產後四個月，比懷孕前還瘦！

[@dingsiaoyu]

高需求寶寶就是要抱她，瘋狂地滿足她的需求，小孩長大後不會讓妳後悔的。
我家大兒也是高需求寶寶，一開始我也是輕信眾人說不要常抱他，要訓練他，結果他很常哭得死去活來。
後來我花了很多時間重新建立他的安全感，現在他是青春期孩子，是個超級大暖男，睡前還會來找爸媽親親抱抱道晚安，我慶幸當時有馬上修正教養方式，所以父母還在保存期限中❤

[@fionslife]

我也是抱好抱滿派🥰 小寶寶才幾個月大，何必急於在這種年紀訓練他們呢（握手

[@簡育瑄]

今天搶到頭香很開心！❤️妳看起來真的沒有那麼重，減重要有好的蛋白質、好油、蔬菜多量，水果少量，多喝水，澱粉醣類要少量(或是好的澱粉)+適當的運動，戒零食甜食和宵夜肯定可以減重成功的，我現在也在減重中。💪PS：可頌餅乾真的太好吃了⋯⋯😋臺灣現在爆發食安危機太可怕了😱

[@fionslife]

甜食我實在戒不掉哈哈哈哈 但會善用扣打~~~🤣
麵跟甜食我選擇甜食這樣😍

[@簡育瑄]

@@fionslife 加油哦！

[@teresatsai8753]

有固定的運動習慣！ 多運動！ 散步， 快走， 自律， 「別多抱， 抱多， 兔兔就不愛被放下在床上。 有時要她自己哭哭。 別抱太多。

[@Solarianlin]

啊~~~ 兔兔 好可愛啊!!! Flon辛苦了,希望妳能回復到產前的健康!!

[@fionslife]

我繼續努力！

[@chiaowanyu8371]

我現在也是姙娠糖尿中，目前為止執行一週都有吃飽XD 真的很難完全不吃零食甜點耶! 我真的很嘴饞就是吃一口哈哈哈
還好的是我不怕打針，不然對於怕打針的人來說每天要扎那麼多真的蠻辛苦可怕的~
謝謝你的分享~這條控醣之路有前輩就沒那麼未知可怕的感覺
之前也聽了你的pocast，當時就覺得壓力這麼大但你影片都呈現開心的樣子，真的很了不起!
希望我也可以這樣正面看待走完最後的孕程!

[@fionslife]

你很棒！孕期吃的乾淨，胖比較少，是先苦後甘！
我當時也還會嘴饞哈哈哈~~還是會吃一點零食
你一定會順利的~~~！（抱

[@viviliu672]

我的重點放在Fion的皮膚好好跟桃粉帽T好好看，哈哈哈哈😍🥰。Fion辛苦了，一路走來((hug))，謝謝妳一直給我一個不一樣的資訊平台，多年潛水粉(在Fion婚前就是臉書粉，久到都忘了時間😂

[@ireneever66]

在看談到腸粉那個part，可以感覺到吃貨真心的喜愛🤣🤣🤣🤣（同好都懂滴）

[@clownfish-k1s]

🐰🐰好可愛❤

[@fionslife]

😊

[@candypiano]

每個媽媽真的都很偉大呢!
好久沒看到阿啾了 竟然出現在Fion頻道❤

[@fionslife]

是~~逼她出現哈哈哈

[@5252ucc]

動起來 動起來 哈哈哈這麼小就會幫媽媽著想，要媽媽無時無刻的運動。哈哈哈

[@fionslife]

太貼心了太貼心了

[@平嘉瑋]

好會講話喔❤❤❤

[@fionslife]

你說兔嗎哈哈哈哈

[@MsBananasoda]

其實之前完全看不出來Fion有67公斤，莫非是個子很高嗎？重點是最後一趴看起來好漂亮耶！整個人氣色好好～抱嬰站著走來走去真的會瘦，李兔兔是孝女來著XD

[@fionslife]

我162~~我是臉最晚胖的人哈哈哈哈

[@陳小娟-x5o]

謝謝分享，超棒的👍🏻

[@fionslife]

😊

[@elliewu3050]

真的是辛苦妳了，之前看你懷孕過程的影片也是跟著哭😢😢

[@fionslife]

謝謝你😊

[@give99999]

真的瘦好多哦！

[@cindy3500]

育兒辛苦了❤

[@fionslife]

真的超睏超超超睏！

[@vivilai]

皮膚好好耶

[@施秋妹]

兔兔應該是高需求寶寶，辛苦了❤

[@fionslife]

努力中~~~

[@吳慧英-k7p]

辛苦了，我的小孩也是跟兔兔一樣，都要抱在胸前才睡，一放下就哭，加油 😘

[@fionslife]

我努力！

[@luciahuang2663]

嬰兒期的寶寶都是這樣的，加油💪

[@fionslife]

努力中！

[@pclin5890]

哇！泡菜雞排看起來好好吃，牛肉麵湯怎麼做的，分享一下吧！😂😂😂陪兔兔是很辛苦的時候，但也是最幸福的❤

[@fionslife]

牛肉湯…其實蠻簡單的~爆香薑跟蒜，再加進洋蔥炒到有點透，再加牛肉炒到外表變色，加豆瓣醬、醬油，之後再放蕃茄，加水跟醬油燉2小時，之後再加紅白蘿蔔。隔天吃會最好吃。
是林姓主婦的食譜~~可以去買她的書！

[@ines294]

你好棒👍
我會參加 謝謝你的推薦❤

[@fionslife]

希望對你來說有用！

[@ines294]

@@fionslife 我快卸貨了 😂一定會對我有幫助的可以不用每天札針測血糖了😅

[@Nnnehccc]

喜歡這些分享❤️因為沒打算生小孩 覺得內容很新奇😆

[@fionslife]

哈哈哈哈要聽血淚史嗎（？

[@張小貓-i9c]

媽媽真的好辛苦，不喜歡小孩的我真的覺得兔兔很可愛😍如果可以選擇我也想生一個女兒🤣

[@fionslife]

哇~~~謝謝你🥰

[@user-hellograndma]

之前都沒感覺兔兔很像金女士，但最後26:00左右這個視角真的超像的耶!!!!!!!!!!!!!果然基因不能騙人XDD

[@fionslife]

龍哥家基因好強大

[@MsMs-p3p]

兔兔在旁邊好搶戲😍😍小腳ㄚ搓啊搓

[@fionslife]

逼大家看她哈哈鋁

[@uesxowp32-qf5ss]

Fion在說話的時候 李兔兔一整個很忙 尤其是兩隻小腳 感覺他在練核心(雙腳離地腹部用力😆)

[@fionslife]

我也覺得她核心超強！

[@莉莉花-d8n]

嗯～本來想認真找營養師，但～真的好麻煩😂 放棄了呢

[@fionslife]

先記得~~等有契機時再找也可~~

[@VivianAn-ck1lr]

麻麻辛苦了,我以前第一胎也是放下來就哭,我懂~

[@fionslife]

手痛永遠治不好😂

[@陳安安-g3z]

請問後面會出推薦的嬰幼兒用品嗎？我也再24天就預產期，有點恐慌怕帶不好寶寶。

[@fionslife]

好哇～～我再來整理！（但不確定台灣有沒有😂）

[@陳安安-g3z]

謝謝😊超期待的，目前處於好像都買了；又好像沒有備齊.

[@5252ucc]

兔兔🐰這麼小 就會爭取拍片 亮相的機會。長大不得了喔！

[@fionslife]

原來是搶鏡頭！

[@teresatsai8753]

買個自動搖的搖搖椅！

[@fionslife]

有~~只能撐10分鐘🤣

[@tuPenguin]

想試試 先來記錄一週 瘋狂飲食...🤣

[@fionslife]

瘋狂飲食是怎麼回事🤣

[@MandyHsu-n5i]

腳🦶好可愛❤

[@fionslife]

🥰

[@王郁芬郁芬]

辛苦了

[@fionslife]

🥰

[@平嘉瑋]

直接放大看兔兔的臉😂😂

[@fionslife]

最後面有很大的哈哈哈哈

[@dg2jane]

一開場兔兔雙腳好搶戲，害我一直盯著她的腳腳😂

[@fionslife]

她搶鏡頭大王🤣

[@hsian0122]

我女兒也是這樣一定要背要抱走來走去
我都背出六塊腹肌
背到15公斤

[@陳素芬-w9w]

真的看不出來有67kg…😅，不過說真的韓國青菜的種類真的太少了，不像台灣可以常吃到青菜。

[@fionslife]

我臉都最後胖哈哈哈哈

[@samlu3172]

😂😂兔兔也要和大家聊天。

[@fionslife]

搶鏡頭🤣

[@mickey2004]

兔兔真的跟金女士姊姊好像💜

[@fionslife]

大家都說像哈哈哈哈

[@midorichen9101]

連皮膚都發亮呀

[@fionslife]

吃的營養這樣🤣

[@niinaniina]

Fion 變的好清瘦😂

[@fionslife]

我也覺得有差（自己說

[@jungku8431]

好奇Fion身高？感覺妳沒那麼重👍🏻

[@fionslife]

162左右！