏🙏
Very good message Sir
👌 information sir thank you🙏
ಧನ್ಯವಾದಗಳು.
Hi dr kishan very nice information 👌 ❤tq
Thanks 🙏
Thanq sir I never seen such information in any chanal God bless you sir 🙏🙏🙏
Absolute gem for the society no one gives advice like this Especially a supreme orthopaedic surgeon
Thanks
Very useful
Dr 🤴💐🙏 tq so much sir
Thanks Doctor
Thank you sir
Nice information 🤝
ಡಾಕ್ಟರ್ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಪ್ರಿಯರೇ, ಬಹಳಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದಿರಿ ನಿಮಗೆ ನಮಸ್ತೆ.
Tq sir.😊
🙏 tq sir
Superrrrrrrr 🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌
👌
Sir, share video about sacroiliitis pain,
Thanks for your information & suggestion. It is very helpful to aged people.God bless you, make some more informative videos.
ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದ ವೈದ್ಯರೇ... ನಮಸ್ಕಾರ.
Very👏 very Good👍 Explanation👌 Dr Sir🙏
ಸರ್ ನನಗೆ 57 ವರ್ಷ ಸುಮಾರು ನಲವತ್ತು ವರ್ಷದಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಒಂದು ಗಂಟೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೆ ಆದರೆ ಸುಮಾರು ಮೂರು ತಿಂಗಳಿಂದ ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಇಮ್ಮಡಿಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇನೆ ಏನ್ ಮಾಡ್ಲಿ ಸರ್
12:56 thank you doctor
🙏🙏🙏
Super 👍👍👍 doctor olle salahe tilisi koduttddira tumba upakaravayitu
Good info.ty Doctor.
What about bare foot walking...sir...is it good or bad....some one told it obsobs our body negetive enegry
Sir namaste. Nange lumbar disc surgery agide. Estu km walk madbahudu. Left leg pain ede tilisi sir.
Proper sitting poster,standing poster for 40+ ladies,please explain.
ಅಭಿನಂದನೆಗಳು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಒಂದು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಕೊಟ್ಟಿದ್ದೀರಿ
Will you please let me know how to walk with walking stick and those are having knee pain
Please check Video 80 - for How to walk with Knee pain & Video 101 - for Walking alternatives for severe Knee pain. Thank you.
ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆ . ಧನ್ಯವಾದಗಳು
Tqu sir ...
Can I walk continuously for 4 to 5 kms or take break at every 1 km
❤❤❤❤❤❤👍🙏
God Information Thank you sir
No Sound
ಬರಿಗಾಲಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ತಪ್ಪಾ
ಇಲ್ಲ. ಗಟ್ಟಿಯಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಚಪ್ಪಲ್ ಅಥವಾ ಶೂ ಹಾಕಿ ನಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮಣ್ಣಿನ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಮೆದುವಾದ ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಬರಿಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಿಡಿಯೋ 32 - ನನ್ನ ಚಾನೆಲ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ ನೋಡಿ
😅comments regarding getting bored for ezample I am a senior citizen I am walking for more than 30years now I cannot change my walking methods please leave walkers to walk like they are walking I thing advise regarding walking is not nessesary I am Ramamurthy Bangalore
Knock knee bage heli sir
Rain ? Umbrella
Pain ? Do slowly
Washroom? Pee before going
Excuses ? No
Company?
Don’t wait for them Bcz
Sickeness will come company or not
Later is sooner than you think
Wear shoes
Carry water
Wear proper socks too
Carry 1 extra pair socks
Wear a body belt so you can swing your arm
Too hot ?
Wear a light hat
Hungry? Carry light dry snack
Need more motivation ?
Visit orphanage irresponsible parents
Or a diabetic kidney dialysis department
@@ahalyal7992nanna Tamma 60 varsha iga diabetic kidney disease
I lost my baby brother stroke etc many complications
In
This day and age All
Preventable
No poverty no shortage of job education luxury
Must motivate
ಇವತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ walk ಮಾಡಿ ಬಂದ ಮೇಲೆ ಪುನಃ ಹೋಗಿ ಸರಿಯಾದ ಭಂಗಿ, ಹತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸರಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದ್ದೇನೆ,
ಎಂದಿನಂತೆ ಉತ್ತಮ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುತ್ತಾ ಬಂದಿದ್ದೀರಿ ಧನ್ಯವಾದಗಳು
🙏🙏🙏
join our WhatsApp group for daily health tips
chat.whatsapp.com/HofFF9rAJ5PL8YbZPjrXO1
chat.whatsapp.com/HenHkZjo0Wr84drHEd66bS