a ja byłam na wykładzie o wodzie i teza była wręcz przeciwna, jeżeli nie czujemy pragnienia, to już jest bardzo źle. Właśnie powinniśmy czuć. :) i woda filtrowana ma minerały, ozonowana ich nie ma. Woda w plastikowych butelkach nie nadaje się do picia, te minerały są w źródle, a nie w tej butelce, która stoi w sklepie miesiącami i się nie psuje, dodatkowo plastik jest bardzo toksyczny :(
Ja biorę suplement dr skoczylasa, musicie słuchać swojego organizmu to najważniejsze a od słuchania wszystkich porad na temat hashimoto głowa pęka..... Trzeba pogodzić się z chorobą i cieszyć się życiem, bo w końcu na coś trzeba umrzeć i zacząć żyć 😘👍
mam pytanie-co przy takiej diecie mozna jesc na sniadania i kolacje skoro trzeba zrezygnowac z owsa i zbóż... bo faktycznie pole działania bardzo zawężone- ani jaj, ani mleka, ani owsianki.... :( to co pozostaje? :D
Aktywność fizyczna wpływa na nasz organizm bardzo korzystnie również przy chorobie hashimoto. Zresztą sama tego doświadczyłam, także tutaj się absolutnie nie zgadzam, że należy ją ograniczać.
umiarkowana aktywność jest ok. Treningi na siłowni, fitness, bieganie-odpadają Ja na swoim przykładzie to widziałam, im więcej ćwiczyłam tym gorzej. Ruch (umiarkowany) to zdrowie, sport nie koniecznie ;)
Ja właśnie dostałam Letrox 50 po półtora miesiąca euthyroxy 37,5. po tych paru tabletkach czuję się znów senna. Nie mam siły dalej na nic:( Pstatnio wynik tsh spadł, ale wg lekarki za malo i nie pasuje do idealnych wyników ft3, ft4, antyTg i antyTOP
Sól himalajska dodawana do wody powinna być chyba nie jodowana?? Endokrynolog na wizycie powiedziała mi, że ta choroba nie lubi jodu oraz stresu. Pozdrawiam
Witam ja też choruje na niedoczynność ale mam pytanie z innej beczki: gdzie kupiłaś kominek? Widziałam już go na yt.u kogoś, bardzo mi zależy na info. Proszę o odp. Pozdrawiam😊
Witaj Kamila mam 2 pytanka . jak przyjmowac suplementy oprocz witamin a,d,e,k bo to wiadomo ze do posilku ale cala reszta rowniez do posilkow czy lepiej do wody np przed posilkiem ? i jeszcze jak sadzisz bralem prlemzez rok euthyrox teraz jestem 3 miesiace na swinskiej tarczycy i sie zastanawiam w jakim momencie zaczac ja odstawiac zeby tarczyca mogla zaczac samemu pracowac ? gdy robilem badanie usg wyszlo ze mam tylko pol tarczycy ale mam nadzieje ze sie wkoncu zregeneruje . Pozdrawiam!:)
+Krzysztof Lagwa Suple przyjmuj tak jak jest napisane na opakowaniu - czasem bierze się je pomiędzy czasem do posiłku :) Kiedy odstawić... Wszystko zależy od tego jak wyglądają teraz Twoje wyniki, jak wygląda tarczyca (USG) ale uważam że 3 m-ce to za mało aby już myśleć o odstawieniu.
Hej Kamila ;) Bardzo zainteresowały mnie dwa preparaty o których wspomniałaś : Debutir oraz L-Glutamina. Jakie polecasz? Po twoim opisie myślę, że to idealny czas na te suple. Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrowienia
skąd jesteś? jakie województwo? pierwszy raz spotykam kogoś z taką wiedzą? oglądam Cię od wczoraj. jesteś lekarzem? mam niedoczynnosc od jakiś 5 lat ale podejrzewam hashimoto. największy problem mam z wypadaniem włosów i zmiennymi nastrojami.
+Edyta Kędzierska Nie, nie jestem lekarzem - a wiedza wynika z tego że sama mam ta chorobę i wiem że w jej leczeniu na lekarzy z mojego miasta i okolic liczyć nie mogłam więc wzięłam sprawy w swoje ręce. Poza tym w mojej pracy uważam że powinnam mieć takową wiedzę. Ja bym zrobiła badania o których będę mówić w kolejnym odcinku.
bardzo wiele cennych wiadomości :) ale co w sytuacji kiedy mam niedoczynność ale nie hashimoto? suplementy+woda+sen+delikatny ruch jak najbardziej ale do AIP chyba nie jestem zmuszona? :)
+dopierowa Tu AIP nie jest konieczne - zresztą do AIP nalezy podejść z "głową" :) U Ciebie wystarczy eliminacja glutenu, ograniczenie nabiału i eliminacja przetworzonej żywności. A reszta bez zmian ;)
ja wczoraj zrobilam kolejne zamowienie przez internet, zamowilam selen, l glutamine, zelazo, omega 3 witamine k2 (m7) z d3, magnez chelatowany, maca i zen-szen, kurcze szkoda ze teraz obejrzalam ten filmik i juz zamowilam ten zen szen, chyba ze zaryzykuje i bede brala..czy Twoim zdaniem powinnam jeszcze dodac cos do tej listy suplementow? Jakas witamine? a no i biore rowniez gotu kole oraz lecytyne na pamiec od niedawna i pije szklanke octu jablkowego z woda przed posilkiem.
+Kamila Ziel witaminy c nie zamawialam wlasnie, mam w domu tylko w formie rutinoscorbinu i cerutinu przy nastepym zamowieniu kupie jakas lepsza i ta B complex. O wodzie zawsze staram sie pamietac i pije czesto. Dzieki za rady ;)
@@trychologradzi447 Dziękuję. W skali 0,25 - 5.00 mam TSH 4,84 . Dla lekarzy jestem zdrowa Wiem, że to przez mega silny stres, który mi się ostatnio przydarzył i resztki wciąż odczuwam. Dzięki twoim poradą zlikwidowałam nabiał i pszenicę, pije morszczyn, (raz w tygodniu jodid 100) mniszek i pokrzywę. Pełne badania zrobię za miesiąc (bo to TSH to zrobiłam przypadkiem przy innych badaniach, przed całym stresem miałam 1,55 , i FT 4 też dobre). Pozdrawiam
Czyli nic nie jeść, pić syfistą wodę z plastikowych butelek . Nie dziękuję. Wole zjeść co lubię wziąść tabletkę dziennie i po sprawie. A chorobę tarczycy tak zabierzemy do grobu.
![Lp. Сердце Вселенной #1 НАЧАЛО ПУТЕШЕСТВИЯ [Новый сезон] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/380Q7gLWGvk/mqdefault.jpg)
Dzięki za rady będą mi pomocne pozdrawiam serdecznie
a ja byłam na wykładzie o wodzie i teza była wręcz przeciwna, jeżeli nie czujemy pragnienia, to już jest bardzo źle. Właśnie powinniśmy czuć. :) i woda filtrowana ma minerały, ozonowana ich nie ma. Woda w plastikowych butelkach nie nadaje się do picia, te minerały są w źródle, a nie w tej butelce, która stoi w sklepie miesiącami i się nie psuje, dodatkowo plastik jest bardzo toksyczny :(
100 procent prawdy = filtrowana woda ok, bo filtr wytrąca szkodliwe dla nas metale ciężkie i nie wytrąca minerałów
Ja biorę suplement dr skoczylasa, musicie słuchać swojego organizmu to najważniejsze a od słuchania wszystkich porad na temat hashimoto głowa pęka..... Trzeba pogodzić się z chorobą i cieszyć się życiem, bo w końcu na coś trzeba umrzeć i zacząć żyć 😘👍
Bardzo dziękuję za wspaniałe rady na hashimoto.. :)
mam pytanie-co przy takiej diecie mozna jesc na sniadania i kolacje skoro trzeba zrezygnowac z owsa i zbóż... bo faktycznie pole działania bardzo zawężone- ani jaj, ani mleka, ani owsianki.... :( to co pozostaje? :D
Jak zawsze pouczający filmik.
Dziękuje :)
+anna maksymiuk Dziękuję :*
Aktywność fizyczna wpływa na nasz organizm bardzo korzystnie również przy chorobie hashimoto. Zresztą sama tego doświadczyłam, także tutaj się absolutnie nie zgadzam, że należy ją ograniczać.
umiarkowana aktywność jest ok. Treningi na siłowni, fitness, bieganie-odpadają Ja na swoim przykładzie to widziałam, im więcej ćwiczyłam tym gorzej. Ruch (umiarkowany) to zdrowie, sport nie koniecznie ;)
Ja właśnie dostałam Letrox 50 po półtora miesiąca euthyroxy 37,5. po tych paru tabletkach czuję się znów senna. Nie mam siły dalej na nic:( Pstatnio wynik tsh spadł, ale wg lekarki za malo i nie pasuje do idealnych wyników ft3, ft4, antyTg i antyTOP
Sól himalajska dodawana do wody powinna być chyba nie jodowana?? Endokrynolog na wizycie powiedziała mi, że ta choroba nie lubi jodu oraz stresu. Pozdrawiam
@Marienne Vernndetta Ale ch. Hashimoto jest szczególnym rodzajem niedoczynności i nie lubi jodu, niestety.
Witam ja też choruje na niedoczynność ale mam pytanie z innej beczki: gdzie kupiłaś kominek? Widziałam już go na yt.u kogoś, bardzo mi zależy na info. Proszę o odp. Pozdrawiam😊
WITAM NIE TOLERUJE LAKTOZY. ONA JEST W MLEKU ALE W JOGURTACH NIEMA LAKTOZY.CZY MOŻNA JEŚĆ JOGURTY
brawo kamila super wiedza
Witaj Kamila mam 2 pytanka . jak przyjmowac suplementy oprocz witamin a,d,e,k bo to wiadomo ze do posilku ale cala reszta rowniez do posilkow czy lepiej do wody np przed posilkiem ? i jeszcze jak sadzisz bralem prlemzez rok euthyrox teraz jestem 3 miesiace na swinskiej tarczycy i sie zastanawiam w jakim momencie zaczac ja odstawiac zeby tarczyca mogla zaczac samemu pracowac ? gdy robilem badanie usg wyszlo ze mam tylko pol tarczycy ale mam nadzieje ze sie wkoncu zregeneruje . Pozdrawiam!:)
+Krzysztof Lagwa Suple przyjmuj tak jak jest napisane na opakowaniu - czasem bierze się je pomiędzy czasem do posiłku :)
Kiedy odstawić... Wszystko zależy od tego jak wyglądają teraz Twoje wyniki, jak wygląda tarczyca (USG) ale uważam że 3 m-ce to za mało aby już myśleć o odstawieniu.
Czy układa Pani diety indywidualne przy Hashimoto i hiperinsulenizmie? Nie mogę znaleźć Pani strony : )
A wolno w ogóle coś jeść? ;) PS. Włączać nie włanczać :)
Hej Kamila ;) Bardzo zainteresowały mnie dwa preparaty o których wspomniałaś : Debutir oraz L-Glutamina. Jakie polecasz? Po twoim opisie myślę, że to idealny czas na te suple. Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrowienia
+Justyna Kalinowska Debutir z apteki, L-glutamina Swansona, Now Food czy Solgara (jesli mają). Pozdrawiam
@@trychologradzi447 Debutir to cos złego wg mnie ja tego nie moge
Gdzie znaleźć probiotyki jednoszczepowe? Chodzi mi w szczególności o Bifidusy :)
Przepraszam Ale brakuje mi prostego jezyka i przykladow... w produktach...
skąd jesteś? jakie województwo? pierwszy raz spotykam kogoś z taką wiedzą? oglądam Cię od wczoraj. jesteś lekarzem? mam niedoczynnosc od jakiś 5 lat ale podejrzewam hashimoto. największy problem mam z wypadaniem włosów i zmiennymi nastrojami.
+Edyta Kędzierska Nie, nie jestem lekarzem - a wiedza wynika z tego że sama mam ta chorobę i wiem że w jej leczeniu na lekarzy z mojego miasta i okolic liczyć nie mogłam więc wzięłam sprawy w swoje ręce. Poza tym w mojej pracy uważam że powinnam mieć takową wiedzę. Ja bym zrobiła badania o których będę mówić w kolejnym odcinku.
bardzo wiele cennych wiadomości :)
ale co w sytuacji kiedy mam niedoczynność ale nie hashimoto? suplementy+woda+sen+delikatny ruch jak najbardziej ale do AIP chyba nie jestem zmuszona? :)
+dopierowa Tu AIP nie jest konieczne - zresztą do AIP nalezy podejść z "głową" :) U Ciebie wystarczy eliminacja glutenu, ograniczenie nabiału i eliminacja przetworzonej żywności. A reszta bez zmian ;)
Kamila Ziel
Czy Pani jest lekarzem specjalistą ?
Zbyt duża ilość płynów osłabia serce. Herbaty ziołowe są również zródłem minerałów
ja wczoraj zrobilam kolejne zamowienie przez internet, zamowilam selen, l glutamine, zelazo, omega 3 witamine k2 (m7) z d3, magnez chelatowany, maca i zen-szen, kurcze szkoda ze teraz obejrzalam ten filmik i juz zamowilam ten zen szen, chyba ze zaryzykuje i bede brala..czy Twoim zdaniem powinnam jeszcze dodac cos do tej listy suplementow? Jakas witamine? a no i biore rowniez gotu kole oraz lecytyne na pamiec od niedawna i pije szklanke octu jablkowego z woda przed posilkiem.
+runoutofbreath Witaminę C warto byłoby włączyć, oraz B-complex np. Dr Best (najlepsza forma witamin B), a tak wszystko ok :) Plus woda do picia :)
+Kamila Ziel witaminy c nie zamawialam wlasnie, mam w domu tylko w formie rutinoscorbinu i cerutinu przy nastepym zamowieniu kupie jakas lepsza i ta B complex. O wodzie zawsze staram sie pamietac i pije czesto. Dzieki za rady ;)
a co z nerkami? nie za duzo tej wody?
Marta w jakim sensie? ;-)
Pani Kamilo, wspomnaiala Pani teraz nie pamietam ile ale o 2-3 litrach? skad takie ilosci?reszta informavju super.dziekuje
Jeśli coś miałoby wpływać na chorobę autoimmunologiczną to prędzej białka mleka, niż laktoza. To tylko cukier.
.... a jeśli ktoś ma "tylko" złe wyniki TSH to też nie może spiruliny ?
Małgorzata Szymańska jeśli jestes pewna ze „tylko” tsh to można
@@trychologradzi447 Dziękuję. W skali 0,25 - 5.00 mam TSH 4,84 . Dla lekarzy jestem zdrowa Wiem, że to przez mega silny stres, który mi się ostatnio przydarzył i resztki wciąż odczuwam. Dzięki twoim poradą zlikwidowałam nabiał i pszenicę, pije morszczyn, (raz w tygodniu jodid 100) mniszek i pokrzywę. Pełne badania zrobię za miesiąc (bo to TSH to zrobiłam przypadkiem przy innych badaniach, przed całym stresem miałam 1,55 , i FT 4 też dobre). Pozdrawiam
Ten wynik TSH jest za duży, ale faktycznie może być to stres. Zrób powtórne badanie i jak będzie 1,5 to będzie super.
@@trychologradzi447 Jeszcze raz dziękuję :)
MS nie poleca akupunktury przy chorobach auto ;)
Przecież owies nie ma glutenu.
Fundacja jak motyl
Czyli nic nie jeść, pić syfistą wodę z plastikowych butelek . Nie dziękuję. Wole zjeść co lubię wziąść tabletkę dziennie i po sprawie. A chorobę tarczycy tak zabierzemy do grobu.
Ewa Krafczyk dokładnie tak właśnie powinnaś zrobić ! Dokładnie tak 😹
co ty opowiadasz, raczej reklame przeprowadzas
Danuta absolutnie nie musisz na to patrzeć.
Ale ja nie lubie tyle pic wody....
Kasia Kasia ależ wcale nie musisz