Başarısız ve Mutsuz Olduğunuzu Düşünüyorsanız Bunu İzleyin (Endişelenmeyi Hemen Bırak!)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 28 вер 2024
  • #motivasyon #kişiselgelişim
    Başarısız ve Mutsuz Olduğunuzu Düşünüyorsanız Bunu İzleyin (Endişelenmeyi Hemen Bırak!)
    Yaşamın zorlukları karşısında, psikolojik sağlığımızın bozulup bozulmadığını anlamak hayati önem taşır. Kendimizi sevmek ve değer vermek temel bir gerekliliktir. Kendini sürekli olarak değersiz hissetmek, uzun süreli bir nefret ve tiksinme duygusu, psikolojik bir sorunun işaretleri olabilir.
    Korkular, hayatımızı dikenli tellerle sınırlayabilir ve bu, mutsuzluğa yol açar. Sürekli korkuların esiri olmak, psikolojik bir problem belirtisi olabilir. Önemli olan, yaşadığımız bağımlılıkları anlamak ve onlarla yüzleşmektir. bu videoda, korkularımızın üstesinden gelmek için gerekli adımları atarak daha özgür ve mutlu bir hayata doğru yola çıkacağız.
    Instagram: / birdalkitap
    Twitter: / birdalkitap

КОМЕНТАРІ • 56

  • @birdalkitap
    @birdalkitap  9 місяців тому +11

    bu videoda, yeni yılın ilk günlerinde, korkularımızın üzerine cesurca yürüyerek gerçek potansiyelimizi ortaya çıkarmak için adımlar atacağız, böylece yepyeni bir başlangıç yaparak hayatımızın en parlak dönemine adım atabiliriz.
    #birdalkitap #motivasyon #kişiselgelişim

  • @siirselsinema
    @siirselsinema 9 місяців тому +16

    Şöyle bir katkı da ben bulunayım. Stoacı felsefe, mutsuzluğun büyük kısmının kontrolümüz dışındaki şeylere verdiğimiz tepkilerden kaynaklandığını öne sürerler

  • @Filizİslam-u8y
    @Filizİslam-u8y 9 місяців тому +3

    Kalpler ancak Allah'ı anmakla mutmain olur

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  8 місяців тому +1

      Yorumunuz için çok teşekkür ederim 📚🌼

  • @siirselsinema
    @siirselsinema 9 місяців тому +8

    Epiktetos ve Marcus Aurelius gibi Stoacı filozoflar, mutluluğun ve huzurun, dış dünyadaki olaylara değil, kendi düşüncelerimize ve tutumlarımıza bağlı olduğunu savunur.

  • @nuranbaltacioglu1265
    @nuranbaltacioglu1265 9 місяців тому +3

    Hazir cocuk bezi kullanilan otomobil servis kolayliginda ucak bir teknolojik cag makina larin cagi mutsuz olamayacak kadar guzel bir caga yetistik

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  9 місяців тому

      Yorumunuz için çok teşekkür ederim. 🌼📚

  • @siirselsinema
    @siirselsinema 9 місяців тому +4

    Bir de Budizmde, mutsuzluğun temel nedeni olarak "arzu" görülür. Siddhartha Gautama'ya göre, arzuların sona ermesi (Nirvana), acı ve mutsuzluğun sona ermesi anlamına gelir.

    • @siirselsinema
      @siirselsinema 9 місяців тому

      Bu, kişisel arayış ve içsel farkındalık yoluyla ulaşılabilecek bir durumdur.

  • @user-qb4fl5rr5g
    @user-qb4fl5rr5g 8 місяців тому +1

    Başkalarını gölgede bırakmaya çalışanlar kendi ışıklarını karartırlar.( Lao Tzu) Tek kelimeyle harika video için teşekkürler emeğinize sağlık 👏 Allah razı olsun bilgiler için aydınlattığınız için bizleri zaman zaman çok dinliyorum felsefi videolar araştırıyorum seviyorum felsefeyi yaşamak hayatı sorgulamaktır naçizane fikrim bazen fazla sorgulayıp düşünmeye başladığım da mola veriyorum çünkü aşırı düşünme ve sorgulamanın psikolojiyi bozduğunu çok iyi bilenlerdenim 17 yaşından beri bipolar tedavisi gören biri olarak 37 yaşına giricem Allah'ın izniyle

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  8 місяців тому +1

      Videomuzu beğenmenize çok sevindim. Aslında her insanın bir bipolar yanı vardır önemli olan onunla sağlıklı yaşayabilmek. Yorumunuz için çok teşekkür ederim. 📚💚

    • @user-qb4fl5rr5g
      @user-qb4fl5rr5g 8 місяців тому +1

      @@birdalkitap teşekkürler Allah razı olsun 🙏 Elimden geldiğince mücedele etmeye çalışıyorum arada düşüyorum sonra tekrar kalkıyorum Allah yardım ediyor şükürler olsun 🙏

  • @yetkinutkucakmak3295
    @yetkinutkucakmak3295 9 місяців тому +1

    Bu aralar aşırı düşünüyorum zihnim çok dolu. üniversitede okuyorum 24 yaşındayım derslerim kötü gidiyor okuldan atılma tehlikesiyle karşı karşıyayım, bir kısım arkadaşlık ilişkilerim bitti. Geçmişte arkadaş sandığım kişiler bana kazık attılar. Sürekli aklıma geliyor aklıma geldikçe sinirleniyorum öfkeleniyorum. Hatta bazen sinirimden uyuyamıyorum uyuyamayınca her geçen gün okula gitme isteğim azalıyor. Hocam kısacası bu aralar işin içinden çıkamadığım bir kısır döngü içerisindeyim nedense akışına bırakamıyorum anlık olarak birisiyle konuştuğum zaman eğlenceli bir sohbet olduğu zaman gülebiliyorum espri yapabiliyorum ama sonra bu tip şeyler aklıma gelmeye devam ediyor ve buna engel olamıyorum ne yapabilirim 😔

    • @kelimelersifadir
      @kelimelersifadir 9 місяців тому +1

      merhaba. öncelikle yaşadığın zorluklar için üzgünüm. Bu durumda, profesyonel bir danışman ya da terapistten yardım almayı düşünebilirsin. Onlar, duygusal yükü hafifletmenin ve bu kısır döngüyü kırmanın yollarını bulmanda sana yardımcı olabilirler. Ayrıca, düzenli egzersiz yapmak, meditasyon veya mindfulness pratikleri gibi stres yönetimi tekniklerini deneyebilirsin. Günlük tutmak da düşüncelerini düzenlemen ve duygularını ifade etmen için faydalı olabilir. Unutma, bu sürecin içinden geçmek zor olabilir, ama yalnız değilsin ve yardım almak güçlü bir adım.

    • @yetkinutkucakmak3295
      @yetkinutkucakmak3295 9 місяців тому

      @@kelimelersifadir teşekkür ederim

    • @firatA56
      @firatA56 8 місяців тому +1

      Kardeşim senin sıkıntın arkadaş okul vs değil kardeşime en güzel tavsiye vereyim kalk bir abdest al biraz namaz kıl öyle bir ferahlayacaksin ki kalpler ancak Allahi anmakla huzur bulur devamlı namazlarını kılmaya çalış belli bi zamandan sonra içsel huzursuzluğun gidecek biiznillah

    • @yetkinutkucakmak3295
      @yetkinutkucakmak3295 8 місяців тому +1

      @@firatA56 kardeşim ilgin için teşekkür ederim ama benim cümlelerimde inan eksik yok benim sıkıntım dediğim gibi okul hayatım iyi gitmiyor üniversitede okuyorum ve inan bana okadar sıkıntılı bir sistemki anlatamam. Okuldan atılma tehlikesiyle karşı karşıyayım ve bu benim bütün geleceğimi etkileyecek. Ayrıca bana gerçekten kazık atan hakettiğim sevgiyi ve saygıyı göstermeyen birçok kişi oldu bu duruma çok kırgınım ve unutamıyorum aklıma geldikçe sinirleniyorum. Bana namaz kıl demişsin namazımıda kılıyorum namazımda niyazımda biriyim kıldıkça kendimi iyi hissediyorum bu bir gerçek. zaten geçmişte sorunlarımda Allah bana çok yardım etti bu konuda haksızlık edemem. Ancak şu an durum farklı. Çok kritik bir dönemden geçiyorum Allaha bana yardımcı olması için dua ediyorum elbet bir çıkış yolu vardır.

    • @yetkinutkucakmak3295
      @yetkinutkucakmak3295 8 місяців тому +1

      @@firatA56 o ferahlama hissini sonuna kadar tadıyorum zaten o bir gerçek. Ancak güzel kardeşim inan bu üniversite çok sıkıntılı. Yani şahsen ben yapamıyorum biliyorum elbet dünyanın sonu değil ancak sonuçta bu benim gelecekte bir iş meslek sahibi olup olamamam meselesi. Yani ciddi bir durum. İlgin için teşekkür ederim🙏

  • @hilmieroglu5694
    @hilmieroglu5694 8 місяців тому

    Teşekürler

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  8 місяців тому

      Değerli yorumlarınız için çok teşekkürler. Çok zarifsiniz. 📚🌼

  • @kelimelersifadir
    @kelimelersifadir 9 місяців тому +5

    🎉❤

  • @Eliiiifs
    @Eliiiifs 2 місяці тому

    👍

  • @reyhanaydemir8046
    @reyhanaydemir8046 8 місяців тому

    ❤❤

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  8 місяців тому

      Değerli yorumlarınız için çok teşekkürler. Çok zarifsiniz. 📚🌼

  • @ummuaydn1705
    @ummuaydn1705 9 місяців тому +13

    Kalpler ancak Rabbim ı anmak la huzur bulur Rabbini bilen kendini bilir kendini bilen Allahtan geldik ona döneceği z bir kulda Allah korkusu var olduğunu canı gönülden ilim güçlü iman ahlâk edep namus vicdan merhamet saygı sevgi sabır namus şeref ölümün var olduğunu bilmek Allahimin yaratığı dilsiz meleklerimi zi hayvanlarimizi kuşları dağı do ağı bitkileri çiçekleri peygamberimizleri Allahimin indirdiği kitabı kurani herdağim şükretmek tok gö zlū olmak doğruyu konuşmak doğru yolu seçmek yasak olan ne varsa harama bakmamak yürūdūyūn yolda herdağim Rabbim Allah bizimle n birlikte olduğunu aklından kalpten canı gönülden Allahım herseyi gören ve isitendir deyip sabit yoldan yürümek kimsenin malın da parasın da gözün kalmaması herdağim iyi düşünüp iyi işler yapmak yaşlı olsun çocuk olsun yetişkin olsun doğru yolu göstermek yaşlılara hizmet etmek gıybet en uzak durmak açık saçık gezme mek Rabbim Allahım tüm ūmettimize doğru yolu göster Yarabbi m ezan larım izi susturma camilerimiz ı doldur iyi kulari yla Allahimm gūzel Vatanimiz TŪRKİYEMİZİ sen koru Allahimmmm Aminnnn

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  9 місяців тому

      Çok teşekkürler. Çok zarifsiniz 💚📚

    • @Nobodier111
      @Nobodier111 8 місяців тому

      Amin.

    • @user-qb4fl5rr5g
      @user-qb4fl5rr5g 8 місяців тому

      Allah razı olsun güzel insan Rabbim seni ve tüm sevdiklerini korusun gözetsin hepimizi inşallah tüm güzel dileklerin için iyiki varsın yolun her daim aydınlık olsun 🙏 Bu söylediklerine karşılık inan çok şey söylenir ama bunca güzel dileğe kelimeler kifayetsiz kalıyor Allah a emanet ol sağlıkla sevgiyle kal yüreği güzel insan 🙏

  • @aylaaslhan2687
    @aylaaslhan2687 9 місяців тому +2

    🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉"Az gittim.
    Buz gittim...
    Dere tepe düz gittim...
    Altı ay, bir güz gittim...
    Arkama bir baktım ki,
    Bir arpa boyu yol gitmişim...
    Artık Stoacı Ruh ile tanıştım...daha iyi versiyonumu keşfediyorum...
    🙏🏻👑👸🏻❤💪🏻

  • @SaklVadiYuvack
    @SaklVadiYuvack 9 місяців тому +3

    Nekadar insansan okadar mutlusun

  • @safakkamaci
    @safakkamaci 9 місяців тому +3

    ❤🎉

  • @HaticeDemirbas-j1y
    @HaticeDemirbas-j1y Місяць тому

    Güçlü kal ❤

  • @siirselsinema
    @siirselsinema 9 місяців тому +2

    Ah ah çok çok doğru

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  9 місяців тому

      Yorumunuz için çok teşekkür ederim. 🌼📚

  • @littledroogies
    @littledroogies 8 місяців тому

    Yeni keşfettim mükemmel bir kanal

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  8 місяців тому

      Çok çok teşekkürler Onur. 💚

  • @zekikoç-s3n
    @zekikoç-s3n 9 місяців тому +1

    ZEKI KOC TESEKKUR EDERIM

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  8 місяців тому

      Yorumunuz için çok teşekkür ederim Zeki koç. Çok zarifsiniz. 📚🌼

    • @zekikoç-s3n
      @zekikoç-s3n 8 місяців тому

      SAGOL GUZEL INSAN

  • @siirselsinema
    @siirselsinema 9 місяців тому +1

  • @Filizİslam-u8y
    @Filizİslam-u8y 9 місяців тому

    Huzur ve mutluluk yalnızca islamda

    • @birdalkitap
      @birdalkitap  8 місяців тому

      Yorumunuz için çok teşekkür ederim. Çok zarifsiniz. 📚🌼

  • @Filizİslam-u8y
    @Filizİslam-u8y 9 місяців тому +2

    Allahumesalli ala seyidina muhamedin ve ala Ali seyidina nebiyina muhamed