“延迟释放”训练动作

[@tigerchun115]

真是感謝老師！再次看老師的這個視頻，今天耒到練習場試試，鐵桿遠了20碼，這個教法真的讓我學到且實施。以前看過很多延遲釋放的教學，一直學不起來。

[@efil2905]

谢谢你的支持。

[@zenzen4397]

这才是最正确的，专注swing 不管impact

[@williamshen7540]

谢谢老师的讲解

[@zzq780]

很好的理念和练习方式！

[@peterhuang510]

很棒的练习

[@yanyon9584]

非常好的drill

[@harryyu4528]

早，Laurence. Happy New Year! Please recommend a iron set for me, a mid-handicap player around 15. Thank you.

[@efil2905]

Mizuno Jpx921 hot metal pro

[@harryyu4528]

@@efil2905 thanks

[@khatib8411]

请问能量的吸收和释放是一种把杆头甩出去的感觉吗

[@efil2905]

是的！

[@ethylbenzene87]

谢谢老师！

[@荔枝人-i5f]

老師你好
目前一直按照您的理論學習使用核心力量揮桿，但是右手難免有時候還是會介入，是否可以在練習揮桿時候 右手的拇指跟食指放開只用右手的後三個手指握住球桿用來避免右手在下桿時候過度介入而用力了，謝謝

[@efil2905]

可以的！

[@荔枝人-i5f]

再請問老師 ，在正確使用核心力量之下，是不是所謂的延遲釋放跟球桿翻轉都是自然發生的，還是需要特地的做出來

[@efil2905]

在物理学来说，是的是既然发生，但是当你们学的时候。这个感觉是训练出来的。

[@mryoung7363]

good video

[@强哥-e8s]

谢谢。受教了老师。做为初学者，前一段时间打球左手掌心淤青受伤了，用的金属杆，感觉手部比较僵硬，每次击球手掌有很大冲击，撞击的感觉。太僵硬了，这个延迟释放应该可以解决

[@StG-bh1uz]

您好老师

[@efil2905]

谢谢你的支持。

[@ivyyu2621]

老师，请问半挥杆和全挥杆的lagging有什么不同吗？

[@efil2905]

没有不一样

[@ivyyu2621]

半挥杆时，比较容易感受到骨盆先转动、手臂延迟并贴紧身体，但到了全挥杆这种延迟的感觉不明显，是否全挥对身体要求要更高？老师能否讲解一下如何从半挥延伸到全挥lagging？谢谢！

[@efil2905]

我们做视频解答

[@StG-bh1uz]

老师您好，是不是一种转胯，甩胯的感觉，练的时候现手不要加力，习惯了转胯甩胯再加上手的力量？

[@efil2905]

对！手不要加力，但是手臂的肌肉要有释放的功能转动的功能。

[@StG-bh1uz]

@@efil2905 手不用力，打不远啊。

[@efil2905]

如果释放正确球就会远

[@StG-bh1uz]

@@efil2905 老师，看你打球有种把球拍出去的感觉？是这样的吗？

[@efil2905]

是的球是压出去，压的意思并不是往下打的意思。

[@alika7036]

腹肌转动时是不是做弓背？

[@efil2905]

是的

[@GZQIUZHANG]

赞👍

[@jonz5470]

👍👍👍

[@po837]

2024/10 二看

[@karihon6423]

Yawn yawn!

[@efil2905]

Goodnight sleep well