Как преодолеть страх и сделать его своим ресурсом. Профессия коуч и жизнь в потоке. Дмитрий Адушев.

Продолжаем интервью с людьми, которые не бояться изменить свою жизнь и профессиональную карьеру. Дмитрий Адушев, ТОП менеджер Почты России.
Более года назад Дмитрий стал сертифицированным коучем. Использует профессию для развития команды. В свободное время помогает людям. Например, преодолеть страхи. Его рассказ про то, как девушка перестала бояться летать - пробирает до мурашек. Люди годами чего-то боятся, ограничивают себя, и вот за 1-2 часа беседы со специалистом и страха нет.
Отдельная тема про то, что такое страхи, как их сделать своим ресурсом. Интервью будет интересно как начинающим коучам, так и всем, кому страхи мешают дышать полной грудью.
Для удобства я поставил тайм коды.
1:15 Зачем ТОП менеджеру становиться коучем
4:24 Что такое профессия коуч, кто такой коуч. Чем она отличается от профессии психотерапевт
05:45 С чего начинается коучинг, инструменты коуча.
10:23 Страхи, фобии. Как за 1 сессию с коучем можно избавиться от страха перелетов.
13:37. Как возникает страх, его природа. Как страхи можно сделать ресурсом.
17:55. Жизнь в потоке. Модель потока - между тревогой и скукой.
21:40 Почему люди работают на нелюбимой работе.
24:14 Чего боятся коучи) Страх публичных выступлений.
25:24. Как понять, что ты можешь быть коучем. Основная черта коуча.
26:00 Где и у кого учиться коучингу.
27:50 Как совместить основную работу и работу коучем.
29:20 Путь развития коуча.
31:10 Совет тем, кто хочет изменений. Что хочу я, что хотят от меня. Мои и чужие цели.

[@user-pj5pu8ed6v]

Добрый день, Дмитрий! У меня очень тяжкая проблема. Я работаю на почте России. У меня постоянный страх перед моим руководителем. Как его вывести в мой ресурс, я не понимаю. Просто я всегда на работес 8-00до 23-00 (почта она такая почта) Есть ли у вас методики выведения стресса в трех-часовом сне?