تجربتي مع كيفية التخلص من الشعور بالذنب و عدم الاستحقاق

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 135

  • @hadiali8340
    @hadiali8340 8 місяців тому +3

    جزاك اللَّه خَيراً عَلى جهودك💙

  • @السيدجلال-ط1ت
    @السيدجلال-ط1ت 9 місяців тому +5

    الحمد الله عامل 7اشهر اليله بدون مخدرات بجد كلامك يحترام

  • @محبالخير-ط
    @محبالخير-ط 7 місяців тому +2

    القوى الاعظم هو الله سبحانه وتعالى و الدين الحق هو الإسلام اخي الدوعكي
    حفظك الله

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  6 місяців тому

      ونعم بالله العلي العظيم

  • @hadiali8340
    @hadiali8340 8 місяців тому +2

    اللَّه يصَبرنا وينَجحنا في التَعافي..

  • @نانسيالصواف
    @نانسيالصواف 9 місяців тому +8

    جيت في وقتك يا كوتش مشكور علي هذه المعلومات القيمة وكله اللي قولتو مريت به و لسة عندي مشاعر الذنب الله يلهمني الصواب يا رب

  • @Aboood3111
    @Aboood3111 8 місяців тому +3

    كلام كبير و واقعي و عميق جدا

  • @EAWLHEZMRA622
    @EAWLHEZMRA622 2 дні тому

    التعافي =(حياة بديلة) يفتح حياه لا نعلم عنها شيئا أنها موجودة فالوجود! أو يُذكرنا الله بنعيم نسيناه... فمن يصر علي عدم التعافي إعلم أنك في حرمان وخسر. مقتبسة من سورة العصر. (إن الإنسان لفي خسر إلا الذين آمنوا وعملوا الصالحات وتواصوا بالحق وتواصوا بالصبر)

  • @midodesperado8941
    @midodesperado8941 9 місяців тому +5

    والله كلامك صح يا دوووعكي مرينا بكل ده ربنا يذيدك من نعيمه يارب ❤❤

  • @مهدييونس-ث7ي
    @مهدييونس-ث7ي 9 місяців тому +7

    المشاركة والاندماج مع مجموعات التعافي تساعد المدمن في اكتشاف عيوبه ورؤيتها بوضوح والعمل على ترميمها وتصحيحها من الداخل بدعم من الخارج والاخرين. كفانا استنقاصاً من قيمة انفسنا وظنوننا بأننا لا نستحق الخير ، الذئب يأكل من الغنم القاصية . شتت وابتعد عن كل ما يؤذيك ولا تتردد في خوض كل ما يبنيك ويدعم تعافيك اخي المتعب .. شكراً استاذ محمد السيد الغالي حلقة قوية ودرس في الصميم اضاف لنا الكثير .. ادامك الله وجعل مجهوداتك في ميزان اعمالك .. 🤍🌹✌️

    • @JUAN-xu6hn
      @JUAN-xu6hn 9 місяців тому +4

      نعم تساعد في البدايه
      اما الاعتماد عليها ستجعل الشخص مدمن للعلاقات الافتراضيه الذي تلوثك فكريا وشخصيا على الصعيد العلمي و العملي والحياتي، لايجب على المتعافي ان يطلع كثيرا اكثر مما ينبغي طالما اتضحت الصوره وفهمت ما تعاني منه و ملكت الادوات للتعامل معى الادمان لاداعي للاستمرار بالتثقف حول هاذا الامر لئنك لن تصل ستجد نفسك تريد الكثير اكثر واكثر وياريتك ان تصل ستصل الى تبديل الماده الإدمانيه الى ماده اخرى بمداه تسمى بالمخدر الفكري ستصبح مدمن لمقاطع و بثوث وأحاديث جانبيه حول التعافي التي لها اعمتاديه واضرار بدون شعور واقلهن ضررا بناء عالم خاص من خلال الشبكه العنكبوتية سيترتب عليه صعوبه الشخص بااندماجه معى الحياه الواقعيه، وفهم الواقع بنضره مختلفه بسبب تداخل العوالم سيصبح عقله مبرمج للتعامل معى العالم الافتراضي فقط

    • @نوالابوالمجد
      @نوالابوالمجد 9 місяців тому +5

      ​@@JUAN-xu6hn
      اعتقد ان فهمك للادمان و التعافي محدود لان الإدمان مرض مستمر و التعافي أيضا عمليه مستمرة دائما تحتاج لفيديوهات و مشاركات و غيره

    • @نوالابوالمجد
      @نوالابوالمجد 9 місяців тому +3

      ​@@JUAN-xu6hn
      أيضا اعتقد ان فهمك للاعتمادية محدود أيضا لان هنا فرق بين الاعتمادية المرضيه و الاعتمادية الصحية

    • @نانسيالصواف
      @نانسيالصواف 9 місяців тому +2

      ​@@JUAN-xu6hn
      الادمان مرض مزمن وليس له علاج معروف و التجربة اثبتت ان الذين يطبقون برنامج التعافي بصفة يومية لا يصابون بالانتكاس ابدا

    • @مهدييونس-ث7ي
      @مهدييونس-ث7ي 9 місяців тому +2

      @@JUAN-xu6hn ملاحظتك عميقة جداً ومنطقية الى حد ما ،، اوافقك الرأي اننا شخصيات ادمانية ولدينا مشكلة اعتمادية مرضيّة على امور مختلفة ممكن ان تصل الى حد ادمان مجموعات واجتماعات ومواد ومقاطع التعافي .. لكن اختلف معك في مسألة ان نمتنع عن مجتمع التعافي في مرحلة ما ، لأن بقاءنا على تواصل ولو بالقليل بمجموعات واجتماعات ومواد التعافي يذكّرنا دوماً من اين اتينا ويمنعنا من نسيان ايام المعاناة وبالتالي نبقى في مأمن الى حد ما من انتكاسة جديدة .

  • @whitecotton2101
    @whitecotton2101 8 місяців тому +2

    ممكن حضرتك تعمل فيديو إزاي الواحد يستعيد الثقة بنفسه بعد رحلة فشل طويلة و تخبطات في عالم ادمان العلاقات العاطفية و ازاي يستعيد الأمل
    ؟

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 місяців тому +2

      في لايڤات كتير في القناة
      راجع القناة

  • @توماندجيري-ب7ت
    @توماندجيري-ب7ت 9 місяців тому +5

    مشكور يا محترم علي مجهودك العميق ❤

  • @حسنهيبة-ت5ح
    @حسنهيبة-ت5ح 8 місяців тому +2

    عميق اوي يا كوتش كما تعودنا

  • @benaderabdou
    @benaderabdou 8 місяців тому +2

    اليوم الثالث في الانقطاع عن الحشيش يليه شعور بالإكتئاب و زهقة و حزن و لكن في نقطة بيضاء في الظلام الأسود أنو بيجي يوم و أتعافى لأني أشاهد فيديوهاتك كل يوم و أنا أتبع نصائحك بحذافيرها

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 місяців тому

      استمر تحت أي ظرف و حط اهداف

  • @سعيدابوالدهب-ق5ش
    @سعيدابوالدهب-ق5ش 3 місяці тому +1

    أستاذ والله يا كبير ❤

  • @haisammohamed3970
    @haisammohamed3970 9 місяців тому +3

    يادوعكي يابرنس التعافي اعمل حلقة عن الشعور بعدم الراحة في فترة الامتناع وازاي توصل لمنطقة الراحة والسلام الداخلي وانت ممتنع واتكلم عن كيفية التخلص من الوسواس القهري والرهاب الاجتماعي اثناء الامتناع دي حاجات اعتقد تتفق معايا فيها جدا انها بتبهدلنا واحنا ممتنعين انك تستخبي جوه نفسك من الناس ومش عارف تتعامل وتخرج للمجتمع رغم انك مبطل ياريت بجد تتكلم عن المواضيع دي انا وغيري كتير بنعاني منها حتي واحنا مبطلين بسبب ادامان الاباحيات والمخدرات ومبهدلة حياتنا ياريت حلقات عنها واثابك الله بكل خير

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому +1

      فهم الادمان | خطوات فعلية للتعامل مع الفشل في التعافي و الحياة
      ua-cam.com/users/live3n-PI0M9Whk?feature=share

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому +1

      فهم الادمان | دردشة حول التعافي من الشعور بالوحدة و عدم الانتماء
      ua-cam.com/users/liveK7cZysIT-_8?feature=share

    • @ahmedaliebrahiim-jx8hl
      @ahmedaliebrahiim-jx8hl 9 місяців тому +1

      مبطل بقالك قد إيه ياصديقي ؟
      أنا مبطل بقالى شهرين ونفس الأعراض وعايز ارجع أشرب تانى والله ،اعتقد الأعراض هتفضل مستمرة ويجب التعامل والتقبل عليها ولذلك مفيش مفر من الإدمان ومفيش حاجه اسمها تبطيل

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому +2

      بفضل الله ٨ سنين ونصف

    • @ahmedaliebrahiim-jx8hl
      @ahmedaliebrahiim-jx8hl 9 місяців тому +1

      @@الدوعكي
      ربنا يثبتك.. أنا بسأل صاحب التعليق نفسى فعلاً اعرف الأعراض دي هتستمر لحد امتى.. والله مفيش حاجه اسمها تبطيل بجد، الأعراض دي مش هتختفى الوسواس والقلق والرهاب كل ده بيفضل مستمر.. ده الواحد هو بيشرب كان أحسن على الأقل كان بيعرف يتعامل

  • @bilabila1075
    @bilabila1075 9 місяців тому +3

    شكرا لك ايضا ❤

  • @TheFirstStep-recovery
    @TheFirstStep-recovery 9 місяців тому +2

    يا معلم عم تجيبها من الآخر، كل يوم بتعلم منك جديد و نقاط تثير فيني الفضول دائماً لمعرفة المزيد ،
    متعة لا توصف !!
    أنا جداً ممتن لك يا صديقي و شكراً لوجودك , كانت رسالة قوة عظمى ، بدي عقب على نقطة ذكرتها انو عقدة الذنب حلقة مفرغة الخروج منها بيحتاج للغوص في عمق النفس ، متل ما حكيت هي مجموعة من المشاعر يعود اساسها للشعور بعدم الاستحقاق و الخزي و عقدة الضحية و العالم كلو وحش اساس لكثير مخاوف ،
    كانت مواجهة هي المشاعر بالنسبة ألي كان لفترة طويلة تحفظ و ضمن تبريراتي الخاصة . و متردد لأفتح رابعة ، اللهم امنحنا الشجاعة و السكينة
    أنا اخترت الانفصال عن نفسي و لم اختر ان هذه النفس قد فُصلت اساساً عن هذا العالم ،
    تعافينا منها بيكون على مراحل
    و التعافي منها بشكل تام مرحلة برأيي متقدمة من التعافي الروحي و النفسي ،و تحتاج متل ما اسلفت يا صديقي تحتاج لعمل يومي و معايشة امانة مع النفس و الآخرين و الله - التسامح - و الحب الغير مشروط و فهمت منك ابضاً و من خلال تجربتي ان المشاركة و الجرد اليومي أدوات لا يمكن الاستغناء عنها في اي عملية تعافي و يمكن اكثر ما يميز هي المرحلة اليوم انو عم اكتب رابعة و عم اكتب التعليق
    و دي الي زايدة الجمال جمال ،
    متعة صدقني الغوص في لحظات و مواقف نسيناها بوعينا لكن وجدانها و شعورها مازال في هذه النفس ، البحث في ذكريات البحث على صورتك زمان تستحضر الذكرى لغرض تجريد شعور على الورق او موقف معين ،
    كان الله بعوننا 🙏🏼
    فعلاً متعة الحياة تبدأ عندما تبدأ بالتعرف على نفسك ، و حتى مع وجود كل هذه المشاعر السلبية او المؤرقة في وجودنا . لكن هذا ما يميزنا كبشر ، روح
    لن نصل لصفاء هذي الروح و مهما حاولنا
    سعينا للكمال هو عبث
    تحياتي لك

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      كلمات من ذهب
      ربنا يثبتك اخوي عمار

  • @mosab5700
    @mosab5700 2 місяці тому +1

    دوعكي يا عالمي، الله يحفظك ويباركلك

  • @Askme-df3ib
    @Askme-df3ib 9 місяців тому +3

    مشكله ايضا في مجتمعنا يخليك تنكس

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      مفيش سبب مقنع للانتكاس

  • @عفاف-س2ل
    @عفاف-س2ل 8 місяців тому +2

    ربنا يثبتك

  • @MohamedAli-ql9pb
    @MohamedAli-ql9pb 9 місяців тому +3

    عاش يا دو

  • @whitecotton2101
    @whitecotton2101 8 місяців тому +3

    ليه الواحد بيبقى دايماً شايف انه مالوش نصيب من أي حاجة حلوة لقدام و انه ما يستاهلش غير كل حاجة وحشة
    ليه بيبقى حاطط نفسه في غرفة ضيقة و ظلمة و مش شايف اي نور

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 місяців тому +1

      دا نتيجة تاثير الادمان اننا لا نستحق
      اطلع من النقطه دي و بعض النظر عن افكارك و مشاعرك حافظ علي امتناعك و اسعي للتغير

  • @MokhtarSakr-pn3rh
    @MokhtarSakr-pn3rh 29 днів тому +1

    انا بحبك فى الله وادعمك من قلبى ❤ربنا يوفقك

  • @mamamido4535
    @mamamido4535 8 місяців тому +2

    الله ينور عليك

  • @salwa.671
    @salwa.671 Місяць тому +1

    الله عليك جزاك الله كل الخير

  • @ZakiZedk-ef5qi
    @ZakiZedk-ef5qi 9 місяців тому +3

    اه هوا المشكلة الكبيرة عدم فهم الامور وا الحساسية من يوم كان عمري ،5 سنوات

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      صحيح 👍

    • @ZakiZedk-ef5qi
      @ZakiZedk-ef5qi 9 місяців тому +1

      @@الدوعكي باس الان صار في فاهم بعد الاخذ بي نصائح احلا كوتش ❤️❤️❤️❤️

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      @@ZakiZedk-ef5qi حبيب القلب ❤️

  • @ossama3o65
    @ossama3o65 9 місяців тому +3

    يا صديقي عندي فكرة دائما لما اجي افكر فيها تسببلي نوبة هلع اغلب الوقت و خوف شديد و هي بعد التعافي ايه تكون فكرة الموت بالنسبة لك وهل هي كما اتتصور بمخي ام لا و هل الشعور بالراحة و بالرضا بالواقع لي انت فيه دا هو التعافي ؟و شكرا ❤❤❤

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому +1

      لا تفكر في مخاوف المستقبل وركز علي الحاضر و اطلب الحماية من الخالق
      نعم هو التعافي

    • @ossama3o65
      @ossama3o65 9 місяців тому

      @@الدوعكي 🌺🌺🌺

  • @محمدبوكرينة-ت8م
    @محمدبوكرينة-ت8م 9 місяців тому +3

    حياك الله

  • @eevca
    @eevca 2 місяці тому +1

    8:12 😮😮😮والله دائما تصيرلي حسبالي انا مجنون او ابالغ يا الهي ارحمنا

  • @paloma2798
    @paloma2798 9 місяців тому +3

    من الموضوعات المفيده جدا

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому +1

      من الكومنتات اللي وحشتني جدا جدا ❤️

    • @paloma2798
      @paloma2798 9 місяців тому

      @@الدوعكي الغربة واخدانا 😃

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      ترجعي بالسلامة يا رب ❤️

  • @mohsenalsaid8814
    @mohsenalsaid8814 9 місяців тому +7

    انا ومع كامل الأسف المستوى الإدماني ارتفع انا مش عارف اشرح ازاي بس بقيت امارس بطريقة شاذة اليوم انا اول مخلصت حسيت بشعور كدا 😮.. 😨.. هو مش شعور ذنب كنت بقول انا بعمل ايه والله ما تستاهل انا طولت انا مفروض ابدأ خطة و اترك الملهيات احذف كل شيء مسلسلات افلام ألعاب افكار انا حاليا مش حاذف حاجة لأني خايف يكون القرار مش فمحلوا انا عايز اكون واعي و انا ببدأ، مش عايز خالص يكون نفس المرات الماضية بحس اني مش كويس و برجع بحط الملهيات دي ألعب و مسلسلات و افلام و اماكن و مناظر و مقاطع ملهاش لازمة كل دة مش عايز ارجعو تاني لأنني تعبت والله تعبت مستواي الإدماني بيرتفع كل ما عملت تسويف انا اليوم راح اجلس بدون ما اعمل و لا حاجة بجلس كدا لعلى مخي يتفضى و يتنفس شوية و بعمل خطة

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому +1

      كان الله في العون
      المشكلة في الفكرة

    • @ZakiZedk-ef5qi
      @ZakiZedk-ef5qi 9 місяців тому +2

      يعني طول اليوم تضل في بيت وا ماسك. الهاتف اكيد راح تجيب اخرك ❤❤❤ لزم تغير تفكيرك

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      @@ZakiZedk-ef5qi ❤️❤️

  • @MoamleT
    @MoamleT Місяць тому +1

    ماهي خطوات التخلص ممكن تلخص يادعوكي الله يحفظك

  • @pirst1sunshine725
    @pirst1sunshine725 18 днів тому +1

    بهنيك علي شجاعتك

  • @MoamleT
    @MoamleT Місяць тому +1

    هل تقصد بالاصلاح ولتعويض الاعتذار للاخرين؟

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  Місяць тому

      نعم و هذا بيعود علي النفس

  • @عليالمصري-ظ2ت
    @عليالمصري-ظ2ت 9 місяців тому +2

    ياخي ادمان المخدرات مينفعش تقارنه باي ادمان تاني وده اللي مش بيخليني اكمل اي حلقه ليك ادمان اكل ايه وعاده سريه ايه ارحمنا ياعم المخدرات تختلف دي دمار شامل

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      تفاصيل مهمة عن مرض الادمان وكيف اتعافي بالطريقة الروحانية
      ua-cam.com/users/livehIG9XWrYpNo?feature=share

  • @Rabsbsaad-il6ed
    @Rabsbsaad-il6ed 9 місяців тому +3

    انا ابني مدمن و طول الوقت وانا حاسة بالذنب اني سبب في ادمانه

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому +1

      بالعكس هو عنده الاستعداد للمرض
      و حتي لو حضرتك قصرتي معه يوما فهذا ليس عذر له ان يستمر في التعاطي

    • @Rabsbsaad-il6ed
      @Rabsbsaad-il6ed 8 місяців тому +1

      😢😢

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  8 місяців тому +1

      @@Rabsbsaad-il6ed ❤️❤️

  • @jzadomaaa-xn8hz
    @jzadomaaa-xn8hz 9 місяців тому

    لم يكن عندي يوما هدا الشعور بالذنب بالعكس احس ان الاخرين هم الدين اذنبوا بحقي خصوصا الابوين،

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      لما تكتب الجرد هيبان كل حاجة

  • @Hedraftech
    @Hedraftech 9 місяців тому +1

    اول 😅

  • @user-Nrrak
    @user-Nrrak 5 місяців тому +1

    صحيح دايما بشوف نفسي م بستحق العيشه الكريمه والمريحه بستحق اني أتعذب وادمر ذاتي وبتسحق اني أتدمر لحتى الموت واذا شفت حد من عايلتي مريض بتمنى الوجع فيني لان دماغي تقول أنا بقدر على الوجع وهما لا
    اضطراب في التفكير والله المستعان 😕

    • @user-Nrrak
      @user-Nrrak 5 місяців тому +1

      وكنت بقطع يدي ب أدوات حاده لاني بنتقم من الي حصل ليا ع نفسي

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  5 місяців тому

      للاسف وانا كنت كذلك لكن تغيير كل شيي بفضل الله و امتناعي

    • @user-Nrrak
      @user-Nrrak 5 місяців тому +1

      @@الدوعكي 🙏🙏

    • @Naim20205
      @Naim20205 4 місяці тому +1

      ​@user-Norabk هذا الايموجي للهندوس يعني ممكن شرك والله اعلم أخي

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  4 місяці тому

      @@Naim20205 اكيد النية حسنة

  • @MohammedEno-cn6sx
    @MohammedEno-cn6sx 9 місяців тому +2

    مسا الخير للجميع

  • @rababsaad7496
    @rababsaad7496 9 місяців тому +1

    ❤❤

  • @نوالابوالمجد
    @نوالابوالمجد 9 місяців тому

    انا كنت بحس بكل ده و مازال بيحصل و بحاول اعوض بس لسة بحس اني مستحقش
    عميق اوي يا كوتش

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  9 місяців тому

      شكرا صديقتي
      قربي من ربنا و عوضي نفسك و اهتمي بها

  • @randahrandah1671
    @randahrandah1671 9 місяців тому

    👏🏻

  • @haisammohamed3970
    @haisammohamed3970 9 місяців тому +1

    انا كشخص حساس ومودي بشكل مبالغ ومفرط غصب عني طبيعة شخصية وللاسف الادمان فعلا بيزود الحاجات دي وبيوصلك لمنطقة غريبة من الافراط وفعلا ياصديقي الادمان مبيفرقش بين غني وفقير ومتعلم وغير متعلق للاسف توغل في المجتمع بشكل شرس ووصل لجميع الطبقات الاجتماعية

  • @benaderabdou
    @benaderabdou 8 місяців тому +1

    بالنسبة لنقطة الإنتكاسة الأخ محمد أنا كنت منقطع عن المخدرات لثمانية أشهر و الإباحية لأربع أشهر و جاء يوم أنني إنتكست و شاهدت إباحية فعشت إكتئاب حاد أدى إلى إنتكاس للمخدرات كذلك ومن ذلك اليوم و أنا أتعاطى المخدرات واليوم أنا في اليوم الثالث و أنا منقطع عن المخدرات و 21 يوم و أنا منقطع عن الإباحية نرجو من الله التوفيق وكلنا أمل بك سنتعافى انشالله أخوك من الجزائر ❤❤

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  7 місяців тому

      ربنا يحفظك

    • @Naim20205
      @Naim20205 4 місяці тому +2

      اصبر ياخوا تنال رضى الله ربي سبحانو او يشوف فيك محال يخليك بالتوفيق😊

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  4 місяці тому

      @@Naim20205 ❤❤

  • @محبالخير-ط
    @محبالخير-ط 7 місяців тому +1

    القوى الاعظم هو الله سبحانه وتعالى و الدين الحق هو الإسلام اخي الدوعكي
    حفظك الله

    • @الدوعكي
      @الدوعكي  6 місяців тому

      ونعم بالله العلي العظيم

  • @rimarima-mt1ur
    @rimarima-mt1ur 9 місяців тому

    ❤❤❤

  • @gogoshowtocabocastories6511
    @gogoshowtocabocastories6511 8 місяців тому +1

    ❤❤

  • @Riim-n1q
    @Riim-n1q 5 місяців тому +1

    ❤❤❤❤

  • @achrafsalamdktouwachwssalk4044
    @achrafsalamdktouwachwssalk4044 8 місяців тому +1

    ❤❤