Recette KEBAB VEGAN ~ 2,30 €/Pers. ~ Recette économique ~ Petit Budget
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- Опубліковано 8 лют 2025
- Vidéo de la recette du seitan maison de Mûre et noisettes:
• Faire son SEITAN maiso...
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Cc Angélique ❤ merci ❤
🙏🙏🙏 💖 MERCI 💖🙏🙏🙏
cc angélique miam ça donne envie d essayer pour ke pain il y a là chaîne de vlogie qui propose une recette et je suis sûre que tu sauras le faire
top 👍🏼💪🏼
Cc Je vais voir de suite la recette.
Merci 🙏🙏🙏
Coucou angélique je vais peut-être paraitre bébête mais je sais pas du tout ce que c est que du seitan?peux tu m expliquer.je te remercie🥰😘
Coucou Isabelle👋
Pas du tout, tu poses une question très intéressante.
Le seitan se fabrique uniquement avec de la farine et de l'eau. On forme une boule de pâte que l'on va ensuite rincer plusieurs fois à l'eau pour retirer l'amidon. C'est très connu en Asie
Une fois qu'on a rincé la pâte, on la cuit dans un bouillon de légumes. Et pour donner du goût à ton seitan, il est conseillé de faire une marinade.
Ça te permet d'avoir un apport en protéines dans ton alimentation à moindre coût. Avec 1kg de farine, tu auras à peu près 300g de seitan soit environ 60g de protéines au total pour moins d'1 € (sans la marinade).
J'espère avoir été clair 😊😁
Bonne soirée à toi 💖🌜
@@les-astuces-d-angelique merci a toi pour toutes ses précisions. Je vais essayer j adore gouter de nouvelles recettes.bonne soirée et encore merci👍😘
C la chaîne vlog moli
Ah super, je vais aller voir la chaîne. Surtout que le prix du pain kebab est assez cher pour ce que c'est, je trouve.