Hola amiga hermosa🥰🌹🌹. ‼️ Según la información nutricional el verde o plátano verde regula la digestión pero se debe consumir mucha agua durante el día, de lo contrario hace el resultado contrario. Esta receta tiene mucho vegetales y fibras como para ser un almuerzo completo. le recomiendo cunsumir este tipo de comidas y añadir los vegetales a gusto. Le hará bien para su digestión pero no mucha carne roja, prefeible pescado y pollo. 🥰❤️ El Señor la bendiga
Sra Miranda buenos días, deliciosa receta , completa y muy nutritiva. Muchas gracias. Bendiciones.
Amén❤️🙏 Muchas gracias amiga preciosa😘👌❤️❤️. Que El Señor la bendiga🙏❤️🌹🌹
Gusta cocinar y esta receta esta fácil u deliciosa, gracias mi estimada dama por la receta.
Buenos días, Sra Yanina delicioso, y con muchss verduras, es un almuerzo completo 😋 qué tenga un Bendecido día 🙏 😊 🎉🎉🎉
Amén❤️🙏 Muchas gracias amiga hermosa🌹🥰🥰 Sí, este plato es cimpleto😘👌 para quŕ más‼️. Que El Señor la bendiga❤️🙏
Súper rico😋😋
Gracias amiga hermosa♨️🇪🇨❤️❤️❤️
Buen día. Sra Mirandita...qué rico...mi pregunta..esta receta si una persona sufre estreñimiento se la puede comer... por ejemplo con verde majado
Hola amiga hermosa🥰🌹🌹. ‼️ Según la información nutricional el verde o plátano verde regula la digestión pero se debe consumir mucha agua durante el día, de lo contrario hace el resultado contrario. Esta receta tiene mucho vegetales y fibras como para ser un almuerzo completo. le recomiendo cunsumir este tipo de comidas y añadir los vegetales a gusto. Le hará bien para su digestión pero no mucha carne roja, prefeible pescado y pollo. 🥰❤️ El Señor la bendiga