Vlog спортсменки. Бразильське Джиу-Джитсу. Змагання з плавання у відкритій воді. Відновлення.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 чер 2024
  • Мій інстаграм __yaroslavk...
    Тренування з джиу на 7:30. Що мотивує?
    Як відновитись після двох тренувань на день?
    Перший досвід змагань у відкритій воді.

КОМЕНТАРІ • 30

  • @user-ff3ec2jy4b
    @user-ff3ec2jy4b Місяць тому +1

    Дуже крутий формат зйомки!обожнюю розмовні такі влоги

  • @user-if6jp2vi3y
    @user-if6jp2vi3y Місяць тому +4

    Ярослава ти крута дівка. Успіхів тобі..

  • @SofiiaZhmailo
    @SofiiaZhmailo Місяць тому +2

    Дуже круті влоги - 10/10 під сніданок

  • @user-pl5ox6di8w
    @user-pl5ox6di8w Місяць тому +1

    Ти супер )

  • @OleksandrOdesa
    @OleksandrOdesa Місяць тому +2

    Надихаюче відео , успіху вам. Лайк , підиска)

  • @user-sf2sv2ls5r
    @user-sf2sv2ls5r Місяць тому

    Ярослава, Ви дуже класна і гарна дівчина і спортсменка, бажаю Вам успіха в спорті і в ютубі! Підписалась💛💙

  • @fifigi
    @fifigi Місяць тому +2

    надихаєш!! круті влоги і яся крута

  • @user-ur5ki2ci2r
    @user-ur5ki2ci2r Місяць тому +2

    ахаххаха) ору салатік, морську капусту 🤣 Дуже рада, що ти почала робити такі влоги🤌

  • @anastasiawwzzx
    @anastasiawwzzx Місяць тому +3

    Прекрасний влог, ти супер😸

  • @yehoriliushchenko4401
    @yehoriliushchenko4401 Місяць тому +1

    Смачного. Дуже прикольно. Реальний влог, така жива оповідь, це саме те чого зараз не вистачає сучасному ютубу. Все стало спродюсоване і вилізане, а ми хочем бачити більше рандому, більше живих ідей, неправильних форм і емоцій. Це дуже круто. Мене цікавить - як порахувати те що ти їси і до чого такий контроль, справді приводить7

    • @yaroslavkaa08
      @yaroslavkaa08  Місяць тому

      Дякую! Запишу відео відповідь на твоє питання!

  • @user-iq9ls6mb5v
    @user-iq9ls6mb5v Місяць тому +1

    Я би залюбки подивилась трішки довші влоги.В кайф дивитися твої влоги😍

  • @Mari-lf5kd
    @Mari-lf5kd Місяць тому +2

    Ура! Нове відео 🎉
    Я у захваті, продовжуй будь ласка 🥹

  • @pmm5314
    @pmm5314 Місяць тому +1

    Amazing💪

  • @user-dy8pc1xo8n
    @user-dy8pc1xo8n Місяць тому

    Чудове відео👌🤝

  • @vichkaprod7423
    @vichkaprod7423 Місяць тому

    Найкращі влоги!

  • @uliana.b14
    @uliana.b14 Місяць тому

    Чудове відео! чекаю нові влоги

  • @user-tg4fi3xs6i
    @user-tg4fi3xs6i Місяць тому

    ура нове відео, буду з нетерпінням чекати ще

  • @dianashvets5343
    @dianashvets5343 Місяць тому

    🔥🔥🔥

  • @user-ij3zg2sv8b
    @user-ij3zg2sv8b Місяць тому +1

    Влог чудовий! Було б цікаво дізнатись,а коли і як спорт зʼявився у твоєму житті?

  • @user-dy8pc1xo8n
    @user-dy8pc1xo8n Місяць тому

    Було б прикольно щоб ви зняли певного роду відео-біографію про себе або типу цікаві факти

  • @romanaivanus3373
    @romanaivanus3373 Місяць тому +1

    На кіку була та ж проблема, я перестала ходити і прийшли дівчата але 5 тренувань я тоді не вивозила

  • @yakob7585
    @yakob7585 Місяць тому

    Не знаю як це назвати. Сьогодні згадав героя проектів "Гоша продакшн", "Пікап школа червоний перець", "Іван неДорн". І тут Він у Вас на відео. Передайте Вані Барбулу Привіт. Гарно грає на камеру, з гумором і просто гуру пікапа, супер пупер спеціаліст. Радий його бачити.

  • @kyzia1995
    @kyzia1995 Місяць тому

    Круте гі

  • @user-sl7nn9om3j
    @user-sl7nn9om3j Місяць тому +1

    Яся, привіт!
    Що за додаток для підрахунку БЖВ і калорій?
    Дякую!

  • @oleksandrrrrra
    @oleksandrrrrra Місяць тому +1

    Хелоу! Який твій денний калораж плюс-мінус?

    • @yaroslavkaa08
      @yaroslavkaa08  Місяць тому

      Якщо це баланс калорій то 2400-2500,зараз в дефіциті,тож це 2200 ккал на день

  • @user-no9yi7hm6n
    @user-no9yi7hm6n Місяць тому +1

    А де ви рахуєте калорії?