Très intéressante vidéo. Je connais beaucoup de personnes qui font des purges régulièrement. Parce qu'elles sont constipées. Rika Zara en parle aussi dans son livre. Moi pas besoin je vais 3 fois par jour à selle , je trouve que c'est trop souvent!!!! Je partage. Bravo. Et merci. Bonne journée docteur Raphaël Pérez. 👍👏👏👏🐱❤️🙏🐈☀️☀️
Merci, cela m'a permis de bien réfléchir à ma façon de faire. J'ai beaucoup de mal avec les décentes alimentaires d'avant jeune. Lorsque je jeune, j'ai de gros symptômes d'acidose. Et même si je me suis bien régénéré suite a un burn-out, je reste plus faible qu'avant, c'est pour ça que je n'ai jamais essayé la purge en début de jeûne mais toujours séparément. Après votre vidéo, je vais essayer une purge, puis 2 ou 3 jours de jus (pour me vitaliser sans ajouter des fibres dans mes intestins) et ensuite démarrer un jeûne. Je comprends ce que vous dites sur la fatigue qu'engendre les purges , je l'a ressent pendant, et juste après, mais dans les mois qui suivent j'ai un tel regain d'énergie, que je trouve cela positif (mais je n'en abuse pas). Et surtout après une purge, les compulsions alimentaires disparaissent. Après une purge j'arrive a manger sainement sans effort. Souvent pendant l'hiver je repars dans une alimentation grasse et sucré, qui m'encrasse. C'est alors que la purge de printemps, comme le jeûne de printemps, sont salvateurs. Merci beaucoup monsieur Perez pour tous vos partages qui donnent a réfléchir et se remettre en question 🙏
Bonjour Dr Raphaël Perez oui cette vidéo tombe à point nommé c’est juste en effets j’ai repris depuis deux jours mon jeûne intermittents qui consiste à laisser mon organisme tranquille à partir de l’après-midi 4 5 heure oui parce j’ai appris que notre organisme fabrique des choses durant la nuit pour ce réparer Ah et c’est là que je m’aperçois en lâchant tes produits il reste un problème Qui freine aux niveaux de mon centre Mais je crois savoir que c’est
@@RosetteVilain28 bonjour merci!!!! Pour votre réponse oui c’est bien possible réparer mon organisme j’ai commandé avec l’argile verte l aloès Vera le bouillon d os venir avec les bons probiotiques ah ah c’est là que? Mais j’ai lu quelques choses aux sujets de l aloès Vera l intestins peut devenir paresseux il manque peut-être rien laisser faire normal
j'ai 54ans et je suis en sous-poids.Je désire tester un jeûne au-delà de 16/8 sur une période longue.Ya-t-il le risque d'anorexie dans mon cas.merci d'avance
Très intéressante vidéo. Je connais beaucoup de personnes qui font des purges régulièrement. Parce qu'elles sont constipées. Rika Zara en parle aussi dans son livre. Moi pas besoin je vais 3 fois par jour à selle , je trouve que c'est trop souvent!!!! Je partage. Bravo. Et merci. Bonne journée docteur Raphaël Pérez. 👍👏👏👏🐱❤️🙏🐈☀️☀️
Merci, cela m'a permis de bien réfléchir à ma façon de faire.
J'ai beaucoup de mal avec les décentes alimentaires d'avant jeune.
Lorsque je jeune, j'ai de gros symptômes d'acidose.
Et même si je me suis bien régénéré suite a un burn-out, je reste plus faible qu'avant, c'est pour ça que je n'ai jamais essayé la purge en début de jeûne mais toujours séparément.
Après votre vidéo, je vais essayer une purge, puis 2 ou 3 jours de jus (pour me vitaliser sans ajouter des fibres dans mes intestins) et ensuite démarrer un jeûne.
Je comprends ce que vous dites sur la fatigue qu'engendre les purges , je l'a ressent pendant, et juste après, mais dans les mois qui suivent j'ai un tel regain d'énergie, que je trouve cela positif (mais je n'en abuse pas).
Et surtout après une purge, les compulsions alimentaires disparaissent.
Après une purge j'arrive a manger sainement sans effort.
Souvent pendant l'hiver je repars dans une alimentation grasse et sucré, qui m'encrasse.
C'est alors que la purge de printemps, comme le jeûne de printemps, sont salvateurs.
Merci beaucoup monsieur Perez pour tous vos partages qui donnent a réfléchir et se remettre en question 🙏
J’en apprends ts les jours. Merci Raphaël
Tout est clair Raphaël. Merci
Excellent!
Merci Docteur.
Merci beaucoup pour vos explications précises, je vous souhaite une bonne continuation.
Passionnant et très pedagogique comme toujours !
Superbes vidéo!
Merci pour ces precieux enseignements. Que pensez-vous du bicarbonate de sodium pour deconstiper ?
Bonjour
Dr Raphaël Perez oui cette vidéo tombe à point nommé c’est juste en effets j’ai repris depuis deux jours mon jeûne intermittents qui consiste à laisser mon organisme tranquille à partir de l’après-midi 4 5 heure oui parce j’ai appris que notre organisme fabrique des choses durant la nuit pour ce réparer
Ah et c’est là que je m’aperçois en lâchant tes produits il reste un problème
Qui freine aux niveaux de mon centre
Mais je crois savoir que c’est
Il manque la suite!!!!!!
@@RosetteVilain28 bonjour merci!!!! Pour votre réponse oui c’est bien possible réparer mon organisme j’ai commandé avec l’argile verte l aloès Vera le bouillon d os venir avec les bons probiotiques ah ah c’est là que? Mais j’ai lu quelques choses aux sujets de l aloès Vera l intestins peut devenir paresseux il manque peut-être rien laisser faire normal
Merci beaucoup. Des vidéos précieuses. Si c'est possible, dans quel pays vous vivez. Et votre nationalité ?
Bonjour, est ce que les feuilles de séné favorise la purge ?
j'ai 54ans et je suis en sous-poids.Je désire tester un jeûne au-delà de 16/8 sur une période
longue.Ya-t-il le risque d'anorexie dans mon cas.merci d'avance
Bonsoir peut on faire une purge lorsque l on a du diabète de type 2?
Faites simple :
Purge rituelle à chaque changement de saison, soit 4/5 fois par an.
Juste avec 4l d'eau salé+ 1bouillon cube = 1h/2h max...et voilà !
Mieux vaut bouillon maison car trop industriel avec pleins de produits chimiques